අවසන් වරට යාවත්කාලීන කළේ 28 නොවැම්බර් 2021 දින විසිනි රොජර් කෆ්මන්
පුහුණුව අත්හරින්න - උපුටා දැක්වීම් 11ක් - ඔබම නැවත වැඩසටහන් කරන්න
ලොස්ලසන් ඉගෙන ගන්න - මුලින්ම ස්වයං පරීක්ෂණයක් කර මෙම උපුටා දැක්වීමේ ක්රමය ක්‍රියාත්මක වන බවට වග බලා ගන්න ලොස්ලසන් ඉගෙනීමේ වැඩ සහ එය ඔබට කරන දේ.
මෙම පුහුණුව සමඟින්, මෙම ක්රමය ඔබට උපකාරී වනු ඇති බවට මම ඔබට සහතික වෙමි ලොස්ලසන් ඉගෙනීම උපකාර වනු ඇත.
ප්රයෝජනවත් සහ නිෂ්ඵල විශ්වාසයන් ඔබට වෙන් කළ හැකිය (උපුටා දැක්වීම් ලැයිස්තුව), අපි නිෂ්ඵල දේ උඩින් විසි කරන අතර අපගේ ඉඩ හැරීමේ පුහුණුව සඳහා අපි ප්රයෝජනවත් විශ්වාසයන් භාවිතා කරමු.
අපට ලැබෙන සෑම තොරතුරක්ම අප තුළ ඇත අන්ටර්බෙව්ස්ටයින් ගැලෙව්වා.
මෙම තොරතුරු අපගේ මතය සහ විශ්වාසය බවට පත්වේ.
මෙම තොරතුරු ඔබට යාමට අවශ්ය තැනට යාමට උපකාරී වේ.
ඔබ භාවිතා කළ හැකි ඒවා සොයා ගැනීම වැදගත්ය මිල කැඳවීම් අභ්‍යන්තරකරණය, නැවත නැවතත්.
ඔබේ යටි සිත ඔබ සැබවින්ම කළ හැකි යැයි සිතන සෑම දෙයක්ම සාක්ෂාත් කර ගනු ඇත.
ඔබට විශ්වාස කිරීමට අවශ්ය දේ ගැන ඔබට තේරීමක් ඇත.
සියලු විශිෂ්ට ජයග්‍රහණවල මුල් ගල ශ්‍රද්ධාවයි.
ඇදහිල්ල බව නිසැකවම පැවසිය හැකිය ශක්තිමත්ම බලවේගය ලෝකයේ වේ.
අපට අවශ්ය වන්නේ අපගේ විශ්වාසයන් අපට අවශ්ය දේ ලබා ගැනීමට උපකාර වන ධනාත්මක මානසික පරිසරයක් නිර්මාණය කිරීමයි.
මේකේ තේරුම මිල කැඳවීම් සහ අත්හැරීමේ ව්‍යායාමය යනු ඔවුන් යම් යම් අවස්ථාවන්හිදී අපට උපකාර කිරීම සහ සහාය දීමයි.
පුහුණුව අත්හරින්න - උපුටා දැක්වීම් 11 ක්
"මිනිසෙකු වීම යනු සෑම විටම වෙනස් වීමට හැකි වීමයි." – වික්ටර් ඊ ෆ්රෑන්ක්ල්
“ඒකට තව දේවල් තියෙනවා මුට් එය විශ්වාස කිරීමට වඩා ඔහුගේ අදහස වෙනස් කිරීමට." - ක්‍රිස්ටියන් ෆ්‍රෙඩ්රික් හෙබ්බේ
"මගේ අම්මා මට නිතරම කිව්වා ඔයා කරන්න ඕනේ කියලා අතීතයේ ඔබට යන්නට පෙර පිටව යන්න." - ෆොරස්ට් ගම්ප්
"ඔබ අවසන් පරිච්ඡේදය නැවත නැවත කළහොත් ඔබට ඔබේ ජීවිතයේ ඊළඟ පරිච්ඡේදය ආරම්භ කළ නොහැක." - මයිකල් මැක්මිලන්
"මම මගේ පිටුපස ඇති පාලම් විනාශ කරමි ... එවිට ඉදිරියට යාම හැර වෙනත් විකල්පයක් නැත." - Fridtjof Nansen
“සතුට සූදානම් කළ දෙයක් නොවේ. එය පැමිණෙන්නේ ඔබේම ක්‍රියාවන්ගෙනි.” - දලයි ලාමා
"මම නම් යන්න දෙන්න, මම කුමක්ද, මම විය හැකි දේ බවට පත් වෙමි. මා සතුව ඇති දේ අතහැර දැමූ විට, මට අවශ්ය දේ මට ලැබේ. ” - ලාඕ ට්සේ
“නොකළ යුතු දේ මනසට කියන්න පුළුවන්. නමුත් කළ යුතු දේ හදවතට පැවසිය හැකිය. - ජෝශප් ජුබට්
"ඔබගේ Leben ගංගාවක් වේ. ඔබ සමීපව බැලුවහොත්, සෑම මොහොතකම සියල්ල වෙනස් වන බව ඔබට පෙනෙනු ඇත." - Drukpa Rinpoche
“ඔහුගේ දේ කිරීමට වැඩි ධෛර්යයක් අවශ්‍යයි මතය එයට සැබෑව සිටීමට වඩා වෙනස් වීමට." - ක්‍රිස්ටියන් ෆ්‍රෙඩ්රික් හෙබ්බේ
"හෙට ඔබ අද සිතන දේ වනු ඇත." ගෞතම බුදුන්
උපුටා දැක්වීම් වලට ඉඩ දීමට ඉගෙන ගැනීම
මෙන්න වීඩියෝවක් ලෙස පුහුණුව සඳහා වන උපුටා දැක්වීම් ලැයිස්තුව - අත්හැරීමට ඉගෙන ගැනීම:
මූලාශ්රය: රොජර් කෆ්මන්
අතීතයේ ඍණාත්මක අත්දැකීම් බොහෝ විට තවමත් අප මත බරයි Leben දිගු. එයින් මිදීමට නම්, ඔබ අත්හැරීමට ඉගෙන ගත යුතුය.
යන්නට ඉඩ දී නැවත ආරම්භ කිරීමට ඉගෙන ගැනීමට පියවර 5ක් හරහා මම ඔබට මග පෙන්වන්නම්.
මූලාශ්රය: වාසනාවන්ත රහස් පරීක්ෂක
