Përditësuar së fundi më 8 Mars 2024 nga Roger Kaufman
"Grenzen im Kopf" është një shprehje gjermane që mund të përkthehet në anglisht si "kufijtë në mendje". Ai i referohet barrierave ose kufizimeve psikologjike që një person mund të ketë në të menduarit, besimet, qëndrimet dhe sjelljet e tij.
Këta kufizime mund të vendosen vetë ose të imponohen nga faktorë të jashtëm si shoqëria, kultura ose edukimi. Ato mund të pengojnë një person të arrijë potencialin e tij të plotë ose të arrijë qëllimet e tij dhe mund të çojë në ndjenja frike, dyshimi ose pamjaftueshmërie.
Shembuj të "kufijve të mendjes" janë besimet kufizuese të tilla si "Unë nuk jam mjaftueshëm i zgjuar", "Unë nuk kam përvojë të mjaftueshme" ose "Unë nuk e meritoj suksesin". Këto besime mund ta pengojnë një person të marrë shanse ose të marrë rreziqe.
Është e rëndësishme të njihni dhe sfidoni këto kufizime në mënyrë që t'i kapërceni ato dhe të arrini potencialin tuaj të plotë. Kjo mund të përfshijë riformësimin e besimeve negative, kërkimin e përvojave dhe perspektivave të reja dhe praktikimin e dhembshurisë dhe kujdesit për veten.
Këtu janë disa shembuj të thënieve "kufijtë në mendje":
- “Kufiri më i madh në jetë është ai që i vendosni vetes”. - E panjohur
- “Kundërshtari juaj më i madh nuk është ai që keni përballë, por ai në kokën tuaj”. - E panjohur
- "Ata që i dinë kufijtë e tyre mund t'i kapërcejnë ato." – Konfuci
- "Disa kufij ekzistojnë vetëm në kokat tona." - E panjohur
- "Nëse mendoni se nuk mundeni, atëherë keni të drejtë." - Henry Ford
- "Mendja jonë është si një parashutë - funksionon më mirë kur është e hapur." - E panjohur
- “Nuk janë rrethanat që na kufizojnë, janë mendimet tona për të”. - Wayne Dyer
- "Sa më shumë të besoni se nuk mund të bëni diçka, aq më shumë nuk do të jeni në gjendje ta bëni atë." - Susan Jeffers
- "Zbulimi më i madh i brezit tim është se një person mund të ndryshojë jetën e tij duke ndryshuar qëndrimin e tij." - William James
Kufijtë në kokë | Tina Weinmayer TEDxShtutgart
Tina Weinmayer është ndarë - fëmijët Leben Me babain.
Kjo funksionon mrekullisht për familjen, vetëm shoqëria duket se e ka problem.
Pse në fakt?
Tina Weinmayers Jeta komentohet shpesh.
Ajo po shkel detyrat e saj karmike.
Dhe nëse një ditë ajo qorton veten për atë që ka bërë?
Ajo që tingëllon dramatike është në të vërtetë mjaft e thjeshtë. Një çift ndahet dhe njëri largohet.
E zakonshme Fëmijë rri me babain.
Një vendim që është thelbësisht i mundur. Ajo mendonte.
Të gjithë janë mirë me të, vetëm shoqëria po arrin kufijtë e saj.
Thjesht nuk është e mundur. dhe Tina Weinmeyer vëren në vetvete se vlerësimi i vazhdueshëm i rrethinës së saj ndikon në të menduarit e saj.
Sa shpesh dhe në çfarë mase ndikon mjedisi në botën tonë të mendimit?
Sa nga tonat Gedanken a janë vetëm besime, vlera dhe akuza të përsëritura në mënyrë të pandërgjegjshme?
Pyetjet që Tina Weinmayer i bën vetes.
Bisedimet TEDx
Guximi dhe arsyeja nga një këndvështrim tjetër
guxim dhe mençuri
Guximi është qëndrueshmëria mendore ose etike për t'u përpjekur për të qëndruar të palëkundur dhe për t'i bërë ballë rrezikut, frikës ose vështirësisë.
Kur dikush vepron me guxim, ai tregon gatishmëri për t'u përballur me pasigurinë, rrezikun apo edhe shqetësimin; në thelb për të përballuar shqetësimet e tyre.
Të jesh trim nuk është gjithmonë e lehtë, dhe ka raste në tonat Jetë, në të cilën ne kemi më shumë guxim se të tjerët.
