Skip to content
Mosali o koala mahlo a hae ka qotso: Hase kamehla u hlokang leano. Hangata seo u lokelang ho se etsa ke ho hema, ho tšepa, ho tlohela ho bona se etsahalang. - Sekoahelo foto Tlohela lipolelo

Lipolelo tse 65 tse ntle ka ho fetisisa

E qetetse ho nchafatsoa ka la 31 Hlakubele 2024 ke Roger Kaufman

Ho tlohela ho thata haholo - ho tlohela lipolelo

Ho sa tsotelehe hore na re na le nakong e tlang ho tšoarella khatellong ea maikutlo kapa hore na re qosa liphoso tsa Vergangenheit ho pheta-pheta lihloohong tsa rona - ho ka ba bohloko haholo haeba re na le bothata ba ho tsoela pele.

Boiteko bo matla ba ho tšoarella linthong tsa bohlokoa tseo re neng re li tloaetse bo fokotsa bokhoni ba rona ba ho... thabo ya jwale le thabo ho ba le boiphihlelo.

Ho khona ho tlohela | Senotlolo sa bophelo bo khotsofatsang le bo lumellanang

Lefatšeng la rōna le maphathaphathe, hangata “ho khona ho tlohela” ke sebaka se khutsitseng seo re se hlokang e le hore re boele re be le botsitso.

Ke tsebo ea ho tlohela ho khomarela le ho amohela bophelo ka khanya ea bona e feletseng.

Likhopolong le lipolelong tsena tse 15 tse khethiloeng ka hloko u tla fumana lintlha tsa bohlokoa tse ka u thusang leetong la hau la ho ba le khutso, ho ithata le khotso ea kelello.

E-ba le pululelo 'me u nke mehato ea pele tseleng ea ho tlohela.

Ingolise ho mocha oa rona bakeng sa likeletso tsa bohlokoa le ho arolelana Video le metsoalle le ba lelapa bao le bona ba ka ruang molemo tsebong ea ho tlohela.

mohloli o moholo: Lipolelo le Liqotso Tse Molemohali
Sebapali sa YouTube

Bophelo bo amana le phetoho e tsoelang pele

Sena se re fa maikutlo a hore ho sa tsotellehe hore na re leka ka matla hakae ho boloka lintho kamoo li leng kateng, qetellong re tla tobana le phetoho e sa tsotelleng, ebang rea rata kapa che.

Mosali o nahana ka poleloana ea Letting Go - "Lebala se u utloisang bohloko, empa u se ke ua lebala seo e u rutileng sona." -Shannon L Alder
Tse 65 tse molemohali ho tlohela lipolelo

Leha ho le joalo, hang ha re khaotsa ho rua le ho laola tikoloho eo re phelang ho eona, rea buleha menyetla e mecha.

Ke ka hona ho leng bohlokoa hore re khone ho tlohela: ho fetela pele hoa re thusa thabo e le thabo e ho kena.

Ha nako e ntse e ea, batho ba tloaela ho tšoara lintho.

Re tšoarella nakong e fetileng, mehopolo ea rona, maikutlo a rona le mekhoa ea rona.

"Ka linako tse ling batho ba tla bophelong ba hau ho u ruta mokhoa oa ho tlohela." - Ha ho tsejoe

Ho ts'oara ho ka etsoa ka mekhoa e fapaneng etsahala. Ka linako tse ling re tšoarella linthong hobane re lebaka la ho tsaba tshaba ho lahleheloa ke tsona.

Ka linako tse ling ke hobane re nahana hore ha re etse joalo tlohella e ka khona kapa e lokela.

'Me ka linako tse ling ke hobane ha re tsebe ho tlohela.

Ho tlohela ho thata ka tsela e makatsang, empa hape e bohlokoa haholo. Haeba re Haeba re sa ithute ho tlohela, re ke ke ra phela.

Re lula re nahana ka ntho e itseng tshwara ka thata mme ka lebaka lena re tla dula re sa thaba.

Mosali o sheba nakong e fetileng ka mantsoe a qotsitsoeng: "Ka linako tse ling re tlameha feela ho tlohela se fetileng e le hore re ka hatela pele." - Ha ho tsejoe

E latelang ho tlohela lipolelo mabapi le ho tlohela le ho tsoela pele ho tla u tataisa nakong ena e thata.

