අවසන් වරට යාවත්කාලීන කරන ලද්දේ 25 අගෝස්තු 2022 දින විසිනි රොජර් කෆ්මන්
සෞඛ්ය කියමන් සිතීමට ආහාර - සෞඛ්යය යනු අපේ සමාජයේ වැදගත් මාතෘකාවක් වන අතර එය කෙතරම් අගනේද යන්න අපට මතක් කර දෙන බොහෝ කියමන් තිබේ.
Ludwig Börne ගේ මේ කියමන මගේ ප්‍රියතම එකක්.
"රෝග දහසක් ඇත, නමුත් එක් සෞඛ්යයක් පමණි." - ලුඩ්විග් බෝර්න්
මෙම කියමින් අපි නිතරම අසනීප නොවන පරිදි අපගේ සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් විය යුතු බව අපට මතක් කර දෙයි.
සෞඛ්ය එය අප සැමට අත්‍යවශ්‍ය වන අතර නිරෝගීව සිටීමට අපට කළ හැකි සෑම දෙයක්ම කළ යුතුය.
සිතිය යුතු සෞඛ්ය කියමන් 43 ක්
සෞඛ්යය අපගේ වැදගත්ම සම්පතයි.
සෞඛ්යය නොමැතිව අපට වැඩ කිරීමට, අපගේ නිදහස් කාලය භුක්ති විඳීමට හෝ අපගේ පවුල් සමඟ සමීපව සිටීමට නොහැකිය.
සෞඛ්යය ද ඉතා සංකීර්ණ ය. අපගේ සෞඛ්යයට බලපාන බොහෝ සාධක තිබේ, අප කන දේ සහ අප ව්‍යායාම කරන ආකාරය සිට අපගේ මානසික සෞඛ්යය දක්වා.
මෙම කියමන් සමඟ මට ඔබට අවශ්යයි දේවානුභාවයෙන්ඔබේ සෞඛ්යය ගැන වැඩි සැලකිල්ලක් දැක්වීමට සහ එය වැඩිදියුණු කිරීමට.
මූලාශ්රය: හොඳම කියමන් සහ උපුටා දැක්වීම්
හොඳම සෞඛ්ය කියමන් කිහිපයක්
- "සෞඛ්ය ධනය වේ" - නොදන්නා
- "සෞඛ්යය යනු සියල්ල නොවේ, නමුත් සෞඛ්යය නොමැතිව සියල්ල කිසිවක් නොවේ" - නොදන්නා
- “සෞඛ්යය යනු අපගේ සියලු තීරණවල එකතුවයි” - නොදන්නා
- "සෞඛ්යයට සුව කළ නොහැකි රෝගයක් නොමැත" - නොදන්නා
- "සෞඛ්යය හොඳම ඖෂධයයි" - නොදන්නා
- "සෞඛ්යය ආකල්පයකි" - නොදන්නා
සිතිය යුතු සෞඛ්ය කියමන්
"අවාසනාවන්ත හදවතක් බැක්ටීරියාවක් මෙන් මාරාන්තික විය හැක." - ජෝන් ස්ටයින්බෙක්
"මම නම් heute මගේ සෞඛ්යය සහ යහපැවැත්ම ගැන සැලකිලිමත් වෙමින්, හෙට දවස සඳහා මට වඩා හොඳ අපේක්ෂාවක් ඇත. - ඈන් විල්සන් ෂේෆර්
“සෞඛ්යය සහ සාමාන්‍ය බුද්ධිය යනු ශ්‍රේෂ්ඨතම ආශිර්වාදයන් දෙකකි ජීවිතය." - පබ්ලිලියස් සයිරස්
"ඔබට පිටත සිදුවන දේ පාලනය කළ නොහැක, නමුත් ඔබට ඇතුළත සිදුවන දේ පාලනය කළ හැකිය." - නොදන්නා
"සෞඛ්‍යයේ පළමුව පවතින්නේ සතුටයි." - ජෝර්ජ් විලියම් කර්ටිස්
"බෙහෙත් ඔබේ ආහාරය වන්නා සේම ආහාර ඔබේ ඔසුවක් වේවා." - හිපොක්‍රටීස්
"විශාල මනසක් විෂබීජයක් මෙන් මාරාන්තික විය හැකිය." - ජෝන් ස්ටයින්බෙක්
"සුදුසු, නිරෝගී ශරීරයක් යනු වඩාත් ඵලදායී විලාසිතා ප්‍රකාශයයි." - ජෙස් සී ස්කොට්
"ඇත්ත වශයෙන්ම මම සෑහීමකට පත් වීමට තීරණය කළේ එය මගේ සෞඛ්යයට සහ යහපැවැත්මට ප්‍රයෝජනවත් වන බැවිනි." - වෝල්ටෙයාර්
"ඕනෑම නිෂේධාත්මක අදහසක් ශරීරය සහ මනස අතර සහයෝගීතාවය අනතුරේ හෙළයි." - දීපක් චොප්රා
"අනාගතයේ වෛද්‍යවරයා ඖෂධ ලබා නොදෙනු ඇත, නමුත් මිනිස් සිරුර රැකබලා ගැනීම, පෝෂණය සහ රෝග ඇතිවීමට හේතුව සහ වැළැක්වීම පිළිබඳව නිසැකවම තම ජනතාවට උපදෙස් දෙනු ඇත." - තෝමස් එඩිසන්
"ශරීරය නිරෝගීව තබා ගැනීම යුතුකමක්, එසේ නොවුවහොත් අපට මනස ස්ථිරව හා නිරවුල්ව තබා ගැනීමට නොහැකි වනු ඇත." - බුද්ධ
