Sababaha Fikirka Xun | ka saar fikradaha xun xun

Waxaa cusboneysiiyay Janaayo 21, 2024 by Roger Kaufman

fikradaha xun waa fikrado keena in qofku uu diirada saaro waxyaabaha xun ama aan fiicnayn ee nolosha.

Fikradahani waxay u soo bixi karaan sababo kala duwan, sida waayo-aragnimo taban, cabsi iyo walaac, is-hadal xun, ama isku dheelitir la'aanta kiimikada maskaxda.

Arrimaha dibadda sida walbahaarka ayaa sidoo kale wax ku biirin kara.

Halkaa marka ay marayso su'aasha ayaa imanaysa. Maxaa sababa in ay jiraan fikrado xun iyo sida ay saamayn ugu yeelan karaan nolosha qofka.

Fikradaha xunxun waa sida shimbiraha oo kale madaxa korkiisa duuli. Ma joojin kartid inay madaxaaga dul duulaan, laakiin waxaad ka joojin kartaa inay buul ka dhistaan ​​timahaaga. – Sharon Wiley

Maxaan ka ogaadaa sababaha taban?

"Sababaha taban" waa eray guud oo tilmaamaya xaalado kala duwan ama xaalado saameyn taban ku leh. Menschen ama noole kale ayaa yeelan kara.

Si aan kuu siiyo jawaab waxtar leh, waxa laga yaabaa in aan u baahdo in yar oo macnaha guud su'aashaada ah. Si kastaba ha ahaatee, waa kuwan macluumaad guud oo laga yaabo inay ku caawiyaan:

1. Sababaha taban waxay yeelan karaan qaabab badan oo kala duwan, oo ay ku jiraan sababo jireed, maskaxeed, bulsho, ama deegaan. Tusaalooyinka qaar ee sababaha taban waxaa ka mid ah jirro, dhaawac, dhaawac, xadgudub, dayac, wasakh, ama caddaalad darro bulsho.
2. Sababaha taban waxay saameyn kala duwan ku yeelan karaan dad kala duwan. Dadka qaar ayaa laga yaabaa inay aad u adkeysi badan yihiin oo ay si fiican uga gudbi karaan dhacdooyinka taban, halka kuwa kalena ay aad ugu nugul yihiin saameynta xun.
3. Sababaha taban waxay sidoo kale yeelan karaan saameyn isbiirsaday. Marka a Tusaale ahaan, qof ku saabsan Soo-gaadhista muddada dheer ee sunta deegaanka qaarkood waxay u horseedi kartaa dhibaatooyin caafimaad oo isbiirsaday.
4. Waxaa muhiim ah in la ogaado in dhammaan sababaha taban aan si buuxda looga hortagi karin. Sababaha taban qaarkood waa lama huraan, sida gabowga ama dabiiciga ah Xaaladaha deegaanka sida dhulgariirrada ama daadadka.
5. Si kastaba ha ahaatee, waa suurtogal in laga hortago qaar ka mid ah sababaha xun ama la yareeyo saameyntooda. Tusaale ahaan, caadooyinka qaab nololeedka caafimaadka qaba iyo taxaddarrada ayaa kaa caawin kara yaraynta khatarta jirro ama dhaawac.

Guud ahaan, waxaa muhiim ah in la fahmo in sababaha taban ay yihiin qayb nolosha ka mid ah, laakiin inta badan waxaa jira siyaabo lagu yareeyo ama looga fogaado saameyntooda marka ay suurtagal tahay.

Maxaa keena fikradaha xun xun

Fikradaha xunxun waxay ku kici karaan sababo kala duwan sida:

1. Waayo-aragnimada xun: Haddii mid qofka taban waayo-aragnimada, tani waxay ku keeni kartaa fikrado xun. Tusaale ahaan, qofka hore loo xoogsheegtay waxa laga yaabaa inuu inta badan fikiro xun ka yeesho naftiisa iyo awoodiisa.
2. Cabsida iyo werwerka: Marka uu qofku welwelsan yahay ama welwelsan yahay, waxay ku keeni kartaa fikrado xun. Tusaale ahaan, qofka ka welwelsan caafimaadkiisa waxaa laga yaabaa inuu badanaa fikrado xun ka yeesho calaamadihiisa.
3. Is-hadal xun: Mararka qaarkood dadku waxay leeyihiin is-hadal aan wanaagsanayn, taasoo keeni karta inay fikrado xun yeeshaan. Tusaale ahaan, qofka si joogto ah naftiisa u dhaleeceeya waxaa laga yaabaa in uu fikrado xun ka haysto naftiisa.
4. Dheelitir la'aanta Kiimikada Maskaxda: Xaaladaha qaarkood, fikradaha xun waxaa laga yaabaa inay sabab u tahay isku dheelitir la'aanta kiimikada maskaxda. Tusaale ahaan, qofka niyad-jabka qaba waxaa laga yaabaa inuu badanaa yeesho fikrado xun oo ay sabab u tahay la'aanta neurotransmitters maskaxda qaarkood.
5. Arrimaha dibadda: Fikirka xun waxaa sidoo kale keeni kara arrimo dibadda ah, sida walbahaarka shaqada ama xiriirka.

