Nazadnje posodobil 1. avgusta 2021 Roger Kaufman
sprostitev v preprostih korakih – sprostitvena hipnoza
Zakaj hipnoza: Če opazite, da ne morete popustiti, ali ste napeti - privoščite si to kratko obdobje 13 minut - dosledno sprožite rešitve, ideje in ustvarjalne procese spreminjanja.
Da, sprostitvene reflekse je mogoče zgraditi in se jih naučiti. To kratko klasično vajo hipnoze lahko uporabite za učenje opuščanja. Po vadbi se človek počuti veliko bolje in telo je prijetno sproščeno.
začni s tem Video Sprostitvena hipnoza in se res udobno namestite, po možnosti v ležeči položaj in samo zadihajte, sprostite se in pustite, da vse teče skozi vas kot reka.
Hipnoza opuščanja - Kako se opustiti in najti nove rešitve
S prenosom videoposnetka sprejemate pravilnik o zasebnosti YouTuba.
Več