Edhe pse ne i lidhim nervat me rreziqe dhe vështirësi ekstreme, E vërtetë për shumicën prej nesh, që pavarësisht jetës sonë të përditshme, ne duhet të jemi të guximshëm.
Ne duhet të përshtatemi me ndryshimet dhe gjithashtu të përballemi me shqetësimet tona, megjithëse ato duken të parëndësishme për botën e jashtme.
“Të jesh i pëlqyer nga dikush të jep qëndrueshmëri, ndërsa të kujdesesh për dikë të jep kurajo”. - Lao Ce
“E kundërta e guximit nuk është frika, por këmbëngulja. Edhe një peshk i ngordhur mund të shkojë me rrjedhën.” - Jim Hightower
“Me nerva sigurisht që do të përpiqeni të rrezikoni duke pasur ashpërsi për të qenë të mëshirshëm si dhe urtësitë jetë e lehtë. Zorrët janë struktura e stabilitetit.” - Mark Twain
Nervozizmi i vërtetë është të dish se çfarë ke kundër dhe të dish saktësisht se si të përballesh me të. -Timothy Dalton
Guximi fillimisht do të thoshte "të thuash mendjen duke e thënë me gjithë zemër". - Brené Brown
Ja si bëheni më të guximshëm menjëherë: 5 hapa për më shumë guxim - Tanja Peters - guxim dhe mendje
Mut eshte mire!
Këshilltarja e guximit Tanja Peters nga Këlni e ka bërë karrierën e saj Menschen për të bërë më të guximshëm.
Ligjëratat e saj sillen rreth temës së guximit - guximit për të ndryshim, guxim për të jetuar.
Dhe në fund është kjo Glück.
Tanya Peters shpjegon se si mund të krijoni "listën tuaj të stërvitjes së muskujve të guximit" dhe të fitoni guxim dhe forcë duke kapërcyer vazhdimisht frikën e përditshme.
Fakti është: Guximi është në fillim të veprimit - fat në fund!
Burimi: I madh
Kufijtë në thëniet e kokës
Citate që frymëzojnë kufij të shëndetshëm dhe të ekuilibruar
Kërkohen kufij.
Ata janë shtylla kurrizore e të gjitha lidhjeve të shëndetshme.
Megjithatë, kjo nuk do të thotë se ato vijnë lehtë.
Për shumë prej nesh, vendosja e kufijve është vërtet e pakëndshme.
Këtu janë disa nga ato frymëzuese citate rreth Kufijtë për t'ju ndihmuar kur luftoni.
“Ne mund të specifikojmë atë që duam të pohojmë. Ne mund të themi mendjen tonë me kujdes, por me vendosmëri. Nuk duhet të jemi gjykues, të pamenduar, kritikë apo të tmerrshëm kur flasim për realitetet tona”. - Melody Beattie
"Ju merrni atë që mbani." -Henri Cloud
"Dhuruesit duhet të vendosin kufij, siç bëjnë rrallë ata që marrin." - Rachel Volkin
"Të dallimi ndërmjet njerëzit e suksesshëm dhe njerëzit me të vërtetë të suksesshëm është se njerëzit me të vërtetë efektivë thonë jo për pothuajse çdo gjë.” - Warren Buffett
“Njerëz të zhytur në mendime kërkojnë atë që kanë nevojë. Ata thonë jo kur duhet, dhe kur thonë po, e nënkuptojnë atë. Ata janë të dhembshur sepse kufijtë e tyre i mbajnë larg hidhërimit”. – Bren Brown
“Vendosja e kufijve është një mënyrë për t'u kujdesur për veten. Nuk më bën të keq, egoist apo të papasionuar që nuk i bëj gjërat sipas jush. Edhe unë e respektoj veten”. - Christina Morgan
"Jo, është një fjali e plotë." -Anne Lamont
“Kufijtë na përcaktojnë. Ata përcaktojnë se çfarë jam dhe çfarë nuk jam. Një kufi më tregon se ku ndalem dhe një person tjetër fillon gjithashtu, duke më çuar në një ndjenjë obsesioni. Të kuptoj se çfarë zotëroj dhe duhet të marr përgjegjësi për të më ofron Liria”. -Henri Cloud
Guximi për të vendosur kufij ka të bëjë me guximin për të shijuar veten edhe kur e bëjmë këtë Rrezik pranoni të frustroni të tjerët. – Bren Brown
Lëreni të shkojë na ndihmon të qëndrojmë në një gjendje mendore shumë më të qetë dhe të rivendosim ekuilibrin tonë. I lejon të tjerët të marrin përgjegjësinë për veten e tyre dhe të heqin duart tona nga situatat që nuk janë tonat. Kjo na çliron nga tensioni i panevojshëm. – Tune Beattie
“Shumicën e kohës gjërat për të cilat ndihemi vërtet fajtorë nuk janë shqetësimet tona. Një person tjetër po bën diçka të gabuar ose po kalon kufijtë tanë në një farë mënyre. Ne testojmë veprimet dhe gjithashtu personi zemërohet dhe gjithashtu bëhet mbrojtës. Atëherë ndihemi vërtet fajtorë”. - Melody Beattie
Kufijtë në kokë | Guximi dhe truri | kurrë mos u tremb më | 29 citate dhe thënie
Zitat të që inkurajojnë - mos jini më kurrë të turpshëm.
