අවසන් වරට යාවත්කාලීන කරන ලද්දේ 8 මාර්තු 2024 දින විසිනි රොජර් කෆ්මන්
ඔබේ ජීවිතය ධනාත්මක දිශාවකට වෙනස් කිරීමට ඔබට අවශ්ය නම්, එය ඔබට වැදගත් වේ ආශ්වාදජනක සහ සිතුවිලි පෙළඹවීම දිනපතා අත්දැකීම්.
ජීවිතයට ධනාත්මක ආකල්පයක් සඳහා ලස්සන කියමන් පිළිබඳ ලිපියේ ඔබේ ජීවිතය නැවත සමතුලිතතාවයට ගෙන ඒමට උපකාරී වන නිදහස් හා අද්විතීය කියමන් ඔබට හමුවනු ඇත.
ඔබ සොයන්නේ a කියමින් ඔබ මානසික ආතතිය සමඟ කටයුතු කිරීමට උදව් කිරීමට යමෙකු සොයන්නේද නැතහොත් තවමත් බලාපොරොත්තුවක් ඇති බව ඔබට මතක් කර දීමට යමෙකු සොයන්නේද: ජීවිතය පිළිබඳ ඔබේ ආකල්පය වැඩිදියුණු කිරීමට ඔබට අවශ්ය උපුටා දැක්වීම් මා සතුව ඇත.
මෙම කියමන් ඔබ කිරීමට අදහස් කරන දේ සාක්ෂාත් කර ගැනීමට සහ ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උපකාර කිරීමට ඔබට වචන ලබා දෙයි.
අපගේ කියමන් සමඟ ඔබට ඔබේ චින්තනය වෙනස් කළ හැකිය, ඔබේ ආකල්පය වෙනස් කළ හැකිය, අවසානයේ ඔබේ අදහස වෙනස් කළ හැකිය Leben අපේක්ෂිත දිශාවට යොමු කරන්න.
මගේ කියමන් ඔබට ජීවිතය කෙරෙහි ධනාත්මක ආකල්පයක් ලබා ගැනීමට සහ ඔබේ මානසික හා චිත්තවේගීය ශක්තිය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ.
ලස්සන එක්ක සඳහා කියමන් ජීවිතයට ධනාත්මක ආකල්පයක් ඔබේ ජීවිතය ධනාත්මක ආකාරයකින් හැඩගස්වා ගැනීමට අවශ්ය ආශ්වාදයක් ලබා දෙයි.
ජීවිතයට කෘතඥතාව පළ කරන ලස්සන කියමන් 37 ක්
කෘතඥතාව පෙන්වීමට බොහෝ ලස්සන ක්රම තිබේ ජීවිතය සඳහා ප්රකාශිත.
එක් ක්‍රමයක් නම් අපගේ ජීවිතයේ සුන්දරත්වය අපට මතක් කර දෙන සහ අපව දිරිමත් කරන ලස්සන කියමන් සොයා ගැනීමයි.
එවැනි කියමනක් විය හැක්කේ:
"සෑම දිනම එය අලුත් දෙයක් ඉගෙන ගැනීමට සහ ආකර්ෂණීය අත්දැකීම් ලබා ගැනීමට අවස්ථාවක්. - නොදන්නා
"ජීවිතය සෑම දිනකම ජීවත් වන්නේ එය ඔබගේ අවසාන දිනය ලෙසයි." - නොදන්නා
කෘතඥපූර්වක වචන අපගේ ජීවිතය වඩාත් අගය කිරීමට සහ අපව වඩාත් සතුටු කරන අවස්ථාවන් භුක්ති විඳීමට උපකාරී වේ.
කෘතඥතාව යනු ජීවිතයේ සුන්දර අවස්ථාවන් අපට මතක් කර දෙන සහ ධනාත්මක දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට උපකාරී වන ප්‍රබල චිත්තවේගයකි.
යමෙකුට ජීවිතයට ගැඹුරු කෘතඥතාව පළ කිරීමට ඔබට අවශ්ය නම්, සුදුසු කියමනකට වඩා හොඳ දෙයක් නැත.
ඔබේ කෘතඥතාව පෙන්වීමට උපකාර කිරීම සඳහා මම ලස්සන කියමන් කිහිපයක් එකතු කර ඇත්තෙමි.
"ඔබ ඔබේ ජීවිතය දෙස බලන විට, ඔබ කළ යුතු වැදගත්ම දෙය වන්නේ එය ඔබට ලබා දෙන සියල්ලට ස්තුතිවන්ත වීමයි." - නොදන්නා
“වාසනාවන්තයන් කෘතඥ වන්නේ නැත. සතුටු වන්නේ කෘතවේදී අයයි." - ෆ්රැන්සිස් බේකන්
“සැබෑ ප්‍රීතිය ඇත්තේ තිබීම තුළ නොව ස්තුතිවන්ත වීම තුළය.” - නොදන්නා
“ප්රීතිමත් ජීවිතයකට දොර විවර කිරීමේ යතුර කෘතඥතාවයි ප්රීතිමත් ජීවිතයක් විවෘත කිරීමට." - නොදන්නා
"ඔබ සතුව ඇති දෙයින් ඔබ සෑහීමකට පත් නොවන්නේ නම්, ඔබට අවශ්ය දෙයින් ඔබ සෑහීමකට පත් නොවනු ඇත." - බර්තොල්ඩ් අවුර්බැක්
"ඔබ සතුව ඇති දේ සඳහා කෘතඥතාවක් යනු ඔබට ලැබෙන දෙයෙහි ප්රීතියේ ආරම්භයයි." - නොදන්නා
"කෘතවේදීත්වය යනු යහපැවැත්මේ ආරම්භයයි." - නොදන්නා
"කෘතඥතාව සහ ආදරය සහෝදර සහෝදරියන් වේ." - ක්‍රිස්ටියන් මෝර්ගන්ස්ටර්න්
ඔබ කෘතඥතාව විස්තර කරන්නේ කෙසේද?
