Pse burrat pjerdhin më shumë se gratë

Përditësuar së fundi më 31 Mars 2024 nga Roger Kaufman

Pordhët dhe pordhët – megjithëse mund të jenë të pakëndshme, në veçanti meshkujt duket se e duan atë.

Por a është kjo në fakt për shkak të gjeneve të tyre apo është një klishe që meshkujt pordhën dhe pordhën më shpesh se femrat?

Në këtë postim në blog, ne do të shqyrtojmë kërkimet se përse meshkujt pjerdhin më shpesh se femrat.

Ne gjithashtu do të diskutojmë se si kjo pordha dhe pordha shikohet nga shoqëria e përgjithshme dhe si të trajtohet zhurma e jashtme pa lënduar të tjerët.

Nëse ju më shumë dëshironi të dini për të, lexoni më tej dhe zbuloni gjithçka që duhet të dini për pordhën dhe pordhët duhet të dinë.

pordhë Humor

“Perdha është një përpjekje e qëllimshme, por e dështuar për të mësuar gomarin të flasë. E gëzon zemrën, e ngre mirëqenien e brendshme, ndan flokët e gomarit, i nxjerr rërën syve të morrave pubike dhe u vjen erë e keqe, në mënyrë që të përfitojë edhe dëgjuesi”. – Gruaja e çmendur nga Hamburgu

Pordhë fakte që ndoshta nuk i dinit

Para së gjithash, ajo që femrat nuk e pëlqejnë është pordha dhe në shumicën e rasteve janë të turpëruar.

Gratë mendojnë pordhë është një nënprodukt i turpshëm i tretjes dhe meshkujt besojnë se pordha është një burim i pashtershëm argëtimi, vetë-shprehjeje dhe shoqërimi mashkullor.

Epo, le të jemi të sinqertë, edhe unë e kam pasur timen Spaß rreth kësaj 🙂 Kur isha ende duke punuar në anije, ne e zbuluam këtë Pordhë si një mënyrë argëtuese për të kaluar kohën.

Ein Pordhë/pordhë përbëhet nga një përzierje e gazrave të ndryshëm si oksigjeni, azoti, dioksidi i karbonit, hidrogjeni dhe metani.

Pordhë është nga femrat përgjithësisht nuk tolerohet edhe pse fjalë për fjalë është një shenjë e një trupi të shëndetshëm dhe të ushqyerjes së mirë.

Naturlich edhe femrat pordhe, shembull ju lutem 🙂

Video qesharake për pordhën - a e keni kapërcyer ende pengesën e pordhës?

pse bejme pordhe

Ndërkohë që 96.3 për qind e meshkujve pranojnë se po bëjnë pordhë, vetëm 2.1 për qind e femrave e pranojnë atë.

MËNYRA çliron mesatarisht 1.5 deri në 2,5 litra gaz në zorrë në ditë, që është rreth 12 pordha.

Frauen Mesatarisht, pordhën dhe pordhën vetëm shtatë herë në ditë 1 deri në 1,5 litra erë e zorrëve.

Arsyeja kryesore për i ndyrë Fryrja është të flasësh shumë gjatë ngrënies ose në përgjithësi, pasi lejon që ajri të hyjë në sistemin tretës.

Një pjesë e madhe e tij nxirret përmes gromësirës.

Pjesa tjetër qëndron në trup dhe përfundon në zorrën e hollë.

Aty ajri përzihet me gazra të tjerë dhe pret atë që nuk dyshon për të dalë në botë 🙂

Pse pordha është e shëndetshme?

Edhe nëse zakonisht perceptohet si e pakëndshme, pordha është një dukuri tipike dhe gjithashtu e natyrshme.

Është nënprodukt i traktit gastrointestinal në punë.

Në fakt, ngritja është e shëndetshme dhe e dobishme për tuajin Körper dhe zorrët.

Trupi juaj prodhon gaz në stomak për të zbërthyer dhe përpunuar ushqimin.

Ju gjithashtu merrni frymë kur përtypni ose gëlltisni ndërsa hani.

Disa prej tyre normalisht gëlltiten, por avujt e mbetur të stomakut duhet të lirohen disi - ose si një pordhë nga zorrët ose si gromësirë ​​nga goja.

Nëse e shtypni atë, është e pakëndshme apo edhe e pakëndshme Probleme pasi ndodh fryrja.

