Përditësimi i fundit më 14 dhjetor 2021 nga Roger Kaufman
Humor Nutrition - 18 Citate Fitness dhe Bukuri
"Kur ishim më të dobët, ishim më afër." - E panjohur
Fëmijët e bëjnë këtë në mënyrë spontane dhe të lumtur.
Nuk me beson?
Provojeni në mënyrë spontane 🙂
“Bëhu kush Jetë Të dish të kënaqesh është gjithashtu të kënaqesh me veten.” – Peter Amendt
“Unë besoj në këtë Jetë"Që duhet të merreni me veten tuaj deri në ditën që të vdisni." - Serena Williams
“Klasa e ushtrimeve të jogës më ndihmon të çlirohem nga stresi torturues EntspannenPo përpiqesha të shkoja në klasën e jogës në kohë.” – Sadhguru
“Mos harroni: trupi juaj është skllavi juaj; ju sjell dobi.” - Jack LaLanne
“Ushtrimet e jogës janë burimi i rinisë. Ju jeni aq i ri sa shpina juaj është fleksibël.” -Bob Harper
"Merrni hyrjen e palestrës për të mbajtur veten jashtë hyrjes së qendrës shëndetësore." - Amit Kalantri
“E konsideroj refuzimin tim sot të shkosh në palestër si stërvitje forcash.” - E panjohur
“Më duhet të stërvitem herët në mëngjes para se truri im të kuptojë se çfarë jam duke bërë.” – Marsha Doble
“Sa herë që dëgjoj fjalën e pistë ‘ushtrim’, laj gojën me çokollatë!” - E panjohur
“Unë dukem si një ninja në palestër. Nuk do të më shihni kurrë atje.” - E panjohur
“Nëse ende dukeni bukur pas ushtrimeve, vërtet nuk jeni përpjekur mjaftueshëm.” - E panjohur
"Unë ushtrohem vetëm sepse më pëlqejnë shumë donutët." - E panjohur
“Absolutisht asgjë nuk është e lehtë, por për sa kohë që merrni frymë, jeni gjithmonë një frymë larg realizimit të ëndrrave tuaja. Le të ketë rëndësi çdo frymëmarrje.” – Kai Grüne
"Një kampion është një person që ngrihet kur nuk mundet." - Jack Dempsey
"Vetëm kur je i lodhur e sheh se sa i fortë je me të vërtetë."- Shaun T.
“Amerika është i vetmi komb në planet ku Menschen Keni nevojë për pije energjike për t'u ulur para një kompjuteri.” – Mike Vanatta
"Sa më shumë djersitni në stërvitje, aq më pak gjakosni në betejë." -Richard Marcinko
Udhëtimi në kohë i të ushqyerit | shtesë 3 | NDR – Humor Nutrition
Secili kohë ka tendencat e veta ushqyese. Por të njëjtat janë edhe tabutë e tyre. Fatkeqësisht, askush nuk mund të paralajmërohet për rreziqet e disa ushqimeve pas faktit. Apo është ajo?
shtesë 3
Tre gjëra që janë disi të lidhura në mënyrë të pashmangshme! Por fitnesi dhe ushqimi i shëndetshëm janë shumë të rëndësishme për secilin prej nesh në çdo mënyrë.