Përditësuar së fundi më 25 gusht 2022 nga Roger Kaufman
shëndetësor Fjalët e urta ushqim për mendim – Shëndeti është një temë kuptimplotë në shoqërinë tonë dhe ka shumë thënie që na kujtojnë se sa i çmuar është.
Kjo thënie e Ludwig Börne është një nga të preferuarat e mia.
"Ka një mijë sëmundje, por vetëm një shëndet." – Ludwig Borne
kjo duke thënë na kujton se duhet të kujdesemi gjithmonë për shëndetin tonë që të mos sëmuremi.
shëndetësor është thelbësore për të gjithë ne dhe ne duhet të bëjmë gjithçka që mundemi për të qëndruar të shëndetshëm.
43 thënie shëndetësore për t'u menduar
Shëndeti është pasuria jonë më e rëndësishme.
Pa shëndet nuk mund të punojmë, të shijojmë kohën e lirë apo të jemi pranë familjeve tona.
Shëndeti është gjithashtu shumë kompleks. Ka kaq shumë faktorë që ndikojnë në shëndetin tonë, nga dieta jonë dhe rutina e stërvitjes deri te shëndeti ynë mendor.
Me këto thënie do të doja ta bënit këtë frymëzojpër t'u fokusuar më shumë në shëndetin tuaj dhe për ta përmirësuar atë.
Burimi: Thëniet dhe citimet më të mira
Disa nga thëniet më të mira shëndetësore
- "Shëndeti është pasuri" - E panjohur
- "Shëndeti nuk është gjithçka, por pa shëndet gjithçka është asgjë" - E panjohur
- "Shëndeti është shuma e të gjitha vendimeve tona" - E panjohur
- "Nuk ka sëmundje që shëndeti nuk mund ta shërojë" - E panjohur
- “Shëndeti është ilaçi më i mirë” - E panjohur
- "Shëndeti është një qëndrim" - E panjohur
Thëniet shëndetësore për të menduar
"Një zemër e pakënaqur mund të jetë po aq vdekjeprurëse sa një bakter." - John Steinbeck
“Nëse jam sot "Unë kujdesem për shëndetin dhe mirëqenien time, kam një pritje shumë më të mirë nesër." – Anne Wilson Schafer
“Shëndeti dhe sensi i përbashkët janë dy nga bekimet më të mëdha të botës jeta." - Publilius Syrus
"Ju nuk mund të kontrolloni atë që ndodh jashtë, por ju mund të kontrolloni atë që ndodh brenda." - E panjohur
"Lumturia ekziston së pari në shëndet." – George William Curtis
"Lëreni ushqimin të jetë ilaçi juaj, ashtu si ilaçi është ushqimi juaj." – Hipokrati
"Një mendje depresive mund të jetë po aq vdekjeprurëse sa një mikrob." - John Steinbeck
"Një trup në formë, i shëndetshëm është deklarata më efektive e modës." -Jess C Scott
“Unë në fakt zgjedh të jem i kënaqur sepse kjo i sjell dobi shëndetit dhe mirëqenies sime.” - Volteri
"Çdo ide negative rrezikon bashkëpunimin midis trupit dhe mendjes." - Deepak Chopra
"Mjeku i së ardhmes nuk do të ofrojë ilaçe, por sigurisht do t'i udhëzojë njerëzit e tij për kujdesin ndaj trupit të njeriut, në të ushqyerit dhe në shkakun dhe parandalimin e sëmundjeve." - Thomas Edison
“Është detyrë ta mbajmë trupin të shëndetshëm, përndryshe nuk do të jemi në gjendje ta mbajmë mendjen të qëndrueshme dhe të pastër.” - Buda
"Koha dhe shëndeti janë dy pasuri të vlefshme që nuk kemi nevojë t'i njohim dhe t'i vlerësojmë derisa të rraskapiten." – Denis Waitley
"Shëndeti dhe mirëqenia vlerësohen vetëm kur shfaqen probleme shëndetësore." – Thomas Reicher
"Trupi juaj dëgjon çdo gjë të vogël që thotë mendja juaj." – Naomi Judd
"Të Gedanken"Mënyra se si mendoni, mënyra se si veproni, ushqimet që konsumoni mund të ndikojnë në jetën tuaj nga 30 deri në 50 vjet." - Deepak Chopra
"Shëndeti është diversiteti i vërtetë dhe jo ari dhe argjendi." - Mahatma Gandhi
“Mendoj se dhurata më e madhe që mund t'i bësh familjes dhe botës është të jesh i shëndetshëm. - Joyce Meyer
“Qytetarët e shëndetshëm dhe të ekuilibruar janë gjëja më e mirë që mund të ketë një vend.” - Winston Churchill
"Kush ka shëndet dhe mirëqenie ka shpresë, dhe kush ka shpresë ka çfarëdo." - Thomas Carlyle
“Trupi i njeriut është krijuar për të përballuar një numër të pakufizuar ndryshimesh dhe sulmesh nga mjedisi i tij. Të Çelësi i shëndetit qëndron në përshtatjen e suksesshme ndaj ndryshimit të tensioneve në trup.” – Harry J. Johnson
"Sa më shumë ta njohësh veten, aq më shumë heshtje, aq më i shëndetshëm je." – Maxime Lagace
“Për shëndetin kujdesi për: Hani me kujdes, merrni frymë thellë, jetoni në moderim, kultivoni lumturinë dhe gjithashtu ruani interesin për jetën.” – William London
"Një e qeshur e shkëlqyer dhe një pushim i gjatë janë ilaçet më të mira në librin e mjekut." - irlandez proverb
"Rrini të qetë, sepse paqja është fuqi." - Joyce Meyer
“Në fakt zgjodha të jem entuziast sepse kjo i sjell dobi shëndetit tim.” - Volteri
"Ndajeni çdo problem në sa më shumë pjesë që të jetë e mundur dhe të nevojshme për ta rregulluar atë dhe shikoni të gjithë ndryshimin." - Rene Dekarti
“Nëse e kuptoni artin e frymëmarrjes së thellë, do të keni këmbënguljen Mençuria dhe nervi i 10 tigrave.” – Proverb kinez
"Shpirti i gëzuar vazhdon dhe shpirti i fortë gjithashtu kalon rrugën e tij përmes njëmijë problemeve." - Swami Vivekananda
"Shëndeti është një gjendje e mirëqenies totale psikologjike, sociale dhe fizike, jo thjesht mungesë e gjendjes ose papërsosmërisë." – Kompania Globe Wellness
“Të mbash trupin tënd të shëndetshëm është një shprehje mirënjohjeje për të gjithë universin – pemët, retë, gjithçka.” - Thich Nhat Hanh
"Fitnesi është kërkesa e parë për lumturinë." – Joseph Pilates
“Nëse je më shumë se i lumtur, nëse ndihesh vërtet mirë, atëherë asgjë tjetër nuk ka rëndësi.” - Robin Wight
"Spektri i gjerë fillestar është shëndeti." - Ralph Waldo Emerson
"Ti thjesht po jeton, por nëse e bën siç duhet, një herë mjafton." - Mae West
“Një trup në formë, një mendje e qetë, një shtëpi plot Dashuri. Këto pikë nuk mund të blihen, ato duhet të fitohen.” – Detare Ravikant
