Naposledy aktualizované 21. apríla 2022 používateľom Roger Kaufman
Pustite EX - Je koniec a hotovo
Znovu a znovu - púšťanie EX - Partner zanechal hlbokú prázdnotu.
Nie je príjemné vstávať ráno sám.
Cítite sa osamelo a myslíte na krásne chvíle.
Stop – toto nie je rozumné správanie.
Dôvody, prečo sa partnerstvo rozpadlo, sú.
Je koniec - s týmito Rada učíš sa, ako pustiť EX, alebo pustiť vzťah.
Sme určení jeden pre druhého! Znovu a znovu – pustiť EX?
Nechceš si to priznať. Dokonale ste sa k sebe hodili a zrazu bolo po všetkom.
Teraz musíte z opustiť vzťah.
smútok a bolesť striedať, je to divoká hra na city.
Možno si len nahnevaný. To je v poriadku, pretože pocity sú ľudské.
Vezmite si pár dní a vyčistite si hlavu.
Musíš Prekonajte rozchod a pustite svojho ex.
Aké sú dôsledky, ak sa nedokážeme vzdať?
Niektorí sa snažia pocity potlačiť.
Iní premýšľajú o starých argumentoch a obviňujú sa. Takže môžeš nevzdávaj sa vzťahu.
Na partnera by ste nikdy nemali myslieť príliš dlho.
Smútok vedie k psychickým problémom, ako je depresia.
Existuje len jedna cesta von: musíte sa zbaviť svojho bývalého pusti!
Sú preč Časy negatívnych pocitov, pretože smerujete svoj pohľad do budúcnosti.
Niekedy je to ťažké Výkon.
Kto mal len partnera, môže o vzťahu len ťažko rozprávať pusti. Nasledujúci Rada pomôže vám opustiť vzťah.
1. Musíte prijať rozchod - pustiť EX
Je koniec. Partnerstvo zlyhalo a nie je cesty späť.
Musíš byť bývalý pusti - vôbec nie ľahká úloha.
Presne v tom je problém: Mnohým ľuďom vadí „povinnosť“.
Ešte ste neprijali novú situáciu.
Bohužiaľ, minulosť sa nedá vrátiť späť.
Preto mal by si opustiť vzťah. Prvým krokom sú tie staré Chyba prijať.
Je na to dobrý dôvod Láska zlyhal. Namiesto toho, aby ste mysleli len na poslednú dovolenku, musíte myslieť aj na argumenty.
Buďte úprimní
Tip: Spomeňte si na minulé partnerstvo. Uveďte výhody a nevýhody oproti poznámke. Zistíte, že nie je len slnečné lúče. Poznámka vám pomôže opustiť svojho bývalého partnera.
Nikto nemôže zabudnúť na bývalého partnera. To nejde heute do zajtra, ale spomienky vyblednú.
Keď sa s rozchodom zmierite, urobili ste veľký krok vpred. To je jediný spôsob, ako môžete Vzťah pusti.
2. Pusti ex, mysli na niečo iné
Zobudíte sa, otočíte sa a premýšľate o svojom partnerovi. "Chýbajú mi ranné maznanie!" To nie je dobrý začiatok dňa.
Takéto myšlienky len svedčia o tom, že svojho bývalého nemôžete nechať ísť. Čo si myslíte o tomto návrhu: Odteraz budete myslieť pozitívne.
Tešíte sa na maličkosti v každodennom živote. Kolega vás chce po práci pozvať na pivo?
Toto bude určite skvelé! Môžete sa s ním porozprávať o dôležitých veciach – futbale a grilovačke. Ako žena si s kamarátkami vymieňate najnovšie klebety.
Na takýto deň sa oplatí vstať!
Ak chcete vzťah pustiť z hlavy, musíte sa venovať svojim koníčkom. Nemá zmysel sa neustále zaoberať svojím bývalým.
Čím viac na neho alebo na ňu myslíte, tým horšiu máte náladu. Samozrejme, môžete sa na chvíľu oddať myšlienkam.
Tieto fázy by sa mali každým dňom skracovať a skracovať.
Das Life ponúka oveľa viac ako negatívnu náladu. Choďte na spontánnu dovolenku s priateľmi.
Toto odvedie vašu myseľ od vecí a môžete vidieť bývalého pusti. Šport je vhodný aj na prekonávanie frustrácie.
3. Mám o vzťah bojovať?
Možno vám to vaši priatelia neodporúčali.
Ale o partnerstvo sa dá bojovať. To vám pomôže prijať koniec.
