آخري ڀيرو اپڊيٽ ڪيو ويو اپريل 7، 2023 پاران راجر ڪافمان
ذريعي "وڃڻ ڏيو”پنهنجو پاڻ کي ڳولهيو
”توهان پنهنجي تصوير وهندڙ پاڻيءَ ۾ نه ٿا ڏسي سگهو، پر توهان ان کي پرسڪون پاڻي ۾ ڏسي سگهو ٿا. صرف اهي جيڪي پرسڪون رهن ٿا اهي هر شيءِ جي آرام جي جاءِ بڻجي سگهن ٿا جن کي آرام جي ضرورت آهي. - لاوٽس
مڪمل ھدايت ڪرڻ لاء لوسنڪلن - 5 ٽوٽڪا ڇڏڻ لاءِ جيڪي توهان کي اندروني سڪون ڳولڻ ۾ خوش نٿا ڪن
اسان مان هر هڪ وزني سامان پاڻ سان کڻي ٿو - جسماني ۽ جذباتي طور تي.
وقت گذرڻ سان گڏ اسان شيون گڏ ڪيون ٿا جن جي اسان کي هاڻي ضرورت ناهي، پر اسان انهن کي نٿا ڪري سگهون وڃڻ ڏيو.
هي سامان اسان کي محدود ڪري سگهي ٿو ۽ اسان کي ترقي ۽ حرڪت کان روڪي سگھي ٿو.
جيڪڏهن توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته ڪيئن شروع ڪجي، توهان جي Leben صاف ڪرڻ لاء، پوء توهان صحيح جاء تي آيا آهيو.
هن آرٽيڪل ۾ آئون 5 ٿيندس ٽپ توهان سان حصيداري ڪريو جيڪو توهان جي اندروني سڪون ڳولڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
تعارف: ڇڏڻ ڇا آهي؟
سادي لفظ ۾، وڃڻ وڃڻ پنهنجو پاڻ کي جذباتي سامان کان آزاد ڪرڻ جو عمل آهي.
هن جي صورت ۾ ballast ٿي سگهي ٿو منفي سوچون، خراب يادون، جذباتي دٻاءُ، ڪاوڙ، خوف يا ٻيا منفي جذبات.
ان جا ڪيترائي سبب آهن ماڻهن کي ڇڏڻ چاهيو.
ٿي سگهي ٿو ته توهان هڪ جذباتي بوجھ کان متاثر ٿي رهيا آهيو جيڪو توهان کي هن سبب ڪري رهيو آهي Leben ڏکيو بڻائي ٿو.
يا ٿي سگهي ٿو توهان وٽ هڪ خراب آهي تجربو ٺاهيو ۽ ان کي توهان جي پويان ڇڏڻ چاهيو ٿا.
لوسنڪلن پڻ مدد ڪري سگھي ٿي جيڪڏھن توھان پاڻ کي انھن شين کان الڳ ڪرڻ چاھيو جيڪي توھان پنھنجي زندگيءَ ۾ ھاڻي نٿا چاھيو.
ڪپي ڇڏڻ جو سوچيو سمجهڻ ڏکيو آهي. اهو هميشه آسان ناهي. پر اهو ضروري آهي ته هڪ خوش زندگي گذارڻ لاء.
مرو ماضي کي ڇڏي ڏيوڇا هو ۽ ڇا ٿي سگهي ٿو، ۽ انهن ماڻهن کي ڇڏي ڏيو جيڪي اسان سان پيار ڪندا آهيون پر جيڪي اسان سان پيار نٿا ڪن.
اسان اڪثر محسوس ڪندا آهيون ته اسان ڪنهن شيءِ يا ڪنهن کي پڪڙي رهيا آهيون، ڄڻ ته اسان جي زندگي ان تي منحصر آهي. پر اهو بلڪل صحيح ناهي، ڇاڪاڻ ته صرف هڪ ئي شيء آهي جيڪو معاملو آهي ته اسان موجوده لمحن سان ڇا ڪندا آهيون، نه ته اڳ ڇا ٿيو يا مستقبل ۾ ٿي سگهي ٿو.
”جڏهن وڃڻ“ جي پويان خيال اهو آهي ته توهان پنهنجي منسلڪ کي ڇڏي ڏيو ڪنهن شيءِ سان جيڪو هاڻي توهان جي خدمت نٿو ڪري ته جيئن توهان پنهنجي زندگي ۾ نئين شين لاءِ جاءِ ٺاهي سگهو.
5 ٽوٽڪا ڇڏڻ لاءِ جيڪي توهان کي خوش نٿا ڪن
اهو سوچڻ جي جال ۾ پئجي وڃڻ آسان آهي ته اسان جا مال اسان کي خوش ڪن ٿا، پر حقيقت ۾ اهي صرف جاء وٺن ٿا ۽ اسان کي خراب محسوس ڪن ٿا.
هتي پنج تجاويز آهن ته ڪيئن وڃڻ ڏيو جيڪي توهان کي خوشي نه آڻيندا آهن
- جيڪڏهن ڪا شيء توهان کي خوشي نه آڻيندي، پوء اهو وڃڻ گهرجي.
