Waxaa cusboneysiiyay Juun 10, 2022 by Roger Kaufman
Taabasho waa dareenka bilowga ah iyo sidoo kale habka aasaasiga ah ee abuurista dhallaanka Liebe in ay bixiyaan.
Hadda waxaan ognahay sida xiriirka jireed uu muhiim ugu yahay korriinka ilmaha caafimaadka qaba.
Taabashada waa sida jacaylka - taabashada bogsashada
La'aantiis la'aanteed jidhku waa la samayn karaa Kind dhiman xitaa haddii dhammaan baahiyaha kale la daboolo.
Alberto Gallace iyo Charles Spence (2010) waxay sharaxayaan saamaynta faa'iidada leh ee taabashada ee markhaatifurka ku saabsan cilmi-baarista taabashada:
Dadka degan guryaha hawlgabka guud ahaan waxay dareemaan inaan la rabin ama la quudhsanayo sababtoo ah ma laha xiriir jireed oo ay la yeeshaan dadka kale.
Macaamiishu waxay si wanaagsan uga jawaabaan jeegaga booska waxayna sidoo kale wax ku iibsadaan dukaanka raashinka marka uu taabto iibiye iska dhigaya iibiye.
Dadku asal ahaan waxay u badan tahay inay soo celiyaan dime ka hadhay qolka taleefoonka marka uu taabto "taleefanka" soo socda.
Darawalada basaska waxay u badan tahay inay siiyaan martida raacid bilaash ah haddii ay taabtaan inta lagu jiro codsiga.
Waxay u badan tahay taas Menschen Sii qof sigaar bilaash ah haddii codsigu ka yimid qof taabtay isla wakhtigaas.
Gallace iyo Spence waxay ku doodayaan in xitaa taabashada ugu gaaban ee qof kale ay leedahay saameyn shucuureed oo adag khibrad keeni kara.
Waxay si aad ah u tilmaameen in tirada iyo nooca taabashada ay ku kala duwan yihiin bulshada dhexdeeda:
Dalka Talyaaniga, laabta iyo dhunkashada dhaban kasta waxaa loo tixgeliyaa hab salaam caadi ah oo habboon.
In Japan Salaan ku habboon waxay ka kooban tahay qaanso tixgelin leh iyo maqnaanshaha nooc kasta oo taabasho ah.
Guud ahaan, dadka ka yimid Great Britain, qaybo ka mid ah Waqooyiga Yurub sidoo kale Asia aad uga yar dadka ka yimid France, Italy ama South America.
Taabasho la'aantu waxay caadi ahaan keentaa waxyeellooyin aan fiicnayn, sida odhaahda "aan la heli karin runta," halka mid si qoto dheer loo dareemay. Khibrad inta badan waxaa loo yaqaan "taabashada".
Buugeeda Touch (2001), Tiffany Area waxay ku sharaxday taabashada xaalado kala duwan ka xoog badan waa sida loo hadlo ama caadifad.
Taabashada waxay muhiim u tahay korriinka, korriinka iyo sidoo kale caafimaadka caruur iyo sidoo kale caafimaadka jireed iyo maskaxeed ee dadka waaweyn.
Si kastaba ha ahaatee, Fields waxay soo jeedinaysaa dhaqamo badan, sida kan hadda jira ee Maraykanka dhaqanka, si taxadar leh looma taabto - markii loo baahdo, dad badan ayaa maanta la ildaran kacsi la'aan, taasoo ay ugu yeertay "gaajo taabo."
Taabashada aan la rabin
"Qalbi aan waligiis quusan, iyo sidoo kale xanaaq aan daalin, iyo taabasho aan waligiis dhaawacmin." - Charles Dickens.
Waxaa jira kiisas taabashada loo arko mid wax u dhimaysa oo taabashada xad dhaafka ah ama aan la rabin waxay sidoo kale keeni kartaa eedeymo dembi.