Tsena li tla khantša maikutlo a hau le ho u thusa tshusumetso e ntle ho fumana menyetla e mecha e amanang le liphetoho tse ncha tse ntle.

Lipolelo le mantsoe a qotsitsoeng a 65 ka ho fetesisa

"Lebala se u utloisitseng bohloko, empa u se ke ua lebala seo e u rutileng sona." - Shannon L. Alder

“Ha u ea leholimong fofa Ha o batla, o tlameha ho tloha lefatsheng. Haeba u batla ho tsoela pele, u tlamehile tlohela tse fetilengseo se o hulela fatshe.” - Amit Ray

Monna o nahana tjena: "Haeba ke tlohela seo ke leng sona, ke tla fetoha seo nka bang sona. Haeba ke lokolla seo ke nang le sona, ke tla fumana seo ke se hlokang." - Laotse - Melato Ithute ho tlohela
Lipolelo tse 65 tse ntle ka ho fetisisa

"Ha u tlohela, u lahleheloa ke lintho tse ngata tsa nakong e fetileng, empa u tla iphumana." - Deepak Chopra

Ntho feela a motho sohle seo nka se etsang ke ho tsoela pele. Nka sebaka seo se seholo ntle le tikatiko, ntle le ho hetla le morao. Lebala feela tse fetileng mme o fetele pele Bokamoso." — Alyson Noel

"Re tsoela pele ho hatela pele, ho bula mamati a macha le ho etsa lintho tse ncha hobane re labalabela ho tseba, 'me bohelehele bo ntse bo tsoela pele ho re isa litseleng tse ncha." - Walt Disney

“Ha ke tlohela seo ke leng sona, ke fetoha seo nka bang sona. Ha ke lokolla seo ke nang le sona, ke fumana seo ke se hlokang.” - Lao Tse

“Hase kamehla o hlokang leano. Hangata u tlameha feela ho hema, vertrauen, e re ke tsamaee ’me u bone se etsahalang.” - Ha ho tsejoe

Mosali e mong ea lutseng sofeng o shebeletse a tšeha
Lipolelo tse 65 tse ntle ka ho fetisisa

“Ho inehela ha ho bolele hore kamehla oa fokola. Hangata sena se bolela hore o matla ebile o bohlale ka ho lekaneng ho tlohela. " - Ha ho tsejoe

Ho tloha kajeno, ke tlameha ho lebala se fetileng, ke ananele se setseng, 'me ke lebelle se latelang. - Ha ho tsejoe

U ke ke ua qala khaolo e latelang ea bophelo ba hao haeba u lula u pheta khaolo ea ho qetela.” - Michael McMillan

“Eng kapa eng e tlang, e ke e tle. Leha e le eng e setseng, e ke e be teng. Eng kapa eng e etsahalang, e tlohele. ” - Ha ho tsejoe

"Mang kapa mang ea batlang ho ba seo a lokelang ho ba sona o lokela ho tlohela seo a leng sona hona joale." – Monghali Eckhart

ho lla tshoarela ithute Tsoela pele. A likarohano tsa hau li jale peō ea thabo ea hau ea kamoso. - Steve Maraboli
Ho tlohela lipolelo tse ncha tse qalang

"The bophelo ho ba bonolo ha u ithuta ho amohela tšoarelo.” - Ha ho tsejoe

“Le ka mohla u se ke ua llela motho ea u utloisang bohloko. U bososele feela ’me u re: Kea leboha ha u mphile monyetla oa ho fumana motho ea betere ho u feta!” - Ha ho tsejoe

"Hang ha u hlokomela hore u lokela ho ba betere, ho tla ba joalo Ho tlohela e bile qeto e molemo ka ho fetisisa be." - Ha ho tsejoe

E-ba le motho ea hlahisang se molemohali ho uena, eseng bona Khatello ea Kelello ho wena." - Ha ho tsejoe

Li-cushions tse mebala-bala lebōpong la leoatle 'me li qotsa: "Ho tlohela ke ho se lebale. Ho tlohela ke ho boloka mehopolo empa ha ho sa na mahlomola." - Ha ho tsejoe
Batho ba Tlohelang Lipolelo

"Ha ho letho leo u ka le etsang Qala bocha"Ha matsoho a hau a ntse a laetsoe ke matlakala a maobane." — Louise Smith

