93 thënie të trishta për të menduar

Përditësuar së fundi më 23 tetor 2022 nga Roger Kaufman

I trishtuar Fjalët e urta Ushqim për Mendim – Nuk është e pazakontë që njerëzit të kërkojnë ngushëllim kur janë të trishtuar.

Shpesh ato janë Fjalët e urtaqë na ndihmojnë të shprehim ndjenjat tona kur nuk mund ta bëjmë vetë.

Në këtë artikull do të gjeni disa thënie të trishtueshme që mund t'ju bëjnë të mendoni.

Ndonjëherë nuk është ajo që na shqetëson, por frika se cila mund të jetë përgjigja.

Pyesim veten nëse vërtet duam të dimë të vërtetën apo është më mirë të mbetemi injorantë.

Por çka nëse gënjejmë veten?

Kur e bindim veten se përgjigja që po marrim nuk është e vërteta?

Atëherë ne jemi vetëm më të trishtuar dhe të lënduar.

Pse thëniet e trishtueshme mund të ndihmojnë

• "Cdo gje do te rregullohet"
• "Ka gjithmonë një arsye për të buzëqeshur"
• “Kur je i trishtuar, mendo për momentet e bukura”

Thënie si këto janë të kudondodhura kur e gjeni veten në një situatë të vështirë jete.

Shumë njerëz gjejnë ngushëllim në këto fjalë dhe ata në fakt mund të ndihmojnë.

26 thënie të trishta për të menduar

Thëniet mund të ndihmojnë në shprehjen dhe përpunimin e emocioneve tona.

Ata mund të na japin shpresë, na inkurajojnë ose na kujtojnë se nuk jemi vetëm.

Në këtë video kemi mbledhur 26 thënie trishtuese që mund t'ju bëjnë të mendoni edhe ju. Muzika: Rrugët e lyera blu https://www.storyblocks.com/audio/sto…

#thënie #thënie #thëniet më të mira

Thëniet dhe citimet më të mira

Thënie të trishta që shkojnë në zemër

“Mos u pendoni. Çdo gjë që humbet kthehet në një formë tjetër.” - E panjohur

"Nese e jotja Fëmijë rriten, ata mund të harrojnë atë që keni thënë, por ata nuk do të harrojnë se si u ndjenë." – Kevin Heath

"Nuk mund ta mbroni veten vetëm nga dëshpërimi pa e mbrojtur veten nga lumturia." – Jonathan Safran Foer

“Nuk ke nevojë vërtet për dikë që të të përfundojë. Thjesht keni nevojë për dikë që ju pranon plotësisht.” - E panjohur

"Nuk je vetem. Të gjithë e kanë me një përleshje për ta bërë këtë nuk dini asgjë për të." – Priyanshu Singh

"Asnjëherë mos e bëni dikë një prioritet nëse ai ju shikon vetëm si një zgjedhje." - Maya Angelou

"Sa më gjatë të vallëzoni me kundërshtarin, aq më gjatë qëndroni në ferr." - E panjohur

Pse është mirë të jesh i trishtuar?

Trishtimi është një reagim krejtësisht normal ndaj humbjes dhe ngjarjeve të tjera të vështira të jetës.

Shumë njerëz përpiqen të fshehin ose të shtypin trishtimin e tyre sepse mendojnë se nuk është normale të jesh i trishtuar.

Por e vërteta është se trishtimi është krejtësisht normal dhe është në rregull të jesh i trishtuar.

Trishtimi është një emocion që të gjithë e marrim kur humbasim diçka ose kalojmë në një kohë të vështirë.

Është një reagim krejtësisht normal ndaj humbjes dhe ngjarjeve të tjera të vështira të jetës.

Shumë njerëz përpiqen të fshehin ose të shtypin trishtimin e tyre sepse mendojnë se nuk është normale të jesh i trishtuar. Por e vërteta është se trishtimi është krejtësisht normal dhe është në rregull të jesh i trishtuar.

“Pas çdo buzëqeshjeje të bukur fshihet një dëshpërim i hidhur që asnjë njeri nuk mund ta shohë apo ndjejë kurrë.” - Tupac Shakur

“Partneritetet e dështuara shkaktojnë një zemërim të fortë që duket se prek të gjithë anëtarët e familjes”. - Jerry B Jenkins

“Shqetësimi nuk largohet kurrë; ju thjesht rriteni dhe mësoheni me të duke u shtrirë më shumë.” – Ritu Ghatourey

“Të shtosh një buzëqeshje është shumë më e lehtë sesa të debatosh pse je i trishtuar”. - Iona Mink

"Ndjenja më e keqe nuk është të jesh i vetmuar, është të jesh i neglizhuar nga dikush që do ta kujtoje gjithmonë." -Helen Hywater

"Është e trishtueshme kur dikush që njeh bëhet dikush që e njeh." - Henri Rollins

Si mund ta ktheni trishtimin tuaj në diçka pozitive?

Të gjithë ne kemi mënyrën tonë për t'u marrë me trishtimin. Disa prej nesh përpiqen ta lënë mënjanë dhe pretendojnë se nuk ekziston.

