Ljubezen, ki ne izpusti

Nazadnje posodobil 7. septembra 2022 Roger Kaufman

Kako se opustiti in poiskati nove rešitve

Ljubezen, ki ne izpusti – Odpuščanje je pogosto ena najtežjih nalog, s katerimi se moramo soočiti v življenju.

Vsi imamo svoje razloge, zakaj jih tako težko opustimo.

Morda se bojimo izgube nadzora ali ne vemo, kako naprej brez te osebe ali stvari.

Ko se znajdete v situaciji, ko vas izpusti morate, pa ne veste kako, potem ste prišli na pravo mesto.

V tem članku vam bom dal nekaj nasvetov, kako se opustiti in najti nove rešitve.

Ljubezen ki ne izpusti - V tradicionalnem jeziku rož pravi:

"Tako kot se radič vedno obrača proti soncu, ne bom dovolil, da bi me karkoli odvrnilo od tebe in ti dajal ljubezen s srcem, telesom in dušo!"

Kronične težave s črevesjem in želodcem – ljubezen, ki ne izpusti

Ko že govorimo o želji, vcepljeni v najzgodnejšem otroštvu, da bi bil ljubljen in nahranjen ter da bi lahko v to prisilil druge.

Subliminalno samopomilovanje in želja zadrževanje lahko povzroči tudi zaprtje in izločanje trdega blata.

Ste prijazni, ustrežljivi Mensch z močnim občutkom družine. Zelo skrbite za svoje najdražje.

V vaši pripravljenosti pomagati pogosto postavite svoje potrebe na stran in se lahko resnično žrtvujete za drugega.

Ker imate močan odpor do samote, si želite ljudi, ki jih imate radi ljubezen, vedno okoli tebe.

Vendar je vaša stalna skrb za srečo in dobro počutje drugih resnična brez dobrodelnosti, ampak čisto ljubezen do sebe.

Lahko rečeš o sebi:

• Vedno mislim le na dobro drugih;
• Naredim se Skrbeti ljudem, ki so mi blizu, poskušam pomagati, če je le mogoče;
• Dajem dobronamerne predloge, poskušam jih preriniti na vse načine;
• Moji občutki so zelo ranljivi;
• Zlahka sem užaljen, ko nekdo ne naredi, kar hočem;
• Strah me je Starost biti sam;
• Svojo prijaznost pogosto vsiljujem drugim in zlahka sem užaljen, ko mojo pomoč zavrnejo;
• Mislil sem dobro, zdaj pa me boli;
• kje bi bil brez mene;
• Kaj vse nisem storil zate;
• kaj bi brez mene;
• Kje je zahvala?
• Verjamem, da lahko povrnem tisto, kar sem naredil za druge.

Izpusti naučite se zdaj: vse kontrole korak za korakom sprostite.

Starši, ki verjamejo, da si zaslužijo, kar si zaslužijo Otroci so storili, lahko to zahtevajo nazaj, to je napačno prepričanje, ki nima nobene zveze z opuščanjem, učenjem.

Cilj je prepustiti se navznoter in navzven, biti prilagodljiv na vseh mogočih področjih življenja. Pustite staro in sledite ritmu življenja prilagodite.

Najbolje je pozabiti na vsa opravičevanja, vmešavanja in zahteve po moči.

Kot morda veste, je to mogoče, ja, tako kot pozabiti ime, kajne?

Dajati, ne da bi pričakovali ali potrebovali karkoli v zameno. Roditi se vase.

• dajem, ne da bi zahteval;
• Izpuščam, kar sem držal;
• Spoštujem jih meja vsak človek;
• črpam iz polnega;
• V sebi najdem varnost.

Ljubezen, ki ne izpusti – podporne metode učenja opuščanja so:

• telesne sprostitvene vaje;
• masaže;
• dihalne vaje.

Telesna sprostitvena vadba

V tem Video Wolfgang vam pokaže, kako lahko zmanjšate stres z nekaj preprostimi vajami.

Wolfgang najprej razloži, kaj se dogaja v telesu, ko smo pod stresom.

In to na podlagi sabljozobega tigra v kameni dobi. Med begom ali bojem se v človeškem telesu sproščata hormona adrenalin in kortizol.

Ti hormoni povzročajo zvišanje krvnega tlaka in srčnega utripa.

In da se v krvni obtok pošlje več maščob in ogljikovih hidratov. Prebava in imunski sistem se zaustavita.

seveda zgodi se veliko več. Med drugim se bodo izostrili tudi vaši čuti. Človeško telo postane pripravljeno na to pomembno Situacija.

Fizična aktivnost, ki sledi takšni situaciji, v našem primeru beg ali boj, povzroči, da se hormoni spet pokvarijo.

Upajmo, da ne zaradi sabljozobega tigra ...

Zgodi se tudi popolnoma isto danesko ste pod stresom.

Vaše telo sprošča adrenalin in kortizol. Ni nujno, da gre vedno za življenjsko nevarno situacijo.

Velika razlika v primerjavi s stanjem v kameni dobi je, da danes po sproščanju hormonov ne izvajamo nobene telesne dejavnosti.

In hormoni ostanejo v telesu dlje. In v najslabšem primeru se lahko nenehno širi.

Na primer, lahko greste teči po stresni situaciji. Tudi to deluje. Toda Wolfgang vam bo pokazal program Qi Gong, s katerim lahko zmanjšate stres.

Z vidika tradicionalne kitajske medicine (TKM) sta meridian srca in krvnega obtoka potrebna v stresnih situacijah.

In energija ledvic, vaša življenjska baterija se zmanjša.

Ko je ledvična energija popolnoma izrabljena, pride do tako imenovanega burn outa.

Pet preprostih Qi Gong vaj, ki vam jih pokaže Wolfgang, vpliva na točno te meridiane: srce, Leber in ledvice.

Nato boste spoznali akupunkturne točke, s katerimi lahko poglobite učinek vaj: več počitka, krvnih obtočil in ledvičnih točk.

Seveda lahko te točke pritisnete tudi pred, med ali po stresni situaciji, ne da bi izvajali pet vaj.

Zabavajte se z našim Qi Gong programom za Stres zlomiti se.

Tukaj je obljubljena povezava do našega Qi Gong tečaja za začetnik (v nemščini):

Samo bolje živi

Hipnoza opuščanja - Kako se opustiti in najti nove rešitve

Prepustite se in zgradite sprostitvene reflekse – to je hipnoza – kot izpuščanje – ideje, rešitve in kreativni procesi spreminjanja se nenehno izvajajo. Izvedba: http://hypnosecoaching.ch

Upam, da vam je ta članek pomagal bolje razumeti, zakaj se oklepamo ljubezni.