කෘතඥතාව යනු හුදු සුන්දර හැඟීමකට වඩා වැඩි දෙයක්.
එය අපට උපකාර කළ හැකි බලවත් ලක්ෂණයකි, අපගේ ජීවිතය ප්‍රගුණ කිරීමට සහ වැඩි සතුටක් දැනෙනවා.
අප කොතරම් වාසනාවන්තද යන්න පිළිබඳව අප දැනුවත් වූ විට, අපට අප වටා ඇති ධනාත්මක දේවල් කෙරෙහි වඩාත් පහසුවෙන් අවධානය යොමු කළ හැකිය - සහ එය සාමයේ හැඟීමක් ඇති කරයි.
ඔබ කෘතඥ වන්නේ නම්, ඔබේ ජීවිතය දැනුවත්ව හැඩගස්වා ගැනීමට පටන් ගත හැකිය.
වින්දිතයාගේ භූමිකාව රඟපානවා වෙනුවට අපගේ ක්‍රියාවන් සහ සිතුවිලි සඳහා වැඩි වගකීමක් ගැනීමට එය අපට උපකාර කරයි.
කෘතවේදීත්වය සිහිය, මෛත්‍රිය, නිහතමානීකම වැනි ගුණාංග සමඟ ද බැඳී ඇත.
එය අන් අයට උපකාර කිරීමට සහ පෞද්ගලික ගැටලු ජය ගැනීමට අපව පොළඹවනු ඇත.
කෘතඥතාව ද අපට උපකාර කළ හැකිය දුෂ්කර කාලය ජීවිතයේ වඩා හොඳ පදනමක් සොයා ගැනීමට.
අප ගැනත් අන් අය ගැනත් වඩාත් දැනුවත් වීමට අපට උපකාර කළ හැකි අපගේ ජීවිතයේ සියලු යහපත් දේ සඳහා ඔබට ස්තූති කිරීමට අප අපට මතක් කර දෙන විට.
අපට අපගේ සංවේදනය සහ අපටම ආදරය කිරීමට ඇති හැකියාව වැඩි කළ හැකිය.
එබැවින් අප ජීවිතයට කෘතඥ වන විට, කෘතඥතාවේ ගුණාංග අපගේ ජීවිතයට ඇතුළත් කර ගත හැකි අතර, එමගින් වඩාත් සතුටින් හා වඩා තෘප්තිමත් ජීවිතයක් ගත කළ හැකිය.
"කෘතවේදීත්වය යනු අප සතුව දැනටමත් ඇති ධනය සිහිපත් කිරීමයි." - නොදන්නා
"කෘතවේදීත්වය යනු ඔබට දැනටමත් ඇති දේට ආදරය කිරීමයි." - නොදන්නා
“කෘතවේදීත්වය ගත යුතු හොඳම ආකල්පයයි ජීවිතය භුක්ති විඳීමට සහ එය සම්පූර්ණයෙන්ම රස විඳින්න. - නොදන්නා
"කෘතවේදී හදවතක සදාකාලික ගිම්හානය ඇත." - සීලියා තැක්ස්ටර්
"සිතුවිලි විශ්වයේ නිමක් නැති රාත්‍රියේ තරු වෙඩි තබයි. - වෝල්ටෙයාර්
"සෑම දිනකම නව ආරම්භයක්. ඔබ කරන දෙයට කෘතඥ වන්න heute ඇති." - ලාඕ ට්සේ
"අද ඔබේ සිනාසීමට, ආදරය කිරීමට, නැටීමට සහ ස්තුති කිරීමට දිනයයි." - බුද්ධ
“තෑග්ගක් නැති දවසක් නැහැ. සෑම දිනකම ස්තුතිවන්ත වන්න. ” - අවිකල්
"සෑම දිනකම බලාපොරොත්තුව හා කෘතඥතාව මල් පිපීමට ඉඩ දෙන්න." - Matshona Dhliwayo
“ජීවිතය සුන්දර වන අතර සෑම දිනකම නව අවස්ථාවක්. සෑම දිනකම භුක්ති විඳින්න සහ සියලු කුඩා දේවල් සඳහා ස්තුතිවන්ත වන්න. ” - නොදන්නා
"කෘතඥතාව යනු ජීවිතයේ සුන්දරත්වය සිහිපත් කිරීමයි." - Elisabeth Kübler-Ross
"කෘතවේදී ජීවිතයක් ගත කිරීමට නම්, කෙනෙකුට ධෛර්යය සහ සිහින දැකීමට එඩිතර විය යුතුය." - පාවුලෝ කොයෙල්හෝ
“කෘතගුණ සැලකීම තෑග්ගක් හා සමානයි. එය දැනටමත් මෙහි ඇති අතර එය නොමිලේ." - ne න් ෆ්රෑන්ක්
"කෘතඥතාව ඇදහිල්ල ශක්තිමත් කරන අතර අපට බලාපොරොත්තුවක් ලබා දෙයි." – ලාඕ ට්සේ
"කෘතඥතාව පොහොසත් අභ්යන්තර ජීවිතයකට දොර විවර කරයි." - පෝල් ඕස්ටර්
"තෘප්තියට යන මාර්ගය කෘතඥතාව තුළින් නිවැරදියි." - අර්නස්ට් ෆෙස්ටල්
"කෘතවේදීත්වය සියලු ගුණධර්ම අතරින් උතුම්ම ගුණාංගය පමණක් නොව, සියල්ලන්ගේම මවද වේ." - මාකස් ටියුලියස් සිසෙරෝ
"ස්තූතියි ආත්මය වැළඳ ගැනීමකි." - නොදන්නා
"ඔබ සතුව ඇති දේ පමණක් නොව ඔබ සතුව නැති දේ සඳහා ඔබ ස්තූතිවන්ත විය යුතුය." - නොදන්නා
"කෘතවේදීත්වය යනු ඔබේ ජීවිතය වැඩිදියුණු කිරීමට ඔබට ඇති බලවත්ම බලයයි." - නොදන්නා
"කෘතවේදීත්වය යනු පරිණත ආත්මයක මායාවකි" - lmar Kupke
"ඔබ ස්තුතිවන්ත විය යුතු දෙය නම් ජීවිතය පිළිබඳ ඔබේ ඉදිරිදර්ශනය නැවත සකස් කිරීමට ඔබට ඇති හැකියාවයි." - නොදන්නා
"කෘතවේදීත්වය යනු හදවතේ මතකයයි." - ජීන්-බැප්ටිස්ට් මැසිලන්
"කෘතඥතාව දුප්පත් අය පොහොසත් කරයි." - ඇන්ඩ්‍රියාස් ටෙන්සර්
"ඔබ පානය කරන විට මූලාශ්රය මතක තබා ගන්න." - චීන හිතෝපදේශය
"කෘතවේදී වීම කිසිවෙකුගේ කකුලක් කැඩී නැත." - ඩොයිෂ් ස්ප්‍රිච්වර්ට්
"ජීවිතයේ ඇති කුඩා දේවල් සඳහා අප වඩාත් ස්තුතිවන්ත විය යුතුය." - නොදන්නා
ජීවිතය සඳහා කෘතඥතාව පළ කරන ලස්සන උපුටා දැක්වීම් 37 (වීඩියෝ)
19 විශ්මයජනක උපුටා දැක්වීම්: හදවතින් පිරී ජීවත් වන්න
"ඔබේ මුළු හදවතින්ම ජීවත් වන්න" යනු අපගේ අභ්යන්තර සතුට ගැන සැලකිලිමත් වීමට සහ අපගේ ඉරණමේ ස්වාමිවරුන් අප බව නැවත තහවුරු කර ගැනීමට අපට මතක් කර දීමට අපට කළ හැකි ප්‍රබල ඇමතුමකි.
