tuu ese le mafaufau loloto

Fa'afou mulimuli ia Tesema 29, 2022 e Roger Kaufman

Pe e te lagona le popole pe popole i nisi taimi? Ona o le mafaufau loloto atonu o le mea tonu lea mo oe - tuʻu le mafaufau loloto

Aoao atili e uiga i lenei metotia sili iinei!

O le mafaufau loloto o se faiga anamua lea na faʻaaogaina mo le faitau afe o tausaga e faʻafilemu ai le mafaufau ma faʻaitiitia ai le atuatuvale. E fa'atatau i le taula'i atu i lou manava ma fa'amalie lou tino.

Aiseā e manatunatu loloto ai?

E tele aogā o le manatunatu loloto. O le ae lagona le to'a, fiafia, ma faaitiitia le popole pe a amata ona e faataitai.

O le tuʻuina atu o le mafaufau loloto o se auala sili lea e faʻafilemu ma faʻamalieina ai le mafaufau.

E mafai foi ona fesoasoani e lagolagoina i tatou i le lafoaia o mea e le o toe aoga mo i tatou.

Pe a tatou mananaʻo e tuu ese a tatou paaga, e mafai ona fesoasoani tele le manatunatu loloto.

Pe a tatou filifili e lafoai a tatou paaga, e taua le mafai ona tatou tautino atu e uia le faagasologa.

O le mafaufau loloto e mafai ona fesoasoani ia i tatou e malolo ma taulai atu i mea tatou te mananao i ai.

Pe a tatou taulimaina le faamatuu atu, e mafai ona tatou taulaʻi atu i mea e lelei mo i tatou ma mea tatou te mananaʻo ai.

O aogā o le manatunatu loloto

E tele aogā o le faia o le mafaufau loloto.

O se tasi o faʻamanuiaga sili o le fesoasoani lea i tagata e malolo. O lona uiga pe a e mafaufau loloto, o le a e lagona le toʻa ma faʻaitiitia le popole.

O le a e iloa ai foʻi e mafai ona e taulaʻi lelei i le galuega ma le aʻoga.

Auala e amata ai ona mafaufau loloto

O le manatunatu loloto e mafai ona avea ma se aafiaga matagofie. Ae faapefea ona amata?

Soo se tasi lava e mafai ona mafaufau loloto - o se tomai ua ia i tatou taitoatasi, ae tatau ona aoaoina ma aoaoina. I lenei vaega, o le a ou alu i luga o faʻavae o le mafaufau loloto ma faʻaali atu ia te oe le auala e amata ai.

O e mafaufau e uiga i le mafaufau loloto?

Ona maua lea o lau tala fiafia: E le o tuai ona amata!

O le mafaufau loloto e ofoina atu le tele o faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina ma o se auala faigofie ae mamana e faʻaitiitia ai le atuatuvale.

Po o le a lava le ituaiga o mafaufauga e te filifilia, pe o le manava, faʻatonuga ma le mafaufau loloto, leo poʻo le gaioiga, poʻo fea lava e te i ai i lau faigamalaga, o le a itiiti le tau ma e maua ai le manuia tele.

Sei o tatou aʻoaʻoina pe faʻapefea ona amata ma faʻafefea ona tatala i tatou lava i mafaufauga masani ma loloto!

Amata lau malaga malolo e ala i le malolo o lou tino, liliu lou mafaufau i totonu, ma ausia se mafaufau manino. O lenei pou o le a fesoasoani ia te oe e suʻe mea uma e te manaʻomia e te iloa e uiga i le mafaufau loloto ma ona aoga ina ia mafai ai ona e lagona lelei mai le amataga.

Ua e sauni e amata laʻu mafaufau loloto ma aʻoaʻo pe faʻafefea ona tuʻu?

Tuu atu e ala i le mafaufau loloto

Tuu ese le mafaufau loloto - mafaufau loloto ma le malosi

E faia se eseesega i le va o le passive manatunatuga loloto ma manatunatuga malosi.

Mafaufauga Loloto e faia a o nofo pe taoto i lalo. E lelei le moe a o faia lea mea, aua o le a mitiia pea e le mafaufau upu ma leo o se manatunatuga taiala. E mafai foi ona faapena i le mafaufau loloto tu'u atu e mafai foi ona oo atu ai i loimata. E lelei.