Waxaa muhiim ah in la ogaado in fikradaha xun ay yihiin kuwo caadi ah oo qof kastaa uu leeyahay mararka qaarkood. Si kastaba ha noqotee, marka fikradaha xunxun ay la wareegaan oo ay keenaan dhibaatooyin shucuureed oo daran, waxaa laga yaabaa inay ku caawiso caawimaad xirfadeed laga bilaabo cilmu-nafsiga ama daaweeyaha.

xun fikradaha Sababaha - Dhammaanteen waxaan leenahay fikrado xun mararka qaarkood. xanaaq, walaac, xishood iyo sidoo kale kuwa kale dareen aan fiicnayn.

Si kastaba ha noqotee, haddii fikradaha xunxun ay soo galaan, maaha oo kaliya inaad naftaada ku faraxsanayn, laakiin sidoo kale waxay kugu kicin kartaa cabsi iyo walaac.

Ama xitaa waxay xumeeyaan habka difaaca jirkaaga iyo caafimaadkaaga guud.

Maxay yihiin fikradaha xun xun dhab ahaantii?

Fikradaha xunxun waa fikrado inagu xannibaya gudaha oo naga ilaaliya inaan gaarno awoodeena buuxda.

Waxay inta badan ka tarjumayaan cabsida iyo welwelkayaga qoto dheer.

Waxaa jira sababo badan oo keena fikradaha xun. Si kastaba ha ahaatee, maqaalkan waxaan diiradda saari doonaa saddex arrimood oo waaweyn:
1) Cabsida fashilka
2) Cabsida diidmada
3) Baqdinta xumaanta

Tusaalooyinka fikradaha xun

• Anigu waxtar ma ihi;
• Anigu ma ihi qof wanaagsan;
• Ma xidho dhar qurxoon;
• Timahaygu ma fiicna;
• Qofna ima jecla;
• Anigu kuma fiicna;
• Taas ma samayn karo;
• Anigu ma samayn karo tan;
• Tani mar walba aniga ayay igu dhacdaa;
• Marna wakhti ma haysto;
• Had iyo jeer aad ayaan u wareersanahay;
• Wax xun ayaa dhacaya.

Dib u rog fikirka xun - waxaa jira noocyo badan oo beddel ah oo lagu beddelo fikradaha xun xun

Si aad mid uga baxdo fikradaha xun xun Si aad u dillaacdo, waa inaad marka hore ogaataa inaad ku jirto.

Ku saabsan falanqaynta: Markaad samaynayso go'aanno muhiim ah, waxaa lagugula talinayaa inaad waqti qaadato oo aad tixgeliso waxyaabo kale.

Qiimaynta doorashooyinku mar walba waa mid su'aasha qiimaha.

ka runta ISTtaas oo aan loo eegin inta aad ka fikirto doorashada, Had iyo jeer waxaa jira siyaabo lagu sameeyo doorashooyin wanaagsan.

Sii naftaada wakhti ku filan oo aad ku baadho oo soo jeediso xalalka, laakiin ka dib dooro oo ku adkayso.

Odhaahyo afkaar xun

"Markaad fahamto awooddaada fikradaha "Weligaa ma rumaysan doontid fikrad xun." – Xaajiga Nasashada

Qaar badan oo naga mid ah ayaa si xad dhaaf ah u fekeraya baadi inay xun yihiin oo khaladaadka u arkaan caddaynta karti-darrada aasaasiga ah. Tani xun qaababka fikirka waxay kobcin kartaa waxsii sheegid is-fulisa oo khatar ku ah habka waxbarashada. Si aan sare ugu qaadno daahfurkayaga waa inaan iswaydiinnaa: "Sideen uga faa'ideysan karnaa qalad kasta oo aan sameyno?" - Tony Buzan

"Sida ugu dhakhsaha badan fikradaha xun xun oo leh kuwa togan bedelay, aad doonto gaadhaan natiijooyin wanaagsan. " - Willie Nelson