මෙම ආකල්පය දුෂ්කර අවස්ථාවන්හිදී අත් නොහැරීමට සහ අපගේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට අපව දිරිමත් කිරීමට උපකාරී වේ.
සමහරක් වඩාත්ම ආශ්වාදජනක උපුටා දැක්වීම්මෙම ආකල්පය ප්රකාශ කරන්නේ ශ්‍රේෂ්ඨ චින්තකයින් සහ ලේඛකයන්ගෙනි.
වඩාත්ම ප්රසිද්ධ එකක් මිල කැඳවීම් මාර්ක් ට්වේන් වෙතින්:
"පිරිපුන් හදවතකින් ජීවත් නොවී සිටීමට ජීවිතය ඉතා කෙටි ය." - මාර්ක් ට්වේන්
තවත්, බොහෝ විට උපුටා දක්වන ලද උපුටා දැක්වීමක් Thoreau වෙතින් පැමිණේ:
“ඔබ මිය යා යුතුයි වගේ ජීවත් වෙන්න. ඔබ සදහටම ජීවත් වන ලෙස ඉගෙන ගන්න. ” - තෝරෝ
මෙම උපුටා දැක්වීම් අපට මතක් කර දෙන්නේ අපගේ ජීවිතය නාස්ති කිරීමට තරම් වටිනා බවත්, අප සතුව ඇති සෑම දෙයක්ම ලබා දීමේ අරමුණක් ඇති බවත්, අපගේ සිහින හා අරමුණු අපව වළක්වන්නට කිසි විටෙකත් ඉඩ නොදිය යුතු බවත්ය.
එබැවින් අපට ප්‍රීතිය ගෙන දෙන ඕනෑම දෙයක් කිරීමට සහ අපගේ ජීවිතයේ මිනිසුන්ට සහ දේවල් සඳහා ස්තූති කිරීමට අපි සෑම දිනකම භාවිතා කළ යුතුය.
"තමන්ව විශ්වාස කරන අයට අපරාජිත විය හැකිය." - ෆ්රෙඩ්රික් නිට්සෙච්
"කවීන් අවිඥානය වචන වලින් තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරයි." - ජොහාන් වුල්ෆ්ගැන්ග් වොන් ගොතේ
"ධෛර්යය යනු දෝෂ රහිත නොවේ, නමුත් ධෛර්යය තිබීම සහ වැරදි කිරීම." - මැක්ස් පුග්නානි
"ඔබව ජීවත් කරවන සහ නැවත නැවතත් ඔබව ප්‍රතිනිර්මාණය කරන ධෛර්යය එයයි." - තියඩෝර් කුණාටුව
"ඕනෑම දේකට සූදානම් වන්න, ඔබ පුදුම විය යුතුයි." - ෆ්‍රාන්ස් කෆ්කා
"සංගීතය නොමැතිව ජීවිතය වැරදීමක් වනු ඇත." - ෆ්රෙඩ්රික් නීට්ෂේ
"ඔබට හැකි හෝ සිහින, එය ආරම්භ කරන්න!" - ජොහාන් වුල්ෆ්ගැන්ග් වොන් ගොතේගේ
"සියලු සදාචාරයේ පදනම දයාවයි." - ආතර් ෂොපන්හෝවර්ගේ
"උඹ ඉපදෙන්න කලින් මොකද උනේ කියල නොදන්න එක හැමදාම ළමයෙක් වෙලා ඉන්න එක." - සිසෙරෝ
"සැබෑ දැනුම යනු කෙනෙකුගේ නොදැනුවත්කමේ තරම දැන ගැනීමයි." - කොන්ෆියුසියස්
"අපිව මරන්නේ නැති දේ අපිව ශක්තිමත් කරනවා." - ෆ්රෙඩ්රික් නිට්සෙච්
"සතුට රඳා පවතින්නේ බාහිර තත්වයන්ට වඩා අභ්යන්තර ආකල්ප මතයි." - ෂිලර්
"ලස්සන ඇදහිල්ල සුන්දර ජීවිතයක් බවට පත් කරයි." - ෆ්රෙඩ්රික් නිට්සෙච්
"ඔබේ හදවතේ ආදරය හා සාමය තිබීම තරම් උතුම් සතුටක් තවත් නැත." - ජොහාන් වුල්ෆ්ගැන්ග් වොන් ගොතේ
"කවියෝ සැබෑ මිනිසාගේ දක්‍ෂයෝ වෙති." - ෆ්රෙඩ්රික් ෂිලර්
"ඔබට ඇති දේ ගැන නොසිතන්න, ඔබ කුමක්දැයි සිතන්න!" - ජොහාන් ගොට්ෆ්‍රයිඩ් හර්ඩර්
"අතීතයෙන් ඉගෙන ගන්න - වර්තමානය සඳහා ජීවත් වන්න - අනාගතය සඳහා බලාපොරොත්තු වන්න." - අගෝස්තු හෙන්රිච් හොෆ්මන්
විස්මිත උපුටා දැක්වීම්
"ඔබේ මුළු හදවතින්ම ජීවත් වන්න" යනු උපුටා දැක්වීමකිඑදිනෙදා ජීවිතයේදී අපට නිතර ඇසෙන බව.
