آخري ڀيرو 8 مارچ 2024 تي اپڊيٽ ڪيو ويو راجر ڪافمان
ايلسبيٿ ڪوبلر-راس جي حڪمت: متاثر ڪندڙ اقتباس ايلسبيٿ ڪوبلر-راس پاران غم ۽ زندگي تي.
Elisabeth Kübler-Ross، مشهور نفسيات پسند ۽ بهترين وڪرو ڪندڙ ليکڪ، بيشمار متاثر ڪندڙ حوالا ڇڏيا آهن جيڪي اڄ به سڄي دنيا جي ماڻهن طرفان قابل قدر آهن.
توهان جي ڪم ڏک ۾ حصو ورتو آهي ۽ ٽو اسان جي سماج ۾ وڌيڪ کليل ۽ قبول ڪيو ويو آهي.
هي آرٽيڪل انهن مان ڪجهه مشهور ترين فهرستن جي فهرست ڏئي ٿو لکي ٿو اسان کي اهو ڪرڻ لاءِ همٿائڻ لاءِ گڏ ڪريو Leben ان کي مڪمل طور تي لطف اندوز ڪرڻ ۽ موت سان شرطن تي اچڻ لاء.
ايلسبيٿ ڪوبلر-راس پاران 40 بهترين حوالا
"ماڻهو رنگين ونڊوز وانگر آهن. اهي چمڪندڙ ۽ چمڪندڙ آهن جڏهن سج چمڪندڙ آهيپر جڏهن اوندهه ٿئي ٿي ته انهن جي اصل خوبصورتي تڏهن ئي ظاهر ٿئي ٿي، جڏهن اندر مان روشني هجي. - ايلسبيٿ ڪوبلر-راس
”آخري سبق اسان سڀني کي سکڻ جي ضرورت آهي غير مشروط پيارجنهن ۾ اسان پاڻ به شامل آهيون. - ايلسبيٿ ڪوبلر-راس
”جي موت زندگيءَ جو سڀ کان وڏو نقصان ناهي. سڀ کان وڏو نقصان اهو آهي جيڪو اسان جي اندر ۾ مري وڃي جڏهن اسين جيئرو آهيون. - ايلسبيٿ ڪوبلر-راس
سڀ کان اهم شيء جڏهن توهان بيمار آهيو ته ڪڏهن به مرڻ نه آهي مٽي وڃائڻ." - ايلسبيٿ ڪوبلر-راس
”موت کان انڪار اسان جي نوجوانن جي ثقافت جي خاصيت آهي وقت." - ايلسبيٿ ڪوبلر-راس
”جي موت جو تجربو ڪجهه منفرد ۽ انتهائي ذاتي آهي. ڪو به ڪڏهن به اهو نه ٿو ڪڍي سگهي جيڪو اسان لاءِ مطلب آهي. - ايلسبيٿ ڪوبلر-راس
”غم هڪ ضروري عمل آهي تبديلي قبول ڪرڻ." - ايلسبيٿ ڪوبلر-راس
”غم کان سواءِ ڪابه تبديلي ناهي. نه واڌارو نه درد. - ايلسبيٿ ڪوبلر-راس
"اسان مان گھڻا موت کان ڊڄن ٿا ڇو ته اسان تصور نه ٿا ڪري سگھون ته هاڻي نه آهي." - ايلسبيٿ ڪوبلر-راس
"جيڪو به پيار ڪيو آهي ۽ زندگي کي سمجهي چڪو آهي، رضامندي ۽ خوف کان سواء مري سگهي ٿو." - ايلسبيٿ ڪوبلر-راس
اسان نٿا ڪري سگهون اَنڊرَ، ڇا ٿيو آهي. پر اسان تبديل ڪري سگهون ٿا ته اسان ان کي ڪيئن جواب ڏيو. - ايلسبيٿ ڪوبلر-راس
"جڏهن توهان پاڻ کي درد جي لمحن ۾ محسوس ڪيو، ياد رکو ته هڪ ڏينهن اهو ختم ٿي ويندو." - ايلسبيٿ ڪوبلر-راس
"اهو صرف تڏهن آهي جڏهن اسان واقعي سمجهون ٿا ۽ ڄاڻون ٿا ته اسان وٽ زمين تي هڪ محدود وقت آهي - ۽ اهو اسان کي خبر ناهي ته اسان جو وقت ڪڏهن آيو آهي - ته اسان هر هڪ ڳولهي "اسان مڪمل طور تي زندهه رهنداسين ڄڻ ته اها ئي شيء آهي جيڪا اسان وٽ آهي." - ايلسبيٿ ڪوبلر-راس
"صرف جڏهن اسان اسان جي نقصان کي قبول ڪرڻ لاء تيار آهيون ته اسان غم ۽ شفا سان معاملو ڪري سگهون ٿا." - ايلسبيٿ ڪوبلر-راس
”اسان اڪثر گهڻو محسوس ڪرڻ کان ڊڄندا آهيون ڇاڪاڻ ته اسان سمجهون ٿا ته اسان ان کي سنڀالي نٿا سگهون. پر سچ اهو آهي ته تمام گهڻو محسوس ڪرڻ کان بهتر آهي ته ڪجهه به محسوس نه ڪيو وڃي. - ايلسبيٿ ڪوبلر-راس
"جڏهن اسان ٻين جي مدد ڪريون ٿا انهن جي درد تي غالب، اسان پنهنجي درد تي قابو پائي سگهون ٿا." - ايلسبيٿ ڪوبلر-راس