Ak chcete pustiť svojho ex, urobte posledný pokus. Potom si môžete povedať: "Skúšal som všetko, ale nevyšlo to." Môžete uzavrieť kapitolu a nechať vzťah odísť.
Požiadajte bývalého partnera o jasný odkaz.
Mal by vám jasne povedať, či existujú reálne šance.
Odpoveď je zvyčajne rázne nie.
Konečne môžeš pustiť svojho ex.
Nemali by ste mať ľudí Láska uloženie.
Nebombardujte ho hovormi, e-mailmi, smskami alebo správami cez WhatsApp.
Tip: Kreslia to spomienky Life von. Ale dovolia vám užiť si staré chvíle. Vyžeňte zo svojho domova všetky predmety, ktoré vám pripomínajú vášho bývalého.
opustiť vzťah znamená jeho myseľ oslobodiť.
4. Pracujte s pozitívnymi presvedčeniami
Psychiku by ste si mali zobrať so sebou malé triky posilniť. Afirmácie sú pozitívne Viera opustiť vzťah. Začnite deň rutinou: urobte si čaj alebo kávu.
Postavte sa pred zrkadlo a povedzte nahlas: „Ja som a šťastnejší Single.
Pracujem na svojom cieľ a dostane sa k nim. Mám v hlave jasnú cestu."
O týždeň neskôr si všimnete zmenu.
Ak siahnete po pohári, dostaví sa skvelý pocit. Vo vašom mozgu, čaj s Vyhlásenie pripojený.
Cítite sa tiež veľký a silný. S tým trik, ktorým môžete opustiť svoj vzťah a zlepšiť svoju charizmu v každodennom živote.
5. Prepustenie ex: Rande so slobodnými priateľmi
Vyhnite sa negatívnym ľuďom, ktorí smútia za svojím partnerom. pustiť sa do vzťahu potrebujete priateľov, ktorí túto situáciu zvládli.
Môžu vám to povedať svojimi Skúsenosti Pomoc.
Robí Mut aby ste videli, ako sa rozvíjali nové partnerstvá.
6. Ale ja mám výčitky svedomia!
Pred vami je atraktívna osoba.
On alebo ona je len váš typ a usmieva sa na vás. Odvrátiš sa, pretože sa nevieš pustiť od svojho bývalého.
Nie je dôvod na zlé svedomie.
Niektorí sa trestajú tým, že majú zlú náladu. Si single a všetkých si užívaš slobody.
Váš šťastie by mal byť vždy v popredí. Toto je dôležitý bod pri opustení vzťahu.
Na každý hrniec sa zmestí niekoľko pokrievok.
Hľadanie bude chvíľu trvať, ale nevadí. Jednoducho musíte opustiť starý vzťah.
Potom to funguje s novým partnerom.
Záver: pustite vzťah pre nový začiatok - znova a znova - pustite EX
Nikto nepovedal, že to bude ľahké. Musíš byť silný, aby si sa pustil od svojho bývalého.
Investovaná energia sa vráti, pretože vaša Žite enormne z hľadiska kvality vyhráva.
Verena Kast vyvinula model smútku, ktorý vám pomôže opustiť vzťah.
Štvorfázový model smútku:
- obdobie smútku
- Intenzívne Emócie
- Hľadaj, nájdi a napr pusti
- nový začiatok
Zorganizujte sa a pracovať na opustení vzťahu.
Niekedy stačízamyslieť sa nad situáciou. Mnohí trpiaci zistia, že svet môže ponúknuť oveľa viac, než len sebaobviňovanie.
Pozitívna charizma je kľúč k šťastiu – a dokonca aj novému partnerovi.
Pustiť svojho ex - to, čo nemôžete zmeniť
Vedená meditácia s MOJO UTOROK: Opustiť to, čo sa nedá zmeniť | Prijmite to, čo je
Pustite to, čo nemôžete zmeniť, pretože je ich veľa veci v životektoré nemôžete zmeniť, že nad nimi nemáte kontrolu.
Kľúčom je nechať ísť pre transformáciu vášho života a vzostup vášho vedomia. Nechajte odísť každý okamih, ktorý uplynie, a zistíte, aké je to napĺňanie Life môže byť.
To riadená meditácia vám pomôže naučiť sa pustiť.
Pre túto vedenú meditáciu si vyberte tému alebo situáciu vo svojom živote, ktorú nemôžete zmeniť.
Niečo v tom môže byť minulosť sa stalo, ale samozrejme to môže byť aj niečo, čo chcete v súčasnosti zmeniť, ale nemôžete.
MOJO
