Le Mea lilo o le Ola | i le olaga iinei ma le taimi nei

Fa'afou mulimuli ia Iulai 30, 2023 e Roger Kaufman

Na'o le tu'u atu ma ola e pei o se tamaitiiti i lenei ma le taimi nei

"A latou fai atu ia te oe e te tuputupu ae, o le uiga moni o le taofi o le tuputupu ae." - Pablo Picasso

20 fautuaga mo se fiafia | Olaga – Le mealilo o le ola 💁‍♀️💁‍♂️

O lo'o i ai se fa'anoanoaga mafua'aga e masani ona 'alo'ese ai le fiafia ma le fiafia - o tatou fai'ai e le'o feso'ota'i ona o le i'uga.

Ae, o tatou faiʻai na tupu moni lava e ola, puipuia, ma puipuia i tatou lava.

E mautinoa lava, e iai a matou minute o le fiafia ma le umi foi o le faʻamalieina laki.

Ae o le toʻatele o i tatou e mafatia i mea leaga faifai pea Lagona - e masani lava ona matou mau i "blahs."

E faapefea ona tatou maua atili le olioli i lo tatou Leben?

E pei lava o se isi lava mea, o le atiina ae o le fiafia tumau e manaomia ai le faataitai.

I se tulaga, e tatau ona tatou toe setiina o tatou tulaga faatonuina.

E le tupu i se po, ae o le 20 nei pito sili ona tauae mafai ona e faia i aso uma e iloa ai togafiti o fefaʻatauaiga.

1. Taulai i le lelei 🧘‍♂️

Aoao e mafaufau lelei i laasaga faigofie e 5

Mafaufau lelei Aʻoaʻo - I lenei vitio o le a e aʻoaʻoina ai pe faʻapefea ona e aʻoaʻoina mafaufauga lelei i laasaga e 5 ma avea ai oe ma se tagata faʻamoemoe.

puna: Anchu Kögl

Ina ia maua le olioli tumau, e tatau ona e aveese lou faiʻai mai se mea e lē lelei Uiga aga'i i se uiga lelei Toe a'oa'o lou mafaufau.

Fa'ata'ita'i manatu nei: Fa'aalu se minute pe lua e va'ai ai i'uga lelei i lau Leben ia ausia. Fai fa'atolu i le aso mo le 3 aso ma e otometi lava ona fai e lou fai'ai.

Pe e aoga?

Filifili se manatu aoga mo le aso - o se mea e mafai ona e toe fai e oe lava, pei o le "heute o se aso ofoofogia” po o le “Ou te matua faafetai mo mea uma ua ou maua.

Ma e tusa lava pe alu ese togi, ave sina taimi taimie taumafai e vaai ia te oe i se malamalama lelei foi.

Aua nei manatu mama i le taua o le faailoaina o le itu lelei o le olaga.

2. Fai teisi oe lava erfolg 🙌 – Le mea lilo o le ola

Taulima oe i lou manuia!

puna: Theresa Kaliga

Das Ua tumu le olaga O luga ma lalo, ae i le va e tele a tatou manumalo laiti e le o matauina.

Fa'aalu sina taimi e talisapaia ai lenei mea itiiti erfolg e faamanatu ai.

Ua e makaina mea uma i lau lisi o mea e fai na e ausia?

Na e fa'amutaina le tapeina o le afe imeli na fa'atumu ai lau pusa meli?

Fiafia i nei mea laʻititi Manuia.

Latou te fausia oe!

3. Su'e lau galuega ma ola ile paleni ole olaga ✔️

O lau galuega e alu ai se vaega tele o lou aso, ae e le na o le pau lea o le mea e te faia.

E taua le va'ava'ai mo gaioiga ma paaga e sili atu nai lo a tatou galuega.

E iai sau fiafiaga?

O e fa'atasi ma uo lelei? E te maua

Le pele E te gaoioi?

Fausia le paleni i totonu o lou Leben e mautinoa lava o le a faʻaitiitia ai le vevesi ma maua ai isi avanoa e faʻaalia ai oe lava ma fiafia.

