mooshin

Sidee si wax ku ool ah loola tacaalaa walaaca iyo caqabadaha? Sawirku waxa uu muujinayaa laba qof oo wejigooda u kala bixinaya xagga qorraxda oo ay gacmo furan iyo indho xidhan yihiin. Waxay u badan tahay inaad joogtid xeeb ama dhul ballaaran oo bannaan maadaama ay jiraan buuro iyo cirro cad oo xagga dambe ah. Qorraxdu si fiican bay u iftiimaysaa, abuurtaa jawi diiran oo dhalaalaya. Labada qofba waxay u muuqdaan inay ku jiraan daqiiqad farxad iyo xorriyad, siinta dareen nasasho iyo fasax. Waxay u lebisan yihiin si caadi ah, iyagoo soo jeedinaya inay ku jiri karaan goob nasasho ama fasax ah.

Sidee si wax ku ool ah loola tacaalaa walaaca iyo caqabadaha?

baro in la iska daayo, caafimaadka, Daaya

Soo hel waddooyinka xasilloonida iyo xoogga 🌱💪. Baro sidaad u maarayn lahayd walbahaarka iyo caqabadaha oo aad ula kulanto miyir-qab.

10 tabo oo faa'iido leh oo ku saabsan sida waqti yar loogu isticmaalo culeyska dareenka

10 tabo oo faa'iido leh oo ku saabsan sida waqti yar loogu qaato culeyska dareenka iyo walbahaarka

fikradaha, Jacayl aan shuruud lahayn, nasashada, -abuurka, Daaya

Kacsiga xad dhaafka ah iyo walbahaarka waa arin dadka ku riixaysa xadkooda. 10 talo oo waxtar leh oo ka dhan ah culeyska dareenka iyo walbahaarka.