The meaning of let go | 11 mazano egoridhe

Yakapedzisira kugadziridzwa munaGunyana 22, 2022 na Roger Kaufman

Kurega kuenda zvinoreva uye kuita

Tese tinoziva kuti upenyu hausi nyore nguva dzose. Dzimwe nguva ndezvedu ukama zvakaoma, basa redu rinonetesa kana kuti mari yedu ine ngozi.

Munguva idzi tinogona kuzvibvunza isu kana zvichitogoneka glucklich kuva.

Asi pane nzira yekufara: kurega kuenda.

Rega tiende zvinoreva kubvisa zvinhu zvinotiremera. Zvinoreva kusiya zvinotinetsa uye kuisa pfungwa pane zvinotifadza.

Asi ungadzidza sei kurega?

Muchikamu chino ndinokupa 11 mazano endaramaizvo zvichakubatsira iwe kurega uye ufare.

ari Zvichireva kurega kuenda zviri nyore chaizvo.

Kunyangwe munhu aikwanisa kuzviita uye izvo mumamiriro ese ezvinhu.

Kurega kunoreva nzvimbo kugadzira chinhu chitsva.

Kana ndikasiya mumwe wangu, ndinogona kuwana rusununguko rwakawanda kana rudo rutsva erfahren.

Ndakaregedza mwana wangu, kureva kuti ndakakura, ndinogona kunakidzwa nekusununguka uye kuva nemitoro shoma.

Une chimwe chinhu here lieb, saka ngazviende.
Kana ikadzokera kwauri, ndeyako.
Hazvidzoke kwauri here
hauna kumbozvinzwa zvakadaro. - Konfuzius

An unsparing look behind the scenes - The meaning of let go

Kana ndikarega basa rekare randicharasikirwa zvakadaro, ndinogona kuzvigadzirisa pachangu kana kuti nemumwe mushandirwi kufara kuva.

Kune rimwe divi, iyi ingori mienzaniso mishoma yechokwadi chekuti munhu anogona zvechokwadi kuva rufaro inogona kuwanikwa kana iwe uchingonzwisisa zvinoreva kurega uye uchikwanisa kutora danho iri.

gadzirira chinhu chitsva

Dzimwe nguva rega nyore chaizvo.

Kana, pakati pezvimwe zvinhu, uchida kutora peni uye kuidonhedza, izvi zvinowanzoitwa nyore nyore.

Ukaenda mufiriji yako woisa zvinhu zvaka expire mumarara, unoregedzerawo wotora futi. neliö kune zvimwe zvekudya zvitsva.

Dzimwe nguva unogona bvuma mamwe mamiriro.

Pamwe unogona kuwana mhosva rega musikananokuti hazvina kunaka kwamuri.

Panguva iyoyo iwe unogona kuzvifunga iwe pachako: "Zvakanaka sezvazviri ikozvino".

Sei wakasununguka, hapana Kuchengeta haana chaanotya, asi kuti asununguke.

Nekudaro, pane dzimwe nguva dzausingakwanise kuita izvozvo: Rega tiende! Kunyange zvakadaro, unorwa maoko uye Füssen achipokana nazvo, kunyangwe zviri pachena kuti kubatirira hakubatsire!

Parizvino kunouya kusava nechokwadi, kutya, kunetseka kwakashata nezvimwe zvakawanda.

Rega tiende inokosha mune mamwe mamiriro ezvinhu, inongodiwa.

Unofanira kuwana nzvimbo gadzira chimwe chinhu chitsva uye chakasiyana.

Dzimwe nguva unofanirwawo kuzvisunungura kubva mukurwadziswa kuti izvi Festhyekare zvaizosanganisira.

Kurega zvichiitika uye kukwanisa kubvuma - Kukosha kwekurega kuenda uye hapasisina kubatirira

Mune mamwe mazwi, ndiani kuva Leben Kana iwe uine kubata uye ukanyatso tarisa pane izvo zvinoda kuregedzerwa, iwe uri pakanaka.

Haamire nenzira yake, zvinorwadza sei izvozvo Kurega kuenda dzimwe nguva futi zvinogona kuva.

Pakati pezvimwe zvinhu kunyanya kana manzwiro achibatanidzwa.

Asi tinofanira kudzidza, kunyanya zvedu Leben kugamuchira uye kuzvivimba.

Isu toga tinogona ruzivo vavake uye uvimbe navo.

Neiyi nzira tinogona kugona mabasa edu ehupenyu zviri nani. Naizvozvo tinofanira kungobvuma kuti izvi Leben dzimwe nguva kuchinja.

Iwe zvechokwadi unofanirwa kuita zvimwe zvinhu Usasunungura, asi kungochinja maitiro kana kunzwisisa kwomunhu.

Tomboti ndiani ari pasi humwe hukama anouya, izvo zvakasiyana chaizvo nezvawava kuziva kusvika zvino, une sarudzo.

