nechaj sa učiť dôvere | úspešne uplatniť

Naposledy aktualizované 9. apríla 2023 používateľom Roger Kaufman

Nechať ísť, naučiť sa dôverovať – ako základ pre zdravý život

Für den Psychoanalytik Freud sú tri urážky ľudstva.

Prvý ide ruka v ruke s koperníkovským obratom, t.j. uvedomením si, že Zem sa točí okolo Slnko otočí a nie – ako sa predtým predpokladalo – naopak.

Podľa Freuda bola druhá urážka Charles Darwin prispeli tvrdením a tiež vedeckým vysvetlením, že ľudia zdieľajú spoločnú evolučnú sekvenciu so zvieratami.

Obraz človeka ako obraz Boha bol teda v nebezpečenstve.

Tretiu urážku spôsobil sám Freud, keď povedal, že človek nie je pánom svojho domu.

Aby boli časti duše, ktoré sú doma v nevedomí a ktoré sa vyhýbajú ľudskej vôli.

Ľudia nie sú autonómni a nemôžu kontrolovať všetko

Či je Freudova diagnóza v detailoch správna, nech sa povie.

Tento príklad má však ilustrovať, že nie sme takí autonómni a jedineční, ako sa pôvodne predpokladalo.

A to platí pre oba žánre človeče, pokiaľ ide o jednotlivca.

Začína to naším narodením. Nikto sa nerozhodol prísť na svet.

Jednoducho nás do toho pustili rodičia bez opýtania.

Prvý krok v Life Nerobili sme to teda sami.

Boli sme uvrhnutí do „existencie“ ako tá slávna Filozof Heidegger vyjadrený.

Ďalší Príklad Dôvodom našej nesamostatnosti je fakt, že vzduch, ktorý potrebujeme na dýchanie, si nedokážeme vyrobiť sami.

Takže sme svoji v každej minúte života závislí na niečom, čo nemáme pod kontrolou.

Mohlo by ich byť nespočetne veľa Príklady pre našu závislosť.

Life To znamená naučiť sa akceptovať, že základné podmienky – nielen pre náš biologický život – sú mimo našej kontroly.

Naučte sa opustiť dôveru ide ruka v ruke s týmto poznaním.

Napriek tomu si toto uvedomenie ešte nejaké vyžaduje duchovný základ.

Každé náboženstvo má svoje duchovné praktiky, ako sa naučiť dôverovať a nechať ísť

Prvá vec, ktorá príde na myseľ, je natürlich meditácia ako vnútorná kontemplácia.

Ako spôsob, ako nájsť seba samého alebo sa priblížiť k Bohu.

Táto forma duchovnej praxe vám umožňuje vzdialiť sa od... Starať sa každodenného života a vnímať ho z inej perspektívy.

Môže sa potom stať, že veľa vecí sa už nezdá byť tak dôležitých alebo hrozivých.

Meditácia alebo aj to modlitba zabezpečiť uvedomenie si vlastnej konečnosti a neschopnosti všetko kontrolovať.

Naučiť sa pustiť a dôverovať začína cvičením duchovné techniky.

Je ostrejší Čím sú tieto prepracovanejšie a rozšírenejšie, tým väčší je vhľad do často triviálnosti každodenných problémov.

Ak žijete len pre seba, tak natürlich jednoduchšie.

Vyzerá to inak s ľudia niesť zodpovednosť za iných, či už ako otec alebo matka.

Ich život charakterizuje starosť o vlastné potomstvo.

Tu však platí to isté: nemôžete ovládať všetko a musíte aj tu pustiť, naučiť sa dôverovať.

Základ dôvery je v kresťanskej viere natürlich Boh, veľmi konkrétne: Boh, ktorý odpúšťa hriechy, a tak oslobodzuje ľudí od slobody.

Boh dáva vieru, čo znamená opustiť materiálne veci veci a fakty, ktoré sa nedajú zmeniť, sú povolené.

Táto myšlienka už veľa ľudí neohúri, a tak začnú hľadať údajne súčasnejšie formy náboženstva duchovno.

Strach ako ľudská existencia

Žijeme v „Spoločnosť strachu“ je aj názov známej knihy.

Ale okrem patologických alebo politicky zneužívaných foriem strachu existuje aj strach, ktorý je pre ľudské bytosti nevyhnutný.

Práve z nej sa človeku zatočí hlava z toho, že každý z nás štítok sú obklopení smrťou a môžu sa kedykoľvek zrútiť do ničoty.

Tento strach netreba prekonávať, ale skôr akceptovať.

Je užitočné zoznámiť sa s „filozofmi Angst” riešiť, ako napríklad Heidegger resp Kierkegaard, namiesto toho, aby sme sa zaoberali len plytkou ezoterikou.

Existuje ďalší strach, ktorý možno skutočne prekonať alebo zmierniť.

Ide o strach z toho, že vo výkonnej spoločnosti nebude dostatok.

V najhoršom prípade to vedie k strate sebaúcty.

meditácie v každodennom živote

Niektorí ľudia sú si istí sami sebou a tým Life umiestnené v kolíske.

Iným to chýba.

S malé kroky Môžete to však nechať ísť a naučiť sa dôverovať.

Najlepšie je nájsť si pokojné miesto, ktorým môže byť záhrada alebo menej rušný park.

Potom zatvorte svoj Oko a sústreďte sa na štebot vtákov alebo vôňu kvetov, ktoré vás obklopujú.

Zahrnuté atmst Pomaly vchádzate a odchádzate dvakrát pomalšie.

Vaše myšlienky sú úplne s vami Pieseň vtákov.

Všimnete si, ako sa vaše končatiny pomaly ohrievajú a vaše telo sa cíti ľahšie.

Toto nie je návod na meditáciu, ale jednoducho stačí nájsť si čas pre seba. Zastavte sa, zamyslite sa a uvedomte si, čo je pre vás dobré a čo naozaj chcete – a nie tí ostatní.

Dbať na seba je dôležitým krokom v tomto procese pustiť, naučiť sa dôverovať.

Len keď si začnete všímať sami seba, vaše okolie si vás tiež uvedomí.

Naučiť sa dôverovať je vývoj, ktorý neustále napreduje a je potrebné ho riešiť každý deň nanovo.

Vývoj neprebieha priamočiaro a možno budete musieť akceptovať určitú regresiu.

Vždy je však dôležité pamätať si čas pre svoje potreby a obklopte sa ľuďmi, ktorí sú pre vás dôležití a pre ktorých ste cenní.

Naučiť sa dôverovať znamená naučiť sa, že nie ste cenní pre svoje úspechy, ale jednoducho preto, že ste.

Vedená meditácia: pustite to, čo nemôžete zmeniť | Prijať to, čo je

zdroj: Mojo Ut