Spusti se, da imaš proste roke

Nazadnje posodobil 13. novembra 2023 Roger Kaufman

“Rešite se tako, da se opustite” 🍃 – Odlomek iz skupinskega glasila moderatorke Kerstin Freudenberg za “Hipnoza kot pomoč”. 🌀🧘‍♀️

Izpusti, torej imaš proste roke – je izraz, ki se pogosto uporablja metaforično.

Pomeni, da bi se morali nečemu odreči ali opustiti, da bi se premaknili k novim priložnostim ali nalogam.

To se lahko nanaša na različne situacije, kot je ta Opuščanje starih navad, opuščanje predmetov, ki jih ne potrebujete več, ali premagovanje čustvenih navezanosti, ki vas zadržujejo.

Ideja je, da ko očistite svoje roke - ali, figurativno, svoj um in srce - teh bremen, ste odprti in pripravljeni na nova. Izkušnje in priložnosti.

sebe tako, da se prepustiš rešiti

Izvleček iz moderatorjevega skupinskega glasila Kerstin Freudenberg za skupino"Hipnoza "kot pomoč" napisano:

Če spustite, imate proste roke

S prepuščanjem ali odvajanjem star Strukture, stari vedenjski in miselni vzorci ter odvisnosti spreminjajo ljudi, okolje in okolje.
Ne izpusti lahko, oklepanje ali umikanje lahko precej otežita življenje. Pogosto dvigujte ljudje Lastniški zahtevki do drugih ljudi, lastnine, narave ali obstoja in s tem, pogosto neopaženi, postanejo odvisni. Ne gre za ločitev od ljudi ali stvari, ampak od njihove odvisnosti. Dovoljeno nam je v našem Življenje Ker smo spremljevalci, imamo stvari v uporabi, nam je dovoljeno, da se povežemo drug z drugim, vendar ničesar od tega ne moremo vzeti s seboj.

Tudi če je morda danes REGNET, jutri bo sončno ... uživajte v času, živite v sedanjosti in vzemite s seboj dobre stvari iz preteklosti, da se naučite za prihodnost. Naš čas je veliko prekratek sovražiti, prepirati se ali biti jezen. S smehom in Ljubezen vse je veliko lažje. skozi Izpusti rešiti

Sprostiti se tako, da se spustiš | 23 izrekov za opuščanje

The Odpuščanje je lahko pomembna stvar Naredite korak, da se osvobodite stvari ali situacij, ki nas bremenijo ali zavirajo.

Tukaj je nekaj pregovori, ki se vrtijo okoli teme »ločiti se s prepuščanjem«:

Včasih moraš Pusti stvarinarediti prostor za novo. To je edini način, da se zares osvobodiš.”

»Odpustiti pomenida se osvobodiš preteklosti in se osredotočiš na sedanjost in prihodnost.

Vaša pot skozi Izpustiti pomeni izpustitida ste se pripravljeni ločiti od stvari, ki vas držijo ali zadržujejo.

Ko izpustiš, se odprejo vrata novim obseg in priložnosti.

"Šele ko opustiš stvari, ki te težijo, se lahko zares oddaljiš od njih in si svoboden."

»Odpustiti pomeni Ne da obupate, ampak da ste pripravljeni opustiti stvari, ki ne sodijo več v vaše življenje.

Vaša pot skozi Odpuščanje je proces. Zahteva Potrpežljivost in čas, ampak na koncu je vredno.

Včasih se moraš preriniti puščanje ljudi ali rešite situacije, ki niso dobre za vas. Lahko je težko, a je nujno.”

Vaša pot skozi Izpustiti pomeni izpustitida ste se pripravljeni spreminjati in ubirati nove poti.

»Odpuščanje je lahko osvobajajoče. Je način, kako se odtrgati od stvari ali situacij, ki nas zavirajo ali obremenjujejo.«

"Bolje je nekaj izgubiti in vedeti, da je konec, kot pa se tega oprijeti in trpeti."

»Včasih moraš odpustitirasti. Prav je tudi, da delaš stvari sprememba in ubrati nove poti.

Ko opustiš tisto, kar si ljubezen, se pogosto vrne – a če se ne, vam ni bilo namenjeno.

"Če želite biti uspešni, se morate naučiti opustiti stvari, ki vas zadržujejo."

»Odpustiti pomenida se osvobodiš stvari, ki te bremenijo. Gre za dejanje ljubezen do sebe.

»Včasih moraš pobegniti od ljudi ločiti, da rastejo. Boli, a na koncu je tako najboljše."

Sprejemanje in opuščanje preteklosti je ključ do življenja v sedanjosti in boljšega Prihodnost oblikovati.

