Pustite sa, aby ste mali voľné ruky

Naposledy aktualizované 13. novembra 2023 používateľom Roger Kaufman

„Vyriešte sa tým, že sa pustíte“ 🍃 – Výňatok zo skupinového spravodaja moderátorky Kerstin Freudenberg pre „Hypnóza ako pomôcka“. 🌀🧘‍♀️

Pusti, takže máte voľné ruky – je výraz, ktorý sa často používa metaforicky.

Znamená to, že by ste sa mali niečoho vzdať alebo opustiť, aby ste mohli prejsť k novým príležitostiam alebo úlohám.

Môže sa to týkať rôznych situácií, ako je táto Vzdať sa starých zvykov, vzdanie sa vecí, ktoré už nepotrebujete, alebo prekonanie citových pripútaností, ktoré vás brzdia.

Myšlienka je taká, že keď si očistíte ruky – alebo, obrazne povedané, myseľ a srdce – od týchto bremien, ste otvorení a pripravení na nové. Skúsenosti a príležitosti.

Seba tým, že sa necháš ísť leucín

Výňatok z bulletinu skupiny moderátora Kerstin Freudenbergová pre skupinu“Hypnóza „ako pomôcka“ napísané:

Ak sa pustíte, máte obe ruky voľné

Uvoľnením alebo odpojením starý Štruktúry, staré správanie a myšlienkové vzorce a závislosti menia ľudí, prostredie a prostredie.
Nie pusti môže, lipnutie alebo stiahnutie sa môže poriadne sťažiť život. Často dvíhajte ľudia Nároky na vlastníctvo iných ľudí, majetku, prírody alebo existencie, a tým sa často nepozorovane dostávajú do stavu závislosti. Tu nejde o to, aby sme sa odpútali od ľudí alebo vecí, ale skôr aby sme sa vymanili z ich závislosti. Máme dovolené v našom Life Tým, že sme spoločníci, máme veci na použitie, môžeme sa navzájom spojiť, ale nemôžeme si zobrať nič so sebou.

Aj keď je to možno dnes regnet, zajtra bude slniečko... užite si čas, žite prítomnosťou a vezmite si so sebou krásne veci z minulosti, aby ste sa naučili pre budúcnosť. Náš čas je príliš krátky nenávidieť, hádať sa alebo byť zlý. So smiechom a Láska všetko je oveľa jednoduchšie. Vaša cesta cez Pusti leucín

Oslobodiť sa tým, že sa pustíte | 23 púšťacích výrokov

Das Odpustenie môže byť dôležitá vec Urobte krok, aby ste sa oslobodili od vecí alebo situácií, ktoré nás zaťažujú alebo brzdia.

Tu sú nejaké výroky, ktoré sa točia okolo témy „odpútať sa tým, že sa pustíte“:

Niekedy musíte Nechajte veci ísťaby sa uvoľnilo miesto pre nové. Len tak sa môžeš skutočne oslobodiť."

„Pustiť znamenáže sa oslobodíte od minulosti a sústredíte sa na prítomnosť a budúcnosť.

Vaša cesta cez Pustiť znamená uvoľniťže ste pripravení oddeliť sa od vecí, ktoré vás držia alebo brzdia.

Keď to pustíte, dvere sa otvoria pre nových rozsah a príležitosti.

"Len keď sa zbavíš vecí, ktoré ťa ťažia, môžeš sa od nich skutočne odpútať a byť slobodný."

„Pustiť znamená Nie že sa vzdávaš, ale že si pripravený opustiť veci, ktoré sa ti už nehodia do života.

Vaša cesta cez Opustenie je proces. Vyžaduje to Trpezlivosť a čas, ale v konečnom dôsledku to stojí za to.

Niekedy sa musíte presadiť Prepúšťanie ľudí alebo riešiť situácie, ktoré nie sú pre vás dobré. Môže to byť ťažké, ale je to nevyhnutné."

Vaša cesta cez Pustiť znamená uvoľniťže ste pripravení zmeniť sa a vydať sa novými cestami.

„Pustiť sa môže byť oslobodzujúce. Je to spôsob, ako sa odpútať od vecí alebo situácií, ktoré nás brzdia alebo zaťažujú.“

"Je lepšie niečo stratiť a vedieť, že je koniec, ako sa toho držať a trpieť."

"Niekedy to musíš nechať ísť."vyrásť. Je v poriadku robiť aj veci zmena a vydať sa novými cestami.

Keď pustíš to, čo máš láska, často sa vracia – ale ak nie, nebolo to určené pre vás.

"Aby ste boli úspešní, musíte sa naučiť opustiť veci, ktoré vás brzdia."

„Pustiť znamenáže sa oslobodíš od vecí, ktoré ťa zaťažujú. Ide o akt sebaláska.

"Niekedy sa musíš dostať preč od ľudí." oddeliť rásť. Bolí to, ale nakoniec je to tak najlepšie."