Pamwe unoregedza kana kuti unoshanda wega kunzwisisa kweumwe munhu uye dzidza kuvimba.

Kana zvakadaro unofanira rega.

Kana basa iri rakakuomera, rega mumwe wako ugoriwana asi mubatanidzwa mutsva waunogona kufara nawo kubva pakutanga.

In Chero zvazvingava, unofanira kurega chimwe chinhu.

Unofanira kuva iwe pachako vertrauen, maonero ako pachako uye dzidza kugamuchira sarudzo.

kurega zvinoreva - kusabatirira; Gamuchira zviri zvino

Ndiani anodzidza izvozvo Kutora kurega kuenda zvakakomba uye kukosha kwayo kunzwisisa, dzidza kufunga patsva.

Hazvisi zvese zvinongogara zvitema uye chena, kune zvakare nuances iwe yaunofanirwa kungoona uye kuterera.

Ndiani uyo Rega tiende anodzidza, anogona kubata nemamiriro ake ehupenyu zvakasiyana.

Ukuwo, ndiani kuva Leben semuenzaniso kuzvigamuchira sezvazviri parizvino hazvizofanira kutambura.

Anokwanisa kugamuchira, kugamuchira uye kunakidzwa nezvaanopiwa.

Unogona kudzidza kunakidzwa nezvaunazvo uye kunakidzwa nazvo nemunhu wese kunakidzwa nepfungwa.

Avo vanobata nekurega kuenda voga uye nechokwadi vanova mamiriro ezvinhu zvakasiyana ziva uye uite zvinoenderana nazvo.

Kana iwe ukakwanisa kurega kuenda, iwe unogona kutarisana nekutya kwako, unogona kuziva kushungurudzika uye kubvuma kana kuisa parutivi.

Kunyangwe ukasvika pakuziva utera hwako, unogonawo kukudziridza masimba.

Mumwe munhu anotambura nekutya kwepamusoro, pakati pezvimwe zvinhu, anokwira padenga reimba yakakwirira.

Panguva iyo kutya kunosunungurwa, the ushingi kugamuchirwa uye kukudziridza simba rausingachada kutenda mariri.

Hongu, unozvivimba uye unoratidza ushingi, asi ita basa rako pachako. Hazvaigona kunyanyonaka.

Kugamuchira hupenyu sezvahuri - kurega kuenda pamweya

Ani nani anogamuchira hupenyu hwake sezvahuri, anosiya zvimwe zvinhu. Zvakakwana otomatiki. Handisi kuda kurasikirwa nemumwe wangu, kunyange achigara ari paterevhizheni.

Muchiitiko ichi tarisiro dzenhema dzinosunungurwa. Tofunga kuti uri kuenda wega, kumbira mumwe wako kuti aende newe.

Dzimwe nguva achaita, dzimwe nguva kwete. Zvakadaro, tarisiro dzenhema dzakapera, munhu anozviitira nemabhindauko ake glucklich uye regai mumwe wake afare nenzira yake.

Gare gare mosangana, ivai nechimwe chinhu chekutaura uye mufare pamwe chete.

Iyi zvakare imhando yekuregedza usati wakahadzika mubatanidzwa wese uye woipedza.

Mune mamwe mazwi, muenzaniso uyu unoratidza kuti unoshanda sei shandura hupenyu unogona kana ukabvuma zvaunazvo.

Mukuwedzera, kumwe kurudziro kunouya, unowana mazano uye wosiya zvakaipa pfungwa tarisiro dzakasununguka kana dzenhema.

Nekudaro, iwe unozoshandura hupenyu hwako uye wozvigadzirisa.

Ani naani anoda kugamuchira chimwe chinhu chitsva anofanira saka zvirokwazvo kurega!

isu vanhu gara uine zvido uye zvimwe zvinangwa.

Pashure pezvose, kuti tikwanise kusangana nezvinhu zvitsva, dzimwe nguva tinofanira regedza chekare.

Heino imwe zvakare kurega zvichireva kuwana.

Wana nzvimbo yechimwe chinhu, kwete pairi Vakwegura kubatirira.

kuzvidzora kudziridza uye siya zvisina basa kumashure.

Hazvina kana kuoma zvakadaro kudzidza kurega.

Somuenzaniso, kana ukazvicherechedza zuva rose, uchaona kuti izvi zvinoitika pano neapo, kunyange zvoga.

Kana usingazvione saizvozvo, unogona kuita maekisesaizi iwe pachako shandisa.

Izvi zvinogona kutaridzika seizvi:

1. Imba yepasi declutter inzira yekuregedza. Panewo zvinhu zvaungade pane imwe nguva. Nekudaro, zvinhu izvi zvave zviri pasi pasi kwemakore pasina kushandiswa. Chero ani anoparadza pano anogona kudzidza kurega zvinhu. Ingosiya!