4. Fa'ata'ita'i le mafaufau - ola i nei ma le taimi nei ✨

Aʻoaʻoina le mafaufau: 5 faʻamatalaga faigofie e leai se mea e fai i le mafaufau loloto ☀️

WR Mafaufauga tuʻufaʻatasia i lona olaga i aso faisoo, iloa lona siʻosiʻomaga, isi tagata ma lona lava lalolagi i totonu e sili atu ona manino.

O manatunatuga loloto o a Ki i le mafaufau atili, ae e lē mo tagata uma lava. Faatasi ai ma nei lima O fautuaga o le a fesoasoani ia te oe e amata ai i se olaga e sili atu le mafaufau mama. Ia musuia!

FESOASOANI MO FIAFIA

Faataitai le mafaufau, e ala i le faʻamaʻaina o lou iloa ma taulai atu foi i le taimi nei.

E faatatau i le le faamasino atu ma le taliaina o ou lagona.

O le fa'ata'ita'iina o le mafaufau o lona uiga o le iai, nofouta ma fiafia.

O le taliaina o mea o loʻo tatou feagai e faʻaitiitia ai le atuatuvale ma fesoasoani ia i matou e iloa tulaga e te maua ai oe.

E ala i le mafaufau e mafai ona tatou maua ai le filemu ma le faamautinoaga i totonu ia i tatou lava.

5. Ia fou 👌 – Le mealilo o le olaga

Maua mea fou - Faʻafefea ona avea ma mea fou | Lars Behrendt | TEDxOldenburg

90% o tupe maua uma e maua mai oloa e le o ni mea fou.

90% o fa'alauiloa oloa fou uma ua le manuia.

90% o kamupani uma e manaʻomia suia ma

90% o tagata faigaluega uma na o galuega e tusa ai ma tulafono ma / pe ua uma ona faamavae i totonu.

Aisea e faigata ai ona fai mea fou?

puna: Talitonuga TEDx

Atonu e te manatu o le au faimusika e le fiafia ma faanoanoa, ae o suʻesuʻega o loʻo faʻaalia ai o le auai i galuega fatufatuaʻi e masani lava ona sili atu le lelei.

O i latou e fa'aogaina o latou mafaufauga fatufatua'i ma fatufatua'i e sili ona fiafia ma sili atu ona lagona le fiafia tumau ma le soifua manuia.

O ia gaoioiga fou e mafai ona faia lena mea Fausia, vali, laei ma fa'amusika fo'i.

6. Fa'ataga oe e fai mea sese ❤️

Lototele e fai mea sese! | Aisea ua avea ai mea sese o se mea lelei

O se tasi lea o popolega sili ia i tatou tagata sesē ia tautino!

Mai lava i le laiti ua aoaoina i tatou o le a faasalaina i tatou mo mea sese.

Tusa lava pe faʻatasi ma matua, faʻatasi ma uo poʻo laina mumu uma i luga o se pepa i le aʻoga.

Ma o nei aafiaga ma aafiaga tonu lava e mu i o tatou manatuaga.

Tele i lo tatou faanoanoa i lenei aso. Auā o le mataʻu tonu lava lea e taofia ai e lē aunoa i tatou mai le faia o mea e tatau ona tatou faia.

E fa'aoga fo'i lea pe a o'o mai i lo tatou sa'olotoga mai le tiga po'o le lautele o lo tatou soifua maloloina ma ta'aloga.

Matou te fefefe tele i le faia o se mea sese ma matou te le faʻalavelave lava e sui a matou masaniga taumafa, mulimuli ane fai ni faʻamalositino pe taumafai faʻamalositino e mafai ona faʻaitiitia ai o matou tiga.

O mea sese e le gata e matua tetele lava wichtige mo lo tatou atinae, ae i se tasi o vaega sili ona taua i taaloga!

O lea ia e fiafia i le vitio o aso nei ma faia nisi mea sese, lau fomaʻi taʻaloga Alex

puna: Le foma'i ta'aloga

O le toatele oi tatou e taumafai mo le atoatoa - tatou te mananaʻo e unaʻia i tatou lava ia avea ma a tatou mea sili.

Peitaʻi, ina ia faamalieina atoatoa, e tatau ona e taliaina le lē lelei atoatoa ua avea ma vaega o le olaga.

