Përditësuar së fundi më 31 Mars 2024 nga Roger Kaufman
Të lësh të shkojë është tepër e vështirë - të lësh thëniet
Pavarësisht nëse e kemi E ardhme mbajtjen e stresit apo nëse fajësojmë gabimet e e kaluara duke u përsëritur vazhdimisht në kokën tonë - mund të jetë mjaft e dhimbshme nëse kemi vështirësi të ecim përpara.
Përpjekja e dëshpëruar për t'u mbajtur pas gjërave të rëndësishme që ishin të njohura për ne kufizon aftësinë tonë për të... momenti aktual lumturi dhe gëzim ta provosh.
Të jesh në gjendje të lësh të shkojë | Çelësi për një jetë të plotë dhe harmonike
Në botën tonë plot tension, "të qenit në gjendje të heqësh dorë" është shpesh streha e qetë që na nevojitet për të rifituar ekuilibrin tonë të brendshëm.
Është arti i heqjes dorë nga kapja dhe përqafimi i jetës në lavdinë e saj të plotë.
Në këto 15 citate dhe thënie të zgjedhura me kujdes do të gjeni njohuri të vlefshme që mund t'ju ndihmojnë në udhëtimin tuaj drejt më shumë qetësisë, dashurisë për veten dhe paqes së brendshme.
Frymëzohuni dhe hidhni hapat e parë në rrugën drejt largimit.
Abonohuni në kanalin tonë për këshilla më të vlefshme dhe shpërndajeni Video me miqtë dhe familjen që mund të përfitojnë gjithashtu nga arti i të lëshuarit.
Burimi: Thëniet dhe citimet më të mira
Jeta ka të bëjë me ndryshime të vazhdueshme
Kjo na sugjeron se sado të përpiqemi t'i mbajmë gjërat ashtu siç janë, përfundimisht do të përballemi me ndryshime të pamatura, pavarësisht nëse duam apo jo.
Megjithatë, sapo të ndalojmë së zotëruari dhe kontrolluar mjedisin ku jetojmë, ne hapemi mundësi të reja.
Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme të jemi në gjendje të heqim dorë: të ecim përpara na ndihmon Glück und Glück për të lejuar.
Me kalimin e kohës, njerëzit mësohen të mbajnë gjëra.
Ne mbajmë të kaluarën tonë, kujtimet tona, emocionet dhe zakonet tona.
Mbajtja mund të bëhet në mënyra të ndryshme ndodh. Ndonjëherë ne mbahemi pas gjërave sepse ne Ankth frikë nga humbja e tyre.
Ndonjëherë është për shkak se ne mendojmë se nuk e bëjmë këtë le të shkojë mund ose duhet.
Dhe ndonjëherë është sepse ne thjesht nuk dimë se si të heqim dorë.
Të lësh të shkojë është tepër e vështirë, por është gjithashtu tepër e rëndësishme. Nëse ne Nëse nuk mësojmë të heqim dorë, nuk mund të jetojmë vërtet.
Ne gjithmonë mendojmë për diçka Mbahu fort dhe për këtë ne do të jemi gjithmonë të pakënaqur.
Në vijim duke lënë thëniet rreth lëshimit dhe lëvizjes do t'ju udhëheqë në këtë kohë sfiduese.
Këto do t'ju ndriçojnë humorin dhe do t'ju ndihmojnë ndikuar pozitivisht për të zbuluar mundësitë e reja që lidhen me modifikimet e reja pozitive.
