Waxaa cusboneysiiyay Febraayo 28, 2021 by Roger Kaufman
Ka-hortagga hab-dhaqankaaga: Mar dambe ma baranayso inaad iska deyso xanaaqa
Dadka xamaasadda leh waxay caan ku yihiin daacadnimo iyo run. Marka hore, kuwani waa sifooyin togan oo iyaguna isku caddeeya la macaamilka dadka.
Laakiin marmarka qaarkood dareen la'aantu waa taban. haddii Xanaaq, xanaaq iyo hammi noqo mid aad u weyn oo kaliya gidaarka cas ayaa ka muuqda isha gudaha horteeda, tani waxay keenaysaa in ka yar bannaanbaxyo wacan.
Ereyga muhiimka ah ee lagu qaboojinayo waa inaad joojiso xanaaqa - waxaad ka heli kartaa sida halkan.
Maareynta dareenka ee milicsiga
Dareenka ayaa caafimaad qaba. Waxay u adeegaan si ay u kobciyaan nolosha nafta. Markaa ma xuma haba yaraatee Cadho, xanaaq, niyad-jab iyo dareeno kale yeelasho.
Keliya wax ka qabashada dareenka xad dhaafka ah ee mararka qaarkood way adag tahay.
In la joojiyo xanaaqa sidaas darteed waa rabitaan la fahmi karo:
Sababtoo ah kuwa u nugul xanaaqa xad dhaafka ah waxay xannibaan waddooyin badan iyaga oo u maraya falcelin rabshado leh. Ma sixi kartid cadhadaada oo kaliya.
Waa in aad barataa sida loola tacaalo oo aad joojiso cadhada.
milicso:
- Xaaladodee ayaad xanaaqsan tahay?
- Ma jiraan shay gaar ah oo cadhadaada kiciya?
- Guuldarradaada ma ka baqaysaa inaadan ku filnayn?
- Miyaad xumbo marka aad dareento gees ood arkin meel aad ka baxdo?
Si fudud uga fogow mawduuca ama arrinta cadhadaada kicinaysa.
Ka fogow mowduucyada oo ha gelin naftaada xaaladaha la isweydiinayo. Haddi aad aragto waxa kiciya cadhadaada inta lagu jiro wada hadalka, beddel mawduuca ama kala tag hadalka.
Dabcan taas waxaad u caddayn kartaa qofka aad la hadlayso, ka dib waxaad ahaanaysaa mid daacad ah oo run ah.
Laakin ha ku daalin dood ku saabsan sababta ay tani ama taasi gaar ahaan u kicineyso xanaaqaaga - sababtoo ah markaa waxaad la macaamilaysaa mawduuca laga hadlayo oo aad xanaaqsan tahay.
Haddii aad garwaaqsato daciifnimadaada iyo cilladahaaga ka dambeeya cadhadaada, waa inaad wax ka qabataa. Haddii aad dareento karti darro oo aad ka cadhooto, is baro.
Markaa uma baahnid inaad ka cadhooto xaaladda la siiyay. Waa inaad had iyo jeer u aragtaa guuldarrooyinkaaga iyo cabsidaada inay caqabad ku yihiin inaad naftaada ka shaqeyso.
Neefso, intaan hirku iman
Haddii aad dib u milicsato shucuurtaada, waxaad si dhakhso ah u aqoonsan doontaa marka cadhadaadu mar kale kugu timaado.
Waxaad awoodi doontaa inaad aragto calaamadaha digniinta ugu horayso, markaa saamaynta shucuureed kuguma qaadi doonto si buuxda lama filaan. Laakiin had iyo jeer waa inaad u fiirsato naftaada iyo waxa ku saabsan ka fikirmarkaad dareento waxa, sababta iyo sida saxda ah.
Haddii aad aragto calaamado hore oo muujinaya in xanaaqu imanayo, waa inaad marka hore si qoto dheer u neefsato. dhisto maskax ahaan iska fogee xaalada lagu sheegay adiga oo isku dhejinaya goob goob jooge aan lug ku lahayn.
Isku day in aad naftaada iyo falcelintaada (suurtogal ah) ka eegto dibadda, si aad u aragto dareenka qaboojin kartaa.
Xeeladda wanaagsan waxay sidoo kale noqon kartaa in si kooban dib looga noqdo calaamadda ugu horreysa ee xaaladaha culus.
Booqashada degdega ah ee musqusha ama safarka dukaanka qaxwaha waxaa loo isticmaali karaa marmarsiiyo haddii mid loo baahdo.
Is dhig booska qofka kale
Ka fikirida hab-dhaqankaaga gaarka ah waxay kuu horseedi kartaa inaad naftaada geliso booska qofka kale. Is weydii:
- Sidee bay cadhadaadu u saamaysaa dadka kale?
- Sawirka aad dadka kale ka waddo ma yahay waxa aad dhab ahaantii rabto?
- Mise taasi waxay ka hor imanaysaa aragtidaada?
- Sidee u dhaqmaysaa si aad u gaadho waxa aad rabto, oo ay ku jiraan sawirka aad adigu leedahay?
Inaad si joogto ah u milicsato hab-dhaqankaaga waxay kaa caawin doontaa inaad gaadho waxa aad naftaada u rabto.
Dad badan ayaa cawin ka hela isboortiga.
Iskusoo wada duuboo, ciyaaraha xooga leh sida boodboodka iyo fuulitaanka, parcours iyo fanka legdinta ee kala duwan ee Aasiya ayaa gacan ka geysta yaraynta gardarrada.
Ciyaartu waxay u baahan tahay feejignaan heer sare ah waana mid mashquuliya.
Tani waxay ku siinaysaa fogaansho nolol maalmeedkaaga waxaadna isticmaali kartaa niyad-jabka ciyaaraha guul habka aad u kala duwan.
Laakin waxa kale oo jira waalka: adiga ayaa dhigay tamarta iyo xoog ay cadhadu kugu soo dejiso. Intaa waxaa dheer, waxaad ka heleysaa dabeecad wanaagsan oo ku wajahan nolosha dhaqdhaqaaqa jirka.
Vera F. Birkenbihl iyo Byron Katie shaqadiisa - Dhibaato intee le'eg ayuu ninku u baahan yahay?
Dhib intee le'eg ayuu ninku u baahan yahay? Vera F. Birkenbihl "waxay la shaqeysaa" Moritz Boerner wax ku saabsan deegaankeeda xirfadeed iyo kuwa gaarka ah. Tani waa qayb ka mid ah DVD-ga laba saacadood ka badan ee uu Tobias Ellerbrok wax ka qoray:
"Qosolka Birkenbihl, caqligeeda quruxda badan, furfurnaanteeda aan la rumaysan karin ee ku saabsan mawduucyada timaha leh iyo kuwa iyada xanuunka leh khibrad aad ayay ii cajab galiyeen. Naagtan waxba maaha ee waa boqolkiiba boqol lafteeda.
Iyo sida haddii jidka, ma aha oo kaliya inaad wax badan ka barato Shaqada iyo codsigeeda, laakiin sidoo kale waxaad heleysaa kuwa qiimo leh Talooyin nolosha. Aad u xiiso badan!” DVD-ga waxa laga dalban karaa Diisambar 10, 09 at http://www.moritz-boerner.de/shop/ind….
Moritz Boerner
