Fa'afou mulimuli ia Mati 17, 2024 e Roger Kaufman
E mafaufau i ai
E mautinoa lava na tatou maua uma le vaivai i se tasi taimi poʻo se isi Aafiaga ua tatou maua i tatou i se tulaga le lelei lea e foliga mai e leai se auala e sao mai ai ala i fafo sa tele mea e maua.
E fa'afefea ona fa'amalamalamaina lou aso i lalo ifo o le minute?
I totonu o se atulaulau lea e tafe mai ai le taimi i o tatou tamatamailima e pei o le oneone, o loʻo tatou vaʻavaʻai pea mo togafiti faʻataulāitu e faʻatumu ai o tatou olaga i aso uma i le fiafia.
Ae faʻafefea ona tatou faʻaalia lenei togafiti i lalo ifo o le minute? O iinei o loʻo faʻaalia ai se taʻiala fatufatuga e faʻamalamalamaina lou aso i se taimi vave.
1. Tuuina atu se ataata: O le ataata e pei o se ki e mafai ona tatala ai soʻo se faitotoʻa. Tu'u atu ia te oe lava po'o se tasi se ataata vavalalata. O lenei faatinoga o le agalelei e mafai ona faia mea ofoofogia ma vave faʻamalamalamaina lou aso.
2. Ose Manava Fa'aloloto: Moeiini ou mata ma manava manava. Vaai faalemafaufau i le malamalama ma le lelei o loʻo tafe atu ia te oe i manava uma. A e mānava, e te fa'amatu'u uma atu popolega. O lenei fa'amalositino faigofie e mafai ona fa'afouina vave oe ma suia ai lau va'aiga.
3. Loto Faafetai: Mafaufau vave i ni mea se tolu e te... heute ua e faafetai. Le mana o E mafai e le agaga faafetai ona faamalamalamaina lou loto ma faaali atu ia te oema'eu le tamaoaiga o lou olaga - e le'i atoa se minute.
4. Spark of Inspiration: Tatala se tusi i se itulau fa'afuase'i po'o le ta'avale i lau polokalama o upusii e sili ona e fiafia i ai. O le upusii muamua po o le fuaitau e te faitauina o lau aloiafi o musumusuga mo le pine. Ia avea lenei upu po o le fasifuaitau e fai ma ou fetu taiala.
5. Vailaau Fa'ataula'i Musika: Ta le pese e te fiafia i ai po o le fati e te fiafia ai, tusa lava pe na o ni nai sekone. O musika e iai le tomai faʻapitoa e vave faʻanofo ai o tatou lagona ma ave i tatou i se isi lalolagi.
E ala i le tu'ufa'atasia o nei laasaga faigofie ae mamana i au masani i aso uma, e mafai ona e suia lou aso i lalo ifo o le minute. Manatua o le fiafia e i totonu o le tama'i mea ma e masani lava na o se manava, o se ataata po o se upu e alu ese. Fa'ailoa le togafiti ma va'ai pe fa'apefea lou aso malamalama fou susulu.
Ia, o se auala e mafai ai e mafai ona avea lenei vitio puupuu.
E fa'afefea ona fa'amalamalamaina lou aso i lalo ifo o le minute?
Ou te nafa ma ou lagona ma ou te filifilia po o ai Lagonalea ou te oo i ai, minute ma minute i loʻu olaga 🙂
Talie Pepe
puna: FunnyEcho
10 auala faigofie | E fa'afefea ona fa'amalamalamaina lou aso i lalo ole minute?
E tele auala faigofie e fai ai lenei mea aso ile itiiti ifo ile minute e faamalamalamaina.
O nisi nei o manatu:
- Ataata: O se ataata faigofie e mafai ona i ai se aafiaga lelei vave i ou lagona ma aafia ai i latou o siomia oe.
- Manava: Fai sina taimie manava loloto. Taulai atu i lou manava ma lagona le faaitiitia o lou popole.
- Mafaufau lelei: Mafaufau i se mea e te fiafia ai poʻo se mea o loʻo lumanaʻi o loʻo e tulimatai i ai.
- Faalogo i le musika: Fiafia i lau pese e sili ona e fiafia i ai po'o se fati maualuga e siitia ai lou lagona.
- Fiafia i le natura: Afai e mafai, alu i fafo ma fiafia i le ea fou ma le natura o siomia oe.
- Ia faafetai: Mafaufau i mea e tolu e te faafetai ai. O lenei mea e tosina atu ai lou mafaufau i itu lelei o oe lava Leben.
- Fa'amalo: Tuʻu atu ia te oe poʻo se isi tagata se faʻafetai faʻafuaseʻi. E faatupuina ai se siosiomaga lelei.