“Ho bohloko ho dumedisa motho eo o mo ratang, empa ho fela ho le jwalo Sebopeho hore bobeli ba rōna re tsoele pele.” - Ha ho tsejoe

Ha u tlohela, u na le matsoho a mabeli. - maele a Sechaena

"Ha kea ka ka khaotsa ho tsotella, empa u entse, ke ka lebaka leo ke ileng ka tsoela pele." - Ha ho tsejoe

"Tsoela pele, ke khaolo ea nakong e fetileng, u seke oa koala buka, phetla leqephe feela." - Ha ho tsejoe

Bonono bohle ba ho phela bo ka har'a tšebelisano e ntle ea ho tlohela le ho tšoarella. - Henry Havelock Ellis

“U ke ke ua qala khaolo e latelang haeba u lula u pheta khaolo ea ho qetela qala ho bala hape. " - Ha ho tsejoe

“Ka linako tse ling ho molemo ho tsoela pele ho e-na le ho khomarela motho ea sa u utloisiseng. Ka linako tse ling ho haella ha hao ho ruta seo boteng ba hao bo ke keng ba se khona.” - Ha ho tsejoe

'Me ka linako tse ling hang ha u rata motho eo u tlameha ho lebala ka bona' me u tsoele pele. - Ha ho tsejoe

Thuto ho Bophelo - ho tlohela Lipolelo tse ncha tse qalang

Monna ea bohlale o ile a lula har'a bamameli 'me a etsa motlae. E mong le e mong o ntse a tšeha joalo ka lehlanya. Ka mor'a motsotso o ile a qala motlae o tšoanang hape. Ke batho ba fokolang ba ileng ba tšeha lekhetlong lena Menschen. O ile a tsoela pele ho etsa motlae o tšoanang khafetsa. Haeba ka bongata ha ho letho Tsheha ke hore, o ile a bososela 'me a re, "U ke ke ua tšeha motlae o tšoanang khafetsa, empa ke hobane'ng ha u llela ntho e tšoanang khafetsa-ngata?"

"Ntho e thata ka ho fetisisa mabapi le ho arohana ke ho tlohela karolo ea ho qetela ea pelo ea hau." - Ha ho tsejoe

Ke qetile. Ke qetile ho romellana melaetsa. Ke qetile ka tshepo ya hore o tla letsa mme ke qetile ho lla. Ha u sa na thuso.

Ha o khone ho laola letho. Ka linako tse ling u tlameha feela phutholoha 'me u tšepe hore lintho li tla loka. Tlohela hanyenyane 'me bophelo bo be teng.

Bophelo bo tšoana le buka. Likhaolo tse ling li hloname, tse ling lia thabisa, ’me tse ling lia hlolla e le kannete. Empa haeba le ka mohla u sa phetle leqephe, u ke ke ua utloisisa hore na khaolo e latelang e fupere eng.

“’Nete ke hore, ha u sa lokolle, u sa itšoarele, u sa tšoarele boemo, ha u sa lemohe hore boemo bo felile, u ke ke ua tsoela pele.” - Steve Maraboli

“Letsatsi leo ke ileng ka utloisisa ntho e ’ngoe le e ’ngoe ka lona ke letsatsi leo ke ileng ka khaotsa ho leka ho fumana ntho leha e le efe. Letsatsing leo ke... khotso "Ke ile ka utloisisa, ke letsatsi leo ke ileng ka tlohela ntho e 'ngoe le e' ngoe hore e tsamaee." – C. JoyBell C.

"Bohle bonono ba ho phela ho itšetlehile ka tšebelisano e poteletseng pakeng tsa ho tlohela le ho tšoarella.” – Havelock Ellis

"Ke chesa marokho a ka ka mor'a ka ... empa ha ho na khetho e 'ngoe ea ho ea pele." - Fridtjof Nansen

Ea phefumolohang maeto Matsatsi ana a ka qala feela ha re ithuta ho tlohela letsatsi le leng. ” - Steve Maraboli

“Tlosa tšireletso. Se fapaneng ke ntho e sa lebelloang. Ke bolokolohi, bohelehele le boikemisetso ba ho amohela likhanyetsano ho e-na le ho khetha lehlakore. Tšitiso e kholo ke ho ikamohela kamoo re leng ka teng empa ha re khaotse ho ithuta le ho hola.” —Tony Schwartz

