අවසන් වරට යාවත්කාලීන කරන ලද්දේ 6 ජූනි 2021 දින විසිනි රොජර් කෆ්මන්
කාලය බොහෝ විට අපගේ ශ්රේෂ්ඨතම වේ ධනය. ඔබ නිසැකවම එය ප්‍රමාණවත් නොවන බව පෙනේ, එය පෙනේ, එය ඉතා ඉක්මනින් සමත් වන බව පෙනේ.
ඔබට ඔබේ දවසේ කාලය උපරිම කළ හැක
ඔබේ උපරිමය ලබා ගැනීමට ඔබට ගත හැකි මූලික පියවර කිහිපයක් මෙන්න කාලය එළියට යන්න.
පහසු උපදෙස් 7ක් - ඔබගේ දවසෙන් වැඩි ප්‍රයෝජන ගැනීමට - ඔබගේ කාලය කලින් සැලසුම් කරන්න
1. සවස් වරුවේ ඔබේ කාලය සැලසුම් කරන්න - සෑම දිනකම අවසානයේ, ඔබේ දිනය බවට පත් කිරීමට ඔබට අවශ්ය සියලු දේ ලියන්න. අරමුණු zu erreichen
අදාළ සියලු තොරතුරු සහ අදාළ ලියකියවිලි එකතු කරන්න.
ගුවන් යානයක කපිතාන් වැනි පිරික්සුම් ලැයිස්තු සමඟ වැඩ කරන්න -
2. පිරික්සුම් ලැයිස්තුවට ප්‍රමුඛත්වය දෙන්න - සෑම අයිතමයක්ම වර්ග කර පළමුව භයානක වැඩ කරන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඉතා සරල කාර්යයන් කිරීමට සෑම විටම පෙළඹවීමක් ඇත.
කෙසේ වෙතත්, එසේ යැයි සිතන්න ගෙඩන්කේ ඔබ ඉක්මන් සහ පහසු කාර්යයන් සම්පූර්ණ කරන විට භයානක රැකියා කිරීමේ හැඟීම් ඔබ මත රැඳෙනු ඇත. නපුරුකම නැති වූ විට ජීවිතය කෙතරම් යහපත්ද සහ ඔබට කොතරම් උද්යෝගිමත් බවක් දැනේවිද යන්න ගැන හොඳින් සිතා බලන්න.
ඔබේ සැලසුමට ඇලී සිටින්න - කලබල නැති ඉඟි 7 - ඔබේ දවසෙන් වැඩි ප්‍රයෝජන ලබා ගැනීමට
3. ඔබගේ පිරික්සුම් ලැයිස්තුවට ඇලී සිටින්න - සෑම අයිතමයක්ම සලකුණු කරන්න සහ ඔබේ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න. ආයාචනය වන්නේ දුරකථනය සහ ඒවා සොයා ගත හැකි ඊමේල් සමඟ කටයුතු කිරීමයි. දුරකථනය නොසලකා හැරීම දුෂ්කර ය, නමුත් ඔබට එය ඕනෑම වේලාවක විසන්ධි කර එය පිළිතුරු සපයන යන්ත්‍රයට සම්බන්ධ කළ හැකි අතර, ඔබ ඔබේ විද්‍යුත් තැපැල් වැඩසටහන ක්‍රියා විරහිත කළ යුතුය.
සෑම පැය 2කට වරක්ම දැනුම්දීම් පරීක්ෂා කිරීමට ඔබ සමඟ ගිවිසුමක් ඇති කරගන්න.
A, B හෝ C
4. "D" 3 අමතක නොකරන්න - එය කරන්න, එය පැවරීම හෝ එය අතහැර දමන්න.
ඕනෑම කඩදාසි පහසුවෙන් කළමනාකරණය කරන්න. එක්කෝ ඔබ එය ඔබේ අතට ගන්න, නැතහොත් වෙනත් පුද්ගලයින්ට භාර දෙන්න, නැතහොත් කුණු කූඩයට දමන්න.
තවද මතක තබා ගන්න: "ඔබට එය කළ හැකි වන පරිදි එය කරන්න."
කල් දාන්න එපා
5. හිරවෙන්න එපා - ඇත්ත වශයෙන්ම කල් දැමීම "කාලයේ හොරා" ය, එබැවින් වෙනත් වේලාවක් දක්වා හෝ "ඇත්ත වශයෙන්ම මට ඒ ගැන සිතීමට කාලය ඇති" තෙක් කල් දැමීම අපහසු නැත.
"දැන් එය කරන්න" කාලය භාවිතා කරන්න!
6. ඔබේ නිදහස් කාලය සැලසුම් කරන්න - ඔබට නිශ්චිත වේලාවක නිශ්චිත ස්ථානයක සිටීමට අවශ්ය ඔබේ කාර්යයන් සැලසුම් කරන්න. “සමහරවිට සෞඛ්‍ය සමාජය සඳහා” වෙනුවට සෞඛ්‍ය සහ යෝග්‍යතා පන්තියක් හෝ පෞද්ගලික පුහුණුකරුවෙකු හමුවීමක් පවා වෙන්කරවා ගන්න.
ඔබේ ජීවිතය හැකි තරම් සරල කරන්න
7. ඔබ සමඟ සැබවින්ම සෘජු වන්න - දිගටම ඔබෙන්ම අසන්න - "මම දැන් කරන දේ මට යන්න ඕන තැනට ගෙනියයිද?" පිළිතුර ඇත්ත වශයෙන්ම, "අතිශයින්ම නැත" නම්, ඔබේ ක්‍රියාකාරකම් වෙනස් කරන්න.
සංකීර්ණ නොවන ඉඟි 7: ඔබේ ජීවිතයේ වැඩි කාලයක් “සහ වැඩි කාලයක්” ලබා ගැනීමට මේවා ඇත්තෙන්ම හොඳ ක්‍රම වේ Leben වියදම් කිරීමට.
ඔබම ඉගෙන ගන්න lieben
කාල කළමනාකරණය: වැඩිපුර කර ගැනීමට හොඳම උපදෙස් 10 - ඔබේ දවසෙන් වැඩි ප්‍රයෝජන ගන්න
ඔබට ඔබේ කාල කළමනාකරණය වැඩිදියුණු කිරීමට සහ සෑම දිනකම තවත් බොහෝ දේ කිරීමට අවශ්‍යද?
මෙම වීඩියෝවෙන්, මම ඔබට කාලය ඉතිරි කර ගැනීමට සහ වඩාත් ඵලදායී ලෙස වැඩ කිරීමට උදවු කිරීමට මගේ ඉහළම කාල කළමනාකරණ ඉඟි 10 බෙදා ගනිමි. ►► ඔබේ හොඳම සහ ලස්සන සඳහා තවත් ඉඟි Leben?
මෙහි දායක වන්න: http://fty.li/AboGlueck ►► ඔබේ සතුටට බාධා කරන්නේ කුමක්ද? නොමිලේ ප්‍රශ්නාවලිය: http://www.gluecksdetektiv.de/start/yt
වාසනාවන්ත රහස් පරීක්ෂක