65 thëniet dhe thëniet më të mira
“Harroje atë që të ka lënduar, por kurrë mos harro atë që të ka mësuar.” - Shannon L. Alder
“Kur të shkosh në parajsë fliegen Nëse dëshironi, duhet të largoheni nga toka. Nëse doni të vazhdoni, duhet lëre të shkuarënqë të tërheq poshtë.” - Amit Ray
"Kur e lëshoni, humbni shumë gjëra nga e kaluara, por do ta gjeni veten." - Deepak Chopra
E vetmja gjë a person gjithçka që mund të bëj është të vazhdoj përpara. Bëje atë kërcim të madh pa hezitim, pa u kthyer as pas. Thjesht harroni të kaluarën dhe lëvizni drejt E ardhmja." -Alyson Noel
“Ne vazhdojmë të ecim përpara, të hapim dyer të reja dhe të bëjmë gjëra të reja sepse jemi kuriozë dhe kurioziteti vazhdon të na çojë në rrugë të reja.” - Walt Disney
“Kur e lëshoj atë që jam, bëhem ajo që mund të isha. Kur lëshoj atë që kam, marr atë që kam nevojë.” - Lao Ce
“Ju nuk keni gjithmonë nevojë për një strategji. Shpesh duhet vetëm të marrësh frymë, besim, lëreni dhe shikoni se çfarë ndodh.” - E panjohur
“Të heqësh dorë nuk do të thotë gjithmonë se je i dobët. Shpesh kjo do të thotë që ju jeni mjaft të fortë dhe të zgjuar të lëshojë". - E panjohur
"Duke filluar nga sot, unë duhet të harroj atë që ka ikur, të vlerësoj atë që ka mbetur dhe të parashikoj atë që do të pasojë." - E panjohur
Nuk mund të filloni kapitullin tjetër të jetës tuaj nëse vazhdoni të përsërisni kapitullin e fundit.” - Michael McMillan
“Çfarëdo që të vijë, le të vijë. Çfarëdo që të mbetet, le të mbetet. Çfarëdo që të shkojë, lëreni të shkojë.” - E panjohur
"Kushdo që dëshiron të bëhet ai që duhet të jetë, duhet të lërë atë që është tani." – Mjeshtër Eckhart
"The Jetë bëhet më e lehtë kur mëson të pranosh një falje.” - E panjohur
“Kurrë mos qaj për personin që të dëmton. Thjesht buzëqeshni dhe thoni: Faleminderit që më dhatë mundësinë të gjej dikë më të mirë se ju!” - E panjohur
“Sapo të kuptoni se duhet të keni më mirë, do të ndodhë Largimi ishte vendimi më i mirë ndonjëherë të jetë." - E panjohur
Jini me dikë që nxjerr më të mirën tek ju, jo me ata Stres në ty." - E panjohur
“Nuk mund të bësh asgjë Filloni të reja"Kur duart tuaja janë ende të ngarkuara me mbeturinat e djeshme." - Louise Smith
“Është e dhemb të thuash lamtumirë dikujt që të pëlqen, por kaq më i mirë që të dy të vazhdojmë.” - E panjohur
Kur e lëshoni, keni dy duar të lira.” - Fjalë e urtë kineze
"Unë kurrë nuk pushova së kujdesuri, por ju e bëri, kjo është arsyeja pse unë vazhdova." - E panjohur
"Vazhdoni, është një kapitull në të kaluarën, mos e mbyllni librin, thjesht kthejeni faqen." - E panjohur
“Nuk mund të filloni kapitullin tjetër nëse vazhdoni të përsërisni kapitullin e fundit filloni të lexoni përsëri". - E panjohur
“Ndonjëherë është shumë më mirë të ecësh përpara sesa të rrish me një person që nuk të kupton. Ndonjëherë mungesa juaj mëson atë që ekzistenca juaj nuk mundet.” - E panjohur
"Dhe ndonjëherë, sapo ju pëlqen ai person, thjesht duhet ta harroni atë dhe të vazhdoni përpara." - E panjohur
Mësimi në Jeta - lëshimi Thënie fillim i ri
Një njeri i mençur u ul në audiencë dhe bëri një shaka. Të gjithë po qeshin si të çmendur. Pas një minutë ai bëri përsëri të njëjtën shaka. Më pak njerëz qeshnin këtë herë Menschen. Ai vazhdoi të bënte të njëjtën shaka pa pushim. Nëse në sasi asnjë Lachen është, ai buzëqeshi dhe tha: "Nuk mund të qeshësh me të njëjtën shaka pa pushim, por pse qan për të njëjtën gjë pa pushim?"
“Pjesa më e vështirë e ndarjes është të heqësh dorë nga pjesa e fundit e zemrës”. - E panjohur
Une perfundova. Unë kam mbaruar të dërgoj mesazhe. Unë kam mbaruar duke shpresuar se do të telefononi dhe kam mbaruar duke qarë për të fjetur. Thjesht nuk ia vlen më.
