Naposledy aktualizované 26. februára 2023 používateľom Roger Kaufman
Držte sa vzťahu alebo sa pustite z lásky
Základom a najdôležitejším predpokladom každého vzťahu je láska. Čo ak však pocit lásky v určitom okamihu už neexistuje?
Veľa vzťahov sa časom skončí. Ale zvyčajne to môže urobiť jeden z nich neprijímanie, takže chce vzťah naozaj vydržať.
Odlúčenie od partnera je jednou z najťažších fáz v živote Life.
Z lásky pusti, sa často ukáže ako zdanlivo neprekonateľná prekážka. Nasledujúci návod vysvetľuje, ako na to Pusti a nový začiatok môže byť úspešný.
Keď sa naučíte prijímať realitu a sústrediť sa na ňu Budúcnosť Ak sa chcete sústrediť, môžete sa pustiť a sústrediť sa na nové možnosti.
Prijatie vám pomôže odpútať sa od minulosti a zamerať vašu energiu a pozornosť na váš súčasný život a vašu budúcnosť.
Prostredníctvom prijatia môžete nájsť pokoj a byť pripravení posunúť svoj život pozitívnym smerom.
Opustiť lásku – pre mnohých pocit zúfalstva
Keď vaše city partner neopätuje a vy ste odmietaní, kým ste šialene zamilovaní, veľmi to bolí.
Es je také ťažképozerať dopredu. Často však pomáha len jedno: z opustiť lásku a odmilovať sa.
Niekedy jednoducho musíte nechať toho druhého ísť, aby sa rozhodol akceptovať rozchod a znova nájsť seba.
To sa ľahšie povie, ako urobí. Nemá však zmysel utápať sa v sebaľútosti a skrývať sa v posteli.
samozrejme Nefunguje jednoducho vypnúť svoje city a prestať byť zamilovaný. Ale z Láska pustite, dá sa to pomocou niekoľkých tipov.
Das Opúšťať lásku môže byť veľmi ťažké a bolestivé, ale niekedy je potrebné zabezpečiť si vlastné šťastie a pohodu. Tu je niekoľko krokov, ktoré môžete urobiť, aby ste opustili lásku:
- Prijmite svoje pocity: Je normálne cítiť smútok a bolesť, keď musíte opustiť svoju lásku. Dovoľte si cítiť tieto pocity a prijmite ich.
- Vyhnite sa kontaktu: Ak potrebujete opustiť svoju lásku, je najlepšie minimalizovať alebo úplne sa vyhnúť kontaktu. To vám pomôže ujasniť si myšlienky a emócie a zamerať sa na svoje vlastné potreby.
- Zamerajte sa na seba: Rozmaznávajte sa a sústreďte sa na svoje vlastné záujmy a ciele. Robte veci, ktoré vám prinášajú radosť a ktoré vám pomôžu nájsť samého seba.
- Vyhnite sa obviňovaniu: Keď sa potrebujete zriecť svojej lásky, je dôležité neobviňovať sa a neupadnúť do sebaobviňovania. Zamerajte sa na to pozitívne a pamätajte, že každý sa rozhoduje sám.
- Vyhľadajte podporu: Získajte podporu od priateľov, rodiny alebo profesionálneho terapeuta. Môže byť užitočné porozprávať sa s niekým, kto rozumie vašej situácii a môže vám pomôcť spracovať vaše pocity.
- Buďte trpezliví: Toto Opúšťať lásku môže to chvíľu trvať, takže buďte so sebou trpezliví. Robte malé kroky a oslavujte svoj pokrok, aj keď je malý.
Dodržiavaním týchto krokov a sústredením sa na seba sa môžete vzdať lásky a žiť šťastný a naplnený život.
Opustiť lásku: čo to presne znamená?
ľudia reagovať odlišne na zmeny, ako sú rozchody. Väčšina ľudí ich však nemá rada, pretože sme „stvorenia zo zvyku“ a často aj to riziko sa vyhýba. To, na čo sme zvyknutí, nám dáva istotu a bezpečie.
Nechať ísť je spôsob, ako vhodne reagovať na meniace sa udalosti a prispôsobiť sa novej situácii, aj keď v skutočnosti nechcete a nemáte z toho dobrý pocit.
Koniec koncov, spočiatku existuje medzera. z opustiť lásku, znamená prijať rozchod, tešiť sa a preusporiadať seba a svoj život. Pre toto sú Optimizmus a sebavedomie požadované.
Vzdať sa lásky – najlepšie tipy:
* Pozerať sa dopredu
Aby sme mohli úspešne odísť, je dôležité prijať rozchod a tešiť sa. To sa dá ľahšie dosiahnuť, ak si uvedomujete dôvody, ktoré za tým stoja, a nie minulosť z festivalu chcieť.
Jednostranný vzťah jednoducho nefunguje. Prijatie vždy začína v hlave a až potom sa to prenesie do pocitu. Toto samozrejme nefunguje heute na zajtra.
* sebavedomie a sebavedomie
Kto sebaistý je zvyčajne ľahšie opustiť lásku. Menej smúti, lepšie si verí a je aj príťažlivejší pre ostatných.
Ľudia s nízkou samoľúbosť často odvodzujú svoju vlastnú hodnotu od toho, čo si o nich ostatní myslia. Preto odlúčením trpia ešte viac.
Iní to môžu interpretovať tak, že sú menej hodnotní. Preto je dôležité byť na posilnenie sebavedomia.