"Bohloko bo tla u tlohela haeba u ka tlohela." - Jeremy Aldana

“Ho tšoarella ke ho lumela hore ho na le nako e le ’ngoe feela e fetileng; Tlohella ho bolela ho tseba hore ho na le bokamoso.” - Daphne Rose Kingma

""Tlohella e bolela ho susumetsa litšoantšo le maikutlo, khalefo le masoabi, lintho tse re khomaretseng le tse soabisang tsa nakong e fetileng tse tlamang likelello tsa rōna.” - Jack Kornfield

Mosali e mocha o ile a lahleheloa ke mohopolo ka mantsoe a reng: "Esita le haeba u ka oela ka sefahleho, u ntse u tsamaea." - Victor Kiam
Batho ba Tlohelang Lipolelo

“U se ke ua lula u nahana ka se ileng sa senyeha. Ho e-na le hoo, tsepamisa maikutlo ho seo u lokelang ho se etsa ka mor'a moo. Tsetela ea hau eneji, le hammoho bakeng sa karabo.” - Denis Waitley

“Le ha o ka wa ka sefahleho, o ntse o tsamaya.” - Victor Kiam

"Ha nako e ntse e ea bohle re tlameha ho phatlalatsa litaba tsa rona tse fetileng." —Dan Brown

“Haeba bohle ba hatela pele hammoho, o tla e hlokomela erfolg ka uena.” - Henry Ford

"Mapheo a tokoloho a lutse ka ho tlohela." – Folk bohlale

Mosali ea nang le mantsoe: "Ha ke tlohela seo ke leng sona, ke fetoha seo nka bang sona. Ha ke tlohela seo ke nang le sona, ke fumana seo ke se hlokang." - Lao Tzu

"The Bophelo bo tswela pele mme re lokela le eona." —Spencer Johnson

"Phetoho e tlameha ho tla hore bophelo bo tsoele pele." - Helen Hollick

"Ho molemo ho tsoa maemong a u sitisang." – Paula Modersohn-Becker

"Mot ke matla a ho tlohela seo u se tloaetseng.” – Raymond Lindquist

O ka tlatsa sekotlolo se se nang letho feela. – Folk bohlale

Horizon ea Orange haufi le leoatle ka mantsoe a reng: "Bula matsoho a hau ho fetoha, empa u se ke ua tlohela bohlokoa ba hau." - Dalai Lama - Letting Go Quotes Dalai Lama
ho tlohela mantsoe Dalai Lama

"Ho na le e 'ngoe ea bohlokoa phapang pakeng tsa Ho tela le ho tlohela. ” —Jessica Hatchigan

"Ho tšoarela ho bolela ho tlohela se fetileng." – Gerald Jampolsky

"rata ha ho letho le lebe hoo u ka sitoang ho le tlohela. ” - Ginnie Rometty

“Ho bohlokoa hore re etse liphoso tshoarelo. Re tlameha ho tsoa ho tsa rona liphoso rua molemo 'me u tsoele pele." - Steve Maraboli

“Tlohela mekhoa ea ho hlokomela hore batho ba bang ke karolo ea hau historing ea ke, empa hase karolo ea qetello ea hao.” - Steve Maraboli

"Haeba u sa khone ho tlohela, u ke ke ua khona ho fofa." - Ha ho tsejoe

"Hangata u tlameha ho khutlela morao hore u tsoele pele." - Erika Taylor

"Bula matsoho a hau ho fetoha, empa u se ke ua tlohela bohlokoa ba hau." - Dalai Lama

"Haeba re lumela nakong e fetileng ho tsoa ho motho e mong lemala Re theha mekhoa ea ho itšireletsa ho itšireletsa likotsing nakong e tlang. Kahoo nako e fetileng e tšosang e baka bokamoso bo tšosang. Tsa nakong e fetileng le tse tlang di fetoha ntho e le nngwe. Re keke ra khona liebenha re tshohile. Ha re qala lintho tse fetileng tse tšosang 'me re tšoarela bohle, re fetoha lerato le bonngoe le batho bohle boiphihlelo." – Gerald G. Jampolsky

“Bophelo bo hatela pele. Makhasi a khale a pona, a bola le ho oa, 'me nts'etsopele e ncha e fetela pele ho ea ho Leseli." - Bryant McGill

Letšoao la ho tlohella kerese le mantsoe a qotsitsoeng: Ho bohlale ho khantša kerese ho feta ho llela lefifi - Confucius

