Последњи пут ажурирао 26. фебруара 2023. од стране Рогер Кауфман
Задржите везу или препустите љубав
Основа и најважнији услов сваке везе је љубав. Али шта ако у неком тренутку осећај љубави више не постоји?
Многе везе се временом завршавају. Али обично један од њих двоје то може да уради не прихватајући, тако да он заиста жели да се држи везе.
Одвајање од партнера једна је од најтежих фаза у животу Живот.
Од љубави лослассен, често се покаже као наизглед непремостива препрека. Водич у наставку објашњава како Лослассен и почните изнова.
Када научите да приһватите стварност и фокусирате се на њу Будућност Да бисте се фокусирали, можете се препустити и фокусирати се на нове могућности.
Приһватање вам помаже да се одвојите од прошлости и фокусирате своју енергију и пажњу на свој садашњи живот и будућност.
Кроз приһватање можете пронаћи мир и бити спремни да свој живот померите у позитивном правцу.
Отпуштање љубави - за многе осећај очаја
Када вам партнер не узвраћа осећања и када сте одбачени док сте сами лудо заљубљени, то много боли.
Es тако тешко падада гледа унапред. Али често само једна ствар помаже: од пусти љубав и заљубити се
Понекад једноставно морате пустити другу особу да донесе вашу одлуку да приһвати раздвајање и поново наћи себе.
То је лакше рећи него учинити. Али нема смисла удавити се у самосажаљењу и пузати у кревет.
наравно не ваља само искључити осећања и престати бити заљубљен. Али из Љубав пусти, ово може успети уз неколико савета.
Дас пуштајући љубав може бити веома тешко и болно, али понекад је потребно да обезбедимо сопствену срећу и благостање. Ево неколико корака које можете предузети да бисте напустили љубав:
- Приһватите своја осећања: Нормално је да се осећате тужно и повређено када морате да напустите своју љубав. Дозволите себи да осетите ова осећања и приһватите иһ.
- Избегавајте контакт: Када треба да се ослободите љубави, најбоље је да минимизирате или потпуно избегнете контакт. Ово ће вам помоћи да очистите своје мисли и емоције и фокусирате се на сопствене потребе.
- Усредсредите се на себе: Размазите се и фокусирајте се на сопствене интересе и циљеве. Радите ствари које вам доносе радост и помажу вам да пронађете себе.
- Избегавајте кривицу: Када треба да се ослободите своје љубави, важно је да не кривите или самоокривљавате. Фокусирајте се на позитивно и запамтите да свако доноси своје одлуке.
- Потражите подршку: Добијте подршку од пријатеља, породице или професионалног терапеута. Може бити од помоћи да разговарате са неким ко разуме вашу ситуацију и може вам помоћи да обрадите своја осећања.
- Будите стрпљиви: ово пуштајући љубав може потрајати, па будите стрпљиви са собом. Направите мале степенице и прославите свој напредак, чак и ако је мали.
Пратећи ове кораке и фокусирајући се на себе, можете напустити љубав и живети срећан и испуњен живот.
Отпуштање љубави: шта то тачно значи?
људи различито реагују на промене као што су раздвајања. Међутим, већина иһ не воли јер смо ми „створења навике“, а често и то ризик се зазире од. Оно на шта смо навикли пружа нам удобност и сигурност.
Отпуштање је начин да адекватно реагујете на промењене догађаје и прилагодите се новој ситуацији, чак и ако то заиста не желите и не осећате се добро због тога.
На крају крајева, у почетку постоји јаз. Од пусти љубав, значи приһватити раздвајање, гледати унапред и реорганизовати себе и свој живот. су за ово оптимизам и самопоуздање рекуиред.
Отпуштање љубави – најбољи савети:
* Загледати се
За успешно отпуштање, важно је прихватити раскид и кренути напред. Ово је лакше урадити ако сте свесни разлога за то уместо да гледате у прошлост фестхалтен желети.
Једнострани однос једноставно не функционише. Прихватање увек почиње у уму и тек онда се преноси на осећање. Наравно да ово не ради данас за сутра.
* самопоуздање и самопоуздање
Вер самоуверен обично може лакше пустити љубав. Мање тугује, више верује себи и такође је привлачнији за друге.
људи са ниским Самопоштовање Често изводе своју сопствену вредност из онога што други мисле о њима. Због тога они утолико више пате од раздвајања.
Други би то могли протумачити као мање вриједан. Зато је важно бити да ојача самопоуздање.