* Vymažte všetko a nekontaktujte sa
Spomienky vedia byť veľmi bolestivé. Je preto vhodné vymazať všetko, čo súvisí napríklad s vaším bývalým fotografie, číslo mobilného telefónu, kontakt na Facebooku alebo Whats App.
Idete tak sami sebe príkladom a neláka vás nadviazať kontakt. Každý, kto je nešťastný v láske, by sa mal aj tak vyhýbať tomu druhému.
* Rozptýlenie resp zmena
Rozptýlenie je najlepší spôsob, ako zabrániť myseľ točiť sa len okolo neho. Možností je veľa, napríklad stretnúť sa s priateľmi, ísť preč, naučiť sa novému koníčku alebo ísť na výlet.
Neznáme pocity alebo skúsenosti môžu pomôcť starý Zabúdanie vzorov. Ďalšou dobrou metódou je zmeniť prostredie, ak je príliš silne spojené so spomienkami na vášho bývalého.
* Zapojte sa do nových flirtov
Kto z Láska Ak to chcete nechať ísť, mali by ste v určitom okamihu vyskúšať nové rande, pretože to bude znamenať nový začiatok po rozchode.
To, že si nešťastne zamilovaný, neznamená, že sa už nikdy nemôžeš zamilovať.
Fazit
Z opustiť lásku, vyžaduje v prvom rade trpezlivosť, optimizmus, odvahu a sebavedomie. Toto nefunguje cez noc.
Každý má právo byť spokojný čas smútiť, aby prekonal bolesť z odlúčenia. Ak napriek svojej vôli nedokážete rozchod prijať a nechať ísť, určite vyhľadajte odbornú pomoc.
To nemá nič spoločné so slabosťou, ale skôr znakom sily priznať si, že to sám nezvládnete, a preto prijmite pomoc. Talk terapia vám môže pomôcť spracovať to, čo sa stalo, a nechať to za sebou.
Nechať ísť príslovie akceptovať oddelenie
Tu je niekoľko prísloví, ktoré vám môžu pomôcť prijať rozchod:
- „Pustiť znamená Nevzdávajte sa, ale akceptujte, že niektoré veci nemajú byť.
- Niekedy sa musíte pustiť Aby sa uvoľnilo miesto pre niečo lepšie."
- „Nechať ísť je ako nechať slnko vykuknúť spoza mrakov. Čoskoro opäť zažiariš."
- "Nič ťa nedrží späť, okrem tvojho vlastného strachu nechať ísť."
- „Niekedy sa musíš pustiťaby si sa zachránil.
- „Život ide ďalej, aj keď musíš niečo nechať ísť. Budeš ostrejší vyjsť z toho.
- "Opustiť to je ťažké, ale nie tak ťažké ako držať sa niečoho, čo už neexistuje.
- "Prepustenie môže byť bolestivé, ale môže to byť aj oslobodenie."
- „Minulosť vás nemôže zadržať, pokiaľ to nedovolíte. Nechaj to ísť a choď vpred."
- "Prepustenie nie je koniec, ale začiatok niečoho nového a krásneho."
Láska púšťať výroky
„Chápem, že stromy v zimné majú niečo neuveriteľne jednoduché, pretože sú expertmi na to, ako sa zbaviť bodov.“ – Jeffrey McDaniel
„Najlepšia akcia smerom k jednoduchému života je objaviť nechať ísť." - Steve Maraboli
"Prijmi sa, liebe seba a pokračuj v pohybe. Ak chceš lietať, musíš sa vzdať toho, čo ťa ťaží.“ - Roy T. Bennett
„Spôsoby, ako to nechať ísť, ako rozpoznať, že niektorí ľudia sú vašou súčasťou Geschichte sú, ale nie sú súčasťou tvojho osudu." - Steve Maraboli
„Žiadna nie je iná možnosť, ponechať si niečo, čo plánuje odísť, vieš? Môžete jednoducho milovať to, čo máte, kým to dostanete." – Kate DiCamillo
"Plač. Odpustiť. Zistiť. Pokračuj. Nech sú vaše slzy semenami vašej budúcnosti šťastie poprsia." - Steve Maraboli
"V niektorých prípadoch je potrebné, aby nás zlomilo srdce, aby sme sa prebudili a pomohli nám pochopiť, že máme oveľa väčšiu cenu, ako sa snažíme." – Mandy Haleová
""Pusti neznamená, že už o niekoho nemáte záujem. Znamená to jednoducho pochopiť, že jediná osoba, nad ktorou máte skutočnú kontrolu, ste vy.“ – Deborah Reber
""Vnútorný mier môžeme dosiahnuť len vtedy, keď budeme praktizovať odpustenie. Milosrdenstvo oslobodzuje minulosť a s ňou aj metódy na nápravu našich mylných predstáv.“ – Gerald G. Jampolsky
"Ak to Pusti"Ak bolo jedným z najdôležitejších bodov, aby ľudia a veci fungovali tak, ako chceli, bez vašej pomoci, potom to bolo aj najťažšie." – Deborah Caletti
„Očakávaj, že sa ti dnes stane niečo veľké, bez ohľadu na to, čo sa stalo minule. Pochopte, že minulosť vás už nedrží v zajatí. Môže vám len ublížiť, ak sa ho budete držať. Nechajte minulosť odísť. Jednoducho štedrý Life očakáva ťa." – Sarah Breathnach
Citáty, ktoré vám dodajú odvahu | už nikdy nebuď hanblivý
Tu je 29 citátov a výrokov, ktoré vám pomôžu Mut a dodať silu. „Ak sa vám video páčilo, kliknite teraz na palec hore“