“Matšoenyeho ha a u nyahamise. U utloa bohloko. Haeba u khona ho tlohela mahlomola, u tla utloisisa hore na ho ne ho sa hlokahale hakae hore u jare meroalo ena. U tla bona hore ha ho motho ea neng a ikarabella tabeng ena haese uena. ’Nete ke hore ho ba teng ho batla hore bophelo ba hao e be mokete.” - Osho

“Ho etsahala liphetoho tse hlollang ka hare ho uena bophelo ho etsahala ha u khetha ho laola seo u nang le matla holim'a sona ho e-na le ho labalabela ho laola seo u se nang sona. - Steve Maraboli

U tla fumana hore ho bohlokoa ho tlohela lintho; feela ka lebaka la hore ba boima. Kahoo mo tlohele, mo tlohele a tsamaee. Ha ke tlamelle litšepe maqaqailaneng a ka.” – C. JoyBell C.

"Maemong a mang, ho hloka pelo e bohloko ho re tsosa le ho re bontša hore re bohlokoa ho feta kamoo re batlang." - Mandy Hale

Litholoana tsa Ho tlohela ke tsoalo ea ntho e ncha.” – Monghali Eckhart

Ke hobane'ng ha u tšoarella bohlokong? U ke ke ua etsa letho ka ho hloka toka ha maobane. Ha se ho uena tlhatlhoba. Ke hobane'ng ha u tšoarella ka ho toba se u fang tšepo le rata ema?” - Leo Buscaglia

Le matsatsing a ka a fokolang ke fetoha hanyane starker - Sarah Evans

“Lipelo tse robehileng li utloile bohloko, empa li tla u matlafatsa.” - Ha ho tsejoe

Sebapali sa YouTube

Lipolelo tsa Lerato la ho Tlohela - Video

E ratehang Mantsoe a lerato | Lipolelo tse 21 tsa lerato tseo u ka nahanang ka tsona.

shoa rata mohlomong ke boikutlo ba bohlokoa ka ho fetisisa boo kamehla bo tsamaeang le rōna re le batho.

21 Mantsoe a lerato ao u ka nahanang ka 'ona le ho tlohela.

Lipolelo tsa lerato li bontša kamoo re ikutloang kateng.

E ntle Ho re lerato ho ka boela ha boleloa ho e mong qalong ea kamano bontša seo u se utloang bakeng sa motho enoa 'me u matlafatse kamano le thabo ea bacha ka tsela e khethehileng haholo.

Ithute ho tlohela ho tšepana
Sebapali sa YouTube

Ke tšepa hore u thabetse tse ka holimo 65 ho tlohela lipolelo le mantsoe a qotsitsoeng.

Taba ea mantlha ea tsena tsohle ke efe Ho tlohela lipolelo le mantsoe a qotsitsoeng?

Ha e le hantle ho thata ho etsa tsohle tse ka holimo lipolelo le mantsoe a qotsitsoeng ho akaretsa.

Leha ho le joalo, ha re leke seo Bohlale ba ho tlohela ho makatsang Ho khutsufatsa lipolelo le mantsoe a qotsitsoeng ka holimo.

Bophelo ke taba phetoho. Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa hore re khone ho tlohela litletlebo le matšoenyeho 'ohle ao re a jarang mahetleng a rona.

Tlohella mme ho fetela pele ho re thusa ho fumana menyetla e mecha. Sena se boetse se na le molemo bakeng sa ho hlaphoheloa ha rona.

Ha e le hantle, u ke ke ua fola ka ho feletseng haeba u Se lokolle ka khona.

Lipolelo tse 65 tse ntle ka ho fetisisa tseo u ka li arolelanang le WhatsApp

Ka kopo, ikutloe u lokolohile ho arolelana sengoloa sena le motho e mong oa mehleng ena haeba u tseba motho ea fetang har'a mathata a ho palama.

Lipolelo le mantsoe a qotsitsoeng ka ho tlohela

Sebapali sa YouTube

Bonus - 18 lipolelo tse qabolang mabapi le ho tlohela

Ho tlohela ke bonono bo sa re lokolleng feela, empa hape bo etsa sebaka sa lintho tse ncha.

Ka pinch Humor Mokhoa ona o ka nolofalloa hanyane.