එය අපට මතක් කර දෙන වාක්‍ය ඛණ්ඩයකි.
අපට වඩාත්ම වැදගත් දේ මතක තබා ගැනීමට අප අපගේ බලයේ සෑම දෙයක්ම කළ යුතුය.
ඒ හා සමානව, අප සිහින දකින ජීවිතය ගත කිරීමට උත්සාහ කළ යුතු අතර අප සතුව ඇති දේට ස්තූතිවන්ත විය යුතුය.
"ඔබේ මුළු හදවතින්ම ජීවත් වන්න" යනු උපුටා දැක්වීමකි, එය අපට මතක් කර දෙන්නේ සෑම දිනකම අපට අපගේ ජීවිතය අලුතින් ජීවත් වීමට පටන් ගත හැකි බවත් අප වටා ඇති සියලු යහපත් දේ නිර්මාණය කළ හැකි බවත්ය.
ඔබට තවත් ආශ්වාදජනක උපුටා දැක්වීම් සොයා ගැනීමට අවශ්ය නම්, ඔබ YouTube හි "ඔබේ හදවත සමඟ ජීවත් වන්න" යන මාතෘකාව සමඟ කටයුතු කරන වීඩියෝ නැරඹිය යුතුය.
සෑම දිනකම ඔබේ උපරිමය කිරීමට ඔබට උපකාර කළ හැකි ආශ්වාදජනක සහ අභිප්රේරණ උපුටා දැක්වීම් රාශියක් මෙහිදී ඔබට හමුවනු ඇත.
එවැනි උපුටා දැක්වීම් කියවීම සහ නැරඹීම ඔබට නව ශක්තියක් සහ අභිප්රේරණයක් ලබා දිය හැකි අතර ඔබේ සම්පූර්ණ හැකියාවන් කරා ළඟා වීමට ඔබට උපකාර කරයි.
#උපුටා ගැනීම් #හොඳම උපුටා දැක්වීම් #ප්රඥාව
මූලාශ්රය: හොඳම කියමන් සහ උපුටා දැක්වීම්
ඔබේ දවස දීප්තිමත් කරන ලස්සන කියමන් 17ක්
"සිතුවිලි විශ්වයේ නිමක් නැති රාත්‍රියේ තරු වෙඩි තබයි." - වෝල්ටෙයාර්
“ජීවිතය සුන්දර වන අතර සෑම දිනකම නව අවස්ථාවක්. සෑම දිනකම භුක්ති විඳින්න සහ සියලු කුඩා දේවල් සඳහා ස්තුතිවන්ත වන්න. ” - නොදන්නා
"ඔබ සතුව ඇති දේ පමණක් නොව ඔබ සතුව නැති දේ සඳහා ඔබ ස්තූතිවන්ත විය යුතුය." - නොදන්නා
"ඔබ මේ ලෝකයේ දැකීමට කැමති වෙනස ඔබම වන්න." - මහත්මා ගාන්ධි
"අතහරින කෙනා දැනටමත් පැරදිලා ඉවරයි." - ජැස්පර් කැරට්
"සමහර දේවල් කියන්න ඕනේ" - ජොහාන් වුල්ෆ්ගැන්ග් වොන් ගොතේ
"කළ නොහැකි දෙයක් නැත" - ප්ලේටෝ
"සතුට තියෙන්නේ දේවල් වල නෙවෙයි හදවතේ." - ෆ්රෙඩ්රික් ෂිලර්
"මට මගේ මව්බිම දැකීම තරම් සතුටක් තවත් නැත." - ජොහාන් වුල්ෆ්ගැන්ග් වොන් ගොතේ
"කලාව යනු පින්තාරු කරන දේ නොව ඔබ බලන දෙයයි." - ජොහාන් වුල්ෆ්ගැන්ග් වොන් ගොතේ
"ඔබ මුලින්ම ලස්සන මුහුණක් දකිනවා - ඔබ හොඳ හදවතක් පසුව පමණක් හඳුනා ගනී." - පෝල් හේස්
"ඔබ හොඳින් ජීවත් වන්නේ නම්, ඔබට හොඳින් මිය යා හැකි විය යුතුය." - ක්‍රිස්ටියන් මෝර්ගන්ස්ටර්න්
"උඩඟුකම යනු කළ නොහැකි දෙයෙහි නොසැලී සිටින ආත්මයයි" - ජොහාන් වුල්ෆ්ගැන්ග් වොන් ගොතේ
"අත්දැකීමක් අපට උගන්වන්නේ අප යනු කුමක්ද යන්න නොව, අප කුමක් විය හැකිද යන්නයි." - රුඩොල්ෆ් සර්වොන්කා
"ඔබ යන තැන ඔබේ හදවත වනු ඇත." - කොන්ෆියුසියස්
"ඔබේ සතුරන්ට ආදරය කරන්න, ඔවුන් ඔබේ දුර්වලකම් පෙන්වයි." - නොදන්නා
"ධෛර්යය යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබ බිය නොවන බවයි, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ කෙසේ හෝ ඉදිරියට යන්න." - පිලිප් අර්ස්බර්ගර්
20 ලස්සන කියමන් - මෙම සුප්‍රසිද්ධ උපුටා දැක්වීම් සමඟ ඔබව පොළඹවන්න
"හෙට අපි හැමෝම වයසට යනවා, නමුත් අනිවාර්යයෙන්ම ඥානවන්ත නොවේ." - හෙන්රිච් හයින්