"جيڪو به ڪنهن سان پيار ڪيو آهي، اداس محسوس ڪندو جڏهن اهي ڇڏي ويندا آهن. پر ان جي يادگيري Liebe"جيڪي ڪهاڻيون اسان شيئر ڪيون آهن اهي هميشه اسان سان گڏ رهنديون." - ايلسبيٿ ڪوبلر-راس
”جي موت زندگيءَ جو حصو آهي. اها هڪ زندگيءَ کان ٻيءَ زندگيءَ ڏانهن منتقلي آهي. - ايلسبيٿ ڪوبلر-راس
”سڀ کان وڌيڪ خوبصورت ماڻهو جيڪي اسان مليا آهن اهي آهن جن کي شڪست، ڏک، جدوجهد، نقصان آهي erfahren ۽ کوٽائي مان نڪرڻ جو رستو مليو. انهن ماڻهن کي ان ڳالهه جي سمجهه ۽ حساسيت آهي Leben، جيڪي انهن کي شفقت، نرمي ۽ گہرے، محبت جي سنڀال سان ڀريندا آهن. خوبصورت ماڻهو صرف نه ٿيندا آهن." - ايلسبيٿ ڪوبلر-راس
”جيڪڏهن اسان موت کي سمجهون ۽ قبول ڪريون، ته اسان ڪري سگهون ٿا زندگي جو مزو وٺو ۽ اسان جي ورثي کي ڇڏي ڏيو. - ايلسبيٿ ڪوبلر-راس
”موت انتها ناهي، پر هڪ نئين شروعات." - ايلسبيٿ ڪوبلر-راس
اسان کي سکڻو پوندو ته اسان جي خوفن تي غالب ٿيڻ ۽ اهو زندگيءَ جو ڀرپور مزو وٺڻ لاءِ“. - ايلسبيٿ ڪوبلر-راس
”اسان جيئڻ کي روڪي نٿا سگهون ڇاڪاڻ ته ڪو مري ويو آهي. اسان کي انهن جي يادگيري جي عزت لاءِ زنده رهڻ گهرجي. - ايلسبيٿ ڪوبلر-راس
"اها بهتر آهي ته پيار ڪيو ۽ وڃايو ان کان ته ڪڏهن به پيار نه ڪيو." - ايلسبيٿ ڪوبلر-راس
اڄ هڪ ٻئي سان گڏ liebeڇاڪاڻ ته توهان کي خبر ناهي ته سڀاڻي ڇا آڻيندو. - ايلسبيٿ ڪوبلر-راس
"غم هڪ عمل آهي، نه هڪ واقعو." - ايلسبيٿ ڪوبلر-راس
"غم ۾ ڪي به غلط قدم نه آهن، صرف ان کي پروسيس ڪرڻ جا مختلف طريقا." - ايلسبيٿ ڪوبلر-راس
"اهو ضروري آهي ته اسان پنهنجي غم کي قبول ڪريون ۽ ان کي دٻائڻ يا انڪار ڪرڻ بجاءِ ان کي پکيڙڻ جي اجازت ڏيون." - ايلسبيٿ ڪوبلر-راس
"هرڪو غم ۾ پنهنجي رفتار آهي." - ايلسبيٿ ڪوبلر-راس
"اداس ۽ خوشي هڪ ئي وقت ۾ موجود آهن." - ايلسبيٿ ڪوبلر-راس
”غم جي وقت خدا، زندگي ۽ هر شيءِ تي ناراض ٿيڻ ٺيڪ آهي. - ايلسبيٿ ڪوبلر-راس
”غم جي قيمت آهي پيار ڪري ٿو.” - ايلسبيٿ ڪوبلر-راس
”موت هڪ آهي وڌيڪ قدرتي زندگي جو حصو آهي ۽ ان کي خوف ۽ شرم جي نظر سان نه ڏسڻ گهرجي. - ايلسبيٿ ڪوبلر-راس
”اسان پاڻ کي روڪي نٿا سگهون وڏو "پر اسان اهو چونڊي سگهون ٿا ته اسان جي عمر ڪيئن آهي." - ايلسبيٿ ڪوبلر-راس
"زندگي ۾ اسان جو مقصد سکڻ گهرجي، وڌو ۽ جيترو ڏيو جيترو اسان هتي آهيون." - ايلسبيٿ ڪوبلر-راس
"اسان جو روح ڄاڻي ٿو ته ان کي شفا ڏيڻ جي ضرورت آهي. هن تي اعتبار ڪر.” - ايلسبيٿ ڪوبلر-راس
"غم صرف هڪ محبوب جي نقصان جو ردعمل ناهي، پر اسان جي زندگين ۾ تبديلين ۽ منتقلي لاءِ پڻ. - ايلسبيٿ ڪوبلر-راس
"اسان ٻين جي مصيبت کي شفا نه ٿا ڪري سگهون، پر اسان انهن کي رحم ۽ سمجھ سان مدد ڪري سگهون ٿا." - ايلسبيٿ ڪوبلر-راس
"اسان پنهنجي زندگين کي وڌائي نٿا سگهون، پر اسان انهن کي وڌيڪ شديد ۽ پورو ڪري سگهون ٿا." - ايلسبيٿ ڪوبلر-راس
"ماضي کي ڇڏي ڏيو، موجوده تي ڌيان ڏيو ۽ ان لاء منصوبو ڪريو مستقبل“. - ايلسبيٿ ڪوبلر-راس
Elisabeth Kübler-Ross کان 40 بهترين حوالا هڪ وڊيو طور
اهو ڪو راز ناهي ته ڪيترائي ماڻهو مشڪل لمحن ۾ صلاحون ۽ صلاحون ڳوليندا آهن.