Ju nuk mund të menaxhoni asgjë. Në disa raste thjesht duhet Entspannen dhe besoni se gjërat do të funksionojnë. Lëreni pak dhe lëreni jetën të jetë.
Jeta është si një libër. Disa kapituj janë të trishtuar, disa janë të gëzueshëm dhe disa janë vërtet të mahnitshëm. Por nëse nuk e ktheni kurrë faqen, nuk do ta kuptoni kurrë se çfarë përmban kapitulli tjetër.
“Fakti është se nëse nuk liron, nëse nuk e fal veten, nëse nuk e fal rrethanën, nëse nuk e kupton që rrethanat ka mbaruar, nuk mund të ecësh përpara.” - Steve Maraboli
“Dita kur kuptova gjithçka ishte dita kur pushova së përpjekuri për të kuptuar diçka. Ditën që unë... Frieden "E kuptova, ishte dita kur lashë gjithçka të shkonte." - C. JoyBell C.
"Të gjitha arti i të jetuarit varet nga një ndërveprim delikate ndërmjet lëshimit dhe mbajtjes.” - Havelock Ellis
"Unë i djeg urat e mia pas meje... por më pas nuk ka zgjidhje tjetër për të ecur përpara." - Fridtjof Nansen
Ai që të lë pa frymë Udhëtim Këto ditë mund të fillojnë vetëm kur të mësojmë të heqim dorë nga dita tjetër.” - Steve Maraboli
“Çlironi sigurinë. E kundërta nuk është e paparashikueshme. Është çiltërsi, kuriozitet dhe gatishmëri për të përqafuar paradokset në vend që të zgjedhësh një anë. Pengesa më e madhe është të pranojmë veten ashtu siç jemi, por të mos ndalojmë kurrë të mësojmë dhe të rritemi.” – Toni Shvarc
"Dhimbja do të të lërë nëse e lëshon." – Jeremy Aldana
“Të mbash do të thotë të besosh se ka vetëm një të kaluar; Lëreni të shkojë do të thotë të dish se ka një të ardhme.” - Daphne Rose Kingma
""Lëreni të shkojë do të thotë të vësh në lëvizje imazhet dhe emocionet, pakënaqësitë dhe hidhërimet, ngjitjet dhe zhgënjimet e së shkuarës që na lidhin mendjet.” - Jack Kornfield
“Mos u ndalni në atë që shkoi keq. Përkundrazi, përqendrohuni në atë që të bëni më pas. Investoni tuajat Energji së bashku drejt një përgjigjeje.” - Denis Waitley
"Edhe nëse bie me fytyrë, ju përsëri vazhdoni të lëvizni." – Viktor Kiam
“Herët a vonë ne të gjithë duhet ta bëjmë publike të kaluarën tonë.” – Dan Brown
“Nëse të gjithë ecin përpara së bashku, ai do të kujdeset për këtë Erfolg për veten." - Henry Ford
“Krahët e lirisë qëndrojnë në lëshimin e tyre.” – Mençuria popullore
"The Jeta vazhdon dhe ne duhet po ashtu." - Spencer Johnson
"Modifikimi duhet të vijë që jeta të luftojë përpara." -Helen Hollick
“Është mirë të dalësh nga kushtet që të marrin frymën.” – Paula Modersohn-Becker
"Mut është fuqia për të lënë të njohurën.” -Raymond Lindquist
"Ju mund të mbushni vetëm një tas bosh." – Mençuria popullore
“Ka një thelbësore dallimi ndërmjet Duke hequr dorë dhe duke u lëshuar.” – Xhesika Hatçigan
“Falje do të thotë të heqësh dorë nga e kaluara.” – Gerald Jampolsky
"Dashuri kurrë diçka aq e keqe sa nuk mund ta lësh të shkojë.” - Ginnie Rometty
“Është e rëndësishme që ne të bëjmë gabime falje. Duhet nga tonat gabimet përfitoni dhe vazhdoni.” - Steve Maraboli
“Lërini mënyrat për të kuptuar se disa njerëz janë pjesë e juaja Geschichte janë, por jo pjesë e fatit tuaj.” - Steve Maraboli
"Shpesh duhet të bëni një hap prapa për të ecur përpara." – Erika Taylor
