Fa'afou mulimuli ia Ianuari 21, 2024 e Roger Kaufman
mafaufauga le lelei o mafaufauga ia e mafua ai ona taulai atu le tagata i le le lelei po o le le fiafia i le olaga.
O nei manatu e mafai ona tulai mai mo ni mafuaaga eseese, e pei o aafiaga le lelei, fefe ma popolega, tautala le lelei o le tagata lava ia, po o le faaletonu o vailaau i totonu o le faiŹ»ai.
E mafai fo'i ona saofagÄ mea fa'apitoa i fafo e pei o le popole.
I lenei tulaga ua tulai mai ai le fesili, o a mea e mafua ai mafaufauga le lelei ma le auala e mafai ona latou aafia ai le olaga o se tagata.
O mafaufauga leaga e pei o manulele i luga o lou ulu lele. E le mafai ona e taofia i latou mai le felelei i luga o lou ulu, ae e mafai ona e taofia i latou mai le fausiaina o se faamoega i lou lauulu. ā Sharon Wiley
O le a se mea e tatau ona ou iloa e uiga i mafuaŹ»aga leaga?
"Mafuaaga le lelei" o se faaupuga lautele e mafai ona faasino i tulaga eseese poŹ»o tulaga e iai se aafiaga le lelei i Menschen po o isi mea ola e mafai ona maua.
Ina ia mafai ona tuŹ»uina atu ia te oe se tali aoga, atonu ou te manaŹ»omia sina faŹ»amatalaga atili i lau fesili. Ae ui i lea, o nisi nei o faŹ»amatalaga lautele e mafai ona fesoasoani ia te oe:
- O mafua'aga le lelei e mafai ona tele ituaiga eseese, e aofia ai fa'aletino, mafaufau, agafesootai, po'o le siosiomaga. O nisi o faŹ»ataŹ»itaŹ»iga o mafuaŹ»aga le lelei e aofia ai maŹ»i, manuŹ»a, manuŹ»a, faŹ»aleagaina, tuulafoaiina, filogia, poŹ»o faiga le tonu faŹ»aagafesootai.
- O mafua'aga leaga e mafai ona 'ese'ese a'afiaga i tagata 'ese'ese. O nisi tagata atonu e sili atu le maufetuunaŹ»i ma sili atu ona mafai ona foia mea leaga, aŹ»o isi atonu e sili atu ona afaina i aŹ»afiaga leaga.
- O mafua'aga le lelei e mafai fo'i ona iai ni a'afiaga fa'aopoopo. Pe a Mo se faataitaiga, tagata e uiga i O le umi o le fa'aalia i nisi oona o le siosiomaga e mafai ona o'o atu ai i fa'afitauli fa'alesoifua maloloina.
- E taua le maitauina e le o mafuaŹ»aga leaga uma e mafai ona aloese mai ai. O nisi o mafua'aga le lelei e le maalofia, e pei o le matua po'o natura Tulaga o le siosiomaga e pei o mafuie po o lologa.
- Ae ui i lea, e mafai ona puipuia nisi o mafuaŹ»aga le lelei pe faŹ»aitiitia o latou aŹ»afiaga. Mo se faŹ»ataŹ»itaŹ»iga, o masaniga ola maloloina ma puipuiga e mafai ona fesoasoani e faŹ»aitiitia le lamatiaga o maŹ»i poŹ»o manuŹ»a.
I le aotelega, e taua le malamalama o mafuaŹ»aga le lelei o se vaega o le olaga, ae e tele lava auala e faŹ»aitiitia ai pe aloese mai o latou aŹ»afiaga pe a mafai.
O le a le mea e mafua ai mafaufauga le lelei
O mafaufauga le lelei e mafai ona tulai mai mo mafuaaga eseese, e pei o:
- Aafiaga Leaga: Afai a leaga tagata aafiaga, e mafai ona mafua ai ona ia maua ni mafaufauga le lelei. Mo se faŹ»ataŹ»itaŹ»iga, o se tagata na faŹ»aleagaina i le taimi ua tuanaŹ»i atonu e masani ona i ai ni mafaufauga le lelei e uiga ia i latou lava ma o latou tomai.
- Popole ma le popole: Pe a popole pe popole se tagata, e mafai ona mafua ai ona latou maua ni mafaufauga le lelei. Mo se faŹ»ataŹ»itaŹ»iga, o se tagata e popole i lona soifua maloloina e masani ona i ai ni mafaufauga le lelei e uiga i a latou faŹ»ailoga.