2. Vakadzi vanonetsa kubvisa zvinhu muwadhiropu yavo. Izvi zvinogona zvakare kuve zvakanakisa kurega maekisesaizi. Wese anorasa kana kupa zvese zvisina kumbopfekwa mugore anosika Nzvimbo yechinhu chitsva uye ndichafara nazvo gare gare.

3. Chimwe chiitwa chinogona kunge chiri chekubvisa mawadhiropu ese ari mumba kana mumotokari. Kuti uzviise zvakanyanyisa, pakupedzisira kubvisa zvinhu zvawaimbofunga nezvazvo wichtige akabata.

Ani nani anodzidza kurega zvinhu izvi akasununguka kune gare gare uye makuru Kudzidzira.

Dzimwe nguva hupenyu hunokumanikidza kuti - regedza psychology

Hauna nguva dzose Edza tsika, dzimwe nguva hupenyu hunokumanikidza kuti uzviite nekuda kwechikonzero ichocho.

Kufa sterben, unofanira kurega. Unorasikirwa nebasa rako uye unofanira kudaro rega.

Das mhando ari kubuda kunze pakarepo, vabereki vanofanira kurega kuenda.

Munhu anongonyangarika kubva muupenyu, unofanira kurega.

Haugari uine nguva yekudzidzira, dzimwe nguva zvinhu zvinofamba sezvazvinofanira.

Pakupedzisira, zvisinei, zvakanaka kana iwe watodzidza kare kuti usanamatira kuzvinhu zvose uye nevanhu.

Chokwadi unofanira kuchemapanofa mudiwa.

Zvisinei, izvi zvakajairika uye chikamu chazvo.

Kune rumwe rutivi, kana ukakwanisa kurega, iwe uchapora nokukurumidza seka unogona kupfuurira kugara nomunhu wacho mumwoyo.

Izvi zvakakosha uye zvinodiwa iwe pachako.

Ndiani akadzidza kurega zvimwe zvinhu, sepakutanga kumusoro Zvipfeko, junk mukamuri yepasi uye nezvimwe zvinogona kuzoshandwa pane imwe nhanho.

Uku ndiko kuregedza basa chaiko iwe shandisa iwe pachako ndinofanira.

basa amune izvozvo uye nokurega

Kurega zvinhu zvokunyama ndokusabatirira kwazviri kungava kwakaoma chaizvoizvo.

Zvisinei, kubudirira kunofanira kuenderera mberi.

Kuti zvinyatsojeka, rimwe basa rinofanira kuitwawo tora nzvimbokuti unzwisise kuti sei kurega kuchikosha.

Basa rinokosha ndere rega zvekare kukwanisa ku.

Vanhu vazhinji nhasi vanotambura nechirwere chepfungwa kana ivo haigoni kurega. Mushure mezvose, kutya kuchiripo nekuti haugone kurega kutonga, kunyangwe kudzora chaiko kupindwa muropa kunoitika.

Avo vanodzidza kurega zvakaitika kare vanogona kurega kutya, kudzora kupindwa muropa, kunzwa kwokuva nemhaka uye kuzvinzwira urombo. Iyi inzira ine musoro yekuzvishandira.

kuvaka kuzvivimba

Kana ukadzidza kurega, unogona kubata kushushikana zviri nani uye kubata nazvo nemazvo regai ndiende nekukurumidza mushure mebasa.

Kunogona kuderedza kunzwa kwokuzvitarisira pasi uye kuvaka kuzvivimba.

Anogona kuzvishingisa achipokana nevamwe vanhu uye haachawire mubasa rekubatwa. WHO rega inogona kurega kariro dzenhema, rutivi rwusina maturo, kudzivisa kuzvigutsa uye nezvimwe zvakawanda.

Iwe zvino uchakwanisa here mamiriro ezvinhu anonetsa - rega pfungwa

Chokwadi: ani nani anogona kuregedza anova mumwe Leben anogona uye anogona kunakidzwa.

ndiani chaiye Rega tiende anodzidza, anogona kuregerera uye kugona chero mamiriro ezvinhu anonetsa.

Mukuwedzera, matambudziko achashanduka kuva mikana.

Kukundikana kunoonekwa menestys kuti kuonekwa. Zvirwere zvinogona kusunungurwa izvozvo utano ichatsiva iyi.

Iti zvakanaka kune kuwandisa, kutaura zvakanaka kune nyore uye nezvimwe.

Ichi chichava chekupedzisira hupenyu hwese huri nani kana iwe uchida kurega!

Kurega kuenda hypnosis - sei kurega kuenda uye kuwana mhinduro itsva

Kurega kuenda uye kuvaka zororo reflexes - iyi ihypnosis - sekuregedza kuenda - Pfungwa, mhinduro uye maitiro ekuchinja ekugadzira anogara akaiswa mukufamba.

Kutevedzera: http://hypnosecoaching.ch http://loslassen.li

mumhanzi: http://www.incompetech.com/m/c/royalt… Kufungisisa Impromptu 03 Kevin Mac Leod - Serenity

Roger Kaufman

FAQ: Zvinoreva kurega kuenda