 

Mafaufauga Loloto mafai ona savali e faia. Ae o loʻo iai foʻi ituaiga o mafaufauga e pei o le "Dynamic Meditaion", lea e faia i le faʻasologa o le manava faʻalavelave pupuu ma gaioiga vave. So'o se fa'aaliga fa'alagona e fa'atagaina ma e mana'omia fo'i. Faatasi ai ma lenei ituaiga o manatunatuga, lea e masani ona faia i totonu o se vaega, e tatau ona tasi le tagata taʻitaʻia, talu ai o lagona ogaoga e pei o le tagi, ee pe wut e mafai ona oo mai i le malamalama. Ona toe tu'ufa'atasia ai lea o lagona tu'ufua i totonu o le tulaga o le mafaufau loloto.

Amata i le mafaufau loloto - tu'u le mafaufau loloto

E tele auala eseese e amata ai le mafaufau loloto:

1. Taitaiina Mafaufauga Loloto – lafoai le mafaufau loloto
E fetaui lelei mo tagata lē limalelei luga. E mafai ona aʻoaʻoina e ala i kosi, DVD, tusi ma DVD, poʻo YouTube auala.

O iinei e te mafaia fa'amaoniga lelei Tuuina atu ni auala e taulimaina ai le fefe tele. E iai fo'i miti, mafaufauga po'o le mafaufau. E taua le maitauina o se nofo lelei poʻo se tulaga taoto e faia i le taimi o le mafaufau loloto. E le tatau ona faalavelaveina le tagata mafaufau i soo se tulaga. Afai e te faia lou mafaufau loloto i le fale, e tatau ona e tape le telefoni ma le logo ma isi mea uma mo lena tausi moina ia leai se tasi e mafai ona faalavelave ia te ia.

 

O mafaufauga fa'atonu e masani ona amata i fa'amalositino manava, ia ulu atu i le tulaga o le filemu i totonu ma mai taimi pāganoa maua. O le leo o lē e taʻitaʻia le manatunatuga e tatau ona mālie ma malu. O musika e iai se uiga fa'amalie e masani ona pu'eina i DVD po'o vitio YouTube. E masani ona ia pikiina leo mai le natura e pei o le leo o peau po o le alaga mai o manulele e fesoasoani. A maeʻa se folasaga e sau ai le mafaufau e malolo, e ave o ia e le taʻiala i se malaga poʻo se savaliga. O le faʻamoemoe o le tuʻuina atu o le fefe ma le faʻalavelave. O le mautinoa ma le olioli e tatau ona toe maua lo latou tulaga.

 

2. Mafaufauga Loloto Lemu 
O le tele o lotu e galulue ma le mafaufau loloto, e pei o se faatofu umi i totonu tatalo po o le faitauina o mau mai le Tusi Paia. E iai fo'i ekalesia o lo'o ofoina atu nei sauniga mafaufau loloto e aunoa ma le mana'omia o le avea ma sui o se fa'apotopotoga. O le taunuuga o le tulaga le mafaufau e tatalaina ai le agaga mo le malosi fou ma musumusuga. O le mafaufau loloto e tatau ona gaoioi i se mea itiiti e mafai ai ma aua le tautala.
Faatasi ai ma lenei ituaiga o mafaufauga, foi, sili atu le toʻa ma le toʻa e tatau ona aʻoaʻoina e ala i le mafaufau loloto o le tagata lava ia taimi o le fa'ata'ita'iga e tatau ona tu'ufa'atasia i le olaga i aso faisoo.

 

O fea e sau ai le mafaufau loloto

Ole tele ole mafaufau loloto e pei ole Kundalini Meditation poʻo Vipassana Meditaion e sau mai Initia. O nei metotia e lua e fesoasoani foi e tuʻu ai e ala i le mafaufau loloto ma mafai ai ona e taulaʻi i lou lava malosi.
E tusa ai ma le talitonuga a Initia, o le Kundalini e nofo i le pito o le tui, faʻapipiʻiina e pei o se gata. E tatau ona faʻaalia e ala i le lulu ma lulu le tino. Ona sosoo ai lea ma le siva e sefululima minute e faataamilo i le manumalo malosi e tufatufa atu i le tino atoa. Ona sosoo ai lea ma ni vaitaimi malolo se lua.