Mona ke tse 18 dipolelo tse tshehisang ka taba ea ho tlohela, eo u ka e sebelisang mererong ea hau ea ho ngola kapa seteisheneng sa hau sa YouTube ho beha pososelo lifahlehong tsa balateli ba hau:

“Ho tlohela ha ho bolele ho tela, empa ho amohela hore lintho tse ling li tšoana le boomerang. Ba khutla ha e le ba hao e le kannete - kapa ba kopana le motho e mong tseleng."

"Tšoara ho tlohela joalo ka lijo tsa moea. Ka linako tse ling u tlameha feela ho tlohela thoto ea maikutlo e le hore u tantše bophelong habonolo haholoanyane. ”

"Ho tlohela ho tšoana le detox ea sebele: ka linako tse ling u hloka feela ho koala lisebelisoa tsa kelello tse sebelisang RAM e ngata haholo!"

"Hopola: Ha u tlohela, u na le matsoho a mabeli a mahala bakeng sa pizza kapa ho hong ho molemo."

"Ho tlohela ke tsebo ea ho re 'Eseng liserekisi tsa ka, eseng litšoene tsa ka' empa u ntse u tiile ka ho feletseng."

“Ka linako tse ling u tlameha ho etsa joalo tlohela le bophelo E ke e etsahale - kapa u ka itšoara joalokaha eka ke uena ea laolang 'me ua laela kofi e' ngoe. "

"Hopola hore ha u tlohela, bophelo ha bo fetohe lefeela, empa ho e-na le hoo ke sebaka sa ba bacha phoso bopa. Hoa thabisa, ho joalo?"

“Ho tlohela ho bolela ho hlokomela hore ba bang lipale qetellong - eseng hobane buka e ne e le mpe, empa hobane sehlopha sa hau sa libuka se noa veine e ngata haholo 'me ha se tsebe ho bala."

“Lekunutu la ho itokolla? Utloisisa hore ho lokile, eseng bakeng sa e mong le e mong ho memeloa moketeng. Ka linako tse ling ho molemo ho lula hae 'me u bue le katse ea hau."

"Ho tlohela ke ho amohela hore ntho feela eo u hlileng u lokelang ho e khomarela bophelong ke kopi e monate ea kofi."

"U se ke ua lebala: ho tlohela ha se pontšo ea bofokoli. Ho bolela feela hore o na le matla a lekaneng a ho tlohella motlatsi hore a tsoe ka koloing ebe o inkela lebili ka bouena.”

"Ka linako tse ling ho tlohela ho tšoana le ho hlakola nalane ea sebatli: e u lokolla mesaletsa ea nako e fetileng mme e u fa monyetla oa ho qala hape. Hape, ha ho hlajoe ke lihlong ha motho e mong a sebelisa laptop ea hau. ”

"Nahana, Ho tlohela ho tšoana le liaparo tsa menahano ea hau. Ke nako ea ho lahla tšabo ea khale, e seng e sa tšoanelehe sebaka bakeng sa ho etsa liaparo tse ncha. ”

"Hopola: ho tlohela ho ka boela ha bolela ho tima konopo ea ho ingolisa ho matšoenyeho a bophelo ba hau."

"Ka linako tse ling ho tlohela ho bonolo haeba u nahana hore ke konopo e kholo e khubelu ea 'hlakola'. E hatelle 'me u bone matšoenyeho a hau a nyamela ka har'a lithōle."

"Ho tlohela ke ho tlohela ho ba ntho e makatsang le ho amohela hore bophelo ke motjeko o ntlafalitsoeng ho feta mokhoa o hlophisitsoeng."

"Hopola, ho tlohela ho tšoana le ho hloekisa kamore ea hau: hoa makatsa qalong, empa ka tšohanyetso u fumana lintho tsohle tseo u li batlang. lerato le ho hloka.”

“Qetellong: ho tlohela ho bolelahore u se u loketse ho fihlela linaleli ka matsoho a mabeli. Kapa taolo e hole, ho sa tsotellehe hore na ke efe eo e leng ea bohlokoa ho uena.”

Litšoantšo tse potlakileng: Lumela, ke kopa ho tseba maikutlo a hau, siea maikutlo 'me u ikutloe u lokolohile ho arolelana poso.

Leave a Reply

aterese ya hao ya imeile ke ke ho phatlalatswa. masimo hlokahala di tšoauoa *