Lëreni atë që nuk ju bën të lumtur - 5 këshilla

Përditësimi i fundit më 7 Prill 2023 nga Roger Kaufman

nepermjet "LËRJENI” për të gjetur veten

“Ju nuk mund ta shihni imazhin tuaj në ujë të rrjedhshëm, por mund ta shihni në ujë të qetë. Vetëm ata që qëndrojnë të qetë vetë mund të bëhen vendpushimi i gjithçkaje që ka nevojë për pushim.” - Laotse

Udhëzues i plotë për Lëreni të shkojë - 5 këshilla për të hequr qafe atë që nuk ju bën të lumtur për të gjetur paqen e brendshme

Secili prej nesh mbart një bagazh të rëndë - fizikisht dhe emocionalisht.

Me kalimin e kohës, ne grumbullojmë gjëra që nuk na duhen më, por nuk mundemi le të shkojë.

Ky bagazh mund të na shtrëngojë dhe të na pengojë të zhvillohemi dhe lëvizim.

Nëse po pyesni se si të filloni, juaji Jetë për të rrëmuar, atëherë ju keni ardhur në vendin e duhur.

Unë do të jem i 5-ti në këtë artikull Këshillë ndaj me ju që mund t'ju ndihmojë të gjeni paqen e brendshme.

Hyrje: Çfarë është të lësh të shkojë?

E thënë thjesht, lëshimi është procesi i heqjes qafe të bagazhit emocional.

Kjo mund të jetë çakëll në formën e mendimet negative, kujtime të këqija, stres emocional, zemërim, frikë ose ndjenja të tjera negative.

Ka shumë arsye pse lëreni njerëzit dua

Ndoshta ju vuani nga një barrë emocionale që Jetë e bën të vështirë.

Ose ndoshta keni një të keqe Përvojë bërë dhe duan t'i lënë pas.

Lëreni të shkojë mund të ndihmojë gjithashtu nëse doni të hiqni qafe gjërat që nuk i dëshironi më në jetën tuaj.

Der mendoi ta lëshonte është e vështirë për t'u kuptuar. Kjo nuk është gjithmonë e lehtë. Por është e nevojshme për të jetuar një jetë të lumtur.

Vdes lëre të shkuarën, duke hequr dorë nga ajo që ishte dhe çfarë mund të kishte qenë, dhe duke i lënë njerëzit që duam, por që nuk na duan.

Shpesh ndihemi sikur po mbahemi pas diçkaje ose dikujt sikur jeta jonë varet prej saj. Por kjo nuk është aspak e vërtetë, sepse e vetmja gjë që ka rëndësi është se çfarë po bëjmë me momentin e tanishëm, jo ​​çfarë ka ndodhur më parë ose mund të ndodhë në të ardhmen.

Ideja që qëndron pas "lënësisë" është që ju të lini lidhjen tuaj me diçka që nuk ju shërben më, në mënyrë që të mund të lini vend për gjëra të reja në jetën tuaj.

5 këshilla për të hequr qafe atë që nuk ju bën të lumtur

Është e lehtë të biesh në grackën e të menduarit se pasuritë tona na bëjnë të lumtur, por në realitet ato thjesht zënë hapësirë ​​dhe na bëjnë të ndihemi keq.

Këtu janë pesë këshilla se si të hiqni dorë nga ajo që nuk ju sjell gëzim

• Nëse diçka nuk ju sjell gëzim, ajo duhet të largohet.
• Pyesni veten pse keni nevojë për të. A ka ndonjë arsye që ju nevojitet vërtet?
• Shikoni jetën tuaj tani. A jetoni diku ku mund të përballoni të blini më shumë gjëra?
• Mendoni për të ardhmen. a keni vërtet nevojë për këtë gjë?
• Pasi ta mendoni, jepini.

Ndaloni së bleri gjëra që nuk ju nevojiten

Është e lehtë të biesh në grackën e të menduarit se të kesh më shumë gjëra të bëjnë më të lumtur.

Por çfarë ndodh kur ju mbaron hapësira për të ruajtur të gjitha ato pasuri të reja?

Ose nëse e gjeni veten duke shpenzuar shumë para për gjëra që në fakt nuk i përdorni?

Dhuroni artikuj që nuk i përdorni më

Nëse e gjeni veten duke u mbajtur pas gjërave që nuk ju sjellin gëzim, mendoni t'i dhuroni ato.

Ka shumë organizata që kanë nevojë për rrobat tuaja të vjetra, libra, mobilje dhe sende të tjera.

Dhe ka edhe bamirësi lokale që pranojnë donacione të mallrave të përdorura.

Dhuroni rroba që nuk i keni veshur prej vitesh

Dhurimi i sendeve tuaja nuk është vetëm i mirë për mjedisin; Është gjithashtu një mënyrë e shkëlqyer për të hequr dorë nga gjërat që nuk ju sjellin më gëzim.

Është e lehtë të lidheni me pasuritë, veçanërisht kur ato janë të shtrenjta.

Por nëse jeni mbajtur pas diçkaje që nuk ju bën të lumtur, ndoshta është koha ta lini të shkojë.

Shes mobilje te paperdorura

Nëse keni disa artikuj për të shitur, konsideroni t'i shisni ato në internet.

Ka shumë faqe interneti që shesin mallra të përdorura, kështu që ju mund të listoni artikujt tuaj atje.

Faqet si eBay dhe Ricardo ju lejojnë të organizoni një ankand, që do të thotë se ju mund të zgjidhni sa dëshironi të tarifoni për çdo artikull.

25 Këshilla për të hequr dorë | mësoni të lëshoni

Njerëzit janë gjithmonë në kërkim të këshillave të duhura kur bëhet fjalë për të mësuar diçka të re. Ata duan të dinë se çfarë bëjnë ekspertët për të qenë të suksesshëm.

Ata lexojnë libra, dëgjojnë podkaste dhe marrin mësime, por shpesh ajo që ata kërkojnë është shumë më e thjeshtë.
Lëshimi është një aftësi që çdokush mund ta mësojë.

Nuk ka të drejtë apo të gabuar kur bëhet fjalë për të lënë të shkojë. Secili mëson në mënyrën e vet dhe gjen mënyrën e tij për t'u marrë me të.

Në këtë video do të ndaj disa këshilla dhe truke që mund t'ju ndihmojnë të lini dhe të shijoni jetën.

lëreni atë që nuk ju bën të lumtur PDF

10 këshilla të mrekullueshme nga rregullimi i shtëpisë me Marie Kondo

Nëse jetoni jetën tuaj në sjell rregull patjetër që duhet të filloni ta shikoni këtë shfaqje.

Për këtë listë, le të shohim këshillat më të dobishme nga kjo shfaqje Netflix.

Lista jonë përfshin organizimin e artikujve sipas madhësisë, grumbullimin e gjërave, falënderimin e shtëpisë tuaj, dhënien e çdo artikulli një shtëpi, përdorimin e kutive të qarta dhe më shumë!

Burimi: MsMojo