Vispassana mafaufau loloto e uiga i le iloaina o lagona eseese o le tino ma le agaga. O mafatiaga ia, le tumau, ma le le ola. O lea la, o le mafaufau loloto lea o le mafaufau loloto. E tatau ona aoga e atiina ae uiga o le loto e pei o le agaalofa ma le taliaina o uiga o le tino po o le faaletino o se tasi e lagona e le atoatoa.
O Qi Gong ma Tai Chi o loʻo taʻua foi o tu ma aga o mafaufauga.

O ai e talafeagai le mafaufau loloto? tu'u atu

O avanoa i le mafaufau loloto tu'u atu e mafai ona matua eseese. O lenei tusiga e naʻo le ofoina atu o se filifiliga o metotia eseese e fai ma faʻamalosi e faʻatautaia atili ai le autu. Afai e te le fiafia i se tasi ituaiga o mafaufauga, e le tatau ona e fiu vave, ae taumafai se isi. Tau lava o le taumafai e suʻe le ituaiga o mafaufauga e fetaui ma oe.
Talu ai i lo tatou lalolagi le mautonu ma o nisi taimi taufaamatau, e aoga le aʻoaʻoina o metotia mafaufau loloto ina ia mafai ai ona tuʻu ma mafaufau i mea e taua tele ia te oe.

 

Tu'u atu ma fa'atupu fa'atama'i fa'amalie - ole hypnosis lea - pei ole tu'u - manatu, fofo ma fa'agasologa o suiga fou o lo'o fa'agasolo pea. Fa'atinoga: hypnosiscoaching.ch

I le utaina o le vitio, ua e taliaina le tulafono faʻapitoa a YouTube.
Aoao atili

Avega vitio

Aua le tatalaina le YouTube i taimi uma

Wikipedia avatu i feliuaʻiga faauigaga mulimuli

feliuaʻiga (mai Latina mafaufau loloto, zu mafaufau loloto "ia mafaufau loloto, mafaufau loloto, mafaufau loloto", mai le gagana Eleni anamua μέδομαι medomi "ia mafaufau, mafaufau loloto"; e leai se etymological faasinomaga i le auga o le upu Latina ogatotonu, -a, -um "Middle[r, -s]" muamua) o se faiga fa'aleagaga e fa'atinoina i le tele o lotu ma aganu'u.^[1] O le mafaufau loloto poʻo le faʻamalositino faʻamalositino e tatau ona faʻafilemu ma aoina le mafaufau. I aganu'u i Sasa'e, e manatu ose fa'amalositino fa'ale-mafaufau e fa'alautele ma totonugalemu. O tulaga mana'omia o le malamalama, e fa'atatau i tu ma aga, e 'ese'ese ma e masani ona iai fa'aupuga fa'apei filemu, gaogao, malamalama panorama, Ia tasi, i le iinei ma Lenei lana poʻo ia saoloto mai mafaufauga faamatalaina. Ole mea lea e fa'ato'ilaloina ai le vaeluaga o mata'upu-mea (Karl Jaspers' concept).

Ae ua faʻaaogaina foʻi le faaupuga mo tusitusiga o loʻo faʻaalia ai taunuuga o mafaufauga loloto, e pei o Mark Aurels. su'esu'ega poʻo Descartes "Meditations on the Foundations of Philosophy".

Fautuaga mo le mafaufau loloto manuia

Ou te faʻamoemoe o loʻo e maua nei se malamalama sili atu i le mafaufau loloto ma faʻamanuiaga aoga o le nofo filemu ma le mafaufau.

Afai ua e iloa o le mafaufau loloto o se auala talafeagai mo oe e malolo ai ma tuʻu, e mafai ona e faʻaogaina aʻu faʻamatalaga ma fautuaga e amata ai.

O le mafaufau loloto o se malaga patino e manaʻomia ai le tele o le onosaʻi ma se mafutaga faʻatuatuaina ma oe.

Aua la e te lotovaivai pe afai e te le maua mea uma na e sauni e fai i le taimi muamua.

Tau lava o le nofo i luga o le polo ma faʻalogo i lou leo ​​​​i totonu, lea e faʻaalia ai le ala.