බර්න් උද්භිද උද්යානය
බර්න්හි උද්භිද උද්යානය අනිවාර්යයෙන්ම සංචාරය කිරීම වටී. උද්භිද උද්යානවල බර්න් නගරයේ විවේකය සහ විවේකය සොයා ගන්න.
විවිධ අත්හැරීම
මෙම ප්‍රවර්ගයට අත්හැරීමට අදාළ විවිධ මාතෘකා ඇතුළත් වේ. එය මතකයන්, හැඟීම් හෝ සබඳතා වැනි අස්පෘශ්‍ය දේවල් විය හැකිය.
ආදරය අත්හැරීම | පිළිගැනීම ඉගෙන ගන්න
ආදරය අත්හැරීමට ඉගෙන ගැනීම කලාවක් නොවේ. ආදරය සහ ඒ සමඟ ඇති වන හැඟීම් සදාකාලික නොවන බව අප තේරුම් ගත යුතුය. ❤️
භාවනාව අත්හරින්න
ඔබට සමහර විට ආතතියක් හෝ කනස්සල්ලක් දැනෙනවාද? එවිට භාවනාව ඔබට නිවැරදි දෙය විය හැකිය - භාවනාව අත්හැරීමට ඉගෙන ගන්න... වැඩිදුර කියවන්න "භාවනාව අත්හරින්න
බාධා රහිත | ආත්මය සඳහා පැහැදිලි කරන්න
සමහර විට අඩු වැඩි - ආත්මය සඳහා ඉවත් කිරීම. decluttering නිදහස්. ඔබේ නිවස ඔබේ යහපැවැත්මේ ආරම්භක ලක්ෂ්‍යය නොවිය යුත්තේ ඇයි?
ඔබේ සිතුවිලි වල පුදුම බලය
Eckart von Hirschhausen: චින්තනයේ ආශ්චර්යමත් බලය Eckart von Hirschhausen සතුට, ඖෂධ සහ ආශ්චර්යයන් ගැන කතා කරන විට, ඔහු... වැඩිදුර කියවන්න "ඔබේ සිතුවිලි වල පුදුම බලය
යන්න දෙන්නෙ නැති ආදරය
ඔබට අත්හැරිය හැක්කේ කෙසේද සහ නව විසඳුම් සොයන්නේ කෙසේද යන්නට ඉඩ නොදෙන ආදරය - අත්හැරීම බොහෝ විට දුෂ්කරම කාර්යයකි,... වැඩිදුර කියවන්න "යන්න දෙන්නෙ නැති ආදරය
පුහුණුවට යන්න දෙන්න - අත්හැරීමට ඉගෙන ගන්න
පුහුණුවට යාමට ඉඩ දෙන්න, අත්හැරීමට ඉගෙන ගන්න. පුහුණුවට යාමට ඉඩ දෙන්න - උපුටා දැක්වීම් 11ක් - ඔබම නැවත වැඩසටහන් කරන්න - අත්හැරීමට ඉගෙන ගන්න 🤟👍
කතාවකට අපව වෙනස් කළ හැකිද? කෙටි කතා 8 ක්
අත්හැරීමට ඉගෙනීම - කතාවකට අපව වෙනස් කළ හැකිද, කතන්දරයක් අපගේ මොළය සහ හදවත චලනය කරයි නම්, එය... වැඩිදුර කියවන්න "කතාවකට අපව වෙනස් කළ හැකිද? කෙටි කතා 8 ක්
las-mal-la-bambele අත්හැරීමට හොඳ මනෝභාවය උපාය
las-mal-la-bambele අත්හැරීමට හොඳ මනෝභාවය උපාය. Müslüm ගේ මෙම අපූරු ගීතය සමඟ මිනිත්තු කිහිපයකින් යන්නට ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද.
අත්හැරීමට ඉගෙනීම - එදිනෙදා ජීවිතයේ ආතතියෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද
අත්හැරීමට ඉගෙනීම - ක්‍රියාත්මක වන පීඩන විරෝධී උපාය මාර්ග - අත්හැරීමට ඉගෙනීම - ක්‍රියාත්මක වන පීඩන විරෝධී උපාය මාර්ග. කෝපය සහ ආතතිය හානිකර වේ.
සෑම මනසක්ම සන්සුන් කරන විවේකී වීඩියෝ 1ක්
Relaxation video Relax - වර්ණවත් වනාන්තරවල සුන්දර සරත් සෘතුවේ භූ දර්ශනයක් මැද පැයක වීඩියෝවක් සමඟින් විවේක ගන්න.
ඔබේ ජීවිතය වඩාත් උද්යෝගිමත් කරන්න
ඔබේ ජීවිතය වඩාත් උද්යෝගිමත් කරන දේවල් 20ක්. අපගේ එදිනෙදා ජීවිතය වඩාත් සුන්දර කිරීමට සහ වඩා හොඳින් ජීවත් වීමට කුඩා දේවල් බොහෝ විට ප්‍රමාණවත් වේ.
භාවනාව මොළය ප්‍රතිනිර්මාණය කරන ආකාරය
භාවනාව මගින් මොළය නැවත ගොඩනඟන ආකාරය. වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ විවිධ සංස්කෘතීන් සහ ආගම් තුළ භාවනාවට ස්ථිර ස්ථානයක් හිමි වී තිබේ ආශ්වාදජනක වීඩියෝව
ශත සංවත්සර නියමුවා | රළු බයිප්ලේන් එකක
හාන්ස් ගිගර් දෙවන ලෝක යුද්ධය අත්විඳ ඇත්තේ ස්විට්සර්ලන්ත ගුවන් හමුදා නියමුවෙකුගේ නිල ඇඳුමෙනි. 2 හැවිරිදි ඔහු සිය වෘත්තීය ජීවිතය ආරම්භ කළේය ... වැඩිදුර කියවන්න "ශත සංවත්සර නියමුවා | රළු බයිප්ලේන් එකක