Waxaa cusboneysiiyay Oktoobar 4, 2021 by Roger Kaufman
Sii daynta – Haa, ugu dambayntii waa wakhtiga nasashada
Runtii waa wax lagu qoslo sida bisadan ay ugu raaxaysato kiiboodhka :)
Bisadu waxay seexataa kiiboodhka gadaashiisa
source: jacenaate
Muhiimada nasashada
Si aad diiradda u saarto, runtii waa muhiim inaad nasato iyadoo ay jirto dhammaan shaqada degdegga ah.
Waxay noqon kartaa nasasho 10-daqiiqo ah, nasasho dheer, laakiin sidoo kale nasasho sida fasax gaaban (gaaban).
Waxay ku saabsan tahay wax kasta oo aad samayso ama aadan samayn inta lagu jiro nasashadan.
Bal qiyaas in aad magac illowday, oo aad si quus ah isku dayayso in aad magacaa xasuusato, laakiin weli ma aad la iman kartid hooseeyaha.
Waad quusatay – waad samaynaysaa
Wax yar ka dib waxaad qaadanaysaa nasasho yar oo cabbtay shaah, si buuxda ayaad u nasanaysaa.
Si lama filaan ah oo aan meelnaba meelna uga jirin ayaad u xasuusataa magacii la iloobay sidii ilbaxnimo.
Dhab ahaantii, taasi waa awooda asaasiga ah ee nasashada.
Qiimaha nasashada
Marka aad ka shaqaynayso dhibaato kakan ama aad dareento in aad qabto wax badan oo aad qabato, waxa aad naftaada u sheegaysaa in aad... Waqtiga nasashada maqan.
Si kastaba ha ahaatee, cilmi-baaristu waxay muujinaysaa in nasashada ay u fiican tahay adiga iyo kaagaba shaqada waxay noqon kartaa mid aad waxtar u leh.
Nasiinada yar-yar, nasashada qadada iyo nasashada dheer ayaa la muujiyay inay saameyn togan ku leeyihiin waxtarka.
Waxaad kordhin kartaa waxqabadkaaga adigoo qaadanaya nasasho joogto ah.
In kasta oo fasax-qaadashada inta lagu jiro maalinta shaqadu aanay u muuqan sida fasax qaadashada, cilmi-baadhistu waxay xaqiiqdii heshay faa’iidooyin muhiim ah.
Daraasaduhu waxay muujiyeen in nasashada ay yarayn karto ama ka hortagi karto xiisadda oo ay gacan ka geysan karto joogteynta waxqabadka maalinta oo dhan.
Daraasad cilmi baaris ah oo uu sameeyay Korpela ayaa lagu ogaaday in nasashada qadada ee shaqada ay kordhiso waxtarka goobta shaqada sidoo kale ay yarayn karto daalka.
Intaa waxaa dheer, sanad ka dib waxaa la ogaaday in firfircoonida iyo heerarka waxqabadku ay kordhaan waqti ka dib.
Nasashada iyo nasashada bulshada waxay caddeeyeen inay faa'iido gaar ah leeyihiin.
Nasinta nasashada waxay kor u qaadi kartaa soo kabashada adoo dib u soo celinaya hababka dareenka maskaxda iyo maskaxda ee heerkii hore.
Nasinta bulshada, sida la sheekaysiga asxaabta, ayaa sidoo kale la ogaaday inay faa'iido leedahay.
Isdhexgalka bulshadu wuxuu kuu ogolaanayaa inaad... khibrad in la wadaago oo la dareemo qayb ka mid ah kooxda.
Dareenkan isku xirnaanta xilliga nasashada wuxuu muujinayaa xiriir wanaagsan oo leh dareenka soo kabashada ka dib nasashada.
Nasashada ayaa la muujiyay inay muhiim u tahay ka soo kabashada welwelka, taas oo iyaduna hagaajin karta waxtarkaaga.
Talooyin lagu hubinayo inaad nasato
Haddii aad isku aragto in aad shaqadaada ku luntay ama aad aad uga niyad jabto in shay aysan si fiican u socon, halkan waxaa ah talooyin kugu dhiirigelinaya in aad si joogto ah dib ugu laabato oo aad dib u buuxiso.
Ku heshiiya wakhtiyada nasashada asxaabtaada oo isku caawiya midba midka kale si uu u ilaaliyo wakhtiga nasashada ee lagu heshiiyey.
Dhig alaarmiga taleefankaaga si aad ugu sheegto inaad nasato.
Samee xeelad aad ku sameyso wax aad ku raaxaysato inta lagu jiro nasashada - rajada qanacsanaanta ayaa hubaal ah inay kugu dhiirigelin doonto inaad u adkaysato ilaa nasashada.
Diirada saar faa'iidooyin kasta oo aad la kulanto marka aad hakiso - tani waxay ku dhegi doontaa maskaxdaada waxayna kugu dhiirigelin doontaa inaad nasato mustaqbalka.
Daniela May - Nasasho qaado - hees fiican
Naftaada oo aad nasato had iyo jeer waa qayb ka mid ah nolol maalmeedka!
Nasiib darro, in badan ayaynu ilaawnaa arrintan oo aynu la yaabnay sababta wax inoogu maqan.
Dib-u-dajintu waa wax cajiib ah marka wax kasta oo nagu wareegsan ay noqdaan kuwo aamusan oo aan dib ugu soo laaban karno nafteena iyo abuurkeena. #Nasasho badso
Daniela May
Joojinta waa muhiim - waxa ugu muhiimsan marka la sheegayo kaftanka
Waxa khuseeya kaftanka sidoo kale waxay khuseeyaan nolol maalmeedka Leben.
Taasi waa sababta ay u yihiin Nasasho waa muhiim!
Qaar waxay ku jiraan fasax qasab ah.
Ama shaqo waqti gaaban ah. Ma jiro fasax ikhtiyaari ah.
Markaa nasashada had iyo jeer ma wacna. Laakiin mararka qaarkood notwendig.
Ma dhici karto nasasho la'aan kaftanka tusaale ahaan, neefsasho la'aan.
Nasasho ma leh, ma qosol.
Sii dhagaystayaashaada nasasho si kaftanku u shaqeeyo.
Waxaad dareemaysaa farqiga.
Machadka Jarmalka ee Kaftanka
