Bokao ba ho tlohela | 11 malebela a khauta

E qetetse ho nchafatsoa ka la 22 Loetse 2022 ke Roger Kaufman

Ho tlohella moelelo le ts'ebetsong

Kaofela rea ​​tseba hore bophelo ha bo bonolo kamehla. Ka linako tse ling tsa rona li joalo likamano tsa ho thata, mosebetsi oa rona o boima kapa lichelete tsa rona li sa tsitsa.

Metsotsong ena re ka ipotsa hore na ebe hoa khoneha glücklich ho ba.

Empa ho na le mokhoa oa ho thaba: ho tlohela.

Tlohella ho bolela ho ikarola dinthong tse re imelang. Ho bolela ho tlohela matšoenyeho a rōna le ho tsepamisa maikutlo ho se re thabisang.

Empa u ka ithuta ho tlohela joang?

Sehloohong sena ke u fa 11 malebela a khautaseo se tla o thusa ho tlohela le ho thaba.

shoa Moelelo oa ho tlohela ha e le hantle e bonolo haholo.

Leha o ne o ka e etsa maemong ohle feela.

Ho tlohela ntho ho bolela ho etsa sebaka ho bopa ntho e ncha.

Haeba ke tlohela molekane oa ka, nka fumana tokoloho e eketsehileng kapa lerato le lecha erfahren.

Ke tlohetse ngwanaka, ke hore, ha ke se ke hōlile, ke khona ho thabela bolokolohi bo eketsehileng le ho ba le boikarabelo bo fokolang.

Na u na le ho hong lieb, kahoo e ke e lokolohe.
Haeba e khutlela ho uena, ke ea hao.
Na ha e khutlele ho uena,
e ne e se ya hao jwalo. - Konfuzius

Ponahalo e sehlōhō ka mor'a liketsahalo - moelelo oa ho tlohela

Haeba ke tlohela mosebetsi oa khale oo ke lahleheloang ke oona, ke khona ho itloaetsa mosebetsing kapa ho sebeletsa mohiri ea fapaneng. thabile ho feta ba teng.

Ka lehlakoreng le leng, ena ke mehlala e seng mekae feela ea se ka etsoang thabo e e ka fumanoa haeba u utloisisa moelelo oa ho tlohela 'me u ka nka mohato ona.

Etsa sebaka sa lintho tse ncha

Ka linako tse ling e oela ho tlohela bonolo haholo.

Haeba, har'a lintho tse ling, u tlameha ho nka pene ebe u e theola, hangata sena se ka etsoa habonolo.

Mang kapa mang ea eang sehatsetsing sa hae mme a lahlela lintho tse felileng ka har'a lithōle le eena o oa li tlohela 'me o tla ba le tsona hape. sebaka bakeng sa lijo tse ling tse ncha.

Ka linako tse ling u ka khona amohela maemo a itseng.

Mohlomong u ka fumana lengolo le itseng Tlohela kharebe, hobane ha se molemo ho uena.

Ka nako eo ka sebele u ka inahanela "Ho molemo kamoo ho leng kateng hona joale".

Ke hobane'ng ha u phutholohile, ha ho letho Hlokomela ha a na tshabo, empa o imolohile.

Leha ho le joalo, ho na le linako tsena ha u sa khone ho etsa sena hantle: Tlohella! Leha ho le joalo, ua itoanela matsoho le Füssen khahlanong le eona, leha ho hlakile hore ho tšoarella ho ke ke ha thusa!

Hona ke nako eo ho ikhalala, tšabo, matšoenyeho a mabe le tse ling tse ngata li tlang.

Tlohella ke ea bohlokoa maemong a mang, ho hlokahala feela.

U tlameha ho etsa sebaka Ho etsa ntho e ncha le e fapaneng.

Ka linako tse ling u tlameha ho itokolla tlhokofatsong e tlang le eona Festhtsofetse e ne e tla tla le eona.

