Waxaa cusboneysiiyay May 25, 2022 by Roger Kaufman
Ma dayn karo - adiga oo ku xanniban Angst
Dadka aan sii dayn karin waxay niyadda ku dhegan yihiin xaalad aan maskax ahaan wax u dhimayn oo keliya laakiin sidoo kale waxay keeni kartaa jirro.
Dhiirrigelintu way sii yaraanaysaa, daalku wuu imanayaa, niyad-jabkuna wuu dhacaa.
Hagaha soo socdaa waxa uu sharxayaa sababta ay u adag tahay in la sii daayo.
Waa maxay sababta aan u sii deyn karin - baaritaan lagu sameeyo sababaha
Waxyaalaha kugu mashquuliya niyad ahaan ee kugu damqanaya oo aan maskaxdaada ka tagin waxay noqon karaan kuwan soo socda:
- The Iskaashi
Kuma faraxsanid xiriirkaaga sababtoo ah lamaanahaaga wax dareen ah kuma siinayo waqtiga adiga, waxay noqonaysaa rabshad ama khamri cab.
- Goobta shaqada
Shaqada ayaad ku cakiran tahay. Waxaa jira hawlo aad u badan oo aanad fulin oo amarrada ayaa sii kordhaya maalinba maalinta ka dambeysa.
Mise waa kuwo aan loolan oo ay qabtaan shaqo doqonimo ah marka aad haysato wax badan oo aad bixin karto.
- Deriska
Guriga marka aad joogto deriska ayaa kugu cagajugleynaya. Maalin kasta waxaa jira dhibaato oo waxaad dareemeysaa raaxo la'aan afarta derbigaaga.
– Danbiga
Maaha iska daa Dareenka dambiga ma aha dhacdo naadir ah.
mid bay leeyihiin baadi sameeyey, laakiin ka baqayso inaad qirato sababtoo ah waxaad aad ugu nugul tahay falcelinta kuwa kugu xeeran.
– Murugada
Waxaad leedahay mid muhiim ah Menschen luntay. Waayiddiisu way damqanaysaa oo qof walba ayaad ka fikirtaa Tag qofkan.
Su'aasha "Sababta?" si joogto ah ugu wareegaysa madaxaaga.
- Dadka aan rabin inay beddelaan
Waxaad filaysaa dadka, sida lammaanahaaga, inay ku beddelaan.
Dabeecaddaadu way ku dhibaysaa, laakiin ma lihid awood, sababtoo ah wax kastaa waxay ahaanayaan sida ay yihiin.
Xaaladani waxay kaa dhigaysaa inaad ku qanacsanayn.
- Fursadaha la seegay
Wax badan ayay rabeen. Dunida arag, baro ciyaar cusub, adigaa leh riyo shaqo heli ama carruurta guurso oo guursada.
Kamay faa’iidaysan fursadaha. Cadhada ka dhalatay arrintan ayaa hurdada kaa qaadaysa.
– Xaalada aduunka
Dagaal, caddaalad darro iyo lacag adduunka ka talisa.
Dadka kale way xanaaqaan waxyaabo gaar ah, laakiin kuma qanacsanid xaaladda guud.
Siyaasadu way ku waashay.
Waxay jeclaan lahaayeen inay ku lug yeeshaan oo ay caawiyaan dadka kale, laakiin wax yar ayay samayn karaan.
- The caafimaadka
Waxaad la ildaran tahay jirro dabadheeraad ah oo waxaad dareemaysaa daal iyo caqabado.
Maaha iska daa caafimaadkaaga awgeed, waa xaalad inta badan dhacda sababtoo ah marar dhif ah ayaa la bedeli karaa.
– Dabeecadaha qaldan
Waxaad si joogto ah u huraysaa naftaada, waxaad u gudubtaa jebinta kuwa kale, waad caawinaysaa oo waxaad jeceshahay inaad dadka kale ka farxiso.
Adiga, dhanka kale, soo gaabin. Markaad xumaan dareemeyso, waa dhif in qof halkaas joogo.
Dulmigani kuma dayn doono.
Waa maxay sababta aan u sii deyn karin - waa sababta ay u adag tahay?
Waxaa jira sababo badan oo xaaladahan iyo fikradaha ku sii jirtid oo aad u jirran.
Waxaas oo dhan, waxay kuxirantahay dabeecadaada iyo cabsidaada.
Dareenka ah inaadan u qalmin wax ka wanaagsan, tusaale ahaan haddii lammaanahaagu uu cadaalad darro yahay, gaar ahaan waa caadi.
Marka ay timaado cagajuglaynta deriska, waxaa laga yaabaa inaad ku dhibto cabsida iska horimaad.
Maaha in la iska daayo, sababtoo ah ma rabto inaad ilowdo qofka dhintay, sidoo kale waa mid aad u badan.
Waxa laga yaaba in aad u malayso in aanu u qalmin in aanu maalin walba ka fikirin oo uu qofku aakhirka libdhi doono, taas oo aad uga cabsi galinaysa.
Dad badan ayaa iyaguna sidaas isu sheegaya iska daa sidoo kale waxay la macno tahay in la is dhiibo.
Ama waxaad ku qanacsan tahay inaad haysato mid ka fiican mudan inuu noolaado oo uu ku sii jiro diidmo iyo cadho Xaaladaada cadaalad darada ah.
Sababaha badan ee "maya awoodin in aad fasaxdo" waa ku dhawaad aan la soo koobi karin.
Awood la'aanta in ay dadka sii daayaan - cawaaqibka suurtagalka ah
Haddii aad ku sii jirto xaalad si joogto ah kugu mashquulisa oo adiga iyo ladnaantaada khatar gelinaysa indhaha lumin, calaamado u muuqda inay u adeegaan digniin ahaan.
Hurdo iyo fiirsashada cilladaha waa cawaaqibka suurtagalka ah.
Riyooyinku waa inay sidoo kale noqdaan calaamad digniin ah oo muujinaysa inaadan maskax ahaan fiicnayn. weeraro argagax iyo Cabsi ayaa soo galaysa oo aad dareemaysaa dareemo awood la'aan.
Tani maaha dabeecad dabeecadeed, laakiin waxay ku salaysan tahay xaalad aysan xamili karin oo aysan sii deyn karin.
Dabeecad la qabatimo ayaa sidoo kale dhici karta cawaaqibka suurtagalka ah ee ku hadhay xaalad adag, sida gaadhista dhalada ka dib waayitaanka qof aad jeceshahay.
Marka dareenka nacaybka iyo xanaaqa joogtada ahi ay soo baxaan oo aadan ka bixi karin niyadda xun, sidoo kale waa calaamad digniin ah in wax la beddelo.
Markaad ogaato sababta dhibkaaga, is weydii su'aalaha soo socda:
- "Miyaan mas'uul ka ahay xaaladdan?"
- "Miyaa wax ka qaban karaa?"
- "Miyaan ku dareemaa raaxo xaaladdan?"
- "Waxaa ka heli lahaa?"
Markaad ka jawaabto su'aalahan, waxaad heli kartaa hab aad ku fasaxdo oo aad ugu noqoto wanaaggaaga.
Waxaa lagu qabsaday cabsidaada, xorow naftaada!
Sadhguru wuxuu eegayaa sida ujeedada ka-fiirsashadu aanay ahayn kaliya in mid la keeno farxad, laakiin si loo abuuro "meel" u dhexeeya adiga iyo waxa jidhkaaga iyo maskaxdaada ah.
Marka tani dhacdo, waa dhamaadka dhibaatada.
Sadhguru Jarmal
