Fa'afou mulimuli ia Aukuso 13, 2023 e Roger Kaufman
O se vaega fesoasoani a le tagata lava ia e talanoaina phobias
Tala malie e uiga i le tu'u o Phobias - Vitio e ala i Carsten Hoefer
Sili atu malie Tusitala e uiga i phobias: lafoai ese o phobias
Vaai faalemafaufau i se potu e feiloai ai se vaega lagolago mo tagata e sili ona mataʻutia phobias.
I le ogatotonu o le potu o loʻo i ai se nofoa avanoa, o le "fobia nofoalii". O tagata uma e e uiga i lona phobia Afai e te fia tautala, nofo i luga.
Tagata auai:
- Ana - e fefe i totini fulufulu.
- Peni – e fefe i pepe talie.
- Clara - e le fefe e emo.
- Tavita – popolevale i paluni.
Togafitiga: Hallo faatasi! Po o ai lava o outou e manao i ai heute amata ma ta'u atu lou vaiaso?
Ana: (ma le leo tetete) Sa ou i ai i le faleoloa tele ananafi ma soo se mea ... totini fulufulu mamoe!
Peni: leai O popolega, Ana. Ua na o totini.
manino: Sa ou taumafai e aua le emo i le faaiuga o le vaiaso. Na pei o'u mata e pei o se pepa oneone!
Tavita: (faaali atu ma le mitamita se paluni) Na ou mauaina i le aso. Sa ou manatu e mafai ona ou feagai ma loʻu fefe i le aso.
Togafitiga: Malo, Tavita! O a ni ou lagona i le taimi nei?
Tavita: Fefe... Ae e iai la'u paluni. E taua lena, a ea?
Peni: E sili atu nai lo le ata tamameamea, pe?
manino: Na ou emo i le fale tifaga! Ma e leai se tasi na matauina. Sa ofoofogia!
Ana: Ua ou ofuina fo'i totini fulufulu mamoe i le aso!
Ua pa le talie a le vaega. Latou te iloa uma o loʻo latou faʻatasi ma a latou laa laiti e le na o i latou.
O lenei faiga malie i phobias e mafai ona faamanatu atu ia te oe e le afaina le faʻafefe lemu o ou popolega.
Ole lagolago ole ki. E le o le vave ona foia o ou popolega, ae nai lo lou faafeagai ma i latou aso uma fai sina toa teisi.
O le a le phobia?
O le phobia o se fefe tele ma e masani ona le mafaufau i se mea, tulaga, poʻo se gaioiga e masani ona faʻatupuina pe leai se lamatiaga moni.
Aloese mai tagata e maua i le phobias e masani ona fa'afetaia'ia mea po'o tulaga latou te fefefe ai pe onosaia i latou ma le fefe tele po'o le popolevale.
Afai e le togafitia le phobia, e mafai ona i ai se aafiaga taua i le olaga i aso faisoo Leben ma le tulaga lelei o le olaga o le tagata ua aafia.
Phobias e mafai ona vaevaeina i ni vaega eseese:
- Fobia faʻapitoa pe faigofie: O popolega ia i mea patino po o tulaga, e pei o: Eg maualuga (acrophobia), apogaleveleve (arachnophobia) poʻo le lele (aviophobia).
- Fa'aagafesootai phobia (po'o fa'aletonu popolega lautele): O se fefe tele lea i tulaga e ono matauina ai, faamasinoina pe faitioina ai e isi. O i latou e aʻafia e masani ona aloese mai tulaga faʻaagafesootai pe onosaia i latou ma le fefe tele.
- Agoraphobia: O le fefe i nofoaga po'o tulaga e ono faigata pe maasiasi ai e sola ese ai, po'o se fesoasoani e faigata ona maua pe a maua se tasi i se osofa'iga popole. E mafai ona aofia ai nofoaga e pei o le motu o tagata, felauaiga lautele, pe na o le fale o se tagata.
O mafua'aga o phobias e mafai ona 'ese'ese ma e afua mai fa'alavelave fa'alavelave i fa'atupu fa'atupu po'o amioga a'oa'oina.