Shaki la'aan, sababtoo ah saameynta shucuureed ee xoogga badan ee taabashada, dadku waxay u arkaan taabashada bulshada mid ka sii dhib badan marka loo eego falalka afka ah.
Aragtida taabashada in ay wax u dhimayso waxay ku xidhan tahay qaybta gaarka ah ee jidhka la taabtay iyo waliba sifooyinka gaarka ah ee qofka taabto (jinsi, doorin iyo iskaashiga qofka la taabtay).
Ogsoonow in taabashada wejiga loo arko mid aan habboonayn oo sidoo kale carqaladaynaysa, halka taabashada ama taabashada garabka loo arko dabeecadda ugu dhibka yar.
Daabacaadiisa Bad for Us (2004), John Portmann wuxuu u sheegaa qoob-ka-cayaaraha tiirka ah oo aan u oggolaan doonin wiilasha inay taabtaan iyada, isaga oo ku nuuxnuuxsaday in farqiga u dhexeeya daawashada iyo taabashada ay samaysay faraqyo akhlaaqeed oo ku saabsan iyada:
Falka laftiisa ma ahayn; meel bay ula jeeday Xadka si aadan runtii u dareemin in naftaada oo dhami ay sii qulqulayso. "
Taabashada soo jiidashada leh - taabashada bogsashada - u hilowga taabashada
"Ii soo dir dhunkasho qolka oo dhan...taabo timaha marka aad dhaafto kursigeyga, waxyaalihii yaryaraa macnaheedu waa wax badan." - Kallen Feline.
Taabashada ayaa muhiim u ah abuurista iyo xoojinta xidhiidhada jacaylka.
Taabashada jirka Liebe waxay aad ugu xidhan tahay wada shaqaynta guud iyo ku qanacsanaanta wehelka.
Intaa waxaa dheer, xallinta mashaakilku waa mid jireed Liebe fududahay - mashaakilaadka aad bay u fududahay in la xalliyo haddii ay badan tahay isku-duubni, laabasho/qabasho iyo sidoo kale dhunkashada dibnaha (Gulledge et al., 2003). Hammiga taabashada
Gallace iyo sidoo kale Spence (2010) ayaa warbixin ka soo saaray cilmi-baadhisyo muujinaya in dadka la xidhiidha lammaanaha ka hor walaaca ay si aad ah hoos ugu dhaceen cadaadiska dhiigga ee systolic iyo sidoo kale diastooliga dhiigga iyo sidoo kale korodhka garaaca wadnaha marka loo eego jidhka aan la xiriirin.
Jacayl jireed oo aan galmo ahayn oo leh kacsi jawaab celin leh sida duugista dhabarka iyo laabta ayaa sidoo kale la xaqiijiyay qiimaha:
Haweenka sheegay in ay dhab ahaantii laabta ka heleen lamaanayaashooda waqti hore ayaa la ogaaday in ay qabaan cadaadis dhiig oo hooseeya marka loo eego dumarka aan horey u helin hab-raacyo badan oo saaxiibadooda ah.
Sidaas awgeed, jacaylka dabeecadda jidhku wuxuu yarayn karaa falcelinta dhacdooyinka nolosha ee adag.
Heerka xasaasiga ah ee jawaabta waa natürlich sidoo kale waxay la xiriirtaa kacsiga jinsiga, iyo isbeddelada dareenka jawaab-celinta waxay saameyn kartaa dabeecadda galmada.
Kicinta la waafajiyay ayaa door aad muhiim u ah ka ciyaarta isdhexgalka bulshada galmada iyo horumarinta curaarta ka dhexeeya shakhsiyaadka.
Dadka guursaday guud ahaan waxay taabashada u arkaan mid togan, gaar ahaan jacayl iyo saaxiibtinimo leh, waxayna la xidhiidhaan libido aad uga badan kuwa doobka ah.
Xidhiidhka indhuhu waa muhiim, oo marka la taabto saamaynteeda soo jiidashada leh way sii korodhaa.