Ho khona ho e lumella hore e etsahale le ho e amohela - moelelo oa ho tlohela mme o se hlole o itshwarella

Ka mantsoe a mang, ho ba mang bophelo Haeba u e laola 'me u sheba ka hloko se lokelang ho tloheloa, u hantle.

Ha a eme ka tsela ya hae, ho sa tsotelehe hore na ho bohloko hakakang Ho tlohela ka linako tse ling hape e ka ba joalo.

Har'a lintho tse ling haholo-holo ha maikutlo a ameha.

Empa re tlameha ho ithuta, haholo-holo tsa rona bophelo amohela le ho itšepa.

Re ka khona ka borona boiphihlelo ba hahe 'me u ba tšepe.

Sena se bolela hore re ka tseba mesebetsi ea rona ea bophelo hamolemo. Ka hona re tlameha feela ho amohela hore sena sea etsahala bophelo e fetoha nako le nako.

Boemong bofe kapa bofe, u tlameha ho etsa lintho tse ling Se lokolle, empa feela ho fetola boitšoaro ba motho kapa kutloisiso ea hae.

Ha re re ke mang tlasa lintho tse ling, likamano Haeba u kena nthong e fapaneng ka ho felletseng le eo u e tloaetseng, u na le khetho.

Ekaba ua tlohela kapa u sebetsa u le mong kutloisiso bakeng sa emong motho mme o ithuta ho tshepa.

Boemong boo u tlameha ho tlohella.

Haeba mosebetsi ona o le boima haholo ho uena, tlohela molekane oa hau 'me u o fumane Lieber tšebelisano e ncha eo u ka e thabelang ho tloha qalong.

In Leha ho le joalo, u tlameha ho tlohela ntho e itseng.

U tlameha ho ba uena vertrauen, maikutlo a hao 'me u ithute ho amohela qeto.

Ho tlohela moelelo - ha o sa itšoarella; Amohela se leng teng hona joale

Mang kapa mang ya ithutang seo Ho nka ho tlohela ka botebo le moelelo oa eona ho utloisisa, ho ithuta ho nahana ka tsela e fapaneng.

Ha se ntho e 'ngoe le e' ngoe e lulang e le ntšo le e tšoeu, ho boetse ho na le li-nuances tseo u lokelang ho li bona le ho li ela hloko.

Ke mang eo Tlohella o ithuta ho sebetsana le maemo a bophelo ka tsela e fapaneng.

Ka lehlakoreng le leng, ke mang ea lokelang ho ba? bophelo Ka mohlala, haeba u amohela lintho ka tsela eo li leng ka eona hona joale, ha ho hlokahale hore u utloe bohloko.

A ka amohela, a amohela le ho thabela seo a se filoeng.

U ka ithuta ho thabela seo u nang le sona le batho bohle ho thabela dikelello tsa hao.

Mang kapa mang ea sebetsanang le ho tlohela o tla iketsetsa maemo 'me ka sebele a phethe e fapaneng hlokomela le ho sebetsana le yona ka nepo.

Haeba u ka khona ho tlohela, u ka amohela tšabo ea hao, u ka lemoha le ho amohela kapa ua behella ka thōko ho ferekana.

Leha ho le joalo, u tseba mefokolo ea hao, empa hape u ka ntlafatsa makhabane a hao.

Motho ea tšoeroeng ke tšabo ea libaka tse phahameng, har'a lintho tse ling, o hloella marulelong a mohaho o phahameng.

Ka nako eo tšabo ea lokolloa Mot ho amoheloa le ho ba le matla ao motho a seng a sa batle ho lumela ho ona.

Ee, o a itshepa mme o bontsha sebete, empa o etsa ka boikarabelo ba hao. E ne e ke ke ea phethahala ho feta.

Amohela bophelo kamoo bo leng kateng - tlohela moeeng

Haeba u amohela bophelo ba hau kamoo bo leng kateng, u tlohela lintho tse ling hore li tsamaee. Ka ho feletseng. Etsoe ha ke batle ho lahleheloa ke molekane oa ka, le haeba a lula a shebile TV.

