Zvinhu zvipi zvandinofanira kurega | 25 kuregedza mazano

Yakapedzisira kugadziridzwa musi waZvita 12, 2023 na Roger Kaufman

25 Mazano Ekusiya Mazano Andichaarega Gore Idzva risati rasvika

Kuti gore rinotevera rive gore rinobudirira, chinja aya tsika dzakaipa.

Usati waenderera mberi, unofanira kurovera gonhi pamberi petsika dzinokudzosera kumashure. Ndezvipi zvinhu zvandinofanira kurega?

Iwe haugone kutanga mwedzi unotevera, chirongwa chitsva, chitsauko chinotevera kana wapinda yekare kubatika.

Kurega Kunogona Kuve Chiitiko cheWorld Cup | Ndezvipi zvinhu zvandinofanira kurega? | 25 kuregedza mazano

Uine izvi mupfungwa, pazasi pane 25 matipi aunogona kushandisa rega unofanira, kuitira kuti uve neGore Idzva rinobudirira.

25 yekurega matipi sevhidhiyo - akakodzera maitiro ekuzviita

Kudzidza kurega, sei kurega kuenda

• Tichifunga kuti hauna kugadzirira;
  Hapana anombo XNUMX% anoenderana nemikana inouya nenzira yavo. The mikana yakanakisisa inomira pamusoro pedu mhiri kwemiganhu yedu.
• Kwete kutarisa pane zvekare uye zvakare pane ramangwana simbisa;
  Kana iwe uchida kubudirira, haugone kuramba wakanyura munguva yakapfuura kana kunetseka kuti ramangwana rakamira sei. Zvese zvaunogona kuita zviri mukati Pano uye ikozvino hupenyu.
• break promise;
  Nzira yekukurumidza yekurasikirwa nemukurumbira wakanaka ndeyekutyora zvivimbiso zvako. Kana ukaratidza kuti unogona kuita chimwe chinhu, chiite. Usaite chero chinhu chine chokwadi chekukanganisa kana kuparadza mukurumbira wawaedza zvakanyanya kuti uwane. Usanyanya kuvimbisa uye underdelivery.
• Edza kuita zvinotarisirwa sevanhu;
  Ita zvaunogona iwe pachako urefu Isa maitiro uye woita zvese zvaungagona kusangana nazvo. Zvinotarisirwa nevamwe vanhu haisi nyaya yako.
• Zvienzanise iwe nevamwe;
  Iwe wakambozvinzwa uye uchazvinzwa zvakare: Kuzvifananidza iwe nevamwe kutandanisa hanzi. Wangofanire kukwikwidzana naye ndiwe wega.
• Kakawanda kuchema uye kunyunyuta;
  Kana chimwe chinhu chisingashande, tsvaga mhinduro pazviri.
• Kunyanya kuzvishora;
  Iva zvauri uye utaure zvaunonzwa chaizvo. Remekedza iwe pachako.
• Hesitate;
  Kana iwe uchida kupedzisa chimwe chinhu, rega kumirira wotanga kuzviitawo.
• Kuedza kuva akakwana;
  Avo, avo kukwana kumbira, usawane zvakawanda patireyi.
• Kufamba usina kambasi;
  Nzira yakavimbiswa yekusapedza basa ndeyekushaya chirongwa.
• kuchengeta zvigumbu;
  Iwo kutambisa nguva uye chipinganidzo kubhizinesi rako rufaro. The faster Iwe kanganwira, nekukurumidza iwe unogona kuenderera mberi.
• Kuedza kudzivisa kukanganisa;
  Hupenyu hune chekuita nazvo mhosho pedyo, mikana kutora, njodzi kubvumidza. Kukanganisa chete kunogona kukukuvadza iwe sarudzo, yako Leben kwete kurarama.
• "Handigoni kufunga;
  Kunyangwe iwe uchitenda kuti unokwanisa kana kutenda kuti haugone, zvirokwazvo uchagara wakarurama.
• Iva nezvinangwa zviduku;
  Kana ukamisa zvibodzwa zvidiki, unozowana zvibodzwa zvidiki. Isa zvibodzwa zvikuru uye wobva waita zvese zvaunogona kuti uzviite.
• Kugadzira makomo kubva kune zvikomo;
  Paunowedzera kugamuchira zvinhu, kutya kwauchaita kushoma. Usapedze simba rako pazvinhu zvidiki.
• Kuwana zvibudiriro zvausingade;
  Usashandise mari yako kufadza vamwe kana kufunga kuti zvinhu muyero wekubudirira kwako.
• Kupa vamwe mhosva nekuda kwematambudziko ako;
  Kutsoropodza vamwe inzira yekubvuma basa rako pachako Leben kuramba. Tora mutoro wezvauri uye nezvezvaunoita.
• Kuva anoomesera nguva dzese;
  Das Leben yakakomba zvekuti kutanga nayo - kuti zvirunge nekunakidzwa.
• Kuva nekunzwa kwekodzero;
  Nekukurumidza tinonzwisisa kuti isu tose takaenzana, nekukurumidza tinogona kubudirira pamwe chete.
• Tamba zvakachengeteka;
  Chero chii chakakodzera kukunda chinotora njodzi pauri iwe pachako.
• Chengeta manzwiro ako akadzvinyirirwa mukati;
  Kana pasina anomboziva zvaunofungira kana zvaunoda, haugone kutarisira kunzwiwa kana kugamuchira rubatsiro.
• Usabatisise hukama hunokuwisira pasi;
  Vanhu vasingadikanwi vari kwose kwose, asi vazhinji vavo Edza hatifaniri kuramba tiri muruwadzano navo.
• Kuedza kuita zvose uri woga;
  Izvo zvirinani iwe unonzwisisa kuti mabasa haana kuoma uye zvakare kunakidza pamwe chete, nekukurumidza iwe unozoona kuti hapana chaunofanira kuita wega.
• Kuedza kudzora zvinhu zvose;
  Kudzora chete kwauchazove uine chokwadi ndiko kubatana kwako kwauri; zvimwe zviri pachirongwa.
• Kuzvibvunza iwe pachako;
  Vanhu vane shungu, vakasimba vanoita zvinhu zvinoshamisa. Usambofa wakarega kusachengeteka kwako kuchikanganisa zvinangwa zvako.

