තවදුරටත් කෝප නොවන්න - විශේෂයෙන් දුෂ්කර කාලවලදී
ඔබේම හැසිරීම් පාලනය කර ගැනීම: කෝපවීම නවත්වන්න සහ අත්හැරීමට ඉගෙන ගන්න. ආවේගශීලී පුද්ගලයන් අවංක සහ... වැඩිදුර කියවන්න "තවදුරටත් කෝප නොවන්න - විශේෂයෙන් දුෂ්කර කාලවලදී
ඔබේම හැසිරීම් පාලනය කර ගැනීම: කෝපවීම නවත්වන්න සහ අත්හැරීමට ඉගෙන ගන්න. ආවේගශීලී පුද්ගලයන් අවංක සහ... වැඩිදුර කියවන්න "තවදුරටත් කෝප නොවන්න - විශේෂයෙන් දුෂ්කර කාලවලදී