Tabeng ena, litebello tsa bohata lia tloheloa. Ho nka hore u tsamaea u le mong, botsa molekane oa hau hore na ba tla tla le uena.

Ka linako tse ling o tla etsa joalo, ka linako tse ling a ke ke a etsa joalo. Leha ho le joalo, litebello tsa bohata li nyametse ’me batho ba iketsetsa lintho tsa bona glücklich mme o dumella molekane hore a thabe ka tsela ya hae.

Le kopana hamorao, le be le seo le ka buang ka sona ’me le thabe le ho feta hammoho.

Hona hape ke mofuta oa ho tlohela pele u belaella kamano eohle le ho e felisa.

Ka mantsoe a mang, mohlala ona o bontša hantle hore na sena se etsahala joang fetola bophelo o ka kgona haeba o amohela seo o nang le sona.

Ho phaella moo, likhothatso tse itseng li tla, u fumana maikutlo 'me u tlohele tse mpe kelello ho tswelapele kapa ditebello tse fosahetseng.

Leha ho le joalo, o tla fetola boemo ba bophelo ba hau mme o bo ntlafatse ka bohona.

Haeba u batla ho amohela lintho tse ncha, ka sebele u tlameha ho tlohela!

re Menschen kamehla ho ba le litakatso le lipakane tse itseng.

Qetellong, e le hore re khone ho kopana le lintho tse ncha, ka linako tse ling re tlameha ho li etsa Tlohela tsa khale.

Ho na le e 'ngoe mona hape Ho tlohella moelelo ho fumana.

Etsa sebaka bakeng sa ntho e 'ngoe, eseng ho ea Batho ba baholo khomarela.

ho iphahamisa ntshetsa pele le ho tlohela tse sa hlokahaleng morao.

Le teng ha ho thata hakaalo Ho ithuta ho tlohela.

Ka mohlala, haeba u itlhokomela letsatsi lohle, u tla hlokomela hore sena se etsahala ka linako tse ling, empa ka tsela e iketsang.

Haeba u sa e bone joalo, u ka iketsetsa boikoetliso tšebeliso.

Tsena li ka shebahala tjena:

1. Kamore e ka tlaase declutter ke mofuta oa ho tlohela. Batho ba ile ba boela ba bokella lintho moo ba neng ba ka khona ho li sebelisa ka nako e itseng. Leha ho le joalo, lintho tsena esale li le ka kamoreng e ka tlaase ka lilemo tse ngata li sa sebelisoe. Mang kapa mang ea hlakolang mona a ka ithuta ho ikarola linthong. Tlohela feela!

2. Basali ba fumana ho le thata ho arohana le lintho tse tsoang oteropong ea bona. Hona hape e kanna ea ba boikoetliso bo nepahetseng ba ho tlohela. Haeba u lahla kapa u fana ka ntho e 'ngoe le e' ngoe e sa kang ea apara ka nako e fetang selemo, u ntse u bōpa Sebaka sa ntho e ncha mme ke tla e thabela hamorao.

3. Koetliso e 'ngoe e ka ba ho tlosa likhabote tsohle tse ka tlung kapa koloing. Ho e beha ka bokhabane, qetellong u tlose lintho tseo u neng u nahana ka tsona wichtige e tšoere.

Mang kapa mang ea ithutang ho tlohela lintho tsena o lokolohile bakeng sa lintho tsa morao-rao le tse khōloanyane Boikoetliso.

Ka linako tse ling bophelo bo u qobella ho etsa sena - psychology ea ho tlohela

Ha se kamehla u nang le eona nako ho itloaetsa, ka linako tse ling bophelo bo u qobella ka lebaka lena.

Batsoali shoa, u tlameha ho tlohela. U lahleheloa ke mosebetsi 'me u tlameha ho tlohella.

Das Mofuta Ofe e tloha joale ho ea pele, batsoali ba tlameha ho tlohela.

Motho o nyamela feela bophelong, o tlameha ho tlohela.

