توهان وڃڻ جي باري ۾ دلائي لاما کان ڇا سکي سگهو ٿا
ڇڏڻ لاءِ سکڻ - وڃڻ ڏيڻ بابت توهان دلائي لاما کان ڇا سکي سگهو ٿا. خوشي جي ڪنجي. 🙋
ڇڏڻ لاءِ سکڻ - وڃڻ ڏيڻ بابت توهان دلائي لاما کان ڇا سکي سگهو ٿا. خوشي جي ڪنجي. 🙋
ڪمال اڪثر ڪري مقصدن حاصل ڪرڻ لاء ضروري آهي. پر ڇا تڪميل اسان کي ڀريو آهي؟ ڇا توهان سادي قدمن ۾ تڪميل کي ڇڏي ڏيو ٿا؟ 👍
شيون جيڪي توهان جي زندگي کي بهتر ڪن ٿا. هڪ مثبت نوٽ تي ڏينهن شروع ڪريو. ٽي حقيقتون جيڪي خاص طور تي ڪاوڙ کي گھٽائيندا ۽ توهان جي زندگي کي بهتر بڻائي سگهندا.
Overstimulation ۽ دٻاء هڪ رجحان آهي جيڪو ماڻهن کي انهن جي حدن ڏانهن ڌڪيندو آهي. حسي اوورلوڊ ۽ دٻاءُ جي خلاف 10 مفيد ٽوٽڪا.
ڪير آهي ڪيٽي ميلوا، گيت فيلڊز آف گولڊ مان سڃاتل آهي. ڪيٽي ميلوا جو هڪ خوبصورت گيت خواب ڏسڻ لاءِ.
پردي جي پويان هڪ بيحد نظر - وڃڻ جي معنيٰ حقيقت: جيڪو به وڃڻ ڏئي سگهي ٿو ان جي زندگي مختلف هوندي.
پيار کي ڇڏي ڏيڻ سکڻ ڪو فن ناهي. اسان کي صرف اهو سمجهڻ جي ضرورت آهي ته پيار ۽ جذبات جيڪي ان سان گڏ ايندا آهن هميشه لاء آخري نه آهن. ❤️
ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن دٻاء يا پريشان محسوس ڪندا آهيو؟ پوءِ مراقبت شايد توهان لاءِ صحيح شيءِ هجي - مراقبي کي وڃڻ ڏيو سکو… وڌيڪ پڙهو »مراقبي کي ڇڏي ڏيو
جيڪي ماڻهو وڃڻ نه ٿا ڏئي سگھن، اهي جذباتي طور تي اهڙي صورتحال ۾ ڦاٿل آهن جيڪي نه رڳو انهن کي ذهني طور تي نقصان پهچائي ٿو، پر انهن کي بيمار پڻ ڪري ٿو. بس ڪجهه تبديل ڪريو.
Optimists موجوده ۾ رهن ٿا - ڇو؟ جيڪي حال ۾ رهن ٿا اهي ماضي ۽ مستقبل تي به عبور رکن ٿا… وڌيڪ پڙهو »Optimists موجوده ۾ رهن ٿا
ڪڏهن ڪڏهن گهٽ وڌيڪ آهي - روح کي صاف ڪرڻ. آزاد ٿيڻ کان انڪار. توهان جو گهر توهان جي ڀلائي لاءِ شروعاتي نقطو ڇو نه هجي؟
اچو ته هڪ ٻئي سان پيار ڪريو - تڪرار حل ڪرڻ ٻارن جي راند آهي. توهان جي ڀائيواري، ٻارن يا والدين سان بحث ڪرڻ، تڪرار حل ڪرڻ. 🎥
اوور اينڊ اوور - EX کي وڃڻ ڏيو - پارٽنر هڪ گندو خالي ڇڏيو آهي. صبح جو اڪيلو اٿڻ سٺو ناهي. اهي ٽوٽڪا توهان کي سيکاريندا ته ڪيئن هڪ EX کي وڃڻ ڏيو يا ڪنهن رشتي کي ڇڏي ڏيو.
1967 والٽ ڊزني جنگل بڪ فلم کان جيئن ته اسان سڀ ڄاڻون ٿا، جنگل بڪ جو مقصد اسان کي متاثر ڪرڻ آهي ... وڌيڪ پڙهو »ڪوشش ڪريو آرام سان