Pordha është një tregues se trupi juaj - veçanërisht juaji traktit gastrointestinal - funksionon ashtu siç duhet. Lejimi i lëvizjes së erës është sigurisht një avantazh trup të shëndetshëm.

Cilat ushqime/ushqim ju tundojnë të pjerdhni?

kush pas Essen Nëse dëshironi të bëni sa më pak zhurmë, duhet të shmangni fasulet, thjerrëzat, brokolin, lulelakrën, misrin, patatet, kajsitë, rrushin, dardhat, birrën dhe vezët.

Nuk i duroj portokallet edhe pse me pelqejne shume, nuk i ha per hir te ambientit.

A është e mundur të ndezësh pordhat?

Po, sepse hidrogjeni dhe metani janë gazra të ndezshëm.

Por jo të gjithë prodhojnë pordha që përmbajnë metan.

A mund të ngasin çikrikët edhe gratë?

Video qesharake me kamerë të fshehur: Një grua shpëton nga pordha

Burimi: Kosta v

Pordha e qelbur

Kjo mund të tingëllojë si shumë, por shumica e pordhave janë pa erë dhe gjithashtu disi të pazbulueshme, për fat të mirë 🙂

Është e përhapur që individët me të vërtetë ndihen sikur pjerdhin më shumë se të tjerët, por kjo zakonisht nuk është e vërtetë.

Shumica e frymëmarrjes që ju ndodh është ajri i gëlltitur.

Ju merrni ajër gjatë gjithë ditës ndërsa pini dhe hani.

Erëra të ndryshme të tjera prodhohen në traktin tuaj të tretjes pasi ushqimi që konsumoni shpërbëhet.

Pordhët përbëhen kryesisht nga avuj pa erë si dioksidi i karbonit, oksigjeni, azoti, hidrogjeni dhe shpesh metani.

Edhe pse gazi është një pjesë tipike e jeta është, mund të jetë problematike.

Nuk mund ta ndaloni plotësisht pordhën, por ka mënyra për të reduktuar sasinë e gazit në sistemin tuaj (zorrë).

9 mënyra për të marrë çikrik tuaj nën kontroll dhe për të shmangur situatat e sikletshme

1. Hani shumë më ngadalë dhe me mendje – garantohet më pak pordhë

Pjesa më e madhe e gazit në stomakun tuaj është ajri i gëlltitur.

Ndërsa është e pamundur të parandaloni plotësisht mbytjen e ajrit, ju mund të minimizoni sasinë që gëlltitni.

Kur hani shpejt, ju gëlltisni shumë më tepër ajër sesa kur hani ngadalë.

Kjo është veçanërisht e vërtetë kur hani në lëvizje.

Shmangni përdorimin gjatë aktiviteteve të tjera si ecja, vozitja ose biçikleta.

2. Shkurtoni ushqimet që prodhojnë gaz, kështu që ju reduktoni pordhën tuaj

Disa ushqime prodhojnë më shumë gaz se të tjerët. Karbohidratet specifike janë shkelës të zakonshëm, duke përfshirë ato me fruktozë, laktozë, fibra të patretshme dhe gjithashtu niseshte.

Këto karbohidrate fermentohen në zorrën e trashë dhe kanë e kaluara shkakton probleme me tretjen.

Shumë njerëz me Çrregullimi i zorrës së irrituar (IBS) Provoni një dietë me FODMAP të ulët (oligosakaride, disakaride, monosakaride dhe poliole të fermentueshme) që parandalon sheqernat e fermentueshëm.

Megjithatë, shumë nga këto ushqime që nxisin pordhë janë një pjesë thelbësore e një shëndetshëm dhe dietë të ekuilibruar dhe për të parandaluar sëmundjet.

Ju mund të mos keni nevojë t'i eliminoni plotësisht këto ushqime nga dieta juaj, por të hani shumë më pak prej tyre është e dobishme.

Karbohidratet e zakonshme që prodhojnë pordhë përbëhen nga:

• Sheqerna komplekse: fasule, lakra, lakra brukseli, brokoli, shpargu, drithërat, si dhe perime të ndryshme;

• Fruktoza: Qepë, angjinare, dardha, pije të gazuara, lëngje frutash dhe fruta të tjera të ndryshme gjithashtu;

• Laktoza: Të gjitha produktet e qumështit, të përbëra nga qumështi, djathi dhe akullorja;

• Fibra e patretshme: shumica e frutave, krundet e tërshërës, bizelet dhe fasulet;

• Niseshte: patate, makarona, grurë dhe misër.