- پنهنجو پاڻ کان پڇو ڇو توهان کي ضرورت آهي. ڇا ھڪڙو سبب آھي ڇو توھان کي واقعي ان جي ضرورت آھي؟
- ھاڻي پنھنجي زندگي کي ڏسو. ڇا توھان ھڪڙي جڳھ ۾ رھندا آھيو جتي توھان وڌيڪ سامان خريد ڪري سگھوٿا؟
- مستقبل جي باري ۾ سوچيو. ڇا توهان واقعي هن شيء جي ضرورت آهي؟
- ان جي باري ۾ سوچڻ کان پوء، ان کي ڏيو.
شيون خريد ڪرڻ بند ڪريو جيڪي توهان کي گهربل نه آهن
اهو سوچڻ جي جال ۾ گرڻ آسان آهي ته وڌيڪ سامان هجڻ توهان کي خوش ٿيندو.
پر ڇا ٿيندو جڏهن توهان انهن سڀني نون مالن کي ذخيرو ڪرڻ لاءِ خلا کان ٻاهر نڪري وڃو؟
يا جيڪڏهن توهان ڳولي رهيا آهيو ته توهان انهن شين تي تمام گهڻو پئسا خرچ ڪري رهيا آهيو جيڪي توهان واقعي استعمال نه ڪندا آهيو؟
شيون ڏيو جيڪي توھان استعمال نه ڪندا آھن
جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي انهن شين تي پڪڙي رهيا آهيو جيڪي توهان کي خوشي نه آڻيندا آهن، ان جي بدران انهن کي عطيو ڪرڻ تي غور ڪريو.
ڪيتريون ئي تنظيمون آهن جن کي توهان جي پراڻن ڪپڙن، ڪتابن، فرنيچر ۽ ٻين شين جي ضرورت آهي.
۽ مقامي خيرات پڻ آهن جيڪي استعمال ٿيل سامان جي عطيا قبول ڪن ٿا.
اهي ڪپڙا ڏيو جيڪي توهان سالن کان نه پائڻا آهن
پنهنجو سامان عطيو ڪرڻ صرف ماحول لاءِ سٺو ناهي؛ اهو پڻ هڪ بهترين طريقو آهي انهن شين کي ڇڏڻ جو جيڪو هاڻي توهان کي خوشي نه آڻيندو.
مال سان ڳنڍيل محسوس ڪرڻ آسان آهي، خاص طور تي جڏهن اهي قيمتي آهن.
پر جيڪڏهن توهان ڪنهن شيءِ تي هٿ رکي رهيا آهيو جيڪا توهان کي خوش نه ڪري، شايد اهو وقت آهي وڃڻ ڏيو.
غير استعمال ٿيل فرنيچر وڪرو
جيڪڏھن توھان ڪجھ شيون وڪڻڻ چاھيو ٿا، انھن کي آن لائن وڪڻڻ تي غور ڪريو.
ڪيتريون ئي ويب سائيٽون آهن جيڪي استعمال ٿيل سامان خريد ڪن ٿيون، تنهنڪري توهان پنهنجي شين جي فهرست ڪري سگهو ٿا.
سائيٽون جهڙوڪ eBay ۽ Ricardo توهان کي نيلام قائم ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا، مطلب ته توهان اهو چونڊي سگهو ٿا ته توهان هر شيء لاء ڪيترو چارج ڪرڻ چاهيو ٿا.
25 وڃڻ جي صلاح | ڇڏڻ سکو
ماڻهو هميشه صحيح صلاح ڳولي رهيا آهن جڏهن اهو ڪجهه نئين سکڻ جي اچي ٿي. اهي ڄاڻڻ چاهيندا آهن ته ماهر ڪامياب ٿيڻ لاء ڇا ڪندا آهن.
اهي ڪتاب پڙهندا آهن، پوڊ ڪاسٽ ٻڌندا آهن، ۽ ڪلاس وٺندا آهن، پر اڪثر اهي جيڪي ڳولي رهيا آهن اهو تمام آسان آهي.
ڇڏڻ هڪ مهارت آهي جيڪا هر ماڻهو سکي سگهي ٿي.
ڇڏڻ جو ڪو به صحيح يا غلط طريقو ناهي. هرڪو پنهنجي طريقي سان سکندو آهي ۽ ان سان معاملو ڪرڻ جو پنهنجو طريقو ڳولي ٿو.
هن وڊيو ۾ آئون ڪجهه ٽوٽڪا ۽ ترڪيبون شيئر ڪندس جيڪي توهان جي مدد ڪري سگهن ٿيون وڃڻ ۽ زندگي مان لطف اندوز ٿيڻ.
وڃڻ ڏيو جيڪو توهان کي خوش نٿو ڪري PDF
Tidying Up with Marie Kondo کان 10 حيرت انگيز صلاحون
جيڪڏھن توھان پنھنجي زندگي گذاريو حڪم آڻڻ جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا، توھان کي ضرور ھي شو ڏسڻ شروع ڪرڻو پوندو.
ھن لسٽ لاءِ اسين انھن کي ڏسنداسين سڀ کان وڌيڪ مفيد مشورا هن Netflix شو مان.
اسان جي لسٽ ۾ شامل آهي شيون ترتيب ڏيڻ جي ترتيب سان، شين کي اسٽيڪ ڪرڻ، توهان جي گهر جي مهرباني، هر شيء کي هڪ گهر ڏيڻ، صاف باڪس استعمال ڪندي، ۽ وڌيڪ!
ذريعو: مس موجو
سٺا خيال، مان ايندڙ برسات جي هفتي جي آخر ۾ شروع ڪندس.