"ආලෝකය කොතරම් ලස්සනදැයි බැලීමට ඔබට අඳුර හරහා යා යුතුය." - ෆ්රෙඩ්රික් නිට්සෙච්
“යහපත් සිතිවිල්ලකට වඩා වැඩි බලයක් අන් කිසිවකට නැත. එය සත්‍යයේ බීජ පැළයයි." - ජොහැන්නස් කෙප්ලර්
"ඉවසීම නිසා අමාරුම ගල්වල මල් හට ගනී." - ජොහාන් වුල්ෆ්ගැන්ග් වොන් ගොතේ
"කිසිම දෙයක් උත්සාහයෙන් කිසිවක් ලබා ගත්තේ නැත." - ඉරියප්පස්
“ජීවිතය යනු ඔබ සොයා ගැනීම නොවේ. ජීවිතය ඔබම නිර්මාණය පිළිබඳ වේ." - ජෝර්ජ් බර්නාඩ් ෂෝ
"ඔයාට හිතන්න පුලුවන් සේරම දේවල් ඇත්ත." - පැබ්ලෝ පිකාසෝ
"සාර්ථක වීමට නම්, අපට හැකි බව අප මුලින්ම විශ්වාස කළ යුතුය." - නිකොස් කසන්ට්සාකිස්
"ඔබේ කාලය සීමිතයි, වෙනත් කෙනෙකුගේ ජීවිතයක් ගත කරමින් එය නාස්ති නොකරන්න." - ස්ටීව් ජොබ්ස්
“ඔබ යම් දෙයකට අකමැති නම්, එය වෙනස් කරන්න; ඔබට එය වෙනස් කළ නොහැකි නම්, ඔබේ ආකල්පය වෙනස් කරන්න." - මේරි එංගල්බ්‍රේට්
“ජීවිතයේ වැදගත්ම දෙය නම් ප්‍රශ්නය: මම මෙහි සිටින්නේ ඇයි? මගේ ජීවිතයේ තේරුම කුමක්ද?" - ජීන් පෝල්
"සිනාසෙන අවතාරයකට වඩා ශක්තිමත් කිසිවක් නැත." - ජෙනට් බිත්ති
"සතුට පිටතින් පැමිණෙන්නේ නැත, එය ඇතුළතින් පැමිණේ." - රැල්ෆ් වෝල්ඩෝ එමර්සන්
“ඔබ ගැනත් අන් සියල්ල ගැනත් විශ්වාස කරන්න අනුකූල වේ." - පාවුලෝ කොයෙල්හෝ
"අපට සෑම දිනකම හොඳ දෙයක් කළ හැකිය, එය පසුව සියලු දින සඳහා බලාපොරොත්තුව සහ ධෛර්යය ලබා දෙයි." - දලයි ලාමා
"ඔයාම වෙන්න; අනෙක් සියල්ල දැනටමත් ගෙන ඇත! ” - ඔස්කාර් වයිල්ඩ්
"අපි අපෙන්ම අසාගත යුතුයි: මම ඇත්තටම කවුද, මට ඇත්තටම අවශ්ය කුමක්ද?" - ජොහාන් වුල්ෆ්ගැන්ග් වොන් ගොතේ
"බලය යනු තරුවක් වීම නොව ශක්තිමත් පුද්ගලයෙකු වීම තුලය." - ෆ්රෙඩ්රික් නිට්සෙච්
"වාසනාවට මාවතක් නැත; සතුට යනු මාර්ගයයි." - බුද්ධ
"අනපේක්ෂිත බලයන් සෑම කෙනෙකු තුළම නිදා ගනී." - Arthur Schopenhauer
ඔබේ එදිනෙදා ජීවිතයට පොළඹවන බල කියමන් 25ක්
- "ඔබේ ඉරණමේ නායකයා ඔබයි."
- "ඔබ සිතන ඕනෑම දෙයක් සැබෑ විය හැක."
- "ඇහුම්කන් දීමට ධෛර්යය වැදගත් - නමුත් කතා කිරීමට ධෛර්යය ඊටත් වඩා වැදගත් ය."
- "බොහෝ විට ගැටලුවකට විසඳුම් එකකට වඩා තිබේ."
- "කළ නොහැකි දෙයක් නැත, ඔබ පළමු පියවර ගත යුතුය!"
- "සතුට යනු ඔබේ මාර්ගයේ සෑම විටම දීප්තිමත් ලෙස බබළන හිරු මෙන් ය."
- "ජීවිතයේ ගමන විස්මයන්ගෙන් පිරී ඇත."
- "ඔබේ කැමැත්තෙන් විසන්ධි කරන්න, එවිට ඔබ සතුටින් ඉපිල යනු ඇත."
- "ඔබේ හුදකලා ඉලක්කය කරා ළඟා වීමට කිසි විටෙකත් ප්‍රමාද නැත."
- "සතුට සොයාගත නොහැක, එය සෑදී ඇත."
- "වේදනාව යනු අපව යහපත් කරන දේවල් සඳහා මග පෙන්වීමකි."
- "ඔබේ අභ්යන්තර අරගල වලදී ජයග්‍රාහී වන්න, එවිට ඔබගේ බාහිර ගැටළු තනිවම පහව යනු ඇත."
- "බලාපොරොත්තුව යනු කළ නොහැකි දෙයක හැකියාව විශ්වාස කිරීමයි."
- "ඔබට වෙනස් කළ නොහැකි දේ ගැන සිනාසෙන්න."
- "හැමදාම වෙනස් අවස්ථාවක් දෙන්න."
- "සිදුවන සෑම දෙයකටම හේතුවක් ඇති බව මතක තබා ගන්න."
