Fa'afou mulimuli ia Setema 23, 2022 e Roger Kaufman
Ata Ataata - Afai o loʻo e suʻeina ni foliga ataata o lona uiga ua e sau i le nofoaga saʻo!
E le afaina pe afai o oe e ataata i luga o ou foliga pe na o le manaʻo e siaki ni ata faʻamafanafana loto, o lenei aoina o foliga ataata o le a mautinoa lava e te fiafia ai fiafia.
Mai suamalie Menschen i ata malie o manu - o mea uma lava!
Ou te faʻamoemoe e te mauaina nei ata e taua le vaʻaia e pei o aʻu ma e te faʻasoa atu i au uo ma aiga.
O lenei foi e aumaia ai tulimanu o loʻu gutu i luga; malie tele 🙂
30 foliga ataata | Ata e talie ai
ata: canva.com
15 upusii e te maua ai le fiafia ma le soifua maloloina - upusii Siamani
upusii ma upu mo taimi uma ma taimi uma.
puna: Tala Lelei ma Upusii
Ataata Matagofie ma Face Yoga | foliga laititi | avea atili aulelei
O foliga toʻa ma faauo e laʻititi ma sili atu ona aulelei.
O le tala fiafia o le: E mafai ona e aʻoaʻoina se ataata matagofie e pei lava ona e toleniina lou abs. E toe fa'afou ai oe ma maua ai se lagona lelei.
puna: FIARA Art & Life