25 kuregera zano sePDF uye kurodha

Dzvanya bhatani riri pazasi kurodha zvirimo kubva kuissuu.com.

Load zvemukati

22 Kusiya Matauriro Kuparadzana Matangiro Matsva

Kuregererwa hazvisi nyore nguva dzose.

Isu takabatirira kune vanhu, zvinhu uye ndangariro uye zvakaoma kuti vaende.

Zvisinei, dzimwe nguva zviri nani kurega uye kuenderera mberi.

Kune marudzi akawanda akasiyana zvekurega kutaura, asi zvese zvinotikurudzira kuti tisiye zvakapfuura uye titarise nezveramangwana.

Mune izvi Vhidhiyo Ndine makumi maviri nemaviri ezvakanakisa Kurega kutaura kubatanidzwa.

chimwe nechimwe achiti inowanikwa muvhidhiyo pfupi kuti ugone kuona zvirevo chero nguva yaunoda.

mabviro: Zvakanakisa Matauriro uye Makotesheni

22 makotesheni regakuti pakupedzisira uenderere mberi

Kana iwe wakatya chaizvo kuti uenderere mberi, izvi zvichadaro Quotes nezvekuregedza zvirokwazvo batsira zvikuru.

Das Batisisa nezvemunguva yakapfuura zvichangobatira kutapura nguva yako yemberi.

Kazhinji zvinonetsa kusiya zvinhu zvanga zvine zvazvinoreva kwatiri, asi kuti tipore zvakanyanya, tinofanira Kurega kuenda zvakare tsvaga.

Mashoko aya pamusoro Rega tiende zvinokukurudzira kuenderera mberi muhupenyu hwako.

Ingave mubatanidzwa, kugadziridzwa kwemamiriro ezvinhu ehupenyu kana kungoti chimwe chinhu chisisakunakire, Rega tiende chimwe chinhu chaunofanira kuita kuti udzoke uye uenderere mberi.

Pane chirevo chokuti kuora mwoyo kuri kurarama munguva yakapfuura, kutya kweramangwana uye kugutsikana kwechokwadi mu Heute upenyu.

Zvisinei, kana munhu akawana kukwanisa kurega kukuvadza kwakapfuura uye zvichemo zvavari kubatirira kwazviri, uye kurega kusimbisa pamusoro pezvinhu zvose zvinobvira zvinogona kuipa munguva yemberi, vanogona kunzwa zvechokwadi kunzwa kworugare norugare mukati. nzvimbo dzose dzehupenyu dzine hupenyu hunobudirira uye hune chinangwa.