حيرت انگيز طور تي، حڪمت ۽ الهام جا لفظ اڪثر اسان سان گونجندا آهن ۽ اسان جي ڏک کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.
Elisabeth Kübler-Ross انهن آرام جي ذريعن مان هڪ هو.
هڪ نفسياتي ڊاڪٽر جيڪو غم ۾ ماهر هو، ڪوبلر-راس کي نفسيات جي هڪ آزاديءَ جي طور تي ياد ڪيو ويو، جيڪو مسلسل مرڻ ۽ غم جي نفسياتي نتيجن کي ظاهر ڪندو رهيو.
ٻين ماڻهن جي مدد ڪرڻ لاءِ جيڪي نقصان جي مشڪل رستي تي آهن، مون شايع ڪيو آهي 40 بهترين حوالن جي فهرست ايلسبيٿ ڪوبلر-راس پاران يوٽيوب تي.
اهي اقتباس هن جي سٺي صلاح ۽ غم تي روحاني بصيرت کي ظاهر ڪن ٿا.
مون کي اميد آهي ته اهي توهان کي وڌيڪ ڏکيو وقت ۾ آرام ڳولڻ ۾ مدد ڪندا.
#Elisabeth Kübler-Ross #mourning #mourning quotes
ذريعو: بهترين اقوال ۽ اقتباس
FAQ ايلسبيٿ ڪوبلر-راس
Elisabeth Kübler-Ross ڪير آهي؟
ايلسبيٿ ڪوبلر-راس هڪ سوئس-آمريڪي نفسياتي ۽ فالج جي دوائن جي ماهر هئي. هوءَ غم ۽ موت کي سمجهڻ ۾ هن جي ڪم لاءِ مشهور آهي، انهي سان گڏ هن جا ڪتاب موت ۽ مرڻ جي موضوع کي ڳولي رهيا آهن.
توهان جو سڀ کان اهم ڪم ڪهڙو هو؟
ڪوبلر-راس موت کي سمجهڻ ۽ مرڻ ۽ موت جي ويجهو مريضن لاءِ انساني ۽ احترام واري خيال کي وڌائڻ ۾ هن جي ڪم لاءِ مشهور آهي. هوء پڻ "غم جا پنج مرحلا" جو تصور ٺاهيا، جنهن کي غم جي ڪم لاء معيار سمجهيو ويندو آهي.
”غم جا پنج مرحلا“ ڇا آهن؟
Kübler-Ross ترقي ڪئي ”غم جا پنج مرحلا“ ته جيئن غمگين عمل کي سمجھڻ ۾ آساني ٿئي. اهي مرحلا آهن: انڪار، ڪاوڙ، سوديبازي، ڊپريشن ۽ قبوليت. اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته سڀئي ماتم سڀني مرحلن مان نه ٿا وڃن يا انهن کي انهن مان هڪ خاص ترتيب ۾ وڃڻ گهرجي.
ڪبلر-راس توهان جي ڪم کي ڪيئن متاثر ڪيو آهي؟
Kübler-Ross هڪ انقلاب کي جنم ڏنو جنهن طريقي سان اسان موت، مرڻ ۽ ماتم بابت سوچيو. هن جو ڪم هڪ بهتر سمجھڻ جو سبب بڻيو آهي ته ماڻهو ڪهڙي طريقي سان گذرن ٿا جڏهن اهي هڪ پياري کي وڃائي ڇڏيندا آهن ۽ انهن ممنوع کي ٽوڙڻ ۾ مدد ڪئي آهي جيڪي موضوع کي گهيرو ڪن ٿا. اهو پڻ مدد ڪري چڪو آهي وڌيڪ ماڻهن کي علحدگيء جي وقت دوران سنڀال ۽ مدد تائين رسائي.