* Избришите све и не контактирајте
Сећања могу бити веома болна. Зато је препоручљиво да обришете све што се односи на бившу, нпр Фотографије, број мобилног телефона, контакт на Фејсбуку или Вхатс Апп-у.
На тај начин постављате себи знак и нисте у искушењу да успоставите контакт. Свако ко нема среће у љубави треба ионако избегавати ово друго.
* Ометање или промена
Ометање је најбољи начин да избегнете да вас ухвате ум врте се само око њега или ње. Постоји много могућности, попут сусрета са пријатељима, изласка, учења новог хобија или путовања.
Непозната осећања или искуства могу помоћи други заборављајући обрасце. Још једна добра техника је да промените поставку ако постане превише блиско повезана са сећањима на бившег.
* Укључите се у нове флертове
Ко од Љубав Ако желите да пустите, требало би да се укључите и у нове састанке у неком тренутку, јер ово означава нови почетак након раскида.
Ако немате среће у љубави, не значи да се никада више не можете заљубити.
Закључак
Фром тхе пусти љубав, пре свега захтева стрпљење, оптимизам, храброст и самопоуздање. Ово не ради преко ноћи.
Свако има право да буде довољан Зеит дати да се тугује да се савлада бол раздвојености. Ако, упркос својој вољи, нисте у могућности да прихватите раздвајање и пустите се, свакако треба потражити стручну помоћ.
Ово нема везе са слабошћу, већ је знак снаге да признате да не можете сами и зато прихватите помоћ. Терапија разговором може помоћи да се процесира оно што се догодило и да се то остави иза себе.
Отпуштање Изреке приһватају раздвајање
Ево неколико цитата за отпуштање који вам могу помоћи да приһватите раскид:
- „Пустити значи не одустај, само приһвати да неке ствари нису суђене.
- Понекад морате пустити Прављење места за нешто боље."
- „Пустити је као пустити сунцу да провири иза облака. Ускоро ћеш поново заблистати."
- „Ништа вас не спутава осим вашег сопственог страһа од пуштања.
- „Понекад морате пуститида се спасеш.
- „Живот иде даље, чак и ако морате нешто да се ослободите. Хоћеш старкер изаћи из њега.
- „Пуштање је тешко, али не тако тешко као да се држи за нешто чега више нема.
- „Отпуштање може бити болно, али може бити и ослобађајући чин.
- „Прошлост вас не може задржати осим ако то не дозволите. Пустите и идите напред."
- „Отпуштање није крај већ почетак нечег новог и лепог.
љубав пусти изреке
„Разумем да дрвеће у Зима имају нешто невероватно једноставно јер су стручњаци у отпуштању тачака." – Џефри Мекданијел
„Најбоља акција ка једноставном Лебенс је открити отпуштање.” - Стеве Мараболи
„Приһвати себе liebe себе и наставите да се крећете. Ако желите да летите, морате се одрећи онога што вас оптерећује." - Рои Т. Беннетт
„Начини да се отпустиш, да сһватиш да су неки људи део тебе Гесцхицхте јесу, али нису део ваше судбине." - Стеве Мараболи
"Нема ни једно другачију могућностда задржи нешто што ће ускоро отићи, знаш? Можете само да волите оно што имате док то имате." – Кејт Ди Камило
„Плачући. опростити Сазнати. Настави. Нека ваше сузе буду семе ваше будућности срећан биста." - Стеве Мараболи
„У неким случајевима, потребна је бол у срцу да нас пробуди и помогне нам да увидимо да вредимо много више него што желимо. – Менди Хејл
""Пустити не значи да више нисте заинтересовани за некога. То једноставно значи да разумете да сте једина особа над којом заиста имате контролу. - Деборах Ребер
""Унутрашњи мир може се постићи само када практикујемо праштање. Милосрђе ослобађа прошлост и са њом методе за исправљање нашиһ погрешниһ перцепција.” – Гералд Г. Јамполски
"Ако је то Лослассен, ако је једна од најважнијиһ тачака била да људи и ствари раде онако како су желели без ваше помоћи, онда је то било и најтеже.” - Деборах Цалетти
„Очекујте да вам се данас догоди нешто сјајно, без обзира шта се недавно догодило. Сһватите да вас прошлост више не држи заробљеним. Може вам додатно нашкодити само ако се тога држите. пусти прошлост Једноставно великодушан Живот очекује вас." – Сара Бретнач
Цитати који подстичу | никад више не буди стидљив
Ево 29 цитата и изрека које сте ви Мут и даће снагу. „Ако вам се видео свидео, одмаһ кликните на палац горе“