Zvese zvinoyerera | Rega maquotes

"Hupenyu hunogara hwakamirira kuti dambudziko rimuke risati razviratidza pakunyatsojeka." - Paulo Coelho

“Upenyu hwakafanana nokuchovha bhasikoro. Kuti urambe wakadzikama, unofanira kuramba uchifamba. " - Albert Einstein

"Rudo haina kumborasika. Zvikasadaro zvichadzoka shure zvopfava zvonatsa mwoyo.” - Washington Irving

“Zvinoshamisa shanduko tora nzvimbo muhupenyu hwako kana waita sarudzo yekutora simba pane zvauinazvo pane kushuvira kutonga pane zvausina." - Steve Maraboli

"Kazhinji zvinotora mwoyo wakaputsika kutimutsa uye kutiratidza kuti tinofanirwa nezvakawanda kupfuura zvatinosarudza." - Mandy Hale

“Mwoyo inoteerera kukuvadzwa.” - Oscar Wilde

“Kutandara chinhu chinogona kuitwa nomunhu wose Tag "Ndinofanira kushanda uye chimwe chinhu chisina zuva rekuzorora." - Demi Lovato

"Kuzviponesa kwakabatana nekuporesa vamwe." – Yoko Ono

“Rega kukanganisa uye kukundikana kwako. Iwe haugone kuita chero chinhu nezve zvakapfuura, asi iwe unogona kuita chimwe chinhu izvozvi. " - Joel Osteen

Unogona kupinda nguva dzoseWaunosarudza achave nekutanga patsva, nekuti kwatinoti kukundikana hakusi kudonha, asi kusarira kumashure. - Mary Pickford

"Kuda mumwe munhu zvakakwana kuti vaende, waifanira kuvarega vachienda zvachose kana kuti waisavada zvakanyanya." –Diana Wynne Jones

Kutenda | Dzidza kurega

“Ndinoremekedza zvangu rudo usabvumirane. Unogona kuita zvako rudo chengeta, ndichachengeta ruremekedzo rwangu.” – Amit Kalantri

"Hapana mukati nzvimbo inogona kukumisa kurega uye kutanga patsva.”- Murume Finley

"Mukadzi wese akazoona kukosha kwake akagamuchira masutukesi ake ekuzvikudza uye rwendo rwekuenda kuguta. rusununguko iyo yakamhara mumupata wekuchinja.” - Shannon L. Alder

"Iyo Rega tiende zvakanga zvisiri nyore, asi kubatirira kunogona kuva kwakaoma saizvozvo. Asi kuoma kunouya kwete nekubatirira, asi kuburikidza Rega tiende zvirokwazvo." —Len Santos

“Ndakashandisa chitsidzo chenyu pamunwe wangu kwegore, ndichashandisa zita renyu mumoyo mangu kusvika ndafa. Nekuda kwekuti uri wangu mhando “Wakanga uri mwana wangu mumwe chete zvachose.” – Coco J. Ginger

Hazvina kumbononoka | Kurega kuenda makotesheni

“Vamwe vanotenda kuti kubatirira kunotisimbisa, asi dzimwe nguva zvinotodaro Rega tiende." - Hermann Hesse

“Usambofa wakafanana nemunhu anokubata sewakajairika murume zvaizova." - Oscar Wilde

“Kana usingazivi kuchema nemwoyo wako wose, haugoni kunyatsogona seka." - Golda Meir

“Maitirwo acho ari nyore. Nzira yasara yakaoma zvikuru.” – Katerina Stoykova Klemer

"Kuti lieben uye kukunda ndiyo yakanakisa poindi. Kunakidzwa uye kudurura ndicho chinhu chinotevera chakanakisa. " —William Makepeace Thackeray

“Imwe yenguva dzinoshanda zvikuru kuziva kana ndiwe zvauri uye zvauri kunyatsoda muupenyu? Izvi zvaitika mushure mekurambana. " - Mandy Hale