"Ku-tiirsanaanta fikradaha xun ayaa ah xannibaadda ugu fiican Guul." – Charles F. Glassman

"Fikirka togan wuxuu kuu ogolaanayaa inaad sameyso shay kasta oo ka fiican dabeecad xun." - Zig Ziglar

“Mugdiga, daldaloolada fikradaha aan wanaagsanayn marka lagu celceliyo, way qayliyaan oo dhibaan Heesahaoo aan madaxayga ka maqlo. - Lady Gaga

"Haddii aad leedahay qof walba Tag Markaad kacdo, waxaad haysataa laba ikhtiyaar. Adiguna waad awoodaa togan ama taban noqon; yididiilo ama rajo-xumo. Waxaan doortay inaan noqdo qof yididiilo leh. Dhammaan waa su'aal ku saabsan qiimaha." – Harvey Mackay

"Waxaa jira xeer aasaasi ah oo jecel soo jiidashada sida. Fikirka xun ayaa hubaal ah inuu keeno natiijooyin xun. Taas beddelkeeda, marka qofku si caadi ah u aqbalo dhiirigelinta iyo sidoo kale ku habboon, fikirkiisa togan waxa uu huriyaa awoodaha hal-abuurka - iyo erfolg wuu u qulqulaa halkii uu ka hortagi lahaa.” - Norman Vincent Peale

"Haddii aad si dhab ah u ogaato sida ay fikradahaagu u awood badan yihiin, weligaa ma heli doontid mid fikradaha xun xun ka soo qaad." – Cilmi-baaraha nabadda

"Mar kasta oo aad la xiriirto dadka qaar, in ka badan ayaa kaaga isbedeli doona Leben wanaajiso. Mar kasta oo aad u dulqaadato dhexdhexaadnimada dadka kale, waxay kordhisaa dhexdhexaadnimadaada. Muuqaal muhim ah dadka guulaysta waa dulqaad la'aantooda fikirka xun iyo dadka wax u dhimaya." - Colin Powell

"Waxaa jira wax yar farqiga u dhexeeya dadka, laakiin kala duwanaanshiyahan yar ayaa farqi weyn keena. Farqiga yar waa aragtida. Farqiga ugu weyni waa haddii lagu dhawaaqay ama diidmo. " - W. Clement Rock

Wax kasta oo wanaagsan ayaa aad uga wanaagsan wax aan faa'iido lahayn. – Elbert Hubbard

"Waxa aan ka hadleyno waa in aan ogaanno Halkan iyo hadda si aad hadda u sii jirto. Haddii aanad ku mashquulin fikirkaaga xun, haddii aanad u oggolaan in aad lumiso daqiiqadihii hore ama soo socda, wakhtigan adiga ayaa lagu aaminay. Daqiiqadan-hadda-runtii waa daqiiqadda kaliya ee aad haysato. Waa qurux badan oo gaar ah. The Leben si fudud waa taxane daqiiqado ah oo ay tahay inaad la kulanto midba midka kale ka dib. Haddii aad maskaxdaada daryeesho daqiiqada aad ku jirto si adag u qabo oo sii wad inaad ku qanacdo, waxaad ogaan doontaa in wadnahaaga uu ku fadhiyo dareen wanaagsan." - Bangiyada Sydney

"Ma sameyn kartid mid raqiis ah Leben oo ruuxaan wanaagsanna ha yeelanina. - Joyce Meyer

"Waxaa jira dad badan oo kuu sheegaya inaadan tan sameyn karin, laakiin waa inaad sameysaa daryeelidin codkaagu aanu dhexdooda ku jirin. – Pooja Agnihotri

Fikradaha xun ayaa sababa

Arrimahan ayaa inta badan keena kuwa xun Fikradaha:

• dhibaato cadaadiska shaqada ama xirfadlaha;
• Walwalka ku saabsan dhaqaalaha;
• Barakooyinka gurigu way khaldan yihiin, dhibaatooyinka asxaabta ama qoyska;
• dhibaatooyinka iskaashiga;
• dhibaatooyinka shakhsi ahaaneed;
• Culaysyada badan ee shaqada iyo qoyska;
• cudurada nafsaaniga ah;
• Cabsida hababka ama imtixaanada;
• Da'da hawlgabka ee soo socota.

Fikirka xun iyo calaamadaha jirka

Wareegyada fikirka joogtada ah kuma koobna oo kaliya culays xagga maskaxda, laakiin sidoo kale waxay saaraan jidhka.