- Le tautala a le tagata lava ia: O nisi taimi e iai tagata tautalaga le lelei a le tagata lava ia, e mafai ona mafua ai ona latou maua ni mafaufauga le lelei. O se faaaŹ»oaŹ»oga, o se tagata e faitioina o ia lava e masani ona iai ni manatu lÄ lelei e uiga iÄ te ia lava.
- Le paleni o vailaŹ»au i le faiŹ»ai: I nisi tulaga, o mafaufauga le lelei e mafai ona mafua mai i vailaŹ»au le paleni i totonu o le faiŹ»ai. Mo se faŹ»ataŹ»itaŹ»iga, o se tagata e maua i le atuatuvale e masani ona i ai ni mafaufauga le lelei e mafua mai i le le lava o nisi neurotransmitters i le faiŹ»ai.
- Aafiaga i fafo: O mafaufauga le lelei e mafai foi ona mafua mai i mea mai fafo, e pei o le atuatuvale i le galuega poŹ»o mafutaga.
E taua le maitauina o mafaufauga le lelei e masani ma e maua e tagata uma i nisi taimi. PeitaŹ»i, a oo ina pulea e mafaufauga lÄ lelei ma faapogaia ai faafitauli matuiÄ faalelagona, atonu e aogÄ fesoasoani faapolofesa mai se foma'i mafaufau po'o se foma'i.
leaga mafaufau Mafuaaga - E tofu uma i tatou ma mafaufauga le lelei i nisi o taimi. Ita, popole, ma faapea foi ma isi lagona le fiafia.
Ae peitai, afai e tolotolo atu ia te oe ni mafaufauga le lelei, e le gata ina e le fiafia, ae e mafai foi ona faaosofia ai le fefe ma le popole ia te oe.
Po'o le fa'aletonu fo'i i le puipuiga o lou tino ma le soifua maloloina atoa.
O a mafaufauga le lelei?
O mafaufauga le lelei o mafaufauga ia e poloka ai i tatou i totonu ma taofia ai i tatou mai le ausiaina o lo tatou gafatia atoatoa.
E masani ona atagia mai ai o tatou popolega ma popolega sili ona loloto.
E tele mafuaaga o mafaufauga le lelei. Ae ui i lea, i lenei tusiga o le a tatou taulai atu i mafuaaga autu e tolu:
1) Le fefe i le toilalo
2) Le fefe i le teenaina
3) Fefe i mala
Faataitaiga o Mafaufauga Leaga
- ou te le aoga;
- E le o au o se tagata lelei;
- Ou te le ofuina ni ofu mananaia;
- E le lelei lo'u lauulu;
- E leai se tasi e fiafia mai ia te au;
- ou te le lava;
- E le mafai ona ou faia lenei mea;
- E le mafai ona ou faia lenei mea;
- E tupu pea ia te au;
- E leai soāu taimi;
- Ou te matua leaga lava i taimi uma;
- E iai se mea leaga o le a tupu.
Fa'aliliuina o Mafaufauga Leaga - E tele ituaiga o mea e fai e sui ai le fa'aliliuina o mafaufauga le lelei
Ina ia alu ese mai le tasi mafaufauga le lelei Ina ia oso ese, e tatau ona e iloa muamua o loo e i ai i totonu.
E uiga i iloiloga: Pe a faia ni filifiliga tÄua, e atamai le faaalu o lou taimi ma mafaufau i isi filifiliga.
O le iloiloga o filifiliga e tasi lava fesili tau.
oti upu moni oe tusa lava po o le a le tele o lou mafaufau i se filifiliga, e i ai lava auala e fai ai se filifiliga sili atu.
Tuuina atu ia te oe se taimi talafeagai e suŹ»esuŹ»e ai ma faŹ»aalia ni fofo, ae fai au filifiliga ma pipii i ai.