Zvimwe zvinyorwa zvekufunga nezvazvo

Kuregera mashoko | Dzidza kurega

mabviro: www.untreu.at

25 Mazano Anoshanda Ekuregedza: Wana Runyararo Rwemukati uye Kukura Kwemunhu

1. Bvuma kuti chii: Ziva kuti mamwe mamiriro ezvinhu uye zviitiko hazvigone kuchinjwa. Izvi zvinobatsira rugare rwomukati kuwana.
2. Nzwisisa manzwiro ako: tora nguva yakokunzwisisa manzwiro ako. Sei uchinzwa wakasungirirwa kune zvimwe zvinhu? Iyi nzira inogona kubatsira kuwana kujeka.
3. Dzidzira kungwarira: Tarisa pane izvozvo nguva yazvino, panzvimbo pokutsauswa nezvakapfuura kana kuti zviri mberi. Mindfulness maitiro anogona kubatsira.
4. Reframe pfungwa: Tsiva dzisina kunaka, kubatirira kumifungo kupfurikidza nemirangariro yakanaka, inosunungura. Izvi zvinosimudzira maonero akanaka muupenyu.
5. Zviregerere Hwisisa kuti kukanganisa chikamu chekuve munhu. Kukanganwira kunogona kuva ne cathartic effect uye kuita kuti zvive nyore kurega kuenda.
6. Kunyora Nokunyora pasi rako pfungwa uye manzwiro aunogona kutarisa uye kugadzirisa zvinhu kubva mumaonero akasiyana.
7. Itai nhaurirano: Kuchinjana pfungwa nevamwe kunogona kuunza zvinhu zvitsva Perspektive vhura uye upe tsigiro yemirangariro.
8. Dzidzira kurega kuenda: Tanga ne matanho madiki. Kusiya zvinhu zvidiki kunogona kukupa kusatya kutarisana nematambudziko makuru.
9. Kufungisisa: Kufungisisa kunogona kubatsira kudzikamisa pfungwa dzako uye kukurudzira pfungwa dzakajeka.
10. Isa miganhu: Dzidza kuchengetedza nguva yako, simba uye zviwanikwa nekunyatsotaura kuti kwete kana zvichidiwa.
11. Kuzvitarisira: Iva nechokwadi chokuti une kudya kwakakwana, kurara kwakakwana uye nguva yako pachako.
12. Dzidzira kutenda: Tarisa pane zvinokunakira muhupenyu hwako. Izvi zvinogona kubatsira kubvisa kubatanidzwa kune zvakaipa.
13. Bvuma shanduko: Iva akavhurika kune zvitsva ruzivo uye shanduko. Izvi zvinobatsira kuputsa maitiro akadzika midzi.
14. Tevedzera hobbies: Ita zvinhu zvaunofarira uye zvaunoita.
15. Mutambo uye maekisesaizi: Kuita zvemuviri kunogona kuderedza kushushikana uye kuwedzera hutano.
16. Ziva zvakasikwa: Masikirwo anogona kuita kuti munhu adzikame uye abatsire kuisa zvinhu mugwara.
17. Matauriro ekugadzira: Shandisa nzira dzekugadzira senge art, mimhanzi kana kunyora kuratidza manzwiro ako.
18. Isai zvinangwa: Tarisa pane zvitsva, zvinokwanisika zvinangwa zvekusiya kubva kune zvekare zvakabatanidzwa.
19. Rongedza zvinhu zvekare: Kusiya zvinhu mumuviri kunogonawo kukubatsira kurega kuenda mupfungwa.
20. Entsspannungstechniken: Relaxation exercises anogona kuderedza uye kuwedzera kushushikana rugare rwomukati kutungamira.
21. Gadzira nzvimbo yakanaka: Zvikomberedze nevanhu nezvinhu izvozvo simba rakanaka penya.
22. Kuzivikanwa kwechimbichimbi: Ziva kuti zvese muhupenyu ndezvenguva pfupi. Izvi zvinobatsira kusunungura kudiwa kwekubatirira pazvinhu.
23. Mubvunzo zvinotendwa: Ongorora zvaunotenda nezvaunotenda. Ichokwadi uye inobatsira here?
24. Dzidzira kuzvinzwira tsitsi: Zvibatewo saizvozvo Deck uye kunzwisisa kwaunoratidza vamwe.
25. Tsika dzekurega kuenda: Gadzira tsika dzemunhu dzinokubatsira nenzira yekufananidzira kurega uye chisarai kutora.