- "ඔබේ ඇස් ඇරීමෙන් ඔබේ සතුට සොයා ගන්න."
- "වර්තමාන තත්වයේ ජීවත් වන්න, හෙට ගැන අන්ධ නොවන්න."
- "ජීවිතය ලස්සනයි, එය භුක්ති විඳින්න!"
- "එය වෙනස් ආකාරයකින් කිරීමට නිදහස ගන්න - අවශ්ය නම්."
- "ජල පාරවල් ප්‍රතිනිර්මාණය කරන අයට ගල් ගැන පැමිණිලි කිරීමට අවශ්ය නැත."
- “ඔබේ මාර්ගයට යාමට ධෛර්යය සොයන්න; ඔබට සමහර විට ධෛර්යය නොමැති වුවද."
- "ඔබට සිහින තිබිය යුතු අතර ඒවා සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කළ යුතුය."
- "ජීවිතය අපව සතුටු කරන අවස්ථා වලින් සරසා ඇත."
- “ඔබේ සතුට ඔබම බෙදා නොගෙන කිසි විටෙක කිසිවෙකු සමඟ බෙදා නොගන්න!”
ඔබේ එදිනෙදා ජීවිතය සඳහා ආශ්වාදජනක කියමන් 25 ක්
ජීවිතයේ බොහෝ විට අපට කුඩා ආශ්වාදයක් අවශ්ය වේ.
විශාල ක්‍රියාවන් වෙත අපව පොලඹවන කුඩා ආවේගයක් හෝ ඇත්ත වශයෙන්ම වැදගත් දේ අපට මතක් කර දෙයි.
ආශ්වාදජනක උපුටා දැක්වීම් අපට අපවම පොළඹවා ගැනීමටත්, අපගේම මාර්ගයක් සකසා ගැනීමට අපට මතක් කර දීමටත්, අප ප්‍රමාණවත් බව අපට මතක් කිරීමටත් උපකාරී වේ.
පහත දැක්වෙන ආශ්වාදජනක කියමන් 25 අපට සෑම දිනකම ස්ථීරභාවය සහ බලාපොරොත්තුව පිළිබඳ හැඟීමක් ලබා දෙයි:
"ඔබ සිරවී සිටින විට ඔබේ ඇස් වසාගෙන ඔබේ හදවත විශ්වාස කරන්න" - පාවුලෝ කොයෙල්හෝ
"කිසිවක් කළ නොහැක්කකි, වචනම පවසන්නේ: හැකි ය." - නැපෝලියන් බොනපාට්
“ඔබේ වාසනාව ගැන විශ්වාස කරන්න. ධනාත්මකව සිතන්න සහ ඔබේ සිහින අනුගමනය කරන්න! ” - දලයි ලාමා
“ඊට වඩා ලොකු බලයක් තවත් නැහැ යමක් හෝ යමෙකුට ආදරය ඔබට ඇති හෝ දන්නා බව!" - වින්සන්ට් වෑන් ගෝග්
“සදහටම පවතින පසුබෑමක් නොමැති නිසා කිසි විටෙකත් අත් නොහරින්න! නව ජවයකින් ඉදිරියට යන්න, කිසි විටෙකත් හදවත නැති කර නොගන්න! ” - ඔගස්ටින්
"ඔබ සතුටින් කරන දෙයක් අද කරන්න, එය ඔබට සාමය ගෙන එයි." - දලයි ලාමා
“තවත් ගත වෙනවා මුට්, වෛර කරනවාට වඩා ආදරය කරන්න.” – සී. ජොයිබෙල් සී.
"අපගේ ජීවිතයේ සිහිනය ජීවත් කර ගැනීම සඳහා අපගේ සියලු බිය දුරු කළ යුතුය." - පාවුලෝ කොයෙල්හෝ
"මිනිස්සු අපිව පිටතින් දකිනවා, නමුත් ඔවුන්ට අභ්යන්තරය තේරෙන්නේ නැහැ." - ඩැනියෙල් ඩෙෆෝ
"ඔබම වෙනස් වන්න, එවිට ඔබ අවට ලෝකය වෙනස් වනු ඇත." - මහත්මා ගාන්ධි
"ඔබ සතුටට පත්වන දොරකට ඔබ තට්ටු කරන විට, එය ඔබගේ තට්ටු කිරීමට පිළිතුරු දෙන ලෙස සැමවිටම ක්‍රියා කරන්න." - රැල්ෆ් වෝල්ඩෝ එමර්සන්
"යමෙකුට ආදරය කළ නොහැකි දේට ආදරය කිරීමට ඉඩ දීම තරම් ධෛර්යය සහ නිර්භීතකම කිසිවක් අවශ්ය නොවේ." - හෙන්රික් ඉබ්සන්
“ඔබට තිබිය හැකි හොඳම දේ ඔබේ මනසයි; එය ද භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය. ” - බෙන්ජමින් ෆ්රෑන්ක්ලින්
“සතුටින් ඉන්න විදිහක් නැහැ. ඔබ සතුටින් සිටිය යුතුයි!" - විලියම් තැකරි
"ඔබ පරාජය කළ මිනිසුන්ගෙන් කිසි විටෙකත් පරාජය නොවන්න." - ෆ්රෑන්ක් සිනාත්රා
- "ධෛර්යය යනු බිය නොවී, බිය නොතකා යමක් කිරීමට නිර්භීත වීමයි."
- "ඔබේ වැරදි වලින් ඉගෙන ගෙන ඒවා ඔබේ ශක්තිය බවට පත් කරන්න!"
- "ඔබට අවශ්ය දේ ඔබ දන්නවා නම්, කිසිවෙකුට ඔබේ මාර්ගයට බාධා කළ නොහැක."
- "සාර්ථකත්වය සඳහා ඇති එකම මාර්ගය දැක්ම සහ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමේ සංයෝජනයයි."
- "අද අලුත් දවසක්, විශිෂ්ට දෙයක් සඳහා නව අවස්ථාවක්!"