Haddii ashkhaastu aanay weli hubin waxa soo jiidashada leh ee hadda uun buuxiyay, indhaha la taabashada "shil" taabashadu waxay meesha ka saari kartaa shaki kasta.
Ku taabo onlayn - baahida taabashada
"Sida caadiga ah qof la joogista ayaa ku filan. Ma aha inaan taabto isaga. Xataa ha hadlin. Dareen ayaa idin dhex mara labadiina. Kaliya ma tihid." - Marilyn Monroe
Caannimada ee Xiriirada khadka tooska ah Waxay dhalin kartaa shaki ku saabsan muhiimada taabashada jacaylka maadaama xidhiidhada noocaas ahi aanay ku lug lahayn taabashada jirka.
Weli, is dhexgalka onlineku wuxuu taaban karaa wejiyo aad u jilicsan, oo soo jiidasho leh: dadku mararka qaarkood waxay sheeganayaan inay dareemayaan sidii ereyada bandhiga ay dhab ahaantii taabanayaan.
Haweeney ayaa qortay: "Ma garanayo sida ay tahay inaan ninkan taabto, laakiin wuxuu i taabtay kun jeer riyadayda."
Islaan kale ayaa ku tidhi qof ay khadka interneedka ku taqaanay: "Wuxuu si qoto dheer u galay qalbigayga oo wuxuu taabtay meel aanu ninna hore u tegin."
Islaan kale oo xiriir galmo khadka ah ku lahayd ayaa sheegtay in gacaliyaheeda khadka ah, "oo aan waligeed i arkin ama i taaban, uu si fiican u fahmayo jidhkayga iyo ficilladiisa marka loo eego labada nin ee hore."
Qiimaha weyn ee taabashada jireed ee shuraakooyinka soo jiidashada leh waxay abuurtaa dareen adag oo maskaxeed taabashada dadka online-ka ah, xitaa marka taabashada jireed ay maqan tahay oo xitaa la arkay kaliya.
Dadka ku jira cilaaqaadka khadka tooska ah ayaa midba midka kale taabta si xamaasad iyo galmo ah iyaga oo aan samayn wicitaano toos ah oo jirka ah.
Awooda taabashada | bogsiinta taabashada
"Taabista jacaylka qof kastaa wuxuu noqdaa Mensch abwaanka”. – Plato.
Taabashada waxay leedahay waxtar leh, qiimo soo jiidasho leh.
Adeegsigeeda kala duwani waxay kicin kartaa aragtiyo shucuureed oo kala duwan kuwa la jecel yahay.
Dhaqanka Giriigga, taabashada King Midas wuxuu tiriyey wax kasta oo uu si toos ah u taabtay oo dahab ah.
Menschen waxay u bedeli karaan kuwa ku hareeraysan dad xamaasad leh oo leh taabashada jidhka iyo maskaxda ee dahabka.
Sida Melanie Griffith ay si fiican u dhigtay: "Ma ogtahay maxaa? Waxaa jirta hal meel oo aad ku taaban karto qof dumar ah oo la hubo inay ku waalanayso - qalbigeeda.
a ku dhawaaqida jacaylka taabasho la'aan maaha wax lagu qanci karo.
Hammiga taabashada - bogsashada taabashada
Taabashadu waxay lama huraan inoo tahay bini'aadmiga. Laakiin waqtiyada qalalaasaha Corona waa inaan ilaalinaa fogaanteena.
Maxay taasi nagu samaynaysaa haddaynaan xidhiidh toos ah la yeelan? anderen wax badan ma yeelan kartaa?
Hoos waxaa jira wax badan oo wanaagsan oo lagu ogaanayo https://www.br.de/gutzuwissen iyo maktabadda warbaahinta BR: https://www.br.de/mediathek/sendung/g…
I taabo - Waa maxay sababta taabashada ay muhiim u tahay
Ma la’aan baa ka jirta bulshadeena? Sidee wichtige ma xidhiidhka jireed ee wanaagayada? Qoraaga ZDF Paul Amberg ayaa sameeyay tijaabada.
