Неконтролисано плаче | Ослободите емоције кроз сузе

Последњи пут ажурирао 2. децембра 2023. од стране Рогер Кауфман

Понекад осећања могу бити веома тешка препустити се и прихватање себе – неконтролисано плачући.

Али то пуштање емоција коришћење суза је ефикасан начин да се ослободите и обезбедите више унутрашњег мира и спокоја.

Плакање може бити много исцељујуће и ослобађајуће осећање сеин.

Мало је ствари због којих се осећамо тако живима као што плачемо.

Ако дозволимо себи да плачемо, осећаћемо се живље и испуњеније.

сузе су једна природније начин изражавања и разумевања осећања.

Када плачемо, на крају постајемо и ми и они Осећањакоје носимо у себи боље разумети.

Када дозволимо да плачемо, можемо се отворити за нова осећања и увиде.

Сузе ослобађају психолошку напетост, омогућавају нам да разумемо себе и помажу нам да прихватимо себе.

Требало би стога Зеит и дозволимо себи да заиста заплачемо кад год имамо разлога за то.

23 цитати плакати | Неконтролисано плаче

Понекад постоје ситуације које нам терају сузе на очи. У реду је показати осећања. Испод су неки дирљиви цитати који ће вам помоћи да обрадите своја осећања.

“Неконтролисано плаче”, или неспутани плач, односи се на стање интензивног емоционалног изражавања у којем особа изражава своја осећања кроз сузе без ограничења.

Ово се може посматрати као део природног, терапеутског процеса који помаже у ослобађању емоционалне напетости и смањењу психолошког притиска.

Плакање као облик емоционално ослобађање је препознато у многим културама и често се сматра важним кораком у суочавању са тугом, губитком, фрустрацијом или огромном радошћу.

Омогућава појединцима да процесуирају дубока осећања и може пружити врсту катарзе. Плакање може имати и комуникативну функцију дајући другим људима увид у емоционална стања и потребе особе која плаче.

Постоје и научни докази да плакање може имати физиолошке користи. Може помоћи у уклањању хормона стреса из тела и има смирујући ефекат.

Након интензивног налета плача, многи људи пријављују о осећању олакшања или чак побољшања расположења.

Важно је нагласити да је неконтролисани плач део нормале људска искуства и не представља нужно знак слабости или недостатка контроле.

У здравом менталном стању, плач се сматра једним од многих начина да се носите са интензивним емоцијама.

У неким случајевима, посебно када је плач хроничан или повезан са другим симптомима менталне болести, може бити препоручљиво да стручна помоћ потражити.

„Тако је добро вратити се да плаче неконтролисано а не да питам шта други мисле. Само дозволи себи да плачеш и не покушавај да се прибереш. Онда вам треба рука и лице. Не више." - Непознат

"Туга која не говори тихо гризе срце док се не сломи." - Вилијам Шекспир

„Само рођак бол мами сузе из нас, а свако заправо плаче за себе“. - Хајнрих Хајне

Плакање је природно лечење за различити типови од бола. То прочишћава ум и ослобађа душу.” - Непознат

„Не плачем зато што сам тужан. Плачем јер сам предуго морао да будем јак." - Непознат

„Људи плачу изнутра. Када би њихове сузе биле усмерене ка турбинама, наши енергетски проблеми би били решени.” – Пол Момерц

„Ако не користите очи да видите, требаће вам да плачете. – Жан-Пол Сартр

„Не плачемо зато што смо слаби. Плачемо јер смо јаки да устанемо и да се боримо." – Абигејл ван Бурен

„Плач је језик срца. Кад речи нису довољне, плачи“. -Антонио Порцхиа

"Сузе чисте срце." – Фјодор Михајлович Достојевски

„Узмете сузе и поквасите њима четкицу, коју затим употребите за кутију са фарбом да бисте могли да нацртате осмех на себи. - Гронк

„То је дубок бол и уздах срца када потеку сузе. А плач човека говори више од хиљаду речи“. - Јохан Волфганг вон Гоетхе

„Понекад је важно плакати. Помаже да се ослободите и почистите мрачне облаке живота." - Пауло Коељо

„Волим да пролазим кроз Киша, тако да ме нико не види како плачем." - Чарли чаприн

„Можда су емоције толико јаке да тело не може да их носи, а онда плачемо!“ – град анђела

"Сузе које се смејеш, не мораш више да плачеш." – Ерхард Бланк

"Свако лепо осећање има своје сузе." – Лудвиг Бехштајн

„Плакање не значи слабост. Плакање значи да се у овом тренутку осећате више него што ваше срце може да поднесе." - Непознат

„Колико је боље о радости да плачем него да уживам у плачу“. - Виллиам Схакеспеаре

"Постоји извесно блаженство у плакању." - Овидије

"Сузе су мелем за невољнике." - Кажем

„Плач је један од најискренијих облика молитве. - Непознат

„Има суза које не плачу од радости, већ од туге. Али треба их прихватити као светиње јер прочишћавају наша срца." - Рабиндранатх Тагоре

Роџер Федерер плаче горке сузе на ТВ-у

Тај тениски краљ Роџер Федерер изграђен у близини воде није ништа ново. При сећању на свог бившег тренера, осећања су га обузела. Читава прича: https://auf.si/2FfRk4X

Извор: швајцарски часопис

Федерер са емотивним говором! Чак и Надал мора да плаче

Федерер са емотивним говором! Чак и Надал мора да плаче Како да овде не пустиш сузу? Какав збогом Роџеру Федереру, 20-струки победник гренд слемова чини незабораван опроштај од света тениса.

Извор: СПОКС

Исповест душе Бориса Бекера у сузама: Прве слике из затворског документарца

Сузе су природан одговор на емоционалне догађаје које доживљавамо. Сузе нам помажу да Ентспаннен и ослободити емоционалног оптерећења.

Здрав плач је а важно Вентил за осећања и помаже нам да се излечимо, обрадимо и пустимо.

Може нам помоћи да прихватимо своја осећања, боље се повежемо са својим емоцијама и осетимо себе.

Важно је схватити да је плач природни део процеса лечења, а не само знак слабости.

Сузе нам помажу да будемо своји Лиебен и да истражујемо себе у интимној вези са самим собом.

Они нам омогућавају да се носимо са својим осећањима, излечимо их и пустимо. Једна од најважнијих ствари у вези са плакањем је прихватање да је у реду плакати и схватање да је сасвим у реду дати себи мало времена да се излечи.

Дакле, ако сте лоше погођени и плачете о својим осећањима плачи, у реду је. Дозволите својим осећањима, прихватите их и дајте им дозволу да се ослободе и слободно теку.

Када се ослободите својих емоција осећаћете се боље и процес пуштати и промовишу изградњу поверења.

Умирите бебе које плачу

Не брините малишани, мени се то чешће дешава 🙂

Умирите бебе које плачу - отпустите емоције сузама

Као Бебе се развијају - плачу или „Шта бебе желе да кажу својим плачем и шта родитељи могу да ураде

„Како се бебе развијају“ – под овим насловом стоји Кратки филмови за младе родитеље.

шта да радим ако мој Беба плаче?

Како иде дојење?

Како да пронађем праву дневну негу за своју Дете?

Ова и многа друга питања млади родитељи су у фокусу кратких филмова. Они осветљавају свакодневни живот млади родитељи са својим успонима и падовима.

Од малог новорођенчета до самоопредељеног детета у вртићу, остаје узбудљиво.

Језик бебе - вриска и плач

Извор: АНЕ родитељски филмови

Честа питања о плакању за брзе читаоце