- එකක් තිබීම කිසි විටෙකත් ප්‍රමාද නැත නව ආරම්භයක් එඩිතර වීමට.
- "ආදරයේ ජීවත් වන තැනැත්තා සැමවිටම සතුටින් ජීවත් වේ."
- "දේවල් හැම විටම නරක අතට හැරිය නොහැක - ධනාත්මක වන්න!"
- "ඔබ සිහින නම්, විශාල සිහින දකින්න, අත් නොහරින්න!"
- "ඔබම අල්ලාගෙන සිටින්න, ඔබ සාර්ථක වනු ඇත."
සෑම තත්වයක් සඳහාම ප්රඥාවන්ත වචන 17 ක්
පාඩුව රිදෙනවා, නමුත් දුකක් දැනෙන එක සාමාන්‍ය දෙයක්.
සමහර අය වේදනාකාරී හැඟීම් යටපත් කිරීමට උත්සාහ කරයි, නමුත් එය විසඳුමක් නොවේ.
දුක යනු ස්වාභාවික හැඟීමක් බව හඳුනා ගැනීම වැදගත් වන අතර එම හැඟීම් වැළඳ ගැනීම කමක් නැත.
දුක්ඛිත හැඟීම් වැලඳ ගැනීමට කළමනාකරණය කිරීම අත්හැර දැමීම පහසු කරවන අතර අහිමි වීමෙන් පසු ජීවිතය සඳහා සූදානම් වීමට පටන් ගනී.
හොඳම උපාය මාර්ගය වන්නේ දුකෙන් සිටීම කමක් නැති බව වටහා ගැනීමයි, පසුව ඔබට හැඟීම් ප්රකාශ කිරීමට සහ තේරුම් ගැනීමට අවශ්ය කාලය ගන්න.
නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබට දිනපොතක් ලිවීමට, කලා ආකෘතියක් ජීවත් වීමට හෝ මිතුරන් හෝ උපදේශකයෙකු හමුවීමට හැකිය.
ශෝකයේ රැඳී සිටීමට කාලය ගත කිරීමට ඔබව දිරිමත් කිරීම ද වැදගත් ය.
දුක්ඛිත හැඟීම් යටපත් කරනවා වෙනුවට ඔබ ඒවා පිළිගන්නේ නම්, ඔබට එය ක්‍රමයෙන් කළ හැකිය ලොස්ලසන් අහිමි වීමෙන් පසු ජීවිතයට මුහුණ දීමට සහ අලුත් දේවල් සොයා ගැනීමට ඉගෙන ගන්න.
මූලාශ්රය: හොඳම කියමන් සහ උපුටා දැක්වීම්
"අලංකාරය දැකීමේ හැකියාව ආරක්ෂා කරන ඕනෑම කෙනෙකුට කිසිදා වයසට යන්නේ නැත." - ෆ්‍රාන්ස් කෆ්කා
"ආදරය කරන්නා කළ නොහැකි දේ තමා විසින්ම ඉටු කරයි." - බුද්ධ
"ඔබ සිනාසෙන සෑම මිනිත්තුවක්ම එය දිගු කරයි පැයකින් ජීවත් වෙන්න." - චීන හිතෝපදේශය
“ඉගෙනීමට බොහෝ කැමැත්තක් ඇති තැන, අවශ්යයෙන්ම බොහෝ තර්ක කිරීම්, බොහෝ ලිවීම්, බොහෝ කතා තිබේ; මක්නිසාද යත් යහපත් මිනිසුන්ගේ මතය සෑදීමේ දැනුම පමණි. - ජොහාන් වුල්ෆ්ගැන්ග් වොන් ගොතේ
“ඔබට හැකි හෝ සිහින දකින ඕනෑම දෙයක්, එයින් ආරම්භ කරන්න. ඩාරිං තුළ ප්‍රතිභාව, බලය සහ මායාව ඇත! ” - ජොහාන් වුල්ෆ්ගැන්ග් වොන් ගොතේ
"සියලුදෙනාම තමන්ගේම ප්‍රමිතීන් අනුව විනිශ්චය කරනු ඇත, තමන් කියවා ඇති දේ අනුව මිස අන් අය පවසන දෙයින් නොවේ." - ෆ්රෙඩ්රික් ෂිලර්
"ඉටිපන්දමක් සමඟ, එය වැදගත් වන්නේ ඉටි නොවේ, එය ආලෝකය." - ඇන්ටන් ඩී සැන්ටා-එක්ස්පේරි
"ඔබේ වාසනාව අත් දෙකෙහි තබා ගැනීමට ධෛර්යය." - ජොහාන් වුල්ෆ්ගැන්ග් වොන් ගොතේ
"මේ දවස්වල මිනිස්සු දන්නේ හැම දේකම මිල මිසක් වටිනාකම නෙවෙයි." - ඔස්කා වයිල්ඩ්
"ආදරය නිසා කරන දේ හැම විටම යහපත හා අයහපත ඉක්මවා සිදු කරනු ලැබේ." - ෆ්රෙඩ්රික් නිට්සෙච්
"කලාව යනු පැවැත්මේ පරිවෘත්තියයි." - ෆ්රෙඩ්රික් නිට්සෙච්
"ජීවිතයේ අරුතක් නොදකින අය අසතුටින් පමණක් නොව, ඔවුන් කිසිසේත්ම ශක්‍ය නොවේ." - ඇල්බට් අයින්ස්ටයින්
"ටිකක් දන්නා ඕනෑම කෙනෙකුට බොහෝ දේ කතා කළ යුතුය." - ජොහාන් වුල්ෆ්ගැන්ග් වොන් ගොතේ
"මිනිසුන්ට ඔවුන් වෙනස් කිරීමට හෝ පිළිගැනීමට සිදුවේ." - ෆ්රෙඩ්රික් නිට්සෙච්
“සියල්ල අනිත්‍ය බව නිතරම සිහි කරන්න. එවිට ඔබ සතුටේ දී ඕනෑවට වඩා සතුටු නොවනු ඇත, ශෝකයේ දී ද දුක් නොවන්නෙහි ය." - සොක්‍රටීස්
"ආදරය සහ ආදරය ලැබීමේ හැඟීම තරම් උතුම් සතුටක් නැත." - Gotthold Ephraim Lessing
"ජීවත් වීම යනු ලෝකයේ දුර්ලභම දෙයයි - බොහෝ මිනිසුන් සිටින්නේ ය." - ඔස්කා වයිල්ඩ්
ඔබේ ධෛර්යය වැඩි කිරීමට සහ දිරිමත් කිරීමට බලගැන්වීමේ උපුටා දැක්වීම් 22ක්
සමහර විට ඔබේ මාවතේ ගමන් කිරීමට ධෛර්යය එකතු කර ගැනීම දුෂ්කර වන අතර අපව දිරිමත් කිරීමට සහ දිරිගැන්වීමට අපට යමක් අවශ්ය වේ.