“Hapi krahët për të ndryshuar, por mos e lësho vlerën tënde.” - Dalai Lama
“Nëse besojmë në të kaluarën në fakt nga dikush të plagosur Ne zhvillojmë mekanizma mbrojtës për të mbrojtur veten nga lëndimet në të ardhmen. Pra, e kaluara e frikshme shkakton një të ardhme të frikshme. E kaluara dhe e ardhmja bëhen një. Ne nuk mund liebenkur kemi frikë. Kur fillojmë të kaluarën e frikshme dhe falim të gjithë, ne bëhemi dashuri dhe unitet total me të gjithë përvojë." – Gerald G. Jampolsky
“Jeta ecën përpara. Gjethet e vjetra thahen, kalbet dhe bien, dhe zhvillimi i ri shtrihet përpara në Dritë." - Bryant McGill
“Vuajtja nuk të mban poshtë. Ju vuani. Nëse jeni të aftë të hiqni dorë nga vuajtjet, do të kuptoni se sa e panevojshme ishte për ju t'i mbani këto barra. Do të shihni se askush nuk ishte përgjegjës për këtë përveç jush. Realiteti është se ekzistenca dëshiron që jeta juaj të jetë një festë.” - Osho
“Ndryshime të pabesueshme po ndodhin brenda jush Jetë ndodh kur ju zgjidhni të merrni kontrollin e asaj që keni pushtet në vend që të dëshironi të kontrolloni atë që nuk keni. - Steve Maraboli
Do të zbuloni se është e rëndësishme t'i lini gjërat të shkojnë; vetëm për arsye se janë të rënda. Pra, lëreni të shkojë, lëreni të shkojë. Unë nuk i lidh pesha në kyçin e këmbës." - C. JoyBell C.
"Në disa raste, duhet një zemërthyer për të na shkundur nga gjumi dhe për të na treguar se ne vlejmë shumë më tepër sesa duam." - Mandy Hale
Fryti i Lëshimi është lindja e diçkaje të re.” – Mjeshtër Eckhart
“Pse mbahesh pas dhimbjes? Ju nuk mund të bëni asgjë për padrejtësinë e djeshme. Nuk varet nga ju vlerësojnë. Pse të mbani pikërisht atë që ju jep shpresë dhe Dashuri ndalon?” - Leo Buscaglia
Edhe në ditët e mia më të dobëta bëhem pak më të zymtë - Sarah Evans
"Zemrat e thyera dhembin, por ato do t'ju bëjnë të fortë." - E panjohur
Thëniet e dashurisë për të lënë të shkojnë – Video
E bukur thënie dashurie | 21 thënie dashurie për të menduar.
Vdes Dashuri është ndoshta ndjenja më e rëndësishme që na shoqëron gjithmonë si njerëz.
21 Citate dashurie për të menduar dhe duke lënë të shkojë.
Thëniet e dashurisë tregojnë se si ndihemi.
Nje bukuri Të thuash dashuri mund t'i thuash edhe tjetrit në fillim të një lidhjeje tregoni se çfarë ndjeni për këtë person dhe forconi marrëdhënien dhe lumturinë e të rinjve në një mënyrë shumë të veçantë.
Mësoni të hiqni dorë nga besimi
Shpresoj se ju kanë pëlqyer 65 thëniet dhe citimet e mësipërme.
Cili është thelbi i gjithë kësaj Lëshimi i thënieve dhe citimeve?
Në fakt është e vështirë të bësh të gjitha sa më sipër thënie dhe citate për të përmbledhur.
Megjithatë, le ta provojmë atë Urtësia e lënies së mrekullueshme Për të kondensuar thëniet dhe citimet e mësipërme.
Jeta është mbi të gjitha ndryshim. Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme të jemi në gjendje të heqim dorë nga të gjitha ankesat dhe shqetësimet që mbajmë mbi supe.
Lëreni të shkojë dhe ecja përpara na ndihmon të zbulojmë mundësi të reja. Kjo është gjithashtu e dobishme për shërimin tonë.
Në fakt, nuk do të shëroheni kurrë plotësisht nëse jeni Mos lësho mund.