E le mafai ona lelei, ma o le taofiofia o i tatou lava ma isi i nei tulaga e le aoga.

E mautinoa lava o le a tatou lagonaina pea le faanoanoa.

Talia o le olaga e le atoatoa ma ia iloa foi o lenei faaletonu e aofia uma ai le matagofie ma le matagofie.

7. Fai mea e te fiafia ai 😂 – Le mealilo o le olaga

E faigata tele ona tumau le fiafia pe a e inoino i lau galuega.

Aua le faamaimauina tausaga sili ona lelei o lou olaga i se galuega e le fiafia, e tusa lava pe o lona uiga o le totogiina o pili.

O le a le mea o e mafaufau i ai?

O le a le mea e te matua fiafia ai?

Taulai atu i le fausiaina o se matata i se nofoaga e faʻamalosia oe ma tuʻuina atu ia te oe se maualuga maualuga o le faʻamalieina, ma o le a matua faateleina lou fiafia.

8. Fa'aalu tupe ma le poto 💰 – Le mealilo o le olaga

E faaosoosoina le mafaufau o le tele o au tupe, o lou lelei foi lea.

oti upu moni Ae ui i lea, o le auala tonu e te faʻaaluina ai au tupe e fesoasoani ia te oe e te lagona lelei.

O le togafiti o le faia ma le mafaufau.

Fa'aalu tupe i aafiaga - Reisen, mea'ai, fa'afiafiaga, ma isi - e mafai ona fa'afiafia atili ai i tatou ona tatou te fa'asoa atu nei mea na tutupu i isi.

Peitaʻi, e suia le lanu o le fiafia e fesootaʻi ma meafaitino.

9. Ola i le iinei ma le taimi nei 💕💕💕

tatou O manatu ma lagona e masani lava ona taamilo i mea ua tuanai po o le lumanai.

O le mea moni o le mea o loʻo e oʻo i ai i lenei taimi; mea o loo e oo i ai i lenei aso.

I nisi tulaga tatou te mananao e sosola ese mai lenei upumoni.

Ae a tatou nonofo ai iinei ma le taimi nei, tatou te matua pisi lava io tatou olaga.

A e tautino atu e te nofo iinei ma le taimi nei, o le a sili atu lou faamemelo mo oe lava Leben maua.

10. Atiina ae le loto faafetai 🙏

O tulaga e tolu o le faafetai

Soo se tasi e tatalaina o latou loto ma mafaufau i se uiga o le lotofaafetai o le a tosina mai ai le tele o mea matagofie i o latou olaga, aua o le agaga faafetai e galue e pei o le maneta.

Ou te faavasegaina vaega e tolu o le loto faafetai:

1. Faafetai mo meaalofa laiti ma tetele uma tatou te maua i aso uma Leben maua o se meaalofa

2. Fa'afetai i luma o le fa'ata'ita'iga i le amataga o se aso po'o le tausaga fou i uiga o faatuatuainae tele meaalofa o loo faatalitali mai mo oe

3. Faafetai e oo lava i aafiaga le lelei ma le tiga e ala i le iloaina o loo i ai se meaalofa afifi i mea uma.

puna: BETZ MOVES – Robert Betz

O le mauaina o lona uiga o tagata uma pine Atiina ae le loto faafetai.

A e talisapaia ma faafetai mo mea uma ua e maua, o le a oulua uma sili atu le fiafia faʻapea foʻi ma isi meafaitino.

O le loto faafetai o se faailoaga fiafia, o le mea lea e sili atu ai lou fiafia Leben ua avea oe.

O nei meaalofa e mafai ona tino mai pe leai foi.

Afai o oe i aso uma faaalu se taimi faatasi aiE ala i le iloaina o mea uma e sili i le olaga, o le ae iloa ai e sili atu nai lo le mea e te mafaufau i ai ma o le ae iloa ai o le faʻavaivai, atuatuvalega, popole ma le atuatuvale e faʻaitiitia.

11. Foai, toe avatu se mea

E te iloa le talatu'u? Fai mai: “O le mea e lūlūina e le faifaatoʻaga, na te selesele mai ai.

