ماضي کي ڇڏي ڏيڻ | ذهني طور تي شروع ٿيسوچون, لوسنڪلنماضي کي وڃڻ ڏيو ۽ ڪڏهن به ذهني طور تي ٻيهر شروع نه ڪريو، تنهنڪري ڳالهائڻ لاء.