Mafaufauga Leaga Tulaga
āA e malamalama i le malosi o lou mafaufau e te le talitonu lava i se manatu leaga.ā ā Pilgrims of Tranquility
E toatele i tatou e mafaufau i ai sesÄ latou te leaga ma vaai i mea sese o se faamaoniga o le le agavaa faavae. Le leaga lea mamanu manatu e mafai ona atiina ae se valoaga e faamalieina e le tagata lava ia e lamatia ai le faagasologa o le aoaoina. Ina ia faŹ»ateleina a tatou sailiga, e tatau ona tatou fesili ifo ia i tatou lava: "E mafai faapefea ona tatou faia le mea sili i mea sese uma tatou te faia?" - Tony Buzan
"O le taimi lava e te mafaufauga le lelei ma manatu lelei suia, e te faia maua taunuuga lelei. " ā Uili Nelson
"O le faŹ»alagolago i manatu le lelei o le poloka sili lea mo le Manuia." ā Charles F Glassman
"O mafaufauga lelei e mafai ai ona e faia mea laiti uma e sili atu nai lo se uiga le lelei." ā Zig-Siglar
"O le pogisa, o le avanoa o mafaufauga le lelei i le toe fai soo, ee ma faŹ»alavelave Peseua ou faalogo i ai i loāu ulu.ā - Lady Gaga
āAfai o outou uma pine tu i luga, e lua au filifiliga. e te mafaia foi lelei pe leaga ia; o se fa'amoemoe po'o se fa'aletonu. Ou te filifili e avea ma se tagata faamoemoe. O mea uma lava o le tau." āHarvey Mackay
āE iai le tulafono faavae e tosina mai ai le fiafia. O mafaufauga leaga e mautinoa lava e maua ai i'uga leaga. I le isi itu, pe a talia e se tagata le masani faŹ»amalosia ma faŹ»apitoa foi, o latou mafaufauga lelei e faŹ»amalosia ai malosiaga foafoa - ma le erfolg e tafe atu i ai nai lo le taofia.ā - Norman Vincent Peale
"Afai e te iloa tonu le malosi o ou mafaufauga, e te le maua lava mafaufauga le lelei manatu." ā tagata suāesuāe o le filemu
āO le itiiti ifo o lou fegalegaleai ma nisi tagata, o le tele foi lena o lou tulaga Leben ia faaleleia. Soo se taimi lava e te onosaia ai le faalumaina i isi, e faateleina ai lou manatu faatauvaa. O se vaega taua tagata manuia o lo latou lÄ onosaŹ»i i mafaufauga lÄ lelei ma tagata e gaoioi i se auala leaga.ā - Colin Powell
āE itiiti lava eseesega i le va tagata, ae o lena eseesega itiiti e faia ai se eseesega tele. O le eseesega laitiiti o le vaaiga. O le eseesega tele pe faŹ»aalia pe leaga. ā ā W. Clement Rock
So'o se mea taugofie e sili atu nai lo le leai o se mea. ā Elbert Hubbard
"O le mea o loŹ»o matou talanoa ai o le suŹ»eina o im O iinei ma le taimi nei e nofo i le taimi nei. Afai e te le faŹ»alavelaveina i ou lava mafaufauga le lelei, afai e te le faŹ»atagaina oe lava e faŹ»aumatia oe lava i minute ua mavae pe o le a oŹ»o mai, o oe e nafa ma le taimi nei. O lenei taimi-i le taimi nei-na o le pau lea o le minute e te maua. E matagofie ma faapitoa. lena Leben ua na o se faasologa o taimi faapenei e tatau ona e oo i ai le tasi ma le isi. Afai e te popole i le minute e te i ai, i lou mafaufau mai le tausamiga ma faaauau pea ona faamalieina, o le a e iloa ai ua tumu lou loto i lagona lelei." ā Faletupe o Sini
āE le mafai ona e faia taugofie Leben aua foi neāi i ai se agaga leagaā. - Joyce Meyer
"E tele naua tagata e fai atu ia te oe e le mafai ona e faia lenei mea, ae e tatau ona e faia tausi moe le o i ai lou siufofoga ia i latouā. ā Pooja Agnihotri
Mafaufauga Leaga e Mafua ai
O nei mea e masani ona oŹ»o atu ai i mea le lelei Auala:
- faŹ»alavelave i galuega po'o fa'amalosiga fa'apolofesa;
- popolega tau tupe;
- O fa'amanuiaga o fale fa'aletonu, fa'afitauli ma uo po'o aiga;
- faafitauli faipaaga;
- faafitauli tau le tagata;
- O le tele o avega o galuega ma aiga;
- faŹ»amaŹ»i psychosomatic;
- fefe i taualumaga po'o su'ega;
- ua latalata i tausaga litaea.