Falanqaynta ayaa muujisay: Ilaa 66% dhammaan cudurrada waxaa sababa dhibaatooyinka maskaxda.

Cawaaqibta suurtagalka ah waa dhibaatooyinka hurdada, dawakhaad ama miisaanka oo kordha.

Intaa waxaa dheer, waxaa jira dhaawac muddo dheer ah sida xanuunka joogtada ah ee madaxa, caloosha ama dhabarka, ama wadna xanuunka; Masiibada soo socota ee sonkorowga iyo cudurrada burooyinka ayaa sidoo kale si aan toos ahayn u kordheysa.

Waa maxay sababta aad u badan? fikradaha xun xun sababtoo ah jiran?

Maskaxda iyo jidhkuba way wada xidhiidhaan ku saabsan maskaxda midba midka kale.

Waxay diiwaangelisaa xaalad kasta oo shucuur ah waxayna u beddeshaa calaamadaha jirka.

Markaad dareen ahaan xanaaqsan tahay, hormoonnada adrenaline iyo cortisol ayaa la sii daayaa in ka badan.

Tani waxay ina siinaysaa awood dheeraad ah muddada gaaban, laakiin mustaqbalka fog waxay culays ku keentaa xubnaha iyo habka difaaca jirka.

Nidaamka difaacayagu wuu yaraadaa, muruqayagu way kacsan yihiin, waananu xanuunsanaynaa.

Fikradaha xun xun niyad-jabka

Fikradaha xunxun waa calaamadaha caadiga ah ee niyad-jabka. Niyad-jabka waa cudur maskaxeed oo halis ah oo lagu garto murugo joogto ah, rajo-la'aan, luminta xiisaha, luminta tamarta iyo hoos u dhaca isku kalsoonida.

Niyad-jabku wuxuu ku dhici karaa sababo kala duwan, sida arrimo hidde-side, isbeddel hormoon, ama dhacdooyin nololeed oo walaac leh.

Fikradaha xunxun waa qayb ka mid ah niyad-jabka waxayna qofka ku ridi karaan rajo la'aan iyo murugo.

Fikradaha niyad-jabka ahi waxay diiradda saari karaan dhinacyada kala duwan ee nolosha, sida isku-kalsoonaanta, rajada mustaqbalka, ama xiriirka. Soo noqnoqda fikradaha niyad jabka ah waa "Anigu wax qiimo ma leh," "Weligay ma fiicnaan doono," ama "Waxaan ahay guuldarro.

Waxaa muhiim ah in la ogaado in niyad-jabka la daweyn karo.

Daawooyinka sida daaweynta dabeecadda garashada iyo dawooyinku waxay kaa caawin karaan dhimista fikradaha niyad-jabka ah waxayna dib u helaan xasillooni shucuureed.

Haddii aad dareento inaad la ildaran tahay niyad-jabka, waa muhiim inaad raadsato caawimo xirfad-yaqaan ah oo aad la hadasho dhakhtarka cilmi-nafsiga ama dhakhtarka wax ku saabsan doorashooyinka daawaynta ugu fiican ee xaaladdaada gaarka ah.

Ka tag fikradaha xun xun - Sida aad u deyn karto oo aad xal cusub u heli karto

U daa oo dhis reflexes nasasho

- taasi waa hypnosis - sida iska daa - Fikradaha, xalalka iyo hababka isbeddelka hal-abuurka ah si joogto ah u dhaqaaqo.

Hirgelinta: http://hypnosecoaching.ch http://loslassen.li

Jooji fikradaha xun xun

• Haddaan ogaan lahaa inaan berri dhimanayo, maanta ma dhiman fikradaha xun xun wax badan ka samee.

Vera F. Birkenbihl - Had iyo jeer u dhoolacaddeeya si qurux badan. Recipe loogu talagalay xanaaqa, xanaaqa, walbahaarka

source: Dhagax subax

Maxay QOSOLKA u tahay mid aad muhiim u ah

Vera F Birkenbihl waxay ka jawaabtaa su'aalaha ku saabsan HUMOR iyo QOSOL

source: Mustaqbalka bartaha com Andreas K. Giermaier

Tani waa sida aad naftaada uga xorowdo fikradaha xun xun!

Sadhguru wuxuu eegayaa sida maskaxda, oo ah inay noqoto barakada ugu weyn, nasiib daro dadka intooda badani waxay u adeegsadaan mashiinka murugada.

Waxa kale oo uu ina siinayaa hab fudud oo aan ku bilowno furitaanka sixirka maskaxda erfahren.

source: Sadhguru Jarmal

FAQ: Ka takhalusidda fikradaha xun xun