3. Përdorni një plan diete për të kontrolluar nëse ka ndonjë intolerancë ushqimore që po shkakton pordhën tuaj

Intolerancat ushqimore janë të ndryshme nga alergjitë ushqimore.

Në vend të një akti të ndjeshëm, intolerancat ushqimore shkaktojnë shqetësime të tretjes si diarre, gazra, fryrje dhe të përziera në bark.

Një intolerancë e zakonshme ushqimore është intoleranca ndaj laktozës. Laktoza gjendet në të gjitha produktet e qumështit dhe, në rastin më të keq, mund të jetë gjithashtu gjenerojnë sëmundje.

Një dietë eliminuese mund t'ju ndihmojë të kuptoni shkakun e gazit tuaj të tepërt. Mundohuni të eliminoni të gjitha produktet e qumështit nga plani juaj i dietës.

Nëse keni ende gaz jashtëzakonisht të lartë, provoni të hiqni qafe ushqimet që prodhojnë gaz të listuara më sipër.

Ngadalë filloni të rifutni ushqimet një nga një.

Mbani gjithashtu një regjistër të plotë të vakteve tuaja për çdo shenjë dhe simptomë që shfaqet.

Ndërsa shumë njerëz mendojnë se kanë një intolerancë ndaj glutenit, është e nevojshmeqë të shkoni te një gastroenterolog për të vlerësuar gjendjen e stomakut tuaj përpara se të filloni një dietë pa gluten.

Gluteni gjendet në të gjitha produktet e grurit si buka dhe makaronat.

4. Shmangni birrën dhe pijet e tjera të gazuara

Flluskat e ajrit në pijet e gazuara janë të njohura për aftësinë e tyre për të prodhuar gromësira.

Megjithatë, një pjesë e këtij ajri përdoret përveç sistemit tuaj të tretjes dhe del nga trupi juaj përmes anusit.

Provoni të përdorni pije të gazuara Ujë, çaj, një gotë verë ose lëng pa sheqer.

5. Provoni suplemente enzimatike

Beano është një ilaç pa recetë (OTC), e cila është një enzimë e sistemit tretës të quajtur a-galaktozidaza përmban.

Ndihmon në dështimin e karbohidrateve të komplikuara.

Ai lejon që këto karbohidrate të komplikuara të zbërthehen në zorrën e hollë, në krahasim me lëvizjen në zorrën e trashë për t'u shpërbërë nga bakteret që prodhojnë gaz.

Një studim kërkimor i vitit 2007 zbuloi se a-galaktozidaza minimizon ndjeshëm sasinë e pedëve të padëshiruara pas një vakti të mbushur me fasule.

Megjithatë, nuk ndihmon me gazin e shkaktuar nga laktoza ose fibra.

Lactaid përmban një enzimë të quajtur laktazë që ndihmon njerëzit me intolerancë ndaj laktozës të tresin produktet e qumështit.

Duhet të merret edhe para ngrënies. Disa produkte të qumështit janë gjithashtu të disponueshme me laktozë të minimizuar.

6. Provoni probiotikët

Trakti juaj gastrointestinal është plot me mikrobe të shëndetshme dhe të balancuara që ju ndihmojnë të shpërbëni ushqimin.

Mikrobet specifike të shëndetshëm dhe të ekuilibruar mund të shpërbëjnë me të vërtetë gazin e hidrogjenit që bakteret prodhojnë gjatë tretjes së ushqimit.

Probiotikët janë suplemente dietike të përbëra nga këta mikroorganizma të mirë.

Shumë njerëz i marrin ato për të reduktuar shenjat dhe simptomat e dispepsisë ose për të menaxhuar kushtet kronike.

7. Lëreni duhanin

Sa herë që pini një cigare ose një cigare elektronike, ju gëlltitni ajrin.

Pirja e shpeshtë e cigareve mund të shtojë shumë ajër shtesë në trupin tuaj.

8. Trajtoni parregullsitë

Kur jashtëqitja - e cila ka mijëra mikroorganizma - është në ju, ajo qëndron në zorrën e trashë për më gjatë kohë, qëndron aty të fermentohet.