Të tjerët përpiqen t'i mbulojnë me gjëra që na bëjnë të lumtur, si alkooli, ushqimi ose pazari.

Por, çka nëse mund të mësojmë të marrim trishtimin tonë dhe ta kthejmë atë në diçka pozitive?

Kjo nuk është një detyrë e lehtë, por besoj se është e mundur.

1. Zbuloni se çfarë e shkakton trishtimin.
2. Lëreni jashtë. Qani, bërtisni, kërceni - çdo gjë që ju ndihmon të shprehni trishtimin tuaj.

“Kur një grua qan, zakonisht nuk ka të bëjë me një gjë. Është zemërimi dhe ndjenjat që ajo është shtypur për një kohë të gjatë”. - Joe King

“Dëshpërimi është një sipërfaqe muri mes dy kopshte.” - Kahlil Gibran

“Trupi im dhe zemra ime nuk ishin krijuar në atë mënyrë. Jam lodhur nga të qenit i lodhur dhe i sëmurë nga të qenit i trishtuar”. - Don Keigh

“Është e trishtueshme, diçka që ka të bëjë me një fund. Ajo ju ndan në një farë mënyre - ju thyen të hapur ndaj ndjenjave. Nëse përpiqeni të parandaloni dhimbjen, ajo zhvillon edhe më shumë dhimbje.” - Jennifer Aniston

“Kohët e mira këto ditë janë ato fatkeqe Gedanken nga nesër". - Bob Marley

"Kur ajo është përtej e lumtur, ajo nuk mund të ndalojë së foluri, kur është e trishtuar, ajo nuk pretendon asnjë fjalë." - Ann Brashares

Disa këshilla se si të përballeni me trishtimin tuaj

Jam i sigurt që jeni ndjerë i trishtuar më parë dhe ndoshta ju duket sikur nuk mund të duroni më.

Mos u trishto sepse kjo është krejtësisht normale!

Të gjithë ndihemi të trishtuar ndonjëherë, dhe kjo është në rregull.

E keqja është kur nuk mund ta marrim veten dhe trishtimi është i yni Jetë të kontrolluara.

Nëse e gjeni veten në një situatë të tillë, atëherë duhet të lexoni patjetër. Këtu janë disa këshilla që mund t'ju ndihmojnë të përballoni më mirë trishtimin tuaj.

• Për të kapërcyer trishtimin, së pari duhet ta pranojmë atë.
• Ne duhet të jemi në gjendje të shprehemi lirisht pa frikë se do të gjykohemi.
• Është e rëndësishme të kemi dikë që të kujdeset për ne.
• Bëjini vetes një nder.
• Kujdesu për veten.
• Merr fryme thelle.
• Bëni sport rregullisht.
• Hani mirë.
• Për të fjetur mirë.
• Argëtohu!
• Merr fryme thelle.
• Për të shkuar për një shëtitje.
• meditoni
• Bëni diçka krijuese.

"Tek kush mbështeteni kur i vetmi person në botë që mund t'ju ndalojë të qani është pikërisht ai që ju bën të qani?" – Zona Anita

“Kur je më se i lumtur, kënaqesh me muzikën. Kur je i trishtuar, kupton tekstin”. - Deti i Frankut

"Gjëja më e trishtueshme që i ndodh një shpirti është kur ai dëshpëron nga Zoti dhe gjithashtu nga gruaja." - Alexander Smith

"A keni qenë ndonjëherë kaq i dëshpëruar saqë fjalë për fjalë të ka lënduar brenda?" - Top kristal

"Muret që ndërtojmë rreth nesh për të mbajtur larg trishtimin, gjithashtu mbajnë larg gëzimin." - Jim Rohn

“Çdo qenie njerëzore ecën përreth me një lloj pakënaqësie. Ata mund të mos e veshin atë në mëngët e tyre, por nëse shikoni thellë ekziston." – Chester Minnit

"Fjala 'e gëzuar' me siguri do të humbiste përkufizimin e saj nëse nuk do të ishte e balancuar me trishtimin." - Carl Gustav Jung

Thënie të trishta për t'u menduar

Nuk është e pazakontë që njerëzit të kërkojnë ngushëllim kur janë të trishtuar.

Shpesh ato janë Fjalët e urtaqë na ndihmojnë të shprehim ndjenjat tona kur nuk mund ta bëjmë vetë.

• Një milion fjalë nuk do të të kthenin mbrapa, e kuptoj që që kur u përpoqa, dhe as një milion lot, e di që kam qarë.
• Është e vështirë të gjesh lumturinë kur të duket sikur nuk ia ke dalë ose nuk e ke arritur kurrë atë që dëshiron.
• Më dukej sikur po e imagjinoja këtë fatkeqësi dhe ajo sapo doli nga unë.
• Të gjithë kanë një dëshpërim që duket se nuk mund ta pinë.
• Nuk ndihem më i gjallë.
• Do të jem mirë, por nuk mund të jem i lumtur tani.
• Nuk jam i trishtuar, thjesht jam i rraskapitur. Dhe zemra ime është e lodhur.
• E kuptoj se ai që kam qenë nuk është ai që jam.
• Ka vende në jetë që nuk mund t'i kontrolloj.
• Jam përpjekur të vazhdoj sikur asgjë të mos kishte ndryshuar, por është gjithashtu e vështirë.