Prijatie a opustenie minulosti je kľúčom k životu v prítomnosti a lepšiemu Budúcnosť navrhnúť.

"Je ťažké sa pustiť, ale ešte ťažšie je držať sa toho, čo tam už nie je."

Môžeme nechať ísť len veci, ktoré nás ťažia urobiť priestor za to, čo nás robí šťastnými.

„Prepustenie je začiatok niečoho nového. Znamená to, že si pripravený urobiť ďalší krok."

"Niekedy je lepšie opustiť niekoho, kto ťa nerobí šťastným, ako zostať v nezdravom vzťahu."

„Nechať ísť znamená oslobodiť sa od minulosti a sústrediť sa na tu a teraz. Je to prvý krok k zmene vášho života."

Sila nechať ísť: Hypnóza ako cesta k osobnej slobode

Koncept Prepustenie vo vzťahu k hypnóze ponúka fascinujúci pohľad. Hypnóza je technika založená na relaxácie a koncentrácie a často sa zameriava na zmenu myslenia, cítenia alebo správania. K téme Baví ju najmä púšťanie niesť.

1. Vedomé a nevedomé procesy: Hypnóza funguje na rozhraní medzi vedomým a nevedomým myslením. Pomáha rozpoznať a zmeniť hlboko zakorenené presvedčenia a vzorce, ktoré často nevedome riadia činy. To môže byť obzvlášť cenné, keď ide o prepustenie toho, čo už neslúži.
2. Emocionálne uvoľnenie: Mnoho ľudí nosí emocionálnu batožinu, ktorá ich brzdí. Hypnóza môže byť účinným nástrojom na odstránenie emocionálnych blokád a zbavenie sa pocitov, ako je smútok, hnev alebo strach.
3. Zmena správania: Hypnóza sa používa aj na zmenu návykov, či už ide o odvykanie od fajčenia alebo o nezdravé stravovacie návyky. Opustenie takýchto návykov môže mať hlboký vplyv na život človeka.
4. Sebauvedomenie a prijatie: Dôležitým aspektom nechať ísť je uznanie a prijatie vlastného ja. Hypnóza môže zvýšiť povedomie vnútorné sily a vyostrovať slabé stránky a pomáhať rozvíjať sebaprijatie.
5. Nové perspektívy a možnosti: Od pustiť starca Vzory a presvedčenia často otvárajú priestor pre nové perspektívy a možnosti. Hypnóza vám môže pomôcť preskúmať tieto nové cesty Mut pre zmenu.

V skupine „Hypnosis as Aid“, ktorú vedie Kerstin Freudenberg, by tento prístup mohol byť obzvlášť cenný pri pomoci členom prekonať osobné problémy a plnohodnotnejší život zu führen.

Tu je hypnotický príbeh o opustení

Cesta vnútorného svetla

V malej tichej dedinke, ukrytej medzi kopcami a bujnými lesmi, žil múdry starec známy svojou schopnosťou viesť ľudí na ceste do ich vnútra. Hovoril o vnútornom svetle, ktoré vedie každého človeka, no často zostáva skryté pod starosťami života.

Jedného dňa k nemu prišla mladá žena, ktorej srdce ťažilo staré bremená. Požiadala starého muža, aby jej pomohol zbaviť sa týchto bremien. Starý muž sa jemne usmial a požiadal ju, aby sa uvoľnila a zatvorila oči.

„Predstav si,“ začal, „že kráčaš po tichej zalesnenej ceste. S každým krokom, ktorý urobíte, sa cítite ľahšie a pokojnejšie. Stromy okolo vás šepkajú príbehy o raste a obnove.“

Mladá žena sa zhlboka nadýchla a v jej predstavách sa les otvoril na čistinku s malým čistým jazierkom uprostred.

Voda odrážala jemné svetlo mesiaca a hviezd.

„V tomto rybníku,“ pokračoval starý muž, „leží priezračná voda. Každá kvapka predstavuje myšlienku, pocit, spomienku. Môžete si vybrať, ktoré kvapky si ponecháte a ktoré pustíte.“

Mladá žena sa vo svojich predstavách videla, ako sa blíži k jazierku. Nabrala za hrsť vody a pomaly ju nechala pretiecť pomedzi prsty.

S každou kvapkou, ktorá spadla späť do jazierka, cítila, ako sa z nej dvíhalo závažie.

"Svetlo vo vás," povedal starý muž, "sa stáva jasnejším s každým okamihom, keď ho pustíte." Vedie vás, chráni vás a ukazuje vám cestu k novej slobode a novým možnostiam.“

Keď mladá žena otvorila oči, cítila sa ľahšie a nádejnejšie.

Poďakovala Starcovi a odišla z dediny sprevádzaná novým, vnútorným svetlom, ktoré v nej zažiarilo - svetlom slobody, pokoja a obnovy.