Një projekt nga https://loslassen.li Jeni në një krizë tani, apo në një kohë të vështirë? Ndonjëherë ka momente në jetë kur ne Për t'u kujdesur dhe frika plagos.
Nuk ka rëndësi nëse është një sfidë private apo një problem në punë – secili prej nesh ka një të vështirë kohë nga
Në këto faza të jetës shpesh mbizotëron dëshpërimi.
Në rast se e ardhmja ju duket diçka tjetër veçse rozë ose jeni të rrënuar nga turbulencat, ne kemi disa për ju Zitat të që japin kurajo, e përmbledhur.
Këtu vjen 29 Citate dhe thënie që ju japin kurajo dhe do të japë forcë.
Burimi: Roger Kaufmann Largimi Mësoni të besoni
Zhvilloni potencialin: kufijtë janë vetëm në kokën tuaj! guxim dhe mençuri
Shpalosja e potencialit: Si funksionon??
Si trajner motivues, lektor, trajner dhe mentor Akuma Saningong e njohurive nga shkenca në mënyrë që të shpalosni potencialin që qëndron brenda jush.
Shumë prej nesh nuk e dinë se ka një rezervuar të madh talenti dhe aftësie brenda nesh.
Ne jemi individë me një gamë të gjerë mundësish dhe potencialesh.
Gjatë studimeve të tij shkencore, Akuma mësoi përmes fizikës kuantike se gjithçka në botë - madje edhe njerëzit - është e përbërë nga grimca.
Një grimcë mund të përbëhet nga grimca dhe valë që ndërveprojnë me njëra-tjetrën përmes forcave fizike. Kjo do të thotë se gjithçka është e mundur - edhe për ne njerëzit.
Akuma është i bindur se të gjithë Mensch mund ta zhvillojë veten ashtu siç dëshiron.
Kufizimet e vetme që keni janë ato që i vendosni vetes ose ato që të tjerët ju imponojnë. Në kokën tonë krijohen kufij.
Mendimet tona ndikojnë në çdo gjë me vetëdije ose pa vetëdije.
Çdo gjë që bëjmë, e krijojmë vetë, me vetëdije ose pa vetëdije.
Kjo do të thotë se nuk ka rastësi.
ju keni tuajën Jetë, rruga juaj, lumturia juaj, suksesi dhe zhvillimi juaj i personalitetit në duart tuaja.
Besimi dhe besimi juaj mund t'ju drejtojnë.
Frika juaj mund t'ju ndalojë.
Sidoqoftë, duhet të mësoni ta shihni frikën tuaj si një shenjë paralajmëruese, jo një shenjë ndalimi.
Përndryshe mund të ndodhë që frika juaj të përcaktojë vendimet tuaja.
Akuma shpesh shtron pyetjen: "A po jetoni frikën tuaj apo po jetoni ëndrrat tuaja?".
Mos lejoni që frika juaj të jetë më e madhe se e juaja mendime pozitive për qëllimet dhe ëndrrat tuaja.
Kur gjërat shkojnë keq, mbani mend se dyert e reja gjithmonë do të hapen gjatë rrugës.
Mundësi të reja do të shfaqen. Ju njihni njerëz të rinj - veçanërisht miq të rinj.
Dhe vetëm ju vendosni se cilat rrugë doni të ndiqni me kë.
Ne flasim për shfrytëzimin e potencialit, dashuri për veten, besim dhe vetë-motivim.
Burimi: oncampusthhl
Përdorni potencialin tuaj
