Fa'amaonia le tu'u atu | Alofa Le faatuaoia

Fa'afou mulimuli ia Mati 8, 2024 e Roger Kaufman

alofa le faatuaoia mai le vaaiga a tu'u atu

Vaega 1 Faʻamaonia le tuʻuina atu | Alofa Le faatuaoia

Ou te faaaloalo i lou ala ma au filifiliga, e tusa lava po o le a le auala e te filifilia e aoao ai au lesona.

"E tatau i tagata uma ona tauaveina o latou lava taunuuga, ae na o latou lava."

Fa'amaonia le tu'u atu | Alofa le faatuaoia - fautuaga mo le faamatuu atu

O se mea e tuufaatasia ai i tatou o ni tagata soifua o lo tatou mafai lea ona lagona moni le le fiafia.

Pe o lena tiga faaletino pe faalelagona, tatou te maua uma lava poto masanie lavea ai.

Ae ui i lea, o le mea e vavaeeseina ai i tatou o le auala tatou te taulimaina ai lenei tiga.

O se tasi o auala silio le toe faʻaleleia mai manuʻa o le aʻoaʻoina lea o lesona mai le faʻataʻitaʻiga ma faʻaaogaina e taulai atu ai i le tuputupu aʻe.

Afai tatou te manatua mai le tausamigaIna ia mafaufau i le mea "sa tatau ona i ai," e mafai ona tatou malolo i lagona le lelei ma manatuaga.

Afai e te taumafai, o se tiga Aafiaga e manumalo ae le o mautinoa po o fea e amata ai, o fautuaga nei e 5 e fesoasoani ia te oe e tuʻu ai.

1. Fausia se mantra lelei e tali atu ai i mafaufauga le lelei

O le auala e te faia ai lau tautalaga a le tagata lava ia e mafai ona e fa'agaioi ai pe e te pipii.

E masani lava o se mantra e te tuʻuina i totonu Taimi lagona le mautonu, fesoasoani ia te oe e toe fuatai ou manatu.

Mo se faʻataʻitaʻiga: "Ou te le talitonu na tupu lenei mea ia te aʻu!"

Taumafai se fasifuaitau sili atu e pei o, "Ua ou maua lenei fiafia, ina ia mafai ona maua se olaga fou atoatoa—se mea e lelei mo aʻu.”

2. Fai lau lava galuega

O le taulai atu ia te oe lava e taua.

E tatau ona e filifilia le filifiliga e foia ai le tiga na e oo i ai.

A e mafaufau i se tagata na e fa'atiga ia te oe, toe fo'i i lena mea O iinei ma le taimi nei tua.

Ona taulai atu lea i se mea e te faafetai ai.

Upusii Faaosofia | 28 o upu e ola i le mea nei ma le taimi nei

Upusii Faaosofia | tagi ola i nei ma le taimi nei 🧩 ❤️‍🔥 🙋🏼

O le nofo ai iinei ma le taimi nei e taua tele erfolg -

Here and Now Quotes and Motivational Quotes o se poloketi a https://loslassen.li

A e iloa le taimi nei, e mautinoa lava o le a avea oe ma se tagata sili atu Leben e taitai.

O le tele o tagata e faatagaina o latou mafaufau e nofo i le taimi ua tuanaʻi pe mafaufau i le lumanaʻi ma le amanaiaina i le taimi nei e ola ai.

Fa'agalo i ai fo'i fa'atatau ma ia loto faafetai foi e faavavau.

Ae faapefea pe afai ua lava lena minute?

O le a le mea e tupu pe a i luga o lau fusuaga manuia faia?

Ma i lalo ifo o lou fa'alavelave le filemu moni?

Faapea i le ogatotonu o mea uma o loʻo i ai alofa, o le a le mea o le a tupu?

Taumafai e fai le taimi nei o se uo.

Talia o se vaega o se malaga.

Ae afai e te le lagona moni lenei filemu, fiafia i ai, ma ua e fiu foi e alu mai le tasi galuega i le isi, faitau lenei iinei ma le taimi nei. upusii ia ola lelei.

"E i ai sau mea e faʻaopoopo pe tusi se fesili i faʻamatalaga."

"Faasoa le vitio i se tasi o le a manuia foi."

"Afai e te le manaʻo e misia se vitio, tuʻu se saofaga."

Upusii Faaosofia | 28 tagi ola i le iinei ma le taimi nei

"Afai na e fiafia i le vitio, kiliki le lima matua i luga nei."

Aoao e lafoai le faatuatuaina

3. Tekinolosi Mafaufau

O le tele e mafai ona tatou taulaʻi atu i le taimi nei, o le tala lea a Lisa Olivera, o se toʻalua laiseneina ma se fomaʻi aiga, o le faʻaitiitia o aʻafiaga o lo tatou taimi ua tuanai poʻo le lumanaʻi ia i tatou.

"A amata ona matou i ai, o matou manuʻa e itiiti le puleaina o matou ma e tele a matou mea saʻolotogae filifili pe faapefea ona tatou mananao e tali atu i o tatou olaga,” sa ia faaopoopo mai ai.

4. Ia agamalu ia te oe lava

O le taimi muamua e te tali atu ai i ai, e leai sau tulaga pagatia tu'u atu e mafai ona e faia o le faitioina o oe lava, ua oʻo i le taimi e faʻaalia ai lou agalelei faʻapea foʻi ma le popole.

Ua faapea mai Vera F. Birkenbihl, e foliga mai o le faia o i tatou lava e pei o loo tatou feutagaʻi ma se uō mamae, ma avatu le tigā alofa iā i tatou lava.

“O manu’a e le maalofia ma atonu e le mafai ona tatou aloese mai le le fiafia; ae peitai, e mafai ona tatou filifili e taulimaina i tatou lava ma le agalelei ma le alofa foi pe a sili ona taua,” o le tala lea a Vera F. Birkenbihl.

5. Talia e le mafai ona faatoese mai le isi tagata

O le fa'atalitali mo se fa'atoesega mai le tagata na fa'atiga ia te oe e mautinoa lava o le a avea ma taualumaga o le tu'u atu e faaitiitia.

Afai e faatiga se isi ia te oe, o le mea lena talafeagaie te tausia lou lava faamalologa, lea e faailoa mai ai e te taliaina lena tagata na faatiga ia te oe.

3 faafitauli e mafai ona e foia i LE GALUEGA saunia e Byron Katie | Ina Rudolph - Faʻamaonia le tuʻuina atu | Alofa Le faatuaoia

I lenei vitio, Ina Rudolph faʻaali atu ia te oe le auala e foia ai faafitauli e tolu i aso uma ma LE GALUEGA e Byron Katie mafai ona foia:

1. Fo'ia mamanu otometi o gaioiga (0:23)

2. Tuu ese faafitauli (1:35)

3. Su'e le puna o ou lagona atuatuvale (5:25)

LitLounge.tv