Ky proces fermentimi prodhon shumë gaz, i cili shpesh është veçanërisht me erë të keqe.

E para hap në trajtimin me lëvizje të parregullta të zorrëve është rritja e marrjes së ujit.

Reduktoni konsumin e alkoolit.

9. Rritni aktivitetin tuaj fizik

Kur lëvizni trupin tuaj, mund të aktivizoni sistemin tuaj të tretjes.

Synoni për një sasi modeste ushtrimesh 4 deri në 5 ditë në javë.

Ju gjithashtu mund të dëshironi të provoni një ecje të ngadaltë pas vakteve të mëdha.

Kur duhet të shoh një mjek?

Shumë situata të gazit të tepërt nuk janë tregues për ndonjë gjë serioze.

Ndoshta ju do përmes përmirësimeve të Menyre jetese shikoni disa përmirësime.

Mbajtja e një ditari ushqimor mund të jetë e dobishme për të përcaktuar nëse keni një intolerancë ushqimore.

Konsultohuni me mjekun tuaj nëse shenjat tuaja bëhen të rënda ose nëse përjetoni ndonjë nga të mëposhtmet:

• dhimbje / dhimbje barku
• të përzier
• Të vjella
• Durchfall

Sinonimet për pordhë | pordhë term teknik

• Grusht
• Këlysh
• fryrje
• Shahu
• flatus
• era e zorrëve
• pordhë
• nxitimi anal
• Avulli

llojet e pordhave

Pordhët mund të klasifikohen në grupe të ndryshme në bazë të nuhatjes së tyre.

Një nga llojet më të zakonshme të pordhave janë pordhët e squfurit, të cilat shkaktohen nga ngrënia e disa ushqimeve si hudhra, qepa, lakra, bishtajore dhe peshku. Pordhët e squfurit janë relativisht të forta dhe kanë një erë të keqe.

Një lloj tjetër i zakonshëm i pordhës është pordha e azotit. Zakonisht zbulohen më lehtë se pordhët e squfurit dhe kanë erë të thartë.

Pordhët e azotit shpesh shkaktohen nga konsumimi i produkteve të qumështit, proteinave dhe sheqerit.

Një lloj tjetër pordhe është pordha e metanit, e cila zakonisht është në njerëz të moshuar dhe foshnjat ndodhin më shpesh.

Pordha e metanit ka erë si gazi i lëshuar kur digjet biomasa. Ato mund të prodhohen duke konsumuar karbohidrate, veçanërisht sheqer.

Së fundi, është Common Fart, e cila ka një aromë neutrale dhe të zbehtë. Këto janë zakonisht rezultat i rritjes së baktereve në zorrë.

Pordhë në pleqëri

Edhe në pleqëri, pordha është ende një shoqërues i përditshmërisë.

Pordhët ndodhin jo vetëm kur hamë, por edhe kur jemi të ekspozuar ndaj situatave emocionuese ose kur jemi të përqendruar fort.

Kjo është për shkak se trupi ynë merret me Mosha po ndryshon dhe kontrolli mbi sjellja jonë e pordhës dobësohet.

Ndërsa ne ende prodhojmë të njëjtat sasi gazi në zorrët, me kalimin e kohës ne humbasim aftësinë për të kontrolluar ose mbajtur atë gaz.

Prandaj, është e rëndësishme që të ndërgjegjësohemi se çfarë na kontribuon të pjerdhim shpesh dhe si mund ta zvogëlojmë këtë problem të pakëndshëm.

Një mënyrë për të reduktuar rrezikun e pjekjes është të rishikoni dietën tuaj dhe të gjeni alternativa të shëndetshme.

Kjo nënkupton shmangien e yndyrës, erëzave pikante dhe karbohidrateve të caktuara, të cilat mund të shkaktojnë fryrje në disa njerëz.

Është gjithashtu e rëndësishme që të shkoni rregullisht në tualet dhe të shmangni gromësirat e shpeshta për të shmangur fryrjen.

Nëse jeni në dijeni të këtyre ndryshimeve dhe shëndetshëm Mbajtja e zakoneve të dietës dhe stilit të jetesës mund të zvogëlojë rrezikun e pedëve në pleqëri.