• Unë nuk jam i kënaqur.
• Unë nuk jam në dëshpërim.
• Une jam asgje.
• Pse jam ende këtu?
• Nga askund, dhimbja sapo u kthye.
• Fatkeqësia banon në një shtëpi në një rrugë të errët dhe pa emër.
• Nuk po përpiqem të gjej dikë që më plotëson.
• Kërkoj dikë që më pranon.
• Më duhet vetëm kohë vetëm.
• Pavarësisht se sa i qartë është fundi, jam i sigurt se do të vazhdoj të pyes se çfarë do të kishte ndodhur nëse do të kisha provuar.

• Dashuri i ngjan qepës, edhe pasi e keni qëruar ka ende shtresa për t'u hequr.
• Të kujdesesh për dikë më të madh se ai për ty është një lloj fatkeqësie psikologjike.
• Të gjithë ndajmë të njëjtat histori, të gjithë ndajmë të njëjtat këngë dhe në një farë mënyre të gjithë ndajmë të njëjtën dashuri.
• Ka shumë njerëz që sillen sikur duan të qëndrojnë të dashuruar, por në të vërtetë nuk pretendojnë të qëndrojnë të dashuruar.
• Më vjen shumë keq, por nuk mund të jem me ju.
• Unë jam thjesht shumë i dëshpëruar.
• Më vjen keq. Nuk kam ndërmend ta diskutoj këtë.
• Unë nuk jam shumë njeri i lumtur.
• Mendoj se jam i vetmi person që kam takuar ndonjëherë që nuk është i lumtur.

• Më bën të pakënaqur të supozoj se jemi kaq të dashuruar dhe megjithatë kaq të pakënaqur kur nuk jemi bashkë.
• Unë jam gjithmonë i pakënaqur.
• Gjithmonë ka një vrimë tek unë.
• Nëse dielli nuk do të ishte kaq i ngrohtë, toka ndoshta do të ishte shumë e akullt.
• Ndonjëherë është bosh, ndonjëherë është plot.
• Jeta eshte e veshtire.
• Jeta eshte e veshtire. Në disa raste, jeta është aq e vështirë sa nuk mundesh për të marrë frymë mund.
• Ja çfarë të bën dëshpërimi.
• Të ngrin zemrën kështu që absolutisht asgjë nuk ndihet më mirë.
• Ju uroj fat të mirë, por më duhet të them lamtumirë.

• Është shumë e vështirë të them lamtumirë, por gjithmonë do ta vlerësoj momentin që patëm.
• Ndarja nga ata që duam nuk është kurrë e lehtë, por duhet të vijë me ne Mut të adresohen.
• Kur një i dashur largohet, shpesh është e vështirë të lësh të shkojë.
• Por nuk duhet të harrojmë garancinë që i japim vetes dhe gjithashtu atyre.
• Ti je ai që shkon dhe më lajmëron edhe mua të jem i fortë?
• Ka një të madh dallimi ndërmjet një lamtumirë e trishtuar dhe një lamtumirë me shpresë për një fillim të ri.
• Kjo është pjesa më e vështirë e largimit.
• Mundohem të mendoj për të gjitha minutat e lumtura që kemi ndarë, por gjithçka që mund të mendoj janë ato të trishtuara.
• Jam i trishtuar sepse nuk kam me kë të jem jeta ime mund të ndajnë.
• Ju nuk mund ta shihni të ardhmen dhe nuk e dini nëse do të gjeni atë që kërkoni.
  E kuptoj se si është të ndihesh i pakënaqur, është si një re e errët mbi kokën tënde.

• Nuk e kuptova kurrë se çfarë është trishtimi derisa të humba ty.
• Palumturia nuk është e kundërta e gëzimit, është pjesë e tij.
• Jam i trishtuar sepse të gjithë janë të trishtuar.
• Humbja e dikujt që dashuron është të humbasësh veten.
• Fatkeqësia nuk ka rëndësi.
• Çfarë halli është që dhimbjen e përballojmë me njëri-tjetrin schaffen mund.
• Unë kurrë nuk do të doja të ishim më të ndarë.
• Nuk kam ndërmend të të humb më kurrë.
• Dëshpërimi është si të mbijetosh një betejë, por në fund nuk ka paqe.

• Do të më pëlqeni derisa zemra ime të pushojë së rrahuri.
• Një zemër e dëmtuar vazhdimisht përpiqet ta riparojë.
• Kur nuk jemi gjithmonë duke u rikuperuar, është koha të ndalemi.
• Unë jam aq i dëshpëruar sa të dua.
• Ngrihemi dhe dashurohemi, por nuk mund të vendosim se çfarë dhe kur.
• Të kujdesesh për dikë ia vlen të rrezikosh të lëndohesh.
• Kam shumë frikë ta shijoj pasi nuk dua të lëndohem.
• Unë mendoj se dashuria më e trishtuar është dashuria e pashpërblyer. Kjo është dashuria që ju lëndon më shumë.