O le mea e lelei ai, o phobias e masani ona mafai ona togafitia lelei i togafitiga e pei o togafitiga o le mafaufau, desensitization poʻo vailaʻau.
Leai, e le o se isi tala e uiga i le tuʻuina atu o phobias, ae o se metotia e faʻatoʻilalo ai se phobia i le 5 minute.
Faʻatoʻilaloina phobias ma faʻatoʻilalo fefe: O iinei o le a e aʻoaʻoina ai se auala faʻapitoa faʻapitoa e fesoasoani ia te oe e pulea ai ou popolega ile 5 minute!
Fa'amatalaga, tiketi & tusi: www.timonkrause.com
Instagram: @timonkrause
FAQ e uiga i le phobia
O le a le phobia?
O le phobia o se fefe tele, e masani ona le mafaufau i se mea, tulaga, poʻo se gaioiga e masani ona tupu ai sina lamatiaga.
O a ituaiga masani o phobias?
O ituaiga sili ona taatele o phobias patino (eg fefe i apogaleveleve poʻo maualuga), social phobia (fefe i tulaga faʻaagafesootai poʻo faamasinoga), ma le agoraphobia (fefe i nofoaga poʻo tulaga e ono faigata ai ona sola ese).
E faʻafefea ona tulaʻi mai phobias?
Phobias e mafai ona tulaʻi mai i le tuʻufaʻatasia o mea tau kenera, neurobiological ma le siosiomaga, e aofia ai faʻalavelave faʻalavelave.
E fa'afefea ona ou iloa pe iai lo'u phobia?
Afai ei ai sou fefe tele ma le le mafaufau i se mea patino, gaioiga, poʻo se tulaga e te aloese mai ai pe mafua ai le popole tele ia te oe, atonu e te maua se phobia. Ae ui i lea, o se suʻesuʻega saʻo e tatau ona faia e se tagata tomai faapitoa.
E faapefea ona togafitia le phobias?
Phobias e masani ona togafitia e ala i togafitiga e pei o le mafaufau o le mafaufau, faʻamaʻi, poʻo le faʻaalia o togafitiga. I nisi tulaga, e mafai foi ona fesoasoani fualaau.
O phobias fa'aletagata?
E ui lava e leʻo tuufaasolo tuufaasolo mai, ae mafai ona tupu i totonu o aiga se faʻafitauli faʻapitoa i faʻalavelave popole.
E mafai e tamaiti ona atiaʻe phobias?
Ioe, e mafai e tamaiti ona atiaʻe le phobias, e masani ona tali atu i faʻalavelave faʻalavelave poʻo le faʻataʻitaʻiina o popolega o latou matua poʻo tagata tausi.
O le a le eseesega i le va o le fefe masani ma le phobia?
E ui o le fefe masani e tupu i le tali atu i faʻamataʻu moni ma e masani ona le tumau, o phobias e masani ona sili atu le malosi, le mafaufau ma umi le fefe i mea faitino poʻo tulaga e faʻaalia ai se faʻamataʻu itiiti pe leai foi.
E mafai ona fofo le phobias?
Ioe, o le tele o tagata e maua i le phobias e mafai ona oʻo i le faʻaleleia atili poʻo le faʻamalolo atoatoa o latou faʻamaoniga i togafitiga talafeagai.
O fea e mafai ona ou maua ai se fesoasoani pe a ou manatu o loʻo ia te aʻu le phobia?
Afai e te manatu o loʻo e maua i le phobia, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi mafaufau, fomaʻi mafaufau, poʻo se isi fomaʻi faʻapitoa e iai le poto masani i le togafitia o faʻalavelave popole.
E masani ona latou oʻo lelei i le fatu o le mataupu, aemaise lava le taimi saʻo. Fa'apena fo'i se fa'ailoga mai le 5s: "Speech errors" http://www.youtube.com/watch?v=_aprEQaRuZ8
E matua faavalevalea lava lenei mea! E manaia tele le vitio ** LAUGH **