- Si'i: Faia ni nai gaioiga vave, fa'amalosi e fa'aosofia ai lou ta'amilosaga.
- Fai se talanoaga puupuu: Talanoa i se uo poʻo se paaga e uiga i se mea lelei pe malie.
- Va'ai faalemafaufau: Va'ai faalemafaufau pe faapefea oe Ua manuia le aso ma ua e ausia au sini aapa atu.
O nei mea laiti uma e mafai ona fesoasoani e faʻamalamalamaina lou lagona ma faʻalelei i lalo ifo o le minute amata i le aso e faataga.
Fa'ata'ita'i le mea e sili ona fetaui ma oe!
O le Taeao o le La: Ose Tala e Uiga i le Mana o Fa'afiafiaga Laiti | auala e fa'amalamalama ai lou aso
O se taeao efuefu i totonu o le aai na tape ai ma le moe e Lena lana uati. Sa ia lagona le vaivai ma le le fiafia, o le aso ua leva ona foliga mai o se amataga leaga. Sa le mafai e Lena ona manatua le taimi mulimuli na ia matua fiafia ai.
Punavai: Le iloa
A o ia toso malie ese atu o ia mai le moega ma agai atu i le faletaele, na tau atu ona mata i se tusi sa tautau i luga o lana faaata i nai aso ua mavae. Na faapea mai: "Aso uma o se meaalofa. Su'e ni nai fiafiaga ma fa'afiafia lou aso!" I lena taimi sa ia filifili ai ua oo i le taimi e fai ai se tasi suia e aumai.
Ina ua uma ona taele ma fai ona lavalava, sa amata ona mulimuli Lena i lana lava fautuaga. Sa ataata o ia i le faaata ma sa ia lagonaina le faaleleia teisi o ona lagona. “Ia, o se amataga lena!” sa ia mafaufau ai ia te ia lava.
A o agai atu i le galuega, na filifili Lena e faalogologo i musika i luga o lana headphone. Sa ia filifilia lana lisi e fiafia i ai ma pese lemu. Sa vave ona ia lagonaina le pa'i atu o fati i lona agaga ma atili faamalamalamaina ai ona lagona.
Ina ua taunuu Lena i le nofoaga e faatali ai le alatele, sa ia matauina se tamaloa o nofo i luga o le piano ma taina fati. Sa fiafia o ia i lana taleni ma tu e faalogologo. Ina ua uma, sa patipati ma le naunautai tagata sa siomia ai i latou. Sa faafetai Lena mo lenei konaseti e lei faamoemoeina ma tuuina atu i le musika se valaaulia e ataata ma nai tupe siliva e fai ma fa'ailoga.
Ina ua ulufale atu o ia i lona ofisa, sa ia filifili e faateʻia ana paaga i upu faamalo. Sa ia viia tagata o lana au mo a latou galuega ma lagonaina le eseesega malosi lelei fofola i totonu o le potu. Sa fiafia tagata uma i lena mea manaia upu ma faafetai tele ia Lena.
I le taimi o le aoauli, na alu atu ai Lena i fafo ma savali atu i se paka lata ane. Sa ia fiafia i le ea fou ma le natura o loo siomia ai o ia. Sa moeiini ona mata mo sina taimi puupuu ma lagona le opogi e le mafanafana o ave o le la.
I le aoauli, na auai Lena i se vasega yoga puupuu lata ane. Sa fesoasoani ia te ia faamalositino fa'amāmā ma toe faaola lou malosi. Na ia lagona ua mou ese atu lona popole, ma sa faafetai mo lenei malologa itiiti.
Ina ua uma le aso faigaluega, sa tilotilo Lena i le lisi o mea sa ia faafetai ai. Sa ataata o ia a o ia faitau i manatu na ia matauina i le aso atoa: o musika musuia, o le tagata pasi talenia, o le lanumeamata fou i le paka, ma le malolo Vasega yoga.
A o agai atu i le fale, sa matauina e Lena le oso malie mai o le la mai tua o ao ma faataeleina auala i se malamalama auro. Sa ia manatua le ala na ia amataina ai le taeao - efuefu ma le faaosofia. Ae o lea ua ia sailia ma le loto i ai ni nai fiafiaga laiti, sa faatumulia lona aso i taimi faapenei.
Na iloa e Lena o lenei mea laʻititi O taimi o le fiafia na sili atu ai le susulu o le aso. Sa ia filifili i lenei mea lelei Einstellung ia faatumauina ma faaauau pea ona vaavaai mo nai fiafiaga laiti i le olaga i aso faisoo. Faatasi ai ma se ataata i ou laugutu ma se mafanafana lagona i le loto Sa amata lana malaga i le fale ma tulimatai atu i mea o le a aumaia i le aso e sosoo ai.