65 thëniet më të mira për t'u ndarë nga WhatsApp
Ju lutemi mos ngurroni ta ndani këtë artikull me një bashkëkohës tjetër nëse njihni dikë që po kalon një udhëtim me gunga.
Thënie dhe thënie për lëshimin
Bonus – 18 thënie qesharake për lëshimin
Lëshimi është një art që jo vetëm na çliron, por krijon hapësirë edhe për gjëra të reja.
Me një majë Humor Ky proces mund të bëhet pak më i lehtë.
Këtu janë 18 thënie qesharake në temën e lëshimit, të cilën mund ta përdorni në projektet tuaja të shkrimit ose në kanalin tuaj në YouTube për të buzëqeshur në fytyrat e ndjekësve tuaj:
“Të heqësh dorë nuk do të thotë të heqësh dorë, por të pranosh se disa gjëra janë më shumë si një bumerang. Ata kthehen kur janë vërtet tuajat – ose takojnë dikë tjetër gjatë rrugës.”
“Trajtojeni lëshimin si një dietë për shpirtin. Ndonjëherë thjesht duhet të heqësh dorë nga bagazhi emocional në mënyrë që të vallëzosh jetën më lehtë.”
“Të lëshosh është si një detoks virtual: ndonjëherë ju duhet thjesht të mbyllni aplikacionet e mendjes që përdorin shumë RAM!”
"Mos harroni: Kur të lësh të lirë, ke dy duar të lira për pica ose diçka më të mirë."
“Të lësh të ikësh është arti për të thënë “Jo cirku im, jo majmunët e mi”, ndërkohë që mbetesh plotësisht serioz.”
“Ndonjëherë thjesht duhet lere dhe jeten Lëreni të ndodhë – ose mund të silleni sikur e keni kontrollin dhe të porosisni një kafe tjetër.”
“Mos harroni se kur e lëshoni, jeta nuk bëhet bosh, por më tepër hapësirë për të reja Gabim krijon. Emocionuese, apo jo?”
“Të lësh të shkosh do të thotë të kuptosh se disa Historitë fundi – jo sepse libri ishte i keq, por sepse klubi juaj i librave pi shumë verë dhe nuk arrin kurrë të lexojë.”
“Sekreti i të lëshuarit? Kupto që është në rregull, jo për reaktiv të jenë të ftuar në festë. Ndonjëherë është më mirë të qëndroni në shtëpi dhe të flisni me macen tuaj.”
"Të lësh të shkosh është të pranosh se e vetmja gjë që duhet të mbash vërtet në jetë është një filxhan kafe e mirë."
“Mos harroni: të lësh të shkojë nuk është një shenjë dobësie. Thjesht do të thotë që je mjaftueshëm i fortë për ta lënë kllounin të dalë nga makina dhe të marrësh vetë timonin.”
“Ndonjëherë të heqësh dorë është si të fshish historikun e shfletuesit: të çliron nga gjurmët e së kaluarës dhe të jep mundësinë të fillosh përsëri. Plus, është më pak e turpshme kur dikush përdor laptopin tuaj.”
"Imagjinoni, Të lësh të lirë është si një gardërobë për mendimet e tua. Është koha për të hequr frikën e vjetër, jo më të përshtatshme vend për të bërë veshje të reja.”
“Mos harroni: të lësh të lirë mund të nënkuptojë gjithashtu mbylljen e butonit të abonimit për shqetësimet e jetës tënde.”
"Ndonjëherë është më e lehtë të lësh të lirë nëse e mendon si një buton të madh të kuq 'fshirje'. Shtypeni atë dhe shikoni shqetësimet tuaja të zhduken në koshin e plehrave.”
“Të heqësh dorë është të heqësh dorë nga të qenit një freak kontrolli dhe të pranosh që jeta është më shumë një kërcim i improvizuar sesa një rutinë e koreografisë.”
“Mos harroni, të lësh të shkosh është si të pastrosh dollapin tënd: ndihesh e çuditshme në fillim, por më pas papritur gjen të gjitha gjërat që dëshiron vërtet. dashuri dhe nevojë.”
“Më në fund: të lësh të shkojë do të thotëse jeni gati të arrini yjet me të dyja duart. Ose telekomandën, cilado që është më e rëndësishme për ju.”