Mafaufauga le lelei ma faailoga faaletino
O le taamilo pea o mafaufauga e le gata e mamafa ai le mafaufau, ae faapea foi le tino.
O su'esu'ega o lo'o fa'aalia ai e o'o atu i le 66% o fa'ama'i uma e mafua mai i fa'afitauli o le mafaufau.
O taunuuga e ono tupu o fa'afitauli moe, niniva po'o le fa'atupuina o le mamafa.
E le gata i lea, o loŹ»o i ai le faŹ»aleagaina umi e pei o le tiga faifai pea i le ulu, manava poŹ»o tua, poŹ»o le fatu fatu; ise tulaga le tuusao, ua faateleina foi le taufaamatau o le ma'i suka ma le tuma.
Aisea ua tele naua ai mafaufauga le lelei ona ua ma'i?
O le mafaufau ma le tino e fesootai e uiga i le cerebral ma le tasi ma le isi.
E mana'omia ai tulaga fa'alagona uma ma liua i fa'ailoga o le tino.
A e le fiafia i lagona, o le hormones adrenaline ma cortisol ua faŹ»ateleina le faŹ»amalolo.
O lenei mea tatou te maua ai le malosi sili atu mo sina taimi puupuu, ae i se taimi umi e tuŹ»uina atu ai se faŹ»alavelave i totoga ma le puipuiga.
Ua fa'aitiitia le puipuiga o le tino, tete'e o tatou maso, ma le pito i luga tatou te mama'i.
Mafaufauga Leaga Fa'anoanoa
O mafaufauga le lelei o se faailoga masani o le atuatuvale. O le atuatuvale o se ma'i tuga o le mafaufau e fa'aalia i le fa'anoanoa faifai pea, leai se fa'amoemoe, leai se fiafia, leai se malosi, ma le maualalo o le manatu o le tagata lava ia.
E mafai ona tupu le atuatuvale ona o mea eseese, e pei o le kenera, suiga o le hormonal, poŹ»o mea faŹ»alavelave i le olaga.
O mafaufauga le lelei o se vaega taua o le atuatuvale ma e mafai ona lagona ai e se tagata le leai o se faamoemoe ma le faanoanoa.
O mafaufauga faŹ»anoanoa e mafai ona taulaŹ»i atu i vaega eseese o le olaga, e pei o le manatu o le tagata lava ia, faŹ»amoemoega i le lumanaŹ»i, poŹ»o mafutaga. Fa'atele mafaufauga fa'anoanoa o le āOu te le aoga,ā āOu te le toe manuia lava,ā po o le āO aāu o se toilalo.
E taua le matauina e mafai ona togafitia le atuatuvale.
Togafitiga pei togafitiga o le mafaufau ma vaila'au e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia mafaufauga fa'anoanoa ma toe maua ai lagona mautu.
Afai e te lagona ua e mafatia i le atuatuvale, e taua le sailia o fesoasoani faŹ»apitoa ma talanoa i se fomaŹ»i mafaufau poŹ»o se fomaŹ»i e uiga i togafitiga sili ona lelei mo lou tulaga taŹ»itasi.
Tu'u ese mafaufauga le lelei - Fa'afefea ona tu'u ae su'e ni fofo fou
Tu'u ese ma fausia ni fa'amaliega fa'afoliga
- o se hypnosis lea - pei tu'u atu ā Manatu, fofo ma faiga suiga fou fa'agasolo pea.
Faatinoga: http://hypnosecoaching.ch http://loslassen.li
Taofi Mafaufauga Leaga
- Afai ou te iloa o le a ou oti taeao, ou te le oti i le asÅ mafaufauga le lelei faia atili.
Vera F. Birkenbihl ā O se ataata manaia i taimi uma. Fua e tetee atu i le ita, ita, popole
puna: Maa Taeao
Aisea e taua tele ai le ATA
Vera F Birkenbihl tali fesili e uiga i HUMOR ma ATAE
puna: Tagata a'oa'o lumana'i com Andreas K. Giermaier
O le auala lea e te faasaolotoina ai oe lava mai mafaufauga le lelei!
Ua manatu Sadhguru pe faŹ»afefea ona faŹ»aogaina e le toŹ»atele o tagata le mafaufau, lea e tatau ona avea ma faŹ»amanuiaga sili, o se masini faŹ»anoanoa.