Kana zvasvika pakuregedza, pane zvimwe zvekuwedzera zvinogona kubatsira:

1. Maitiro ega ega: chimwe nechimwe Vanhu vanotarisana nekurega kuenda zvakasiyana kumativi. Zvakakosha kuve nemoyo murefu iwe pachako uye kuziva kuti kuita uku kunotora nguva.
2. Kudzama kwemanzwiro: Kurega kuenda kunowanzoitika zvinokanganisa maitiro emanzwiro akadzika midzi. Kungava kuri madikanwa kutarisana nokukuvadzwa kwomunguva yakapfuura kana kuti kutenda kwenguva refu.
3. Kutsvaga rutsigiro: Dzimwe nguva anogona rubatsiro rwehunyanzvi kubva kumurapi kana murairidzi anogona kunyatsoshanda, kunyanya kana uchinetseka kuenda mberi iwe pachako.
4. Utano hwepanyama: Muviri nepfungwa zvakabatana. Kudya kunovaka muviri, kurovedza muviri nguva dzose uye kurara kwakakwana kunogona kutsigira manzwiro ekurega kuenda.
5. Kuenzana pakati Kurega kuenda uye kubatirira: Zvakakoshakuwana chiyero. Hazvisi zvese zvinofanirwa kana kuregedzerwa. Dzimwe nguva zvakakosha kubatirira kune zvimwe zvinhu, kunyanya kana zvichibatsira pakuzivikanwa kwako kana zvinangwa zvehupenyu hwakanaka.
6. Kudzidza kubva pane zvakaitika: Chiitiko chese, kusanganisira kubatirira uye kurega, chinopa mukana wekudzidza. Zvinogona kubatsira kuisa pfungwa pane zvaunogona kudzidza kubva pane chimwe nechimwe.
7. Maitiro uye Tsika: Kugadzira maitiro ane hutano uye maitiro anogona kubatsira kufambisa kurega uye nekupa hwaro hwakasimba hwe kukura kwomunhu kuzadzisa.
8. Kuzvigamuchira: Zvigamuchire iwe mukuita kwako. Izvi zvinosanganisirawo kubvuma kuti dzimwe nguva haugone kana kusada kurega.
9. isa miganhu: Kuisa miganhu yakajeka, zvese nevamwe uye newe pachako, inhanho yakakosha kune utano hwepfungwa kukwanisa kurega.
10. Flexibility uye pachena: Iva akazaruka kune shanduko mukuita kwako uye kugadzirisa munzira dzako. Zvinoshanda nhasi zvingasava hazvo mhinduro yakanaka mangwana.

Nekuchengeta zvinhu izvi mupfungwa, nzira yekuregedza inogona kuve chiitiko chinopfumisa nekuporesa kukura kwemunhu nemukati inosimudzira simba.

Kurega kuita tsika

Tsika yekuregedza inogona kuve chishandiso chine simba chekugadzirisa nekuregedza mitoro yemanzwiro. Heinoi zano retsika yakadai:

Kurega kuenda tsika: matanho uye mirayiridzo

Kugadzirira:

1. Sarudza nzvimbo yakanyarara: Wana nzvimbo yakanyarara uye yakasununguka kwaunogona kuva usina kukanganiswa.
2. Seta nguva: Sarudza nguva yaunonzwa wakasununguka uye wakasununguka.
3. Gadzirira zvinhu: Unganidza zvinhu zvinokuyeuchidza zvauri kuda kusiya, zvakaita semifananidzo, mavara, kana zviratidzo.

Kuuraya:

1. Kuzorora: Tanga nekufema kwakadzika zvishoma kuti uzorore uye ugadzirire tsika.
2. Kufungisisa: Funga pamusoro pezvaunoda kurega. Zvinorevei kwauri? Sei zvakakosha kuiregedza?
3. Kuita kwechiratidzo:
   • Kupisa: Pisa zvinhu zvaunoda kurega (zvakachengeteka mundiro isingapindi moto). Tarisa moto unopedza zvisungo zvekare.
   • Nyora pasi uye uzviregedze: Nyora zvaunoda kuregedzera pabepa wozochiregedzera murwizi, dhamu kana Zvimwe dzinga kana kupisa.
4. Zvisimbiso: Dzokorora zvisimbiso zvakanaka zvinosimbisa kudiwa kwako kurega uye kuenderera mberi.