"Težko se je spustiti, še težje pa je obdržati tisto, česar ni več."

Opustimo lahko le stvari, ki nas težijo narediti prostor za tisto, kar nas osrečuje.

»Odpuščanje je začetek nečesa novega. To pomeni, da ste pripravljeni narediti naslednji korak.«

"Včasih je bolje izpustiti nekoga, ki te ne osrečuje, kot pa ostati v nezdravem razmerju."

»Opustiti se pomeni osvoboditi se preteklosti in se osredotočiti na tukaj in zdaj. To je prvi korak k spremembi vašega življenja.”

Moč izpuščanja: Hipnoza kot pot do osebne svobode

Koncept Opuščanje v povezavi s hipnozo ponuja fascinantno perspektivo. Hipnoza je tehnika, ki temelji na sprostitev in koncentracijo ter pogosto želi doseči spremembe v mišljenju, občutkih ali vedenju. Na temo Še posebej uživa v prepuščanju nositi.

1. Zavestni in nezavedni procesi: Hipnoza deluje na meji med zavestnim in nezavednim mišljenjem. Pomaga prepoznati in spremeniti globoko zasidrana prepričanja in vzorce, ki pogosto nezavedno nadzorujejo dejanja. To je lahko še posebej dragoceno, ko gre za opuščanje tistega, kar ne služi več.
2. Čustvena sprostitev: Veliko ljudi nosi čustveno prtljago, ki jih ovira. Hipnoza je lahko učinkovito orodje za čiščenje čustvenih blokad in opuščanje občutkov, kot so žalost, jeza ali strah.
3. Sprememba vedenja: Hipnoza se uporablja tudi za spreminjanje navad, pa naj gre za opustitev kajenja ali nezdrave prehranjevalne navade. Opustitev takšnih navad lahko močno vpliva na človekovo življenje.
4. Samozavedanje in sprejemanje: Pomemben vidik pri spuščanje je prepoznavanje in sprejemanje samega sebe. Hipnoza lahko poveča zavest notranje moči in izostri slabosti ter pomaga razviti samosprejemanje.
5. Nove perspektive in možnosti: S strani izpustiti starega Vzorci in prepričanja pogosto odpirajo prostor za nove poglede in možnosti. Hipnoza vam lahko pomaga pri raziskovanju teh novih poti Mut za spremembo.

V skupini »Hipnoza kot pomoč«, ki jo vodi Kerstin Freudenberg, bi lahko bil ta pristop še posebej dragocen pri pomoči članom pri premagovanju osebnih izzivov in bolj izpolnjeno življenje zu führen.

Tukaj je hipnotična zgodba o opuščanju

Potovanje notranje svetlobe

V majhni, mirni vasici, skriti med griči in bujnimi gozdovi, je živel modri starec, znan po tem, da zna ljudi voditi na potovanje vase. Govoril je o notranji luči, ki vodi vsakega človeka, a pogosto ostane skrita pod skrbmi življenja.

Nekega dne je k njemu prišla mlada ženska, katere srce je bilo težko od starih bremen. Starca je prosila, naj ji pomaga znebiti se teh bremen. Starec se je nežno nasmehnil in jo prosil, naj se sprosti in zapre oči.

»Predstavljajte si,« je začel, »da hodite po mirni, gozdnati poti. Z vsakim korakom, ki ga naredite, se počutite lažje in mirnejše. Drevesa okoli vas šepetajo zgodbe o rasti in obnovi.«

Mlada ženska je globoko vdihnila in v njeni domišljiji se je gozd odprl v jaso z majhnim, čistim ribnikom v sredini.

Voda je odsevala mehko svetlobo lune in zvezd.

»V tem ribniku,« je nadaljeval starec, »leži voda bistrosti. Vsaka kapljica predstavlja misel, občutek, spomin. Izbereš lahko, katere kapljice obdržati in katere izpustiti.«

Mlada ženska se je v domišljiji videla približevati ribniku. Vzela je prgišče vode in jo počasi spustila skozi prste.

Z vsako kapljico, ki je padla nazaj v ribnik, je čutila težo, ki jo je dvignila z nje.

»Svetloba v tebi,« je rekel starec, »postane svetlejša z vsakim trenutkom, ko jo opustiš. Vodi te, varuje in ti kaže pot do nove svobode in novih možnosti.«

Ko je mlada ženska odprla oči, se je počutila lažje in polne upanja.

Zahvalila se je Starcu in zapustila vas, spremljana z novo, notranjo lučjo, ki je zasijala v njej – luč svobode, miru in prenove.