Ia limafoai i lou taimi ma tupe.

Foai atu i isi o loo manaomia le fesoasoani.

Fa'aavanoaina oe ia i latou e fiafia ia te oe, ia tausia lelei foi.

O i latou e toe totogi atu ei ai le lagona o le altruism ma le tagata.

O i latou e faʻaalu tupe ma le limafoaʻi i isi e masani lava ona ola maloloina, atonu ona o le ofoina atu e iai sona aafiaga malulu e faʻaitiitia ai le toto maualuga faʻapea foi ma le atuatuvale ma le popole.

12. Fa'ate'ia oe i se mea fou 😂

E faigata ia oe lava ia lagona le fiafia, pe a e le fiafia pe lagona le blah blah e uiga i le olaga.

O se vaega o le lagona fiafia o le lagona faʻamalosia, fiafia, ma sina faʻavaivai i le olaga.

O lea e faateʻia ai oe i le setiina o sini i fafo atu o lou sone mafanafana.

Tu'u oe i ni tulaga fou pe le'i fa'amoemoeina.

Seti au lava sini e ausia ai. Ma manatua e fiafia foi i le tietiega!

13. Fa'alogo i musika ma fa'atasi ai 🎼

O le faalogologo i musika e siitia ai o tatou lagona.

Matou te lagona le lelei, i se vaega ona o le gauai atu i ai pese mafua ai ona faʻasaʻolotoina o tatou mafaufau le dopamine, o se neurochemical e fesoʻotaʻi ma le fiafia ma le faʻaosofia.

O i latou e feagai ma Musik o i latou e auai i siva po o konaseti lipotia se tulaga maualuga o le fiafia ma le soifua maloloina.

14. Ia avea oe ma oe 🤟

Avea oe lava - 5 fautuaga e faʻamaoni!

E fa'afefea ona e pulea e avea moni oe ma oe? O fautuaga nei e 5 ina ia faasolosolo malie atili ai ona moni! ►► E te mana'o ia oe? Tagata vaaia faateleina? Atiina aʻe se ME malosi: http://gluecksdetektiv.de/starkesich/yt

puna: laki leoleo leoleo

O se tasi o mea sili e mafai ona e faia e faaleleia atili ai lou fiafia o le na o le nofo toatasi.

O lona uiga e le tatau ona e faalagolago i le faamaoniga a isi, ae e tatau ona e faamaonia oe lava mo oe.

Faʻaalu se taimi umi ia e iloa oe lava.

O le a le uiga o oe?

O le a le mea e te fa'amoemoe i ai?

O ai oe i lalo o nei mea uma?

Su'e ni auala e lagona ai le mafanafana i lou pa'u.

15. Atiina ni faigauo mo le lumanai 🤝

Auala e Manumalo ai Uo – Audiobook – Audible

Fiafia, alofa, faauo ma tuaoi e tutusa.

e pei Menschen E iai so tatou manaʻoga faʻapitoa e fesoʻotaʻi ma fesoʻotaʻi ma isi.

E masani lava matou te su'eina o matou tagata - o tagata e lagolagoina i matou, malamalama ia i matou ma ave matou i luga o le tietiega uila olaga o iina mo i tatou.

A aunoa ma ni sootaga faamoemoeina, tatou te tuuatoatasi ma faaesea foi.

magoto glucklicho ia pe a tatou fiafia faatasi ma isi.

16. E matuā leai lava se mea e fa‘atusaina ‘iā te oe 🌠

Taofi le faʻatusatusaina o oe lava i tagata uma o loʻo siomia oe.

Ae sili i mea uma, taofi le faʻaogaina o ou manatu ma mea uma e maua e isi tagata.

O fa'asalalauga fa'aagafesootai e fa'alauiloa se auala e fa'aoso ai i tatou e pei o isi tagata e sili atu nai lo i tatou.

O le a le tele o taimi e te lagona ai le le lelei pe a ta'avale i lau talafou?

Fa'ataga losilosivale ma o le ita foi i le nofoia e aveesea ai lo tatou talisapaia o mea ua tatou maua.