Përfundim rreth erës së zorrëve

Pordha është një pjesë tipike e jeta si dhe një nënprodukt natyral i një të shëndoshë sistemin tretës dhe nuk keni nevojë të turpëroheni.

Gazi në trupin tuaj duhet të jetë aty, përndryshe do të dilni jashtë si një tullumbace e fryrë tepër.

Shumë njerëz pjerdhin nga 10 deri në 23 herë në ditë, gjë që është krejtësisht normale.

15 thënie pordhe

“Mos u pendoni nëse pordhët gjatë urinimit, nuk ka një të tillë Shi pa bubullima”. -Matthew Wineman

"Fëmijët të kesh tregon se ka gjithmonë dikush përreth që duhet të fajësohet për pordhën tënde.” – Dana Gould

“Çfarë është si një pordhë me erë që, edhe pse e padukshme, është e dukshme? Të vetat Gabim, të cilat janë po aq të dukshme sa përpjekjet për t'i fshehur ato." - Dalai Lama

"Marrëveshjet e folura janë po aq të vlefshme sa një pordhë në një rutine". - Robert Rinder

"Unë jam një pordhë në erë, një manushaqe e përulur, nën një lopatë." – Djuna Barnes

“Gjithmonë kam supozuar se pordhat janë zbavitëse dhe gjithmonë kam supozuar se duke qenë se ato vijnë nga trupi im, janë të miat për të folur”. – Xheni Slate

"Suksesi është si një pordhë - vetëm aromat tuaja janë të mrekullueshme." -James P Hogan

“Shtëpia është aty ku është zemra, banesa është aty ku është pordha. Hajde pordhe në shtëpi. Nuk ka art në pordhë. Megjithatë, një pordhë mund të mos jetë pa art. Le të pordhim dhe gjithashtu të pordhim pa art në shtëpi." - Ernest Hemingway

“Nëse do të mund të ndezja pordhat e mia, mund të shkoja në hëna ose të paktën fluturoni për në Uran.” - Robin Williams

"Një person që pordhet në mënyrë diskrete në një ashensor nuk është një qenie hyjnore dhe një njeri duhet ta kuptojë këtë." - Robert Bly

"Ata që jetojnë me shpresë do të vdesin duke pordhë." - Benjamin Franklin

"Një pordhë e lumtur nuk vjen kurrë nga një prapanicë e vështirë." - Martin Luther

"Çdo djalë mund të pordhë në një zonë të mbyllur dhe të thotë se po rregullon erën." - Scott Lynch

"Dashuri është pordha e çdo zemre: e lëndon njeriun kur nuk e përqafon, dhe i ofendon edhe të tjerët kur e lëshojnë. - Sir John Suckling

"Shumica e njerëzve kënaqen me pamjen e dorëshkrimit të tyre, ndërsa shijojnë erën e pordhave të tyre." - WH Auden

Pse një pordhë sjell më shumë të qeshura se sa një shaka? Thëniet më qesharake për pordhën!

"Një pordhë është e vetmja re gazi që bën yjësitë të shfaqen në sytë tuaj - me të qeshur!"

“Disa pordha vijnë në heshtje dhe elegante, sikur të kërkojnë leje. Të tjerët shpërthejnë si yje rock në skenë!”

"Një pordhë është tingulli i njoftimit të vetë natyrës, që na kujton se ne jemi të gjithë njerëz."

“Në koncertin e jetës, çdo pordhë ka tonin e vet. Problemi? Jo të gjithë kanë kohë të mirë!”

"Një artist i vërtetë është dikush që lejon pordhën e tij të shpëtojë në mënyrë të tillë që të mbetet pa u vënë re në turmë - derisa të jetë tepër vonë."

“Yndyrnat janë si floket e borës – unike, kalimtare dhe ndonjëherë ato përfundojnë në publik.”

"Nëse heshtja është e artë, atëherë një pordhë me zë të lartë është një thirrje për liri!"

"Një pordhë në një takim në kohën e duhur mund të jetë akullthyesi i fundit - ose fundi i gjithë diplomacisë."

“Mos harroni: një pordhë është thjesht ajri që merr një rrugë të tërthortë. Ndonjëherë devijimi është thjesht më i zhurmshëm nga sa pritej.”

Kush Pordhi? Një detektiv qesharak në kërkim të fajtorit!

