Antistresové stratégie | Menej stresu

Naposledy aktualizované 22. augusta 2021 používateľom Roger Kaufman

Vera F. Birkenbihl – online prednáška o antistresových stratégiách

Ako inak vnímame svet prostredníctvom metafory. Veľmi zaujímavý pohľad na antistresové stratégie Very F. Birkenbihlovej

Tento živý záznam na DVD bol vyrobený (v plne obsadenej Stadhalle Göppingen), keď som čítal knihu

„Menej problémov každý deň“ napísal: Z dnešného pohľadu je to úžasný doplnok ku knihe (ktorá je teraz v 7. vydaní).

Tu uvádzam svoje vlastné 30-ročné pátranie, pretože som jedným z tých ľudí, ktorí sú výborní v hnevaní.

Cieľ je EFEKTÍVNEJŠÍ ANGRY, teda kratšie, menej často a menej intenzívne. Vidíme, že opačný pól Láska nie nenávisť ale strach a ten hnev „sedia“ na strane strachu.

Preto JEDEN prístup (z niekoľkých možných) je ľudiato by ťa MOHLO nahnevať, pretože to môže spôsobiť, že tvoj hnev zmizne. Znie to zvláštne, ale funguje to... To, že prednáška nie je vždy smrteľne seriózna, patrí k „terapii“, haha...

Josef Lienbacher

Žiaľ, živý záznam DVD z Göppingenu už nie je dostupný na YouTube. Ako náhradu mám antistresové stratégie zostavila Vera F. Birkenbihl z YouTube; ich videá.

hnev škodí nám aj nám imunitný systém. Vera F. Birkenbihl počas svojich štyroch desaťročí práce vyvinula množstvo prakticky orientovaných protistresových stratégií.

V týchto antistresových strategických videách nájdete inovatívne nápady pre vyrovnanejší život.

Ako sa teraz nezblázniť | Nestaňte sa obeťou

Menej UTRPENIA – Viac radosti – Proti STRESU | Naučte sa tancovať

Tréning úsmevu | Najlepšia antistresová metóda |

Už nikdy nebuďte OBETOU negatívnych pocitov | Ako nás plazí mozog ovláda

Aktivujte hormóny šťastia proti stresu | kontakt

zdroj: Budúcnosť učenia com Andreas K. Giermaier

Veru F. Birkenbihl (26. 1946. 3 – 2011. XNUMX. XNUMX)

centrum V 1980. rokoch XNUMX. storočia získala väčšiu slávu Vera F. Birkenbihl samostatne vyvinutá metóda jazykového vzdelávania Birkenbihlova metóda. To sľubovalo bez „napchatia“ slovnej zásoby vyjsť. Metóda poskytuje konkrétnu prípadovú štúdiu učenie priateľské k mozgu. Podľa jej slov je tento pojem jeden Preklad výrazu „priateľský k mozgu“ dovezený z USA.

In Téme sa venovala na seminároch a publikáciách učenie a vyučovanie priateľské k mozgu, analytické a kreatívne myslenie, rozvoj osobnosti, numerológia, pragmatická ezoterika, rodové rozdiely špecifické pre mozog a budúcu vhodnosť. o O ezoterických témach sa zmienila o Thorwaldovi Dethlefsenovi.

Veru F. Birkenbihl založil vydavateľstvo a v roku 1973 Ústav pre práca priateľská k mozgu. Okrem šou, ktorú produkovala v roku 2004 V roku 22 bola expertkou v seriáli Head Games s 9 epizódami[1999]. alpha – Perspektívy pre tretie tisícročie je možné vidieť na BR-alpha.

Do roku 2000 predala Vera F. Birkenbihl dva milióny kníh.

Jeden Jej hlavným zameraním až do konca bola téma hry Prenos vedomostí a zodpovedajúce stratégie učenia (neučenie vzdelávacie stratégie), ktoré pomáhajú žiakom aj učiteľom by mala uľahčiť praktickú prácu. Okrem iného vyvinula Metóda zoznamu ABC.

ocenenie Veru F. Birkenbihl

• 2008 Sieň slávy – Asociácia nemeckých hovorcov
• Cena kouča za rok 2010 – mimoriadne úspechy a zásluhy

zdroj: Wikipedia Vera F. Birkenbihl