Na te tuuina mai foi ia i tatou se faiga faigofie e mafai ai ona tatou amata tatalaina le togafiti faataulaitu o le mafaufau erfahren.
puna: Sadhguru Siamani
FAQ: Aveesea o mafaufauga le lelei
O a mafaufauga le lelei?
O mafaufauga le lelei o mafaufauga ia e taulaŹ»i atu i tulaga le lelei poŹ»o le le toŹ»a o le olaga. E mafai ona tulai mai mo ni mafuaaga eseese, e pei o aafiaga le lelei, fefe ma popolega, tautala le lelei o le tagata lava ia, po o le faaletonu o vailaau i totonu o le faiŹ»ai.
E faapefea ona aafia le olaga i mafaufauga lÄ lelei?
O mafaufauga le lelei e mafai ona matua aafia ai le olaga o se tagata e ala i le oo atu i faafitauli faalelagona e pei o le popole, atuatuvale ma le atuatuvale. O mafaufauga le lelei e mafai foi ona aafia ai le manatu o le tagata ia te ia lava ma taofia ai i latou mai le ausia o latou gafatia atoatoa.
E faŹ»afefea ona faŹ»aumatia mafaufauga le lelei?
Mafaufau: Taulai atu i le taimi nei ma nofouta pe a tulaŹ»i mai mafaufauga le lelei.
Mafaufauga Lelei: Taulai atu i itu lelei o le olaga ma atiina ae mafaufauga lelei.
Toe Fuafuaina o Mafaufau: FaŹ»ailoa mafaufauga le lelei ma aŹ»oaŹ»o e suia i mafaufauga lelei.
FaŹ»amalositino faŹ»amalosi: O faŹ»amalositino e pei o le yoga, mafaufau loloto, poŹ»o le manava e mafai ona fesoasoani e faŹ»afilemu le mafaufau ma faŹ»aitiitia ai mafaufauga le lelei.
E fa'afefea ona e fa'ate'aina ou mafaufauga le lelei?
E tofu uma i tatou ma mafaufauga le lelei i nisi taimi. Ita, popole, maasiasi ma isi lagona le lelei. E faapefea ona avea mafaufauga le lelei sili ona alu? Faigofie lava: fa'afiafiaga, malie ma galuega. E sili ona lelei le togafitia o oe lava i se tasi e le aunoa Taimi malolo mai le atuatuvale. Matamata i au fa'aaliga e sili ona e fiafia i ai, fa'a pisi i mea e te fiafia e fai, ma matamata ata malie ile YouTube.
E mafai ona e ma'i ona o mafaufauga leaga?
fa'amaonia fuao le ita, fete'ena'iga, faamatalaga le lelei, mafaufauga o le sauaina o mea faapea ma popolega ma faafitauli e mafai moni lava ona mafua ai le vevesi ma le faaleagaina oo tatou tino. faia mafaufauga le lelei moni lava i le lumanai krank.
E mafai faapefea ona ou faafilemuina ou mafaufauga le lelei?
O le a le auala sili e aveese ai mafaufauga le lelei? Faigofie: faŹ»atasi ai ma faŹ»afiafiaga mama ma malie. Taulima oe i se malologa masani mai le atuatuvale ma le olaga i aso faisoo. Matamata i se ata tifaga e fiafia i ai. Ua ofoina mai e YouTube le tele o auala e tosoina ai le malie.
O le a le umi e aveese ai mafaufauga le lelei?
E leai se taimi tumau e aveese ai mafaufauga le lelei ona e eseese tagata uma. O le faagasologa e mafai ona eseese mai lea tagata i lea tagata ma e faalagolago i mea eseese e pei o le ogaoga o mafaufauga le lelei ma le gafatia o le tagata e talia suiga.
O afea e tatau ai ona e su'e se fesoasoani fa'apolofesa?
A o'o loa mafaufauga le lelei ma o'o atu ai i fa'afitauli tuga fa'alagona, e mafai ona fesoasoani le sailia o se fesoasoani fa'apolofesa mai se foma'i mafaufau po'o se foma'i. E mafai e se foma'i fa'apolofesa ona tu'uina atu se su'esu'ega atoatoa ma togafitiga ta'ito'atasi e fa'ate'a ese ai mafaufauga le lelei ma toe maua ai lagona mautu.
E valea lena mea: o suŹ»esuŹ»ega e faŹ»aalia ai e oŹ»o atu i le 66% o faŹ»amaŹ»i uma e mafua mai i faŹ»afitauli o le mafaufau.