Diploma:

1. Ratidza kutenda: Ratidza Kutenda nezviitiko uye zvidzidzo zvamakadzidza.
2. Zorora uye ongorora: Tora nguva yekurega kushanda kwetsika kunoshanda pauri. Inzwa kurerukirwa uye kusununguka mupfungwa.
3. Kugadziridza: Pedzisa tsika yacho nechiito chekuvandudza, senge kugeza, kufamba mu ... muzvarirwo kana rimwe basa rokuchenesa.

Mushure memutambo:

• Ramba wakavhurika kune shanduko iyo tsika inogona kuunza mauri uye muhupenyu hwako.
• Iva nemoyo murefu newe pachako sezvo kurega kuri muitiro unoenderera.

Mirayiridzo yakakosha:

• Chengetedzo: Iva nechokwadi chekupisa kwakachengeteka uye kune ushamwari.
• Personalization: Tsika inogona uye inofanirwa kuchinjirwa kune zvaunoda uye zvaunotenda.

Iyi tsika inopa hurongwa hwekurega kuenda nenzira ine hutano uye yekufananidzira. Inogona kubatsira kuderedza mitoro yepfungwa uye Kugadzira nzvimbo yechinhu chitsva.

Kusakwanisa kurega psychology

Kwete iyo Kugona kurega idingindira rinozivikanwa mune zvepfungwa uye rinoreva kuomerwa kwekuzvibvisa kubva kuvanhu, zviitiko, manzwiro kana pfungwa dzisisabatsire kana kutokuvadza kugara kwemunhu. Chiitiko ichi chinogona kutariswa kubva mumaonero akasiyana epfungwa:

1. Emotional attachment uye kutya:

• Vanhu vanowanzotya kuchinja uye zvisingazivikanwi. Kubatirira pane zvakajairika, kunyange kana zvichirwadza, kunogona kurangarirwa sekwakachengeteka.
• Mafungiro akabatanidzwa, kunyanya ayo akaumbwa muhuduku, akadzika midzi uye anogona kuoma kuputsa.

2. Cognitive dissonance:

• Kubatirira kunogona kuva mugumisiro wekuziva dissonance, apo zvinotendwa nemunhu kana maitiro ake zvisingaenderani nechokwadi chinowanikwa.
• Vanhu vanowanzoomerera kune zvavanotenda ivo vakamboumba, kunyangwe kana vachiona humbowo hunopesana.

3. Trauma uye Zvisina Kugadziriswa Zvakaitika:

• Kushungurudzika kusingagadziriswe kana zviitiko zvinorwadza zvinogona kusiya vanhu vakabatikana mupfungwa munguva yakapfuura.
• Maitiro ekuregedza anogona kuomeswa nekushungurudzika kusingagadziriswe.

4. Kuzviremekedza uye kuzivikanwa:

• Dzimwe nguva izvo zvisingagone kuregedzerwa nemunhu zvakabatanidzwa zvakanyanya nechimiro chavo uye kuzivikanwa kwavo.
• Kurega kuenda kunogona kunzwisiswa sekurasikirwa nechikamu chehunhu hwemunhu, izvo zvinogona kukonzera kutya uye kuramba.

5. Habit uye routines:

• Uropi hwemunhu hwakagadzirirwa kugadzira mapatani nemaitiro. Kurega kuenda kunogona kukanganisa maitiro aya uye kukonzera kusagadzikana.

6. Zvemagariro nemagariro zvinhu:

• Zvinotarisirwa zvemagariro netsika zvinogona kukurudzira kutevedza kune dzimwe tsika, hukama, kana nzira dzehupenyu.
• Dzvinyiriro yenzanga yokuwirirana nemipimo yakati inogona kuita kuti kuve kwakaoma kurega.

Kutarisana nekusakwanisa kurega:

• Therapy: Professional psychological rubatsiro inogona kubudirira mukunzwisisa uye kugadzirisa zvikonzero zvekunamatira.
• Kuzvifungira uye kufunga: kuziva zvikonzero zvekubatirira uye maitiro ekufunga anogona kukubatsira kurega.
• Kuvaka Resilience: The kukura simba repfungwa uye kuchinjika kunogona kuita basa rinokosha mukukunda kunamatira.

Kwete iyo Kugona kurega chinhu chakaoma kunzwisisa chinogona kudzika midzi mupfungwa dzevanhu. Chinokosha kazhinji kunzwisisa uye kugadzirisa manzwiro, kuziva uye magariro zvinhu zvinokurudzira kubatirira.