Ha se kamehla u nang le nako ea ho ikoetlisa, ka linako tse ling lintho li fetoha kamoo li lokelang ho ba kateng.

Qetellong, ho molemo haeba u ithutile esale pele hore u se ke ua tšoarella linthong tsohle le bathong.

Ehlile o lokela Tšoaroha moratuwa a hlokahala.

Leha ho le joalo, sena se tloaelehile ebile ke karolo ea sona.

Athe mang kapa mang ea ka tlohelang o tla fola kapele tsheha o ka tsoela pele ho phela le motho ea ka pelong ea hau.

Sena ke sa bohlokoa ebile sea hlokahala ho uena.

Mang kapa mang ea ithutileng ho tlohela lintho tse itseng, joalo ka hona joale phahameng Liaparo, litšila ka kamoreng e ka tlaase le tse ling li ka sebetsoa ka mokhoa o fapaneng.

Sena ke 'nete ea ho tlohela mosebetsi oo u o etsang sebelisa bakeng sa hao lokela.

Sebetsa an seo le ka ho tlohela

Ho tlohela lintho tse bonahalang le ho se hlole u li tšoarella ho ka ba thata haholo.

Leha ho le joalo, tsoelo-pele e tlameha ho tsoela pele.

Ho e beha ka bokhabane haholoanyane, mosebetsi o mong le oona o lokela ho etsoa le erfolgho utloisisa hore na ke hobane'ng ha ho tlohela ho le bohlokoa hakana.

Mosebetsi oa bohlokoa ke tlohela tse fetileng ho khona ho.

Batho ba bangata kajeno ba tšoeroe ke lefu la kelello ha ba ha ke khone ho tlohela. Qetellong, tšabo e ntse e le teng hobane ha u sa khona ho tlohela taolo, 'me esita le lithethefatsi tsa sebele tsa ho laola lia hlaha.

Haeba u ithuta ho tlohela nako e fetileng, u ka tlohela tšabo, ho laola ho lemalla, maikutlo a molato le ho iqenehela. Ena ke mokhoa o nang le moelelo oa mosebetsi ho uena.

Etsa hore u itšepe

Ba ithutang ho tlohela ba ka sebetsana le khatello ea maikutlo hamolemo le ho e laola ka nepo tlohela kapele kamora mosebetsi.

Ho ka fokotsa maikutlo a ho inyatsa le ho etsa hore motho a itšepe.

A ka ikemela khahlanong le batho ba bang 'me ha a sa oela boemong ba phofu. WHO tlohella A ka tlohela litebello tsa bohata, a ikarola ho tsa lefeela, a qoba ho ikhotsofatsa le tse ling tse ngata.

Na joale u tla tseba boemo bo thata - tlohela mehopolo

Boammaaruri: Mongwe le mongwe yo o ka ikgogonang o fetoga motho yo o farologaneng bophelo e ka natefeloa.

Ke mang oa sebele Tlohella e ithuta, e khona ho tšoarela le ho hlola boemo bofe kapa bofe ba mathata.

Ho feta moo, mathata a tla fetoha menyetla.

Ho hloleha ho nahanoa katleho bonoa. Mafu a ka tloheloa bophelo bo botle e tla nkela sena sebaka.

U ka bua hantle ka boima bo feteletseng, boiketlo le tse ling.

Ena e tla ba ea ho qetela Bophelo bohle bo betere ha o se o loketse ho itokolla!

Letting Go Hypnosis - U ka tlohela joang ho fumana litharollo tse ncha

Ho tlohella le ho haha ​​​​mekhoa ea ho phomola - ena ke hypnosis - joalo ka ho tlohela - Mehopolo, tharollo le mekhoa ea phetoho ea boqapi li lula li ntse li tsoela pele.

Kenngwa tshebetsong: http://hypnosecoaching.ch http://loslassen.li

mino: http://www.incompetech.com/m/c/royalt… Ho thuisa ka Impromptu 03 Kevin Mac Leod-Serenity

Roger Kaufman

FAQ: Se boleloang ke ho Tlohela