E qetetse ho nchafatsoa ka la 4 Phato, 2021 ke Roger Kaufman
Ka malebela ana ke tla itšepa haholoanyane
Ke etsa joang hore ke itšepe haholoanyane, ho bolelang ho hlaolela maikutlo a matla le mefokolo ea ka?
Sena se etsa hore ho be le monyetla oa ho amohela bobeli e le karolo ea botho ba hau.
E le hore u itšepe haholoanyane, qala ka ho batla lebaka la hao Boiketsi ba ho belaela.
Haeba u lumela hore u na le mefokolo ea 'mele kapa ea semelo, u sebetsana le eona.
Ke habohlokoa ho tsepamisa maikutlo litšobotsing tse ntle.
Ke hobane'ng ha u tšoenngoa ke ho se itšepe?
Ke mang Ke qala ho itšepa haholoanyane? – Na u tšoeroe ke ea fokolang? ho iphahamisa, ho na le mabaka a fapaneng a sena.
Ka mohlala, u ikutloa u sa phutholoha ka ponahalo ea hau.
O na le bothata ba ho se sebetse hantle? mosebetsi kapa bophelo ba letsatsi le letsatsi?
Ka lebaka leo, u fumana maikutlo a fosahetseng a tsoang tikolohong ea hau ea sechaba, e leng ho amang boitlhompho ba hau le ho feta.
Haeba u utloa ho hlokahala hore u itšepe haholoanyane, tsepamisa maikutlo haholo ho itšepeng ha hao botho le thepa ea bona ka ho arohana?
Ntho ea bohlokoa ke tse ntle le tse mpe Lintlha tse lokelang ho nahanoa, kaha botho ba hau bo na le bobeli.
Ntlha ea pele, nahana ka hore na 'mele oa hau o tšoeroe ke eng.
Ho na le lisosa tse peli tsa mantlha: maemo a kahare le a kantle.
Lintlha tse ka hare li kenyelletsa, mohlala, litšoaneleho tse u tšoenyang kapa tse nyatsang ba u potolohileng.
Ka mohlala, u ikutloa u se motho ea ikhohomosang kapa ea lihlong haholo.
Haeba u loana le lintlha tse ka ntle, tsena ke, mohlala, ponahalo ea hau ea ka ntle.
Mohlomong u na le bothata ba 'mele kapa letlalo kapa u na le matšoao a tsoalo a hlokomelehang. Hangata, ho se itšepe ho tsoa ho batho ba neng ba sa itšepe pele boiphihlelo.
Liqoso tse tsoang ho bahlokomeli, ho songoa ke bao u kenang sekolo le bona kapa ho khalemeloa ke bahiri ho ama maikutlo a bona.
Haholo-holo, ho nyatsa ha molekane oa hau ka botho ba hau ho ka lebisa ho ikhalala ho matla hobane U na le bothata ba ho se itšepe haeba:
- U qoba ho kopana le batho ba bang;
- Ka lintho tseo u li finyeletseng le Nka sebaka pelaelo;
- U lula u botsa liqeto tsa hao le ho loana le tsona;
- Boitšoaro ba hau bo fetoha lihlong ebile bo khutsitse;
- Ha o iteta sefuba ho hlahisa maikutlo a hau ka pel'a ba bang.
U matlafatsa ho itšepa ha hao joang?
Ho ea hau ho matlafatsa ho itshepa, ho thusa ho hlahloba botho ba hao. Ka motsotso o khutsitseng u nahana ka liphoso le mefokolo.
O leka ho fumana sena tshoarelo. Haeba u nyatsa bofokoli ba hao ba ka ntle kapa ba botho, ho hlaha feela ho itšepa ka holimo.
Sena se pata feela ho se sireletsehe ho ka hare. E hlaha e le boikhohomoso ho ba u potileng. Ka hona, ua hlokomela hore liphoso ke karolo ea tsoelo-pele ea botho.
Ho lemoha mefokolo ea hau le ho e amohela ho eketsa boitlhompho.
Sena se eketsa ho itšepa ha hao, e leng motheo oa ho itšepa. Ho kopanya sena, o boetse o fetela ho feta tsa hau Meeli.
Iqobelle ho tsoa sebakeng sa hau sa boiketlo seo u sa se tsebeng. Kopana ka mafolofolo le ba o potileng.
Sena se kenyelletsa, mohlala, ho batla litlhoko le ho tiisa maikutlo a hau.
Na u fumana ho le thata?Ho fumana likhang kapa likarabo tse potlakileng, feta moqoqong ka makhetlo a 'maloa hloohong ea hau.
Ho pheta-pheta ho etsa hore u itšepe.
Ba tšehetsa ponahalo ea hau khohlanong ea sebele.
Ho itšepa ho tsoa ho ithata - ke etsa joang hore ke itšepe haholoanyane
E le hore ba u potileng ba u ananele, u lokela ho itlhompha le ho inka e le ba bohlokoa.
Mona ho bolela Boiketsi ba ho ithata e seng, foufetse hoo phoso ho sheba ka morao. Ho e-na le hoo, u li amohela e le karolo ea botho ba hao. Ka nepo lekanya litšoaneleho tse ntle le tse mpe.
Sena se tla u thusa hore u ithute ho itlhompha, e leng motheo oa ho itšepa.
Ntle le ho amohela mefokolo, ke habohlokoa hore u bontše makhabane a hao le boikhohomoso ba hao ka bona.
Amohela liteboho tse tsoang ho metsoalle le basebetsi-'moho ntle le tšabo ea ho rohakoa ka bolotsana.
Ho feta moo, ho itlhompha ho akarelletsa ho itumella hore u be le maikutlo a hao. Um ho itshepa ho feta ho ba, ho bohlokoa ho hana.
Itloaetse sena maemong a letsatsi le letsatsi pele u emela maikutlo a hau ka matla khang.
Boikoetliso ba Hypnosis - Nka khona ho itšepa haholoanyane joang?
E phatlalalitsoe ka la 13.07.2012/XNUMX/XNUMX
boiketsiso le boikoetliso ba hypnosis - ho matlafatsa ho itšepa le ho itšepa ha hau.
http://hypnosecoaching.ch
U ka 'na ua ipotsa hore na tsena li bonolo hakae hypnosis boikoetliso ke. Kea ipotsa hore na u tla itumella ho kopana le lisebelisoa tsa hau tse ka hare. Ona ke boikoetliso ba khale le ba Ericksonian hypnosis.
Phethahatso: Roger Kaufmann http://hypnosecoaching.ch
Mmino wa mmino: http://www.incompetech.com/m/c/royalt… Meditations Organic tse peli Kevin Mac Leod-Serenity
Hypnosis, ho itšeha ka bowena, boikoetliso ba hypnosis, itšepe matlafatsa, matlafatsa ho itšepa, koetliso ea hypnosis.
