Waxaa cusboneysiiyay Maarso 8, 2024 by Roger Kaufman
"Grenzen im Kopf" waa odhaah Jarmal ah oo Ingiriisi loo turjumi karo "xadka maskaxda". Waxay tilmaamaysaa caqabadaha nafsiga ah ama xaddidaadda laga yaabo in qofku ku yeesho fekerkiisa, caqiidadiisa, dabeecadihiisa, iyo dabeecadihiisa.
Xuduudahaan waxaa laga yaabaa inay iskood isku soo rogaan ama ay soo rogaan arrimo dibadeed sida bulshada, dhaqanka, ama barbaarinta. Waxay ka hortagi karaan qofka inuu gaaro awoodiisa buuxda ama uu gaaro yoolkiisa waxayna u horseedi karaan dareen cabsi, shaki, ama ku filnaansho la'aan.
Tusaalooyinka "Xdidaada Maskaxda" waxaa ka mid ah xaddididda caqiidooyinka sida "Anigu ma ihi caqli ku filan," "Ma haysto waayo-aragnimo igu filan," ama "Uma qalmo guul." Caqiidooyinkani waxay qofka ka ilaalin karaan inuu qaato fursad ama khataro.
Waa muhiim in la aqoonsado oo laga doodo xaddidaadyadan si aad uga gudubto oo aad u gaarto kartidaada buuxda. Tan waxaa ka mid noqon kara dib-u-qaabaynta caqiidooyinka xun, raadinta khibrado cusub iyo aragtiyo, iyo ku celcelinta naxariista iyo is-daryeelka.
Waa kuwan tusaalayaal qaar ka mid ah odhaahyada "xadka maskaxda"
- Xadka ugu weyn ee noloshu waa midka aad naftaada u dejisay. - Lama garanayo
- "Mucaaridkaaga ugu weyn ma aha kan kaa horreeya, laakiin kan madaxaaga ku jira." - Lama garanayo
- "Kuwa yaqaan xadkooda way ka adkaan karaan." - Confucius
- "Xudadka qaar ayaa ka jira oo kaliya madaxyadayada." - Lama garanayo
- "Haddii aad u maleyneyso inaadan awoodin, markaa waad saxan tahay." - Henry Ford
- "Maskaxdeenu waa sida barashuud oo kale - waxay si fiican u shaqeysaa marka ay furan tahay." - Lama garanayo
- "Ma aha duruufaha ina xaddidaya, ee waa fikradahayaga ku saabsan." - Wayne Dyer
- "Inta badan oo aad aaminsan tahay inaadan wax qaban karin, inta badan ma awoodid inaad sameyso." - Susan Jeffers
- "Daahfurka ugu weyn ee qarnigeyga ayaa ah in qofku wax ka bedeli karo noloshiisa isagoo bedelaya dabeecadiisa." - William James
Xadka madaxa | Tina Weinmayer TEDxStuttgart
Tina Weinmayer way kala tagtay - carruurta leben Aabihii.
Tani waxay si cajiib ah ugu shaqeysaa qoyska, kaliya bulshada ayaa u muuqata inay dhibaato ka haysato.
Waa maxay sababta dhabta ah?
Tina Weinmayers Inta badan nolosha ayaa laga faalloodaa.
Waxay ku xad gudbaysaa waajibaadkeeda karmalka.
Oo hadday maalin uun isku caayayso waxay samaysay?
Waxa u dhawaqaya riwaayad dhab ahaantii waa wax fudud. Lamaane ayaa kala tagay midna wuu guuray.
Midda guud carruurta la joog aabbe.
Go'aan asal ahaan suurtagal ah. Waxay moodday.
Qof kastaa wuu ku fiican yahay, bulshada kaliya ayaa gaadhaysa xadkeeda.
Suurtagal maaha. iyo Tina Weinmeyer waxay nafteeda u fiirsataa in qiimaynta joogtada ah ee agagaarkeeda ay saamayn ku leedahay fikirkeeda.
Intee jeer iyo ilaa xad intee le'eg ayay mileeu saameeyaan adduunkeena fikirka?
Intee naga mid ah fikradaha Ma si miyir la'aan ah ayaa loo qaatay caqiidooyinka, qiyamka iyo eedeymaha soo noqnoqda?
Su'aalaha ay Tina Weinmayer is weydiiso.
TEDx Wadahadalo
Geesinimo iyo caqli-galnimo marka laga eego dhinaca kale
geesinimo iyo caqli
Geesinimadu waa dulqaad maskaxeed ama anshaxeed oo lagu dadaalo in lagu adkaysto oo looga hortago khatarta, cabsida, ama dhibka.
Marka qof u dhaqmo si geesinimo leh, waxay muujinayaan rabitaanka inay la kulmaan hubaal la'aan, khatar, ama xitaa raaxo la'aan; asal ahaan si ay u wajahaan walaacooda.
Geesinimadu mar walba ma fududa, waxaana jira waqtiyo innagu jira Leben, taas oo aynu ka geesinimo badannahay kuwa kale.
