අන්තර්ගතය වෙත යන්න

මනෝවිද්යාව අත්හැරීම

එදිනෙදා ජීවිතයේ ආතතියෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද

අත්හැරීමට ඉගෙනීම - එදිනෙදා ජීවිතයේ ආතතියෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද

අත්හැරීමට ඉගෙනීම - ක්‍රියාත්මක වන පීඩන විරෝධී උපාය මාර්ග - අත්හැරීමට ඉගෙනීම - ක්‍රියාත්මක වන පීඩන විරෝධී උපාය මාර්ග. කෝපය සහ ආතතිය හානිකර වේ.