Saddex xaqiiqo - waxyaalah noloshaada hagaajin doona
waxyaalaha noloshaada horumariya. Ku bilow maalinta si wanaagsan. Saddex xaqiiqo oo si weyn u dhimi doona cadhada noloshaadana wanaajin doonta.
xanaaqa sii daa
Sii dayntu waxay naga caawisaa inaan ku noolaano xaalad maskaxeed gaar ah oo degan waxayna naga caawinaysaa inaan soo celino dheelitirkayaga. Waxay u ogolaataa kuwa kale inay mas'uul ka yihiin naftooda iyo annaga labadaba, si ay u qaataan duruufo aan annaga ahayn. Tani waxay naga xoraynaysaa walaaca iyo walbahaarka aan loo baahnayn.
Melody Beattie
Barashada in la iska daayo - sida looga takhaluso walbahaarka nolol maalmeedka
Baro inaad baxdo - xeeladaha ka hortagga walbahaarka ee shaqeeya - Baro inaad sii dayso - xeeladaha ka hortagga walbahaarka ee shaqeeya. Xanaaqa iyo walbahaarka waa waxyeello.