නිර්භීත උපුටා දැක්වීම්වලට අප තනිවම නොවන බව සහතික කළ හැකි අතර, අපි හරි යැයි සිතන දේ කිරීමට නැගී සිටීමට අපව පොළඹවයි.
දිරිගන්වන සහ ආශ්වාදජනක උපුටා දැක්වීම් ධෛර්යය ලබා ගැනීමට, බිය ජය ගැනීමට සහ අපගේ අරමුණු සඳහා උත්සාහ කිරීමට අපට උපකාර කළ හැකිය.
අපි කියන මගේ ප්‍රියතම උපුටා දැක්වීම් කිහිපයක් මුට් කරන්නේ:
"ධෛර්යය සහ බියට පොදු දෙයක් ඇත: ඒවා බෝවන සුළුය." - කියමින්
"නුහුරු නුපුරුදු මාර්ගවල සෑම ගමනක්ම විශ්වාසය කරා යන ගමනකි." - නොදන්නා
"තමා ආදරය කරන දේ ධෛර්යයෙන් ආරක්ෂා කිරීමට එඩිතර වන තැනැත්තා සන්තෝෂවත් ය." - ඕවිඩ්
"මරණය අප සියල්ලන්ටම සිනාසෙයි, ඔබට කළ හැක්කේ ආපසු සිනාසීමයි!" - මාකස් ඕරෙලියස්
"සාධාරණ වීම යනු බියගුල්ලෙකු වීම වැනි අවස්ථා තිබේ." - මාරි වොන් Ebner-Eschenbach
"සමහර අය ධෛර්යවත් වන්නේ වෙනත් මාර්ගයක් නොමැති විට පමණි." - විලියම් ෆෝක්නර්
"අවදානම ගැනීමට අපට ධෛර්යයක් නොමැති නම් ජීවිතය කුමක් වනු ඇත්ද?" - වින්සන්ට් වෑන් ගෝග්
"සම්පූර්ණයෙන්ම ඔබම වීමට යම් ධෛර්යයක් ලබාගත හැක." - සොෆියා ලොරන්
"නූගත් අයට ධෛර්යය, දන්නා බිය ඇත." - ඇල්බර්ටෝ මොරාවියා
"කිසිම දෙයකට එඩිතර නොවන තැනැත්තා කිසිවක් බලාපොරොත්තු නොවිය යුතුය." - ෆ්රෙඩ්රික් ෂිලර්
"ජීවිතයේ ලොකුම සතුට වන්නේ මිනිසුන් ඔබට කළ නොහැකි යැයි පවසන දේ කිරීමයි." - වෝල්ටර් බාගෙහොට්
නිර්භීත ආරම්භයක් යනු ජයග්‍රහණයෙන් අඩකි. - හෙන්රිච් හයින්
"ඔබට යන්න දෙන්න එපා, ඔබම යන්න!" - මැග්ඩා බෙන්ට්‍රප්
"නැත" යන වචනය කීමේ හැකියාව නිදහසේ පළමු පියවරයි." - නිකොලස් චැම්ෆෝර්ට්
“වැටීම භයානක හෝ ලැජ්ජා සහගත නොවේ. නිශ්චලව සිටීම දෙකම වේ. ” - Konrad Adenauer
"ඔබට ජීවිතයේ කළ හැකි ලොකුම වැරැද්ද සෑම විටම වැරැද්දක් කිරීමට බිය වීමයි." - ඩයට්‍රිච් බොන්හෝෆර්
"නිර්භීත තැනැත්තා තමා සිතනවාට වඩා එඩිතර වේ." - ජොහාන් වුල්ෆ්ගැන්ග් වොන් ගොතේ
"ධෛර්යයට ඔබම ජය ගැනීමට ධෛර්යය ඇත, ඔබම ජය ගැනීමට ඇති ධෛර්යය සියල්ලටම වඩා උතුම් ධෛර්යය වේ." - හෙලන් කෙලර්
"යමෙක් ඔහුට දැනටමත් කළ හැකි දේ කරයි, සෑම විටම ඔහු දැනටමත් සිටින ආකාරයටම පවතී." - හෙන්රි ෆෝඩ්
"ධෛර්යය පෙන්වීමට වඩා උතුම් සතුටක් නැත." - රැල්ෆ් වෝල්ඩෝ එමර්සන්
"ධෛර්යය අන් අයට කතා කිරීමට ධෛර්යය ගෙන දෙයි." - JK රෝලින් යනු
"ධෛර්යය යනු ඔබ ඔබේ බියට මුහුණ දී ඒවා ජය ගැනීමයි." - බොබ් මාර්ලේ
ජීවිතයේ සුන්දර අවස්ථාවන් සැමරීමට සහ ඔබ ආදරය කරන පුද්ගලයාට කෘතඥතාව දැක්වීමට මෙම කියමන් කාඩ්පත් හෝ තැපැල්පත් වලද ලිවිය හැකිය. ඔබ මේවා භුක්ති විඳිනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු ඔබේ ආදරයේ කියමන් විශේෂ ස්පර්ශයක් දෙන්න.