In kasta oo aan ku xidhno neerfaha khataro iyo dhibaatooyin xad dhaaf ah, runta Inteena badan, in kasta oo nolol maalmeedkeena, aan u baahanahay inaan geesino.
Waa inaan la qabsanaa isbeddelka oo aan sidoo kale wajahnaa welwelkayaga, in kasta oo ay u muuqdaan kuwo aan fududayn adduunka dibadda.
"Inaad si fiican u jeclaato qof waxay ku siinaysaa adayg, halka qof aad daryeesho waxay ku siinaysaa geesinimo." - Lao Tse
"Ka soo horjeeda geesinimada maaha fulaynimo, laakiin waa dulqaad. Xataa kalluunka dhintay ayaa la socon kara socodka.” - Jim Hightower
"Dareemaha waxaad isku dayi doontaa inaad halis u gasho inaad ku adkaato inaad naxariisto iyo sidoo kale xikmadsi fudud. Guts waa qaab-dhismeedka xasilloonida." - Mark Twain
Dareenka dhabta ahi waa ogaanshaha waxa aad ka soo horjeedo oo aad si sax ah u garanayso sida loola macaamilo. –Timoteyo Dalton
Geesinimadu waxay asal ahaan ka dhigan tahay "in aad maskaxdaada kaga hadasho adigoo ku hadlaya qalbigaaga oo dhan." - Brené Brown
Tani waa sida aad isla markiiba u noqon lahayd geesinimo: 5 tillaabo geesinimo badan - Tanja Peters - geesinimo iyo maskax
geesinimo waa fiican tahay!
La taliyaha geesinimada Tanja Peters oo ka socota Cologne ayaa ka dhigtay shaqadeeda Menschen si ay u dhiirradaan.
Muxaadarooyinkeedu waxay ku wareegayaan mawduuca geesinimada - geesinimada isbeddel, geesinimada nolosha.
Oo dhamaadka waxaa jira tan farxad.
Tanya Peters wuxuu sharxayaa sida aad adigu u samaysan karto "liis tababarka murqaha ee geesinimada leh" oo aad u hesho geesinimo iyo xoog adoo si joogto ah uga gudbaya cabsida maalinlaha ah.
Xaqiiqdu waxay tahay: Geesinimadu waa bilawga waxqabadka - nasiibku dhamaadka!
source: Weyne
Xaddid ee odhaahyada madaxa
Xigashooyinka dhiirigeliya xuduudaha caafimaadka leh iyo kuwa dheellitiran
Xuduudaha ayaa loo baahan yahay.
Waa laf-dhabarta dhammaan xidhiidhada caafimaadka qaba.
Si kastaba ha ahaatee, taasi macnaheedu maaha inay si fudud ku yimaadaan.
Qaar badan oo naga mid ah, dejinta xuduuduhu runtii dhib bay ku tahay.
Waa kuwan qaar dhiirrigelin leh xigasho ku saabsan Soohdimaha ku caawinaya marka aad dagaalanto.
"Waan qeexi karnaa waxa aan rabno inaan sheeganno. Waxaan si taxadar leh laakiin si adag u hadli karnaa maskaxdeena. Ma aha inaan noqono kuwo xukuma, fikir la'aan, dhaleeceyn, ama cabsi leh marka aan ka hadlayno xaqiiqooyinkayaga." - Melody Beattie
"Waxaad helaysaa waxaad u dulqaadanayso." Henry Cloud
"Bixiyeyaasha waxay u baahan yihiin inay dejiyaan xuduud, sida kuwa wax qaataa ay dhif u yihiin." - Rachel Volkin
"The farqiga u dhexeeya dadka guulaysta iyo run ahaantii dadka guulaysta waa in dadka runtii wax ku ool ahi ay yidhaahdaan maya wax walba. - Warren Buffett
“Dadka fakarka ah dalbadaan waxay u baahan yihiin. Maya markay u baahdaan ayay yidhaahdaan, markay haa yidhaahdaanna way ula jeedaan. Way naxariistaan, maxaa yeelay, soohdintoodu waxay ka ilaalisaa qadhaadhnimada. - Bren Brown
"Dejinta xuduudaha waa hab aan ku daryeelo nafteyda. igama dhigayso macne, danayste, ama niyad jab in aanan sidaada wax u samayn. Nafteydana waan ixtiraamaa." - Christina Morgan
"Maya, waa jumlad buuxda." - Anne Lamont
“Xuduudaha ayaa na qeexaya. Waxay qeexaan waxaan ahay iyo waxaan ahayn. Soohdintu waxay i tusinaysaa meesha aan istaago iyo qof kale ayaa sidoo kale bilaabaya, taas oo ii horseedaysa dareen waswaas ah. Garashada waxa aan leeyahay oo aan u baahanahay in aan qaado mas'uuliyadda ayaa i soo bandhigaysa Xoriyad." Henry Cloud
Geesinimada lagu sameeyo xuduudo waa inay la xiriirtaa geesinimada aan ku raaxaysaneyno nafteena xitaa markaan sameyno Halista ku heshiiyaan in ay dadka kale niyad jabiyaan. - Bren Brown
Daaya waxay naga caawinaysaa inaan ku jirno xaalad maskaxeed oo aad u degen oo aan dib u soo celino dheelitirkayaga. Waxay u ogolaataa kuwa kale inay qaataan mas'uuliyadda naftooda oo ay gacmahayaga ka qaadaan xaaladaha aan annaga ahayn. Tani waxay naga yaraynaysaa xiisadda aan loo baahnayn. - Tune Beattie
"Inta badan waxyaabaha aan dhab ahaantii dareemeyno in aan dambiile nahay ma aha welwelkayaga. Qof kale ayaa wax khalad ah samaynaya ama si uun uga gudbaya xuduudaheenna. Waxaan tijaabineynaa ficilada sidoo kale qofku wuu xanaaqaa oo sidoo kale ilaalinayaa. Markaa runtii waxaan dareemaynaa dambi.” - Melody Beattie
Xadka madaxa | Geesinimada iyo Maskaxda | mar dambe ha xishoon | 29 odhaah iyo odhaah
Quotes yaa dhiirigaliya - mar dambe ha xishoon.