Njëherë e një kohë ishte një fshat i vogël, që nuk binte në sy të quajtur Windhausen, ku... Jetë ishte i qetë dhe i qetë. Fshatarët bënin punët e tyre të përditshme dhe gjithçka ishte e qetë. Por një ditë kjo do të ndryshonte - falë ndërhyrjes së papritur të një pordheje.

Z. Müller, kryebashkiaku i Windhausen, ishte i njohur për mbledhjet e tij serioze të këshillit, ku u diskutuan çështje të rëndësishme si rinovimi i rrugës së fshatit apo organizimi i festivalit vjetor të kungujve. Por në këtë ditë të veçantë atmosfera ishte pak më e tensionuar se zakonisht. Një i nxehtë debat rreth ngjyra e stolave ​​të rinj të parkut. Disa e donin atë të kuqe, të tjerët jeshile dhe të tjerë të tjerë mbrojnë blunë.

Në mes të diskutimit të gjallë, kur zoti Müller po përpiqej të qetësonte njerëzit, ndodhi diçka: një zhurmë e qetë por e pagabueshme pordhe e theu heshtjen. Per nje moment Të gjithë mbajtën frymën, më pas akulli u thye dhe grupi iu nënshtrua të qeshurave të pafundme. Askush nuk e dinte se kush ishte fajtori - dhe kjo nuk kishte rëndësi. Ajo që kishte rëndësi ishte lehtësia e papritur që ishte përhapur në të gjithë dhomën.

Falë kësaj i vogel, por një ngjarje efektive, fshatarët më në fund gjetën një kompromis: stolat e parkut u projektuan në një model shumëngjyrësh që kombinonte të gjitha sugjerimet. Sesioni përfundoi me një ndjenjë komuniteti dhe ngazëllimi, dhe për këtë Çdo ditë ishte Takimi filloi me një anekdotë të shkurtër humoristike për të lehtësuar humorin.

Historia e pordhës në Windhausen hyri në historinë e fshatit dhe i kujtoi të gjithëve se ndonjëherë një fatkeqësi e vogël mund të mjaftojë për të bashkuar njerëzit dhe për të siguruar një ndryshim të lumtur. Pra, pordha jo vetëm që u bë heroi i ditës, por edhe një simbol i rëndësisë së humorit dhe lehtësisë në jetë.

Dhe nëse nuk kanë vdekur, ata janë ende duke qeshur sot për momentet e vogla, të sikletshme që e bëjnë jetën kaq të paparashikueshme.

Kështu funksionon pordha | gjizë

Ne prodhojmë deri në 2 litra gazra të shkarkimit çdo ditë gjatë procesit të tretjes. Pra duhet të pjerdhim të paktën 10 herë në ditë.

Një përzierje e metanit, hidrogjenit, dioksidit të karbonit dhe sulfurit të hidrogjenit me erë të keqe kalon nëpër zorrën e trashë, ku përfundimisht përpiqet të arratiset dhe ne duhet të pordhim.

Kuarkët

Klipi i filmit MINIONS "FART, ikja nga era e zorrëve" - ​​video qesharake

Burimi: Traileri pilot i filmit

Si pordhën kafshët?

Wie Menschen pordhë e dinë të gjithë. Më në fund po shpjegojmë se si e bëjnë kafshët!

Si pordhën kafshët

Në këtë qesharake Video shikoni: si pordhën kafshët

Burimi: qesharakebimbam

Përkufizimi i fryrjes - pordha - cituar nga Wikipedia:

fryrje (nga latinishtflatus 'erë', 'fryrje') tregon rritjen e zhvillimit të gazrat (për shembull Metani, dioksid karboni, sulfide hidrogjenit dhe të tjerët fermentimi ose gazrat e fermentimit) në stomak dhe ose Darm, e ndjekur nga ikja rektale (flatus) e gazrave të zorrëve.

Nëse këto gazra të zorrëve ngecin (flatus incarceratus), mund të shfaqen ngërçe të dhimbshme të barkut.

Në varësi të rajonit, emra të ndryshëm popullorë përdoren për fryrjen, p.sh. b. Pordhë ose pordhë, në Austri edhe Schas (gjithashtu Schaas të shkruara), disa prej të cilave perceptohen si vulgare.

Emërtimi gjerman konsiderohet neutral, por i vjetëruar era e trupit.

Burimi. wikipedia

FAQ Fakte për farting për lexuesit e shpejtësisë