جي طرفان

اثبات بيان بيان ڪن ٿا جيڪي توهان جي مدد ڪري سگھن ٿيون خودڪشي ۽ منفي خيالن تي قابو پائڻ.

خود اعتمادي پڻ دٻاء ۽ پريشاني جي اثرات کي گھٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.