Mashruuc uu leeyahay https://loslassen.li Hadda ma dhibaato ayaad ku jirtaa, mise wakhti adag baa? Mararka qaarkood waxaa jira waqtiyo nolosha marka aan Si loo daryeelo waxayna ka baqaysaa balaayo.
Dhib ma laha haddii ay tahay caqabad gaar ah ama dhibaato shaqada - mid kasta oo naga mid ah ayaa leh mid adag waqtiga by.
Marxaladahan nolosha, rajo la'aan ayaa inta badan ka jirta.
Haddii ay dhacdo in mustaqbalka uu kuugu ekaado wax aan qurux ahayn ama aad hadda ku haysato rabshado, waxaanu kuu haynaa dhowr Quotes in geesinimo siiyo, soo koobay.
Halkan waxaa ku yaal 29 Xigasho iyo odhaah geesinimo ku siinaya oo xoog siin doona.
source: Roger Kaufmann U-daayad Barashada kalsoonida
Horumarinta kartida: xadku waa madaxaaga oo kaliya! geesinimo iyo caqli
Awood furista: sidee bay u shaqeysaa??
Sida tababare dhiirigelin ah, bare, tababare iyo lataliye Akuma Saningong ee aqoonta sayniska si aad u soo bandhigto kartida kugu dhex jirta.
In badan oo naga mid ah ma ogin in ay ku dhex jiraan kayd karti iyo karti.
Waxaan nahay shaqsiyaad leh fursado iyo karti ballaaran.
Intii uu ku jiray daraasaddiisa sayniska, Akuma wuxuu bartay fiisigiska quantum in wax kasta oo adduunka ah - xitaa dadka - ay ka samaysan yihiin qaybo.
Qayb ka mid ah waxay ka koobnaan kartaa qaybo iyo mowjado iskula falgala iyaga oo adeegsanaya xoog jidheed. Tani waxay ka dhigan tahay in wax walba ay suurtagal yihiin - sidoo kale annaga oo ah bini'aadamka.
Akuma wuu ku qanacsan yahay in qof walba Mensch siduu rabo ayuu naftiisa u horumarin karaa.
Xadka kaliya ee aad leedahay waa kuwa aad naftaada u dejisay ama kuwa kale ay kugu soo rogaan. Madaxdeenna waxaa laga sameeyay xuduud.
Fikradaheenu waxay saameeyaan wax kasta si miyir leh ama miyir la'aan.
Wax kasta oo aan samayno, waxaan u abuurnaa nafteena si miyir ama miyir la'aan.
Taasi waxay la macno tahay in aanay jirin wax ku dhacay.
aad leedahay Leben, jidkaaga, farxaddaada, guushaada iyo horumarkaaga shakhsi ahaaneed ee gacmahaaga.
Kalsoonidaada iyo aaminaaddaada ayaa ku wadi kara.
Cabsidaadu way ku joojin kartaa.
Si kastaba ha ahaatee, waa inaad barataa inaad u aragto cabsidaada inay tahay calaamad digniin ah, ma aha calaamad joogsi.
Haddii kale waxa dhici karta in cabsidaadu ay go'aamiso go'aamadaada.
Akuma wuxuu inta badan weydiiyaa su'aasha: "Ma ku nooshahay cabsidaada mise waxaad ku nooshahay riyadaada?".
Yaanay cabsidaadu ka weynaan kaaga fikradaha wanaagsan ku saabsan yoolalkaaga iyo riyadaada.
Marka ay arrimuhu qaldamaan, xasuusnoow in albaabbada cusubi ay mar walba furmi doonaan jidka.
Fursado cusub ayaa soo bixi doona. Waxaad baran doontaa dad cusub - gaar ahaan saaxiibada cusub.
Adiga kaligaa ayaa go'aamin wadooyinka aad rabto inaad qaado.
Waxaan ka hadalnaa ka faa'iidaysiga awoodda, nafta jacaylKalsoonida iyo is-dhiirigelinta.
source: oncampusthhl
Isticmaal kartidaada