YourDokuChannel
Awoodda Bogsiinta Taabashada - Maxay Go'doonku Nooga Dhigtaa Xanuun
Jidhkayagu waxa uu u baahan yahay taabasho, xidhiidh la'aantuna waxa ay ina keentaa cidlo iyo xanuun.
Laakiin si daacad ah, yaynu marar badan xayawaanno - casrigayaga ama dhiggiisa aadanaha? Dhexdhexaadiyaha Angela Elis ayaa arrintan kala hadashay Prof. Dr. Bruno Müller-Oerlinghausen iyo Gabriele Kiebgis.
Maqaarkeenu waa xubinta muujinta, taas oo is muujisa marka aan guduudaneyno dhibaato ama ceeb markaan gariirno ama aan baqno oo cirro la kulano ama aan nacno.
Jidhkayaga waxa loo isticmaali karaa dad tababaran indhaha xitaa akhri sheeko-nololeedkayaga iyo hab-dhaqankayaga nolosha.
Jidhkayaga iyo maqaarkeena ayaa sidoo kale helaya xubnaha. Taabashada iyo duugista waxay na siin karaan fayoobi badan waxayna xitaa noqon kartaa bogsasho.
Tayada iyo dareenka taabashada ayaa muhiim ah halkan. Durba carruurta ku fahma taabashada, taabashada ama dareenka wax. Waxaan la kulmaa waqtiyo taabasho hoose ah, kuwaas oo robots duugista laga yaabo inaysan ku caawin doonin.
Adduunka oo ku-meel-gaar ah.TV
Duugista ilmaha – salaax dabacsan oo loogu talagalay dhallaanka, maqaarka iyo nafta
Duugista ilmaha - salaaxid dabacsan oo maqaarka iyo nafta ilmaha dhallaanku waxay sahamiyaan cusub aduunka taabasho. Sababtoo ah waxaad wax ku barataa dareen Ilmaha ogow deegaanka iyo naftaada.
Duugista jacaylka leh waxaad ku caawin kartaa ilmahaaga inuu barto jirkooda. Waxaan haynaa qaar ka mid ah sida- naseexooyinka mid qashinka iyo duugista ilmaha jecel.
Waad habayn kartaa ama isku dari kartaa talooyinka duugista. Haddii aad dareento in aad Ilmaha Haddii aad rabto in aad wax kale samayso mar kale, aadan sii foogin ama aad nasasho la'aan tahay, tani waa wakhtiga saxda ah ee lagu joojinayo duugista.
Weleda
Shiatsu bogsiinta taabashada jidhka
Waxaan tababarka Shiatsu ka bilaabay ESI ee Vienna Oktoobar 2009.
Shiatsu, qaabkan cajiibka ah ee taabashada qoto dheer, ayaa iga soo jiidatay daawayntaydii ugu horeysay.
Waxaan isla markiiba go'aansaday inaan wax badan ka ogaado Shiatsu oo aan bilaabo tababarka, eegay dugsiyo badan kadibna waxaan go'aansaday anigoo ku saleysan dareenka caloosha iyo wadnaha.
Roberto Preinreich wuxuu ahaa mid ka mid ah macalimiinteyda ESI ee Vienna sanado badan, wuxuu igu raacay wadadayda, waana farxad weyn inaan awoodo inaan wareysigan la yeesho isaga maanta!
Waxaan ka hadalnaa waxa Shiatsu yahay, sababta ay aad ugu yaab badan tahay annaga bini'aadamka ah oo leh dhammaan walaacyadayada kala duwan, sida Shiatsu uu u noqonayo fursad labaad oo waxbarasho dad badan - gaar ahaan hadda.
Waxaan rajeynayaa inaad ku raaxaysato wada sheekeysigayaga! ******
source: Anna Reschreiter – TCM talo xagga nafaqada – annatsu