"කාලය සහ සෞඛ්යය යනු අප හඳුනාගෙන ඒවා අවසන් වන තුරු අගය කළ යුතු වටිනා දේපළ දෙකකි." - ඩෙනිස් වේට්ලි
"සෞඛ්යය සහ යහපැවැත්ම අගය කරනු ලබන්නේ සෞඛ්ය ගැටලු පැනනගින විට පමණි." - තෝමස් රීචර්
"ඔබේ ශරීරය ඔබේ මනස පවසන සෑම කුඩා දෙයකටම සවන් දෙයි." - නයෝමි ජූඩ්
"එම සිතුවිලි, ඔබ සිතන්නේ ඔබ ක්‍රියා කරන ආකාරය, ඔබ පරිභෝජනය කරන ආහාර ද්‍රව්‍ය වසර 30 සිට 50 දක්වා ඔබේ ජීවිතයට බලපෑම් කළ හැකි බවයි. - දීපක් චොප්රා
"සෞඛ්යය සැබෑ විවිධත්වය මිස රන් රිදී නොවේ." - මහත්මා ගාන්ධි
"මම හිතන්නේ ඔබට ඔබේ පවුලට සහ ලෝකයට දිය හැකි ලොකුම තෑග්ග ඔබ නිරෝගීව සිටීමයි." - ජොයිස් මේයර්
"සෞඛ්ය සම්පන්න සහ සමබර පුරවැසියන් රටකට තිබිය හැකි හොඳම දෙයයි." - වින්ස්ටන් චර්චිල්
"සෞඛ්යය සහ යහපැවැත්ම ඇති තැනැත්තාට බලාපොරොත්තුවක් ඇත, බලාපොරොත්තුව ඇති තැනැත්තාට ඕනෑම දෙයක් තිබේ." - තෝමස් කාලයිල්
“මිනිස් ශරීරය නිර්මාණය කර ඇත්තේ එහි පරිසරයෙන් සිදුවන අසීමිත වෙනස්කම් හා ප්‍රහාරවලට ඔරොත්තු දෙන ලෙසය. එම සෞඛ්යයට යතුර ශරීරයේ ආතතීන් වෙනස් කිරීමට සාර්ථක ලෙස ගැලපීම තුළ පවතී. - හැරී ජේ ජොන්සන්
"ඔබ ඔබව හඳුනා ගන්නා තරමට, නිශ්ශබ්දතාවය වැඩි වන තරමට ඔබ නිරෝගී වේ." - මැක්සිම් ලැගස්
"සෞඛ්යය සඳහා කනස්සල්ල: මෘදු ලෙස කන්න, ගැඹුරින් හුස්ම ගන්න, මධ්‍යස්ථව ජීවත් වන්න, සතුට වර්ධනය කර ගැනීමට සහ ජීවිතය කෙරෙහි උනන්දුවක් ඇති කර ගන්න. ” -විලියම් ලන්ඩන්
"විශිෂ්ට සිනහවක් සහ දිගු විවේකයක් වෛද්‍යවරයාගේ පොතේ ඇති හොඳම ප්‍රතිකාරයයි." – අයර්ලන්ත කියමින්
"සන්සුන්ව සිටින්න, මක්නිසාද සාමය බලයයි." - ජොයිස් මේයර්
"ඇත්ත වශයෙන්ම මම උද්යෝගිමත් වීමට තෝරා ගත්තේ එය මගේ සෞඛ්යයට යහපත් බැවින්." - වෝල්ටෙයාර්
"එක් එක් ගැටළුව හැකිතාක් කොටස් වලට කඩන්න සහ එය නිවැරදි කිරීමට සහ සමස්ත වෙනස දෙස බලන්න." - රෙනේ ඩෙකාට්ස්
“ගැඹුරු හුස්ම ගැනීමේ කලාව ඔබ තේරුම් ගත් විට, ඔබට ස්ථිරභාවයක් ඇත කොටි 10 දෙනෙකුගේ ප්රඥාව සහ ස්නායු." - චීන හිතෝපදේශය
"ප්‍රීතිමත් මනස නොනැසී පවතින අතර, ස්ථීර මනස පවා ගැටලු දහසක් මැදින් ගමන් කරයි." - ස්වාමි විවේකානන්ද
"සෞඛ්යය යනු සම්පූර්ණ මානසික, සමාජීය සහ කායික යහපැවැත්මේ තත්වයකි, හුදෙක් තත්වය හෝ අසම්පූර්ණකම නොමැතිකම නොවේ." - ග්ලෝබ් වෙල්නස් සමාගම
"ඔබේ ශරීරය නිරෝගීව තබා ගැනීම මුළු විශ්වයටම - ගස්, වලාකුළු, සියල්ලටම කෘතඥතාව පළ කිරීමකි." - තයික් නට් හන්
“සතුට සඳහා පළමු අවශ්‍යතාවය යෝග්‍යතාවයයි.” - ජෝසප් පිලේට්ස්
"ඔබ සතුටට වඩා වැඩි නම්, ඔබට ඇත්තටම හොඳක් දැනෙනවා නම්, වෙන කිසිවක් වැදගත් නොවේ." – රොබින් රයිට්
"ආරම්භක පුළුල් වර්ණාවලිය සෞඛ්යය වේ." - රැල්ෆ් වෝල්ඩෝ එමර්සන්
"ඔබ ජීවත් වන්නේ පමණක්, නමුත් ඔබ එය නිවැරදිව කළහොත්, එක් වරක් ප්රමාණවත්ය." - මේ වෙස්ට්
“සුදුසු ශරීරයක්, සන්සුන් මනසක්, නිවසක් පිරී ඇත ආදරය. මෙම ලකුණු මිලදී ගත නොහැක, ඒවා උපයා ගත යුතුය. – නාවික රවිකාන්ත්
