Si emocionet e ndrydhura krijojnë sëmundje
Shumë pak njerëz duan të përballen me ndjenja negative si zemërimi ose dëshpërimi. Si mund të çliroj ndjenjat e ndrydhura?
Shumë pak njerëz duan të përballen me ndjenja negative si zemërimi ose dëshpërimi. Si mund të çliroj ndjenjat e ndrydhura?
Video spektakolare e ujëvarës së Rhine – informacione për ujëvarën: 150 metra e gjerë, 25 metra e lartë, 13 metra e thellë, 14000 – 17000 vjet e vjetër, 600 metra kub.
Po, të ngrënit duhet të jetë një përvojë! Ushqimi shkon përtej gëlltitjes së thjeshtë dhe mund të përfshijë një sërë përvojash shqisore… Lexo më shumë »Ushqimi duhet të jetë një përvojë
dhimbje, zemërim, trishtim. Emocionet ndonjëherë janë shumë të forta. Mund të ndërhyjë hapur në jetën tonë. Ndonjëherë ne as nuk e dimë se nga vijnë saktësisht ndjenjat tona. Ja ku është xhelozia, ndërkohë që ne në fakt e dimë më mirë.
Të mësosh të lësh të shkojë - Çfarë mund të mësosh nga Dalai Lama në lidhje me lëshimin. Çelësi i lumturisë. 🙋
Një vështrim i pamëshirshëm në prapaskenë - Kuptimi i të lëshuarit Fakt: Kushdo që mund të lërë të shkojë do të ketë një jetë ndryshe.
Nuk mund të lë të shkojë Shkaqet | dhe si e bëni atë. Në shumë situata në jetën tonë ne duhet të heqim dorë. Lëreni dhe vazhdoni me të, tani!
Kopshti Botanik në Bernë ia vlen patjetër të vizitohet. Gjeni relaksim dhe pushim në qytetin e Bernës në kopshtet botanike.
Të mësosh të heqësh dorë nga dashuria nuk është një art. Thjesht duhet të kuptojmë se dashuria dhe ndjenjat që vijnë me të nuk zgjasin përgjithmonë. ❤️
Ndiheni ndonjëherë të stresuar apo të shqetësuar? Atëherë meditimi mund të jetë gjëja e duhur për ju – Hiqni dorë nga meditimi Mësoni… Lexo më shumë »lëre meditimin
Njerëzit që nuk mund të heqin dorë janë emocionalisht të mbërthyer në një situatë që jo vetëm i lëndon mendërisht, por edhe i bën ata të sëmurë. Thjesht ndryshoni diçka.
Harku i tensionit midis mbajtjes dhe lëshimit justifikohet edhe e kundërta e lëshimit. Jeta juaj dhe bota përreth... Lexo më shumë »Cila është e kundërta e lëshimit?
Optimistët jetojnë në të tashmen - pse? Ata që jetojnë në të tashmen zotërojnë gjithashtu të kaluarën dhe të ardhmen –… Lexo më shumë »Optimistët jetojnë në të tashmen
Marrja e kontrollit të sjelljes suaj: Mos u zemëroni dhe mësoni të largoheni. Njerëzit impulsivë kanë një reputacion për të qenë të ndershëm dhe… Lexo më shumë »Jo më të zemëruar - veçanërisht në kohë të vështira