17. Taofi le fa'amamafa 💦💦💦

Afai e te popole i taimi uma i mea uma, e tulaʻi mai se fefe mataʻutia lea e tumu ai lou mafaufau i mafaufauga le lelei, faʻafefe. mafaufau ua ati.

Ia tausia avega i lou mafaufau ma fa'afefe oe. E te popole i mataupu e masani ona e le pulea.

I nisi tulaga, e talitonu o tatou mafaufau afai e lava lo tatou popole, e mafai ona tatou taofia mea leaga mai le tutupu.

Ae ui i lea, o le mea moni e te le maua se fiafia pe atonu o le faamalieina erfahren mafai pe a fa'aumatia oe i le popole.

18. Fesoasoani tagata fiafia 🙋‍♀️🙋‍♂️

Pe na e faia se mafutaga ma se tagata tuufua? fetaui kiki ma ofo i le lagona?

E mafua ona o tulaga o le mafaufau e mafai ona fesiitai.

E foliga mai o lagona e pasi mai le tasi tagata i le tasi anderen e mafai ona gaoioi.

O le tele lava o lo tatou fefaasoaai o aafiaga o le tasi i le isi, o le tele foi lena o o tatou lagona ma faatinoga e ogatasi.

O se tasi togafiti i le fiafia umi o le aapa atu lea i isi tapula'ae fiafia fo'i i latou o lo'o i ai.

Fa'atatau: Aisea e 5 Tagata Siosiomia Oe wichtige e mo lou manuia.

19. Nofo i le natura 🍃🍃🍃

O nisi tagata suʻesuʻe e talitonu o le tupulaga ultra-uaea i aso nei o loʻo tauivi moni ma se faʻaletonu natura.

O le mea moni, o suʻesuʻega suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le tele o le taimi tatou te faʻaaluina i le natura ma le tele o lo tatou faʻafesoʻotaʻi ma le siosiomaga o loʻo siomia ai i tatou, o le tele foi lea o lo tatou lagona o le fiafia.

O le matou sootaga i natura e saofagā fo'i i le fa'atumauina o le soifua manuia fa'ale-mafaufau lelei.

20. Manatua Fiafia Manatu – Le Mea lilo o le Ola 👪🌻

Aisea tatou te fiafia uma ai i togi i tua?

Atonu ona o le nostalgia e faaosofia ai i tatou.

O lagona le tumau po o manatuaga o o tatou taimi ua tuanai e mafai ona fesoasoani ia i tatou e toe fesootai ma lagona o le alofa ma se lagona ofo ma le faamalieina foi.

O o tatou taimi ua tuanaʻi e faʻapenaina ai i tatou ma faʻamatalaina ai foi lo tatou faʻamatalaga.

Pe a tatou mafaufau i taimi lelei ma manatuaga fiafia, e mafai ona tatou leleie faamalosia ai le tagata lava ia ma lagona ai foi le latalata tele atu i o tatou uso a tagata.

Upu Fiafia i le olaga - Ola i le iinei ma le taimi nei

E manaia le olaga, aua le faamaimauina lenei taimi matagofie, oa minute uma o le olaga.

Aua e te faʻaaluina lou olaga atoa e aunoa ma le fiafia i ai

E te le malamalama i mea o loʻo i luma, o lea ia e fiafia ma talisapaia le taimi nei minute uma o le olaga.

I le olaga, o minute uma e tumu i le fiafia e tatau ona e vaʻai i ai, o lea ia e ola ai iinei ma le taimi nei.

“Ia fiafia i minute uma o le olaga, auā e te lē malamalama i le mea e tupu a taeao” - Le iloa

"O le mealilo o le olaga o le talisapaia o le tafe o le taimi." – James Taylor

"E sili atu nai lo le laki pe a e maua lenei olaga ofoofogia, ia ola ina ia manatua oe e tagata uma pe a e alu ese" - Le iloa

“I le olaga atoa, ia fiafia ma talie. O le olaga e tatau ona fiafia, ae le na o le onosaia.” – Gordon B. Hinckley

der uiga o le olaga o le ola ai lea, tofo i le poto masani i le mea sili, saili ma le naunautai ma e aunoa ma le popole mo se aafiaga fou ma sili atu.” - Eleanor Roosevelt

“Lemu ma fiafia i le olaga. E le na'o le siosiomaga e te misia pe a e savali saosaoa - e te misia foi le lagona o le mea e te alu i ai ma pe aisea." - Eddie Cantor

“Na o le taalo lava. Manuia tele. Fiafia i le taaloga.” - Michael Jordan

“E te le malamalama i le mea o le a sosoo ai, aua e te popole tele” - Le iloa

"O le fiafia o se filifiliga, o se gaioiga e toe fai." – Akilnathan Logeswaran

Mea lilo o se olaga tala moni

I aso ua mavae, i se tamai nuu i le faatausiusiuga o mauga, e mamao ese mai le aganuu faaonaponei matua Tagata e igoa ia Friedrich. E ui ina sa ola tauagafau o ia, ae sa ia fiafia i taimi uma, toʻa ma faʻaalia se uiga lelei e le mafaagaeetia e faʻaalia e tagata uma na feiloai ia te ia.
Sa masani ona fenumiai tagata o le nuu pe faapefea ona fiafia Feterika e ui i tulaga faigata o le olaga ma le tuua toatasi. E masani ona latou fesili atu ia te ia i le mea lilo o lona olioli i le olaga, ae na ona ataata ma talotalo ese i latou. Ae sa i ai se teineitiiti e igoa ia Ema sa faapitoa lona fia iloa. Sa ia fia iloa le mealilo a Friedrich.
I se tasi aso na faatoilaloina ai e Ema lona matamuli ma filifili ai e asiasi ia Friedrich. Ina ua taunuu o ia, sa ia maua atu o ia i lana togalaau, o loo faasūsū ana fugalaau. “Friedrich,” sa ia amata ai, “Ou te matua faamemelo i lou fiafia ma lou paleni. Fa'amolemole ta'u mai lau mealilo?"
Sa tilotilo atu Friedrich ia te ia i ona mata mafanafana, poto ma ataata. “Sau ma a’u,” sa ia fai atu ai ma ta’ita’i atu o ia i se ogalaau tele sa tu i le ogatotonu o lana togalaau. “E te vaai atu i lena oak, Ema? o le teine ​​lena ua silia ma le selau tausaga. E iai afā, lāmala ma afā tetele tau mālūlū sa ola. E malosi aua e loloto le a'a ma e pa'u i le la ma lena mea timu fafaga.
“E sa’o, ae e fetaui faapefea lena mea ma lou olioli?” o le fesili lea a Ema ma le le mautonu.
Sa toe ataata Friedrich. Lo'u laki, lo'u alofa", na ia fai mai ai, “e pei o lenei oak. Ua mauaa loloto ia te au. E le sau mai mea o ia te au pe leai foi. E sau mai le alofa ma le lotofaafetai ua ou lagonaina mo le olaga. E sau mai loʻu tomai e talisapaia taimi uma, lelei pe leaga. E sau mai lo’u naunau e talia ma alofa i isi e pei ona i ai. E sau mai lo’u naunautaiga e tu i luga, tusa lava po o le a le tele o taimi ou te pa’u ai. O la'u mealilo lena."
Na tilotilo atu Ema ia te ia ma le ofo ona sosoo ai lea ma le laau o le oak. I lena taimi na ia iloa ai o le fiafia moni e le faalagolago i tulaga i fafo, ae o le uiga i totonu. Sa ia faafetai atu ia Friedrich mo lona poto ma tuua lana togalaau ma se malamalama fou ma se ataata i ona laugutu.
Ma o lea na faaauau pea ona nofo Friedrich i lona fale tauagafau i le pito o le nuu, o loo fiafia pea ma faamalieina. Ma e ui lava na te leʻi faʻaalia mea lilo o lona loto, o tagata uma na iloa o ia e mafai ona aveesea se mea o lona olioli ma le toʻafimālie.
Le mea moni talafaasolopito o Feterika ma lana mea lilo na salalau atu i tua atu o le nuu, ma faamanatu atu i tagata uma na faalogo i ai o le mealilo o se olaga fiafia o loo i totonu